4 cách để không mắc coronaphobia (rối loạn lo âu bệnh tật) giữa mùa giãn cách
2021-09-20 01:25:00
Ở một mức độ vừa phải, sợ bị nhiễm Covid sẽ là động lực để ta chủ động bảo vệ sức khỏe. Nhưng sợ hãi quá mức lại hại nhiều hơn lợi. Thậm chí bây giờ đây, bạn có thể đang “toát mồ hôi” vì nghĩ rằng mình đang mắc coronaphobia rồi. Nhưng đừng lo lắng quá, bạn có thể giải quyết coronaphobia tại nhà nhờ vào 4 lời khuyên từ các chuyên gia.
3 lời khuyên giúp bạn bỏ ngay thói quen “nhàn cư vi bất thiện” mùa giãn cách
2021-09-19 01:20:00
Lệnh giãn cách đã bước sang tháng thứ 3 và đã có nhiều người nhận ra chưa bao giờ họ phải đối mặt với suy nghĩ của mình nhiều như vậy. Nếu bạn đang ở trong tình cảnh như thế, thì thói quen này hoàn toàn thay đổi được, bạn chỉ cần kiên trì với các bước sau đây.
Làm gì để giữ nguồn năng lượng tích cực trong thời gian giãn cách?
2021-09-18 01:25:00
Covid-19 lần thứ tư với diễn biến phức tạp khiến nhịp sống bình thường của từng cá nhân, gia đình và toàn xã hội có nhiều xáo trộn. Bên cạnh việc thực hiện nghiêm các biện pháp giãn cách xã hội, duy trì đời sống tinh thần lành mạnh, tạo tâm lý tích cực để vượt qua khó khăn cũng hết sức cần thiết.
Cách đơn giản giúp các thành viên gia đình lạc quan trong đại dịch Covid-19
2021-09-17 01:20:00
Thời gian giãn cách xã hội do đại dịch Covid-19, các gia đình đều hạn chế tiếp xúc để giúp ngăn vi-rút lây lan. Cách đơn giản giúp các thành viên gia đình lạc quan trong đại dịch Covid-19.
7 bí quyết giúp bạn rèn luyện kỷ luật cho bản thân trong mùa dịch
2021-09-16 01:20:00
Có thể thấy, để duy trì chất lượng cuộc sống trong mùa dịch, chúng ta rất cần sự tự giác. Hãy cùng nhau điểm qua những việc bạn có thể làm để xây dựng kỷ luật cho bản thân mình nhé.
20 đến 30 tuổi: Thành tựu trong 10 năm quyết định quỹ đạo của cả cuộc đời
2021-09-15 01:20:00
Dựa trên những kinh nghiệm tư vấn và dưới một góc độ phân tích tâm lý, Meg Jay đã nêu ra 4 điều mà người trẻ từ 20-30 tuổi nên làm trong thời gian “10 năm vàng” của cuộc đời để có thể định hình sự trưởng thành và quyết định tới hạnh phúc sau này của mình.
6 cách để bản thân ưu tú hơn ngay trong thời gian giãn cách, đừng chỉ phí thời gian trên mạng xã hội
2021-09-14 01:20:00
Do diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 thay vì chỉ ngồi trong nhà lướt Internet cả ngày, bạn nên coi đây là cơ hội "vàng" để cải thiện bản thân.
Cách sắp xếp bàn làm việc tiết lộ điều gì về phong cách làm việc của bạn?
2021-09-13 01:20:00
Có những người chỉ làm việc hiệu quả khi không gian của mình được sắp xếp gọn gàng, nhưng cũng có những người cảm thấy thoải mái trong một không gian lộn xộn. Cách bạn bố trí bàn làm việc của mình tiết lộ điều gì về phong cách làm việc của bạn? Hãy cùng nhau khám phá nhé.
10 dấu hiệu nhận biết người yêu bạn là một người tốt bụng và tử tế
2021-09-12 01:20:00
Không ai mong muốn bắt đầu một mối quan hệ mới với một người không chân thành hoặc xấu tính. Thật không may, bạn có thể phải lòng một chàng trai trước khi bạn nhận ra anh ta là một kẻ không tốt như bạn tưởng. Vậy làm thế nào bạn có thể nhận biết được tính cách thật của người yêu mình ngay lúc mới yêu? Hãy tìm hiểu 10 dấu hiệu tích cực cho thấy bạn đã gặp được một người tử tế – người có thể là mảnh ghép phù hợp nhất dành cho bạn.
7 dấu hiệu cho thấy bạn có tố chất của một nghệ sĩ
2021-09-11 01:25:00
Có bao giờ bạn cảm thấy, một chiếc lá rơi cũng có vẻ đẹp của riêng nó? Hay ngắm nhìn một tác phẩm nghệ thuật cũng có thể làm bạn rung động khôn nguôi? Có thể, bạn mang trong mình tố chất của một nghệ sĩ, chỉ là bạn chưa thực sự nhận ra điều đó. Nếu phát hiện ra phẩm chất nghệ thuật của bản thân và nuôi dưỡng nó, bạn sẽ thấy cuộc đời mình thi vị và có sắc màu hơn. Dưới đây là 7 dấu hiệu để bạn phát hiện tố chất nghệ sĩ của mình.
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang có một người bạn xấu
2021-09-10 01:20:00
Bạn đểu, sẽ kéo cuộc đời bạn đi xuống. Kết nhầm bạn vừa tốn thời gian, vừa mất tiền bạc, tâm sức: 8 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang có một người bạn đểu.
Tỷ lệ 5:1 là công thức kỳ diệu cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc
2021-09-09 01:20:00
Bất đồng quan điểm và mâu thuẫn nhau là điều không thể tránh khỏi trong các mối quan hệ và nó cũng là điều cần thiết để cả hai trở nên hiểu nhau hơn. Tuy nhiên, để giữ cho cuộc hôn nhân của bạn trở nên cân bằng hơn, hãy thử nghiệm công thức 5:1, thứ nắm giữ chìa khóa cho một cuộc hôn nhân bền chặt hơn.
