Bức thư gửi những người sắp 40 tuổi: Thanh xuân là quãng thời gian tươi đẹp nhất, nhưng bạn phải biết tận hưởng nó
2021-06-08 01:27:00
Nếu bạn là một người trẻ tuổi đã học cách đón nhận tuổi tác già đi thì xin được chúc mừng và mong bạn tiếp tục cuộc sống của mình. Nhưng đối với những người hàng ngày thức dậy đầy sự hối tiếc và than vãn thì đây là một bức thư ngỏ từ một nhà trị liệu thế hệ millennials với hy vọng sẽ giúp bạn tìm ra cách đối mặt, thay đổi suy nghĩ và không còn quá khắt khe với bản thân.
8 tranh minh họa cho thấy chúng ta cần mẹ nhiều như thế nào
2021-06-05 01:20:00
Trưởng thành là khi bạn nhận ra: được ở bên mẹ là tuyệt vời và hạnh phúc nhất. Bộ tranh minh họa cho thấy chúng ta cần có mẹ ở bên như thế nào.
Những phẩm chất của một người trưởng thành về mặt cảm xúc
2021-06-04 01:20:00
Không khó để chúng ta nhận ra sự trưởng thành về mặt thể chất ở một người, nhưng để biết ai đó có trưởng thành về mặt cảm xúc là điều không hề đơn giản. Bởi lẽ, thước đo của sự phát triển về cảm xúc không nằm ở tri thức, học vấn, hay thậm chí là tuổi tác của con người, mà đó là quá trình học hỏi, trải nghiệm và tự bản thân chúng ta đúc kết từ những vấp ngã, chông gai của cuộc sống.
5 bài học về sức khỏe tinh thần trong thời kỳ giãn cách xã hội vì covid-19
2021-06-03 01:20:00
Đại dịch COVID-19 không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của con người. Trong giai đoạn giãn cách xã hội, mọi người phải học tập và làm việc từ xa, kèm theo đó là những mối lo lắng về tài chính, những tin tức đáng quan ngại về tình hình dịch bệnh, hay sự thiếu tương tác xã hội cũng gây tác động không nhỏ đến sức khỏe tinh thần. Giai đoạn khó khăn này đã giúp chúng ta nhận ra nhiều bài học liên quan đến việc quản lý cảm xúc, chăm sóc sức khỏe tinh thần để có thể vững vàng hơn khi tiến vào giai đoạn “bình thường mới”.
Làm sao để thu hút những điều tích cực vào cuộc sống?
2021-06-02 01:27:00
Theo Luật Hấp Dẫn, mỗi người là một thỏi nam châm, nếu bạn luôn giữ thái độ tích cực, những điều tốt đẹp tương ứng sẽ được thu hút vào cuộc sống. Ngược lại, nếu bạn liên tục nhìn đời với thái độ bi quan, chắc chắn bạn sẽ mãi bị kìm kẹp trong vòng vây của những điều tiêu cực.
Kiểm soát tốt cái miệng, không 'hít drama', không 'khẩu nghiệp'
2021-06-01 01:21:00
Ngôn ngữ là một bản năng của chúng ta nhưng để sử dụng thành thạo thì đó còn tùy vào mức độ uyên thâm của mỗi người. Đừng ngồi lê đôi mách, đừng nói những điều tổn thương, biết kiềm chế bản thân và đừng nói quá nhiều, đó mới là người thông minh.
Tại sao sự nỗ lực lại quan trọng hơn tài năng?
2021-05-31 01:20:00
Có bao giờ bạn cho rằng những người thành công được sinh ra đã có tố chất trời phú mà không cần phải nỗ lực quá nhiều? Có thực sự là tài năng đã giúp họ đạt đến những thành tựu rực rỡ, hay họ cũng phải trải qua những đau đớn và chông gai để có được những điều đó? Thực ra tài năng chỉ là một yếu tố nhỏ, sự chăm chỉ và nỗ lực mới thực sự có sức mạnh đưa bạn tới những mục tiêu mà bạn hướng tới.
Những quy tắc xã hội ngầm không ai nói với bạn 'Tiền bạc giải quyết 99% vấn đề, 1% còn lại là do quyền lực và địa vị quyết định'
2021-05-30 01:20:00
Càng trải đời, càng nhận ra nhiều chân tướng đời sống. Đôi khi rất đau, nhưng là cần thiết, ví như thấy một người trước sau bất nhất, thật ra, không phải họ thay đổi, mà vì mặt nạ của họ rơi xuống mà thôi.
Sức mạnh của việc suy nghĩ tích cực về tương lai
2021-05-29 01:20:00
Bạn có biết rằng suy nghĩ tích cực về tương lai là một liệu pháp tâm lý giúp sức khỏe tinh thần của bạn được cải thiện tốt hơn? Theo liệu pháp này, giữ một tâm thế lạc quan và duy trì ý nghĩ tích cực về những gì sắp diễn ra sẽ giúp bạn vững vàng hơn trong cuộc sống, hạn chế lo âu, căng thẳng cũng như trầm cảm. Cùng nhau tìm hiểu những lợi ích tâm lý của việc suy nghĩ tích cực về tương lai nhé!
3 nguyên tắc tài chính cơ bản, giàu hay nghèo là do bạn quyết định
2021-05-28 01:22:00
Hầu hết mọi người không nhận ra rằng, trong cuộc sống, vấn đề không phải là bạn kiếm được bao nhiêu tiền mà là bạn giữ được bao nhiêu tiền và làm cho nó sinh sôi nảy nở như thế nào. Để có thể quản lý tiền bạc hiệu quả, cải thiện khả năng kiếm tiền của bản thân, bạn cần nắm vững 3 nguyên tắc dưới đây.
Điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra khi bạn bắt đầu yêu bản thân nhiều hơn?
2021-05-26 01:22:00
Khi bạn bắt đầu biết yêu bản thân đủ nhiều, bạn sẽ dần rời bỏ bất cứ điều gì bạn cảm thấy không lành mạnh. Đó có thể là suy nghĩ, một mối quan hệ, công việc hay thói quen xấu nào đó. Đừng nhầm lẫn với ích kỷ, ái kỷ. Yêu bản thân không chỉ đơn giản là cảm giác “yêu”, mà đó là một sự rèn luyện, đặt bản thân lên hàng đầu khi có thể, thực hành tử tế và từ bi với bản thân. Khi bạn bắt đầu yêu bản thân nhiều hơn, bạn cũng sẽ nhận ra mong muốn và nhu cầu của mình là quan trọng, và bạn có quyền lựa chọn để tôn vinh chúng. Bắt đầu yêu bản thân đúng đắn, sẽ có rất nhiều điều kỳ diệu đến với bạn hơn là mong chờ một phép màu nào mang tới.
Đời người có 4 kiểu 'bè' cần đề cao cảnh giác, tránh càng xa càng tốt
2021-05-25 01:23:00
Trong cuộc sống, có một số người không nên kết bạn thân, nếu không sẽ bị tổn thương và nhận lấy đau khổ. Từ bao đời nay, “bạn bè” luôn là một chủ đề bất tận nói không hết. Có rất nhiều câu chuyện về sự chia rẽ và gắn bó giữa những người bạn, để bạn có thể hiểu được đạo lí gần người quân tử và tránh xa kẻ tiểu nhân. Nói chung, có 4 kiểu người cần chú ý khi kết bạn.
