Đừng để bản thân luôn sống trong sự sợ hãi
2021-12-03 01:20:00
Hằng ngày, báo chí và truyền thông đăng tải rất nhiều tin tức tiêu cực dễ khiến ta lo âu, sự sợ hãi đó thuộc về bản năng. Còn những nỗi sợ khác như: sợ thất bại, sợ đứng trước đám đông, sợ mất danh dự,.. lại là nỗi sợ xuất phát từ tâm lý. Thay vì tránh né, bạn nên “nhìn sâu” vào chính nỗi sợ của bản thân và học cách xử trí nó. Sau đây là những “mẹo” đơn giản sẽ giúp bạn vượt qua nỗi sợ tâm lý ấy.
6 cách để duy trì sự tự tin trong cuộc sống
2021-12-02 01:15:00
Ai trong chúng ta cũng đều có điểm mạnh riêng và việc của bạn chính là nhìn ra chúng. Sau khi nhận ra giá trị của bản thân, tự khắc bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống. Từ đó bạn sẽ mạnh dạn làm những điều mình muốn và thể hiện tài năng của mình, thay vì cứ mãi rụt rè trong chiếc mai vô hình. Dưới đây là 6 thói quen suy nghĩ có thể giúp bạn cải thiện sự tự tin.
Thành kiến tiềm ẩn ảnh hưởng thế nào đến hành vi của chúng ta
2021-12-01 01:20:00
Thành kiến tiềm ẩn là sự liên tưởng, niềm tin, thái độ vô thức đối với một thành phần hoặc một cộng đồng trong xã hội. Với thành kiến tiềm ẩn, mọi người thường có xu hướng quy chụp hay mặc định về tính cách, phẩm chất và các đặc điểm khác cho tất cả các thành viên của một cộng đồng.
7 phẩm chất đắt giá hội tụ trong một người thông minh: Bạn sở hữu bao nhiêu?
2021-11-30 01:10:00
Trí tuệ của một người còn được đánh giá qua sự kiểm soát cảm xúc, tính thích ứng tốt. Dưới đây là 7 phẩm chất đắt giá hội tụ trong một người thông minh.
12 con giáp trong tuần mới 29/11 - 5/12: Tuổi Dần nhận được nhiều niềm vui, tuổi Ngọ được người khác đánh giá cao
2021-11-29 01:25:00
12 con giáp sẽ đối mặt với những mới mẻ nào trong tuần đầu tiên của tháng 12 này?
Đi làm bao năm vẫn giậm chân tại chỗ, hãy tự hỏi xem mình đang thiếu sót gì?
2021-11-29 01:20:00
Thay vì ấm ức, tức giận vì mình làm hoài mà vẫn giậm chân tại chỗ, đây là lúc mà bạn phải tự nhìn nhận lại bản thân: "Mình đang thiếu sót cái gì?".
12 cung Hoàng đạo trong tuần mới 29/11 - 5/12: Ma Kết một giỏ đầy hạnh phúc, Bạch Dương nhận được phần thưởng
2021-11-29 01:20:00
12 cung Hoàng đạo đón chào tuần mới với rất nhiều bất ngờ thú vị.
6 điều nên mang theo suốt cuộc đời để không bao giờ phải chịu thua thiệt
2021-11-28 01:20:00
Muốn ưu tú, phải rèn luyện không ngừng, không được lơ là, đùn đẩy trách nhiệm. Bất kể bạn làm việc gì đi nữa, dù khó khăn đến đâu, cũng nên đi hết từng bước để hoàn thành.
Bỏ túi 4 cách phân biệt kẻ 'giả vờ tốt bụng' để sống không phải nhìn trước ngó sau lo lắng
2021-11-27 01:20:00
Chẳng ai muốn làm bạn với người xấu, nhưng họ lại là người rất biết cách giấu đi bộ mặt xấu xa đó, khiến bạn khó có thể phát giác được. Vậy thì làm thế nào để lột được mặt nạ của những kẻ cố tỏ ra mình là người tốt kia?
Bỏ túi ngay những bí kíp kích thích hormone hạnh phúc để tinh thần luôn phơi phới
2021-11-26 01:27:00
Một trong những chức năng quan trọng nhất của hormone là giúp chúng ta điều chỉnh tâm trạng. Chúng ta đã biết đến một số hormone giúp thúc đẩy cảm giác tích cực, bao gồm cả hạnh phúc và niềm vui. Đó là 4 hormone dopamine, serotonin, oxytocin, endorphin. Và đâu là cách tận dụng và kích thích tối đa những tác nhân cải thiện tâm trạng tự nhiên này? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.
Liệu chúng ta có thể thực sự thành công khi các mối quan hệ xung quanh đang dần rạn nứt? Câu trả lời đau xót là không
2021-11-26 01:24:00
5 gợi ý dưới đây sẽ là một kế hoạch hoàn hảo để bạn có thể gắn kết các mối quan hệ, cho dù đó là đối tác trong công việc, tình bạn hay ngay cả tình yêu, tình thân gia đình.
Bóc trần cái tôi: Làm sao để tìm lại chính mình?
2021-11-25 01:26:00
Đã bao giờ bạn cảm thấy trống rỗng và mất định hướng với cuộc đời? Bạn không biết con người thật sự của mình là gì? Những câu hỏi trên được đặt ra khi chúng ta không hiểu rõ bản thân mình là ai. Trong một số trường hợp, điều này xảy ra khi chúng ta đang lầm tưởng cái tôi giả định và cái tôi thật sự của chính mình.
