7 điều đắt xắt ra miếng ngộ ra sau khi thực hiện sống tối giản: Không cần quá nhiều, ít nhưng chất
2021-08-14 01:25:00
Không cần phải mê quá nhiều thứ, chỉ cần vừa đủ thôi. Sau khi thoát khỏi ham muốn vật chất, bạn cũng có thể nhẹ nhàng sống, khám phá nhiều điều thú vị, tìm ra những thứ hợp với bản thân bạn hơn.
5 mẹo đẩy lùi tình trạng kiệt sức trong mùa dịch
2021-08-12 01:22:00
Các nhà nghiên cứu cho biết các yếu tố cá nhân như đặc điểm tính cách, đời sống gia đình góp phần làm ảnh hưởng đến tình trạng kiệt sức. Dù nguyên nhân là gì, kiệt sức có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Arianna Huffington khuyên bạn ổn định lại tinh thần bằng những liệu pháp dưới đây.
7 cách nắm tay tiết lộ mức độ tình cảm của cặp đôi
2021-08-11 01:20:00
Thói quen nắm tay của bạn và người ấy tiết lộ nhiều điều về giai đoạn của mối quan hệ.
Thiếu tiền đã sợ, nhưng thiếu mất 5 thứ này còn đáng sợ gấp trăm lần
2021-08-10 01:22:00
Tiền với cuộc sống là vô cùng quan trọng, nhưng thực tế thiếu tiền lại không hề đáng sợ, đáng sợ hơn là thiếu đi 5 thứ. Tiền có thể kiếm, nhưng nếu không có 5 thứ này, sẽ rất khó kiếm tiền.
Lá thư của nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng gửi những người trung niên: Lão hoá là một điều đẹp đẽ
2021-08-08 01:22:00
"Mọi thứ trở nên dễ dàng hơn khi bạn già đi, bởi đó là khi bạn có thể ngừng quan tâm nhiều thứ", người lớn tuổi hơn nói với bạn. Nhưng nhìn khuôn mặt ngày càng xệ xuống mỗi năm, những cơn đau lưng liên tục và tiếng kêu lục cục trong khớp, gánh nặng của nợ sinh viên, hóa đơn và chi phí cho con cái… Thật khó để không phải lo lắng về những điều này. Nhưng, vẫn luôn tồn tại rất nhiều điều để biết ơn cũng như những bài học quan trọng cần lưu ý.
Vì sao đa phần những người thông minh nhất đều rất ki bo?
2021-08-07 01:05:00
Trong cuộc sống, chúng ta luôn ca ngợi một điều rằng "đối nhân xử thế là phải hào phóng", vì vậy không biết kiểm soát, lãng phí bừa bãi, dường như chỉ có làm như vậy, mới là cách thích hợp nhất để hòa đồng với thiên hạ. Thực ra, so với một người "hào phóng", những người đối nhân xử thế kiểu "ki bo" mới được đánh giá cao hơn và đáng để người khác học hỏi.
5 điều tất cả nhân viên đều muốn nghe từ sếp
2021-08-06 01:20:00
Săn sóc nhu cầu của nhân viên cũng là một phần quan trọng để trở thành một nhà lãnh đạo giỏi. Dưới đây là những điều quan trọng mà mọi nhân viên đều mong đợi được nghe từ sếp.
6 chân lý tôi ngộ ra khi trải qua những ngày dịch bệnh: Lạc quan là thước đo bản lĩnh, giữ cái đầu lý trí là khôn ngoan
2021-08-05 01:25:00
Mọi thứ rồi sẽ dần dần tốt đẹp lên, chỉ là ở hiện tại, mong bạn có ý thức một chút, cố gắng chịu đựng một chút, dùng một khoảng thời gian ngắn để đổi lại quãng thời gian dài khỏe mạnh sau này, rồi sẽ ổn cả thôi.
Không biết từ chối sẽ khiến bạn mệt mỏi, bạn không có trách nhiệm phải làm vừa lòng tất cả đâu
2021-08-04 01:25:00
Nếu cứ sợ mất lòng bạn bè mà không dám từ chối, thì trước hết, bạn cần xem lại chất lượng mối quan hệ bạn bè của mình.
Dịch Covid-19 khiến tôi nhận ra những bài học này, còn bạn thì sao?
2021-08-03 01:22:00
Những ngày ở nhà, có cơ hội sống chậm hơn, đọc tin tức xung quanh dịch bệnh này, tôi bỗng nhận ra những bài học quan trọng mà có lẽ nếu không có sự xuất hiện của dịch Covid-19, có lẽ tôi vẫn thờ ơ, không quan tâm.
10 mẹo giúp bạn nâng cao tần số rung động của bản thân
2021-08-02 01:25:00
Những rung động mang tần số thấp khiến cơ thể yếu ớt và dễ dàng bị tấn công bởi bệnh tật. Cảm xúc tiêu cực như lo sợ, càng yếm thế, bi quan, tranh đấu, đố kị… khiến cơ thể ngày càng trì trệ. Vậy nên, một trong những cách để phòng chống bệnh lúc này không gì hơn là phải nâng cao tần số năng lượng rung động" bản thân.
22 hoạt động hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn
2021-08-01 01:22:00
Áp lực từ những vấn đề trong cuộc sống, công việc khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, kiệt sức, từ đó dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng về mặt tâm lý. Chính vì vậy, xây dựng cho mình những thói quen tốt và sở thích lành mạnh là cách để chúng ta có một cuộc sống tích cực, tràn đầy năng lượng. Bạn có biết, chỉ cần thực hiện một vài hành động đơn giản mỗi ngày cũng có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn?
