7 hoạt động hữu ích giúp trí óc luôn khỏe mạnh
2022-09-13 01:15:00
Trí não hệt như những bộ phận khác trên cơ thể, nếu muốn duy trì và nâng cao hiệu suất hoạt động, bạn cần những bài tập nhất định để trau dồi và phát huy khả năng của nó. Dưới đây là 7 hoạt động giúp bạn trí óc bạn minh mẫn và khỏe mạnh hơn.
Bí quyết làm được nhiều việc chỉ trong 90 phút, hiệu quả hơn người khác làm 9 tiếng
2022-09-12 01:15:00
Nhiều người nghĩ rằng cách duy nhất để hoàn thành nhiều công việc là dành cả ngày tại nơi làm việc. Nhưng nếu có một cách để làm được nhiều hơn trong thời gian ngắn hơn thì sao? Hãy làm theo các mẹo này để tăng tốc quá trình làm việc và nâng cao năng suất chỉ trong 90 phút.
7 nguyên tắc ngầm của người trưởng thành
2022-09-12 01:10:00
Trưởng thành là khi nhìn thấy những điều không nên thấy thì im hơi lặng tiếng, là biết ứng xử thông minh và khéo léo, EQ đủ đầy... Nếu là người trưởng thành thật sự, bạn chắc chắn phải thấu hiểu được 7 nguyên tắc ngầm trong xã hội sau đây.
6 cách để tỏa năng lượng tích cực khiến người khác thích mình
2022-09-11 01:15:00
Tử tế với người khác sẽ lan toả không khí tích cực và vui vẻ. Đối phương không chỉ là người nhận được sự giúp đỡ, mà theo Very Well Mind, “thói quen” tử tế còn giúp ích ngược lại cho chính sức khoẻ của chúng ta. Dưới đây là 5 cách giúp bạn trở nên dễ chịu, tử tế hơn theo gợi ý của các chuyên gia.
15 câu đúc kết chiêm nghiệm của người trưởng thành, đọc để được chữa lành
2022-09-10 01:25:00
15 câu chiêm nghiệm, cũng là những chân lý đúc kết từ những điều đã trải qua, bạn thấm nhuần được bao nhiêu?
Đừng đuổi theo hạnh phúc, hãy biết học 'kháng thương'
2022-09-09 01:25:00
Giảng viên Harvard Tal Ben-shahar chia sẻ con đường tìm thấy hạnh phúc thực sự trong đời.Trong nhiều năm nghiên cứu và nghiền ngẫm về tư duy tích cực, cũng như bí mật của hạnh phúc, ông đã có những bài học quan trọng.
9 đặc điểm chứng tỏ bạn biết cách lắng nghe người khác để thành công
2022-09-09 01:20:00
Lắng nghe là một kỹ năng sống quan trọng và bạn sẽ dễ dàng đạt được thành công hơn khi là một người thực sự biết lắng nghe.
Làm gì cũng ở mức một nửa - nguyên tắc vàng trong các mối quan hệ
2022-09-08 01:15:00
Học cách dung dị với chuyện được mất, gần xa tùy duyên, yêu hận tùy ý. Đây mới là quan niệm xã giao của người trưởng thành thật sự.
Làm Freelancer sướng vui, khổ cực có cả
2022-09-08 01:10:00
Freelancer (người làm việc tự do) là một lối sống mà nhiều bạn trẻ hướng tới. Họ có thể làm việc khi nào cũng được, sáng 10h dậy làm hay tối thức khuya tới 2-3h sáng. Công việc ngồi bên máy tính, ngồi quán cà phê hay bất cứ đâu. Họ thoải mái đầu óc, sáng tạo, có thể bứt phá, tạo nên thu nhập...
Ngồi làm việc cả ngày khiến bạn mệt mỏi? Đây là cách khắc phục
2022-09-07 01:20:00
Sau khi kết thúc 8 tiếng làm việc, bạn ngồi thẫn thờ và cảm thấy như vừa bị “tư bản vắt kiệt sức”. Tại sao cơ thể lại trở nên mệt mỏi như vậy trong khi tất cả những gì bạn làm chỉ là ngồi yên tại chỗ? Dưới đây là cách lý giải của các chuyên gia tâm lý và một số giải pháp khắc phục.
Chuyên gia tâm lý chia sẻ: Tôi đã áp dụng 3 cách này mỗi ngày để gia tăng sự tự tin gấp bội
2022-09-07 01:15:00
Tự tin là niềm tin rằng bạn có thể đương đầu với những thách thức trong cuộc sống - và thành công. Nó đòi hỏi bạn phải tin tưởng vào bản thân và khả năng của mình, đặc biệt là dựa trên kinh nghiệm trong quá khứ của bạn.
5 cách để có cuộc sống đáng ngưỡng mộ
2022-09-06 01:25:00
Cuộc sống có thể là một vòng xoáy của trách nhiệm và căng thẳng, nhưng nếu bạn có hướng đi đúng đắn, không quá khó để bạn trở thành người mà đến người khác cũng muốn trở thành. Dưới đây là 5 cách bạn có thể thực hiện để có một cuộc sống đáng ngưỡng mộ hơn.
