Giải tỏa căng thẳng với phương pháp trị liệu nghệ thuật
2021-01-16 01:24:00
Khi chúng ta làm nghệ thuật, chúng ta được trải nghiệm “trạng thái dòng chảy” – trạng thái này giúp chúng ta tập trung cho những khoảnh khắc hiện tại và quên đi những căng thẳng đang bủa vây. Do đó, nếu bạn đang rơi vào trạng thái khủng hoảng tinh thần, rối loạn về mặt cảm xúc, thường xuyên lo lắng hay cảm thấy buồn chán thì những hoạt động nghệ thuật dưới đây có thể giúp bạn vực lại tinh thần.
Năm mới tỉnh thức: 5 khoản đầu tư đáng giá nhất cho bản thân, biết càng cớm càng có lợi!
2021-01-13 01:22:00
Trên thế giới này, kỹ năng không bao giờ thiếu, bạn đừng bao giờ cho rằng mình đã quá đủ kỹ năng để không phải học nữa. Hơn nữa, kỹ năng và thái độ sống là thứ nên trau dồi mỗi ngày, nếu không nó sẽ mất đi!
Bạn là người rất đặc biệt nếu sở hữu 5 đặc điểm tính cách sau
2021-01-12 01:24:00
Trong thế giới này, đại đa số chúng ta đều là những người bình thường, nhưng nhờ khả năng học hỏi và nỗ lực mà ta trở thành người có tính cách đặc biệt và xuất chúng. Hãy cùng điểm qua 5 đặc điểm tính cách nổi bật mà nếu sở hữu một trong những đặc điểm ấy, bạn đã được xem là người đặc biệt.
14 câu nói để đời trong các bộ phim của Disney: 'Thành công không bao giờ miễn phí
2021-01-11 01:25:00
Đã gần 100 năm kể từ ngày hãng Walt Disney được thành lập và 80 năm từ khi họ bắt đầu sản xuất những bộ phim hoạt hình nổi tiếng khắp thế giới. Nhờ vào việc tái xuất bản, thêm vào đó là việc phát hành DVD đều đặn từ nhà sản xuất, tất cả những bộ phim bất hủ này đều được yêu mến bởi trẻ em trên toàn thế giới qua suốt nhiều thế hệ. Bài viết này sẽ điểm lại những câu nói khiến chúng ta nhớ mãi và cũng là bài học để đời của mỗi người.
Làm sao để yêu bản thân đúng cách?
2021-01-10 01:25:00
Yêu bản thân không phải là tự lừa mình dối người rồi buông thả bản thân, mà sẽ nỗ lực vì một cuộc sống tốt đẹp hơn, hơn nữa cũng không công kích hay tổn thương bản thân bằng cách tự phê phán, để rồi làm hao mòn nguồn cảm xúc bên trong mình.
Cả một năm tất bật, những ngày cuối năm, đừng quên dành thời gian để làm điều này
2021-01-09 01:25:00
Một năm trôi qua, chúng ta đã trải qua rất nhiều sóng gió, những cung bậc cảm xúc khác nhau. Cuối năm là thời điểm để nghỉ ngơi, sẵn sàng chuẩn bị cho năm mới!
Thái độ của bạn đối với việc ăn uống cũng chính là thái độ của bạn đối với cuộc sống
2021-01-08 01:25:00
Biết quý trọng thức ăn là một thái độ sống đáng quý.
4 thói quen nhiều người vẫn làm để giảm căng thẳng nhưng thực chất lại làm cho sự lo lắng trở nên tồi tệ hơn
2021-01-07 01:24:00
Khi một người phải vật lộn với sự căng thẳng, họ sẽ tìm kiếm các cách để giải tỏa và đối phó với sự lo lắng ngay lập tức.
Khi bạn tôn trọng bản thân, mọi thứ sẽ thay đổi
2021-01-06 01:28:00
Tôn trọng bản thân chính là chấp nhận con người thật của mình, tin tưởng chính mình, nuôi dưỡng những ưu điểm, khắc phục các khuyết điểm. Khi bạn học được cách tôn trọng bản thân mình, bạn sẽ tìm thấy những niềm vui trong cuộc sống.
Bất ngờ với 8 câu nói hay đáng suy ngẫm của chú mèo Cheshire
2021-01-05 01:25:00
Xem Alice lạc vào xứ sở thần tiên, khán giả có thể thấy được rất nhiều chuẩn mực xã hội bị thách thức qua những buổi tiệc trà hay hình tượng các nhân vật. Trong xã hội hiện đại cũng thế, một số người vẫn dễ dàng phê phán người khác “điên” chỉ vì trái ngược quan điểm.
Vì sao người hướng nội có thể trở thành nhà lãnh đạo tài giỏi?
2021-01-04 01:24:00
Người hướng nội không chỉ có thể làm người lãnh đạo mà thậm chí họ còn có thể là nhà lãnh đạo xuất sắc trong một tổ chức. Vấn đề nằm ở cách chúng ta hình dung về hình tượng của một nhà lãnh đạo thành công như thế nào.
7 điều không đáng để bạn phải lãng phí thời gian của mình
2021-01-03 01:25:00
Nếu bạn luôn trong tình trạng cạn kiệt thời gian cho những công việc trong ngày nhưng vẫn không biết nguyên nhân ở đâu, hãy kiểm tra xem mình có đang vướng vào những điều gây lãng phí thời gian sau đây và cùng nhau tìm cách khắc phục nhé.
