Phát thanh xúc cảm của bạn !

Nếu bạn cô đơn, hãy cô đơn một cách bình thản

2017-04-26 01:30

Tác giả: Nguyễn Hằng Nga Giọng đọc: Hằng Nga

blogradio.vn - Khi bạn đã quen dần với cô đơn, bạn thỏa hiệp và sống chung với nó, bạn sẽ thấy nó cũng mang lại cho mình cảm giác dễ chịu. Đó là khi bạn được tự do làm những gì mình muốn, không làm phiền đến ai và cũng không có ai làm xáo động cuộc sống của bạn. Ngược lại, nếu bạn không thể chịu đựng được nỗi cô đơn, bạn sẽ bị nỗi cô đơn hành hạ, ngày qua ngày.

***
Nếu bạn cô đơn, hãy cô đơn một cách bình thản

Tôi vừa mới đọc xong cuốn sách Cô gái viết nỗi cô đơn của nhà văn Shin Kyung Sook và bỗng dưng có cảm hứng viết về nỗi cô đơn của mình. Tôi sẽ viết gì khi tôi viết về cô đơn, mà lại còn cô đơn một cách bình thản? Tôi thường thấy những người trẻ nói nhiều về cô đơn. Bạn định nghĩa thế nào về cô đơn? Bạn đã hiểu cô đơn chưa? Có lẽ, mỗi người đều có một nỗi cô đơn của riêng mình và cảm nhận nó theo những cách khác nhau. Đối với tôi, không có người sẻ chia, không có ai thấu hiểu thì đó là cô đơn. Khi bạn đã quen dần với cô đơn, bạn thỏa hiệp và sống chung với nó, bạn sẽ thấy nó cũng mang lại cho mình cảm giác dễ chịu. Đó là khi bạn được tự do làm những gì mình muốn, không làm phiền đến ai và cũng không có ai làm xáo động cuộc sống của bạn. Ngược lại, nếu bạn không thể chịu đựng được nỗi cô đơn, bạn sẽ bị nỗi cô đơn hành hạ, ngày qua ngày.

Trải qua nhiều chuyện tôi nhận thấy rằng, bạn càng tìm kiếm sự sẻ chia, an ủi từ người khác thì bạn càng nhận về sự hụt hẫng, bơ vơ mà thôi. Ta chẳng thể dựa vào ai ngoài chính bản thân mình. Có những buổi tối tôi online, như một thói quen thôi, dù chẳng để làm gì cả. Thế giới Facebook có màu xanh, một màu xanh buồn bã. Thỉnh thoảng tôi sững người ra chợt hỏi: “Mình lên đây làm gì vậy nhỉ? Cô đơn quá!” Và thế là cả buổi tối của tôi trôi đi một cách vô nghĩa. Sẽ có ai đó cần tôi chứ? Tôi nghĩ vậy và chẳng bao giờ chối từ khi ai đó tìm kiếm tôi. Bởi vì tôi cũng đã từng có thời gian mất ngủ, đêm khuya thấy vài người còn online, tôi cũng kiếm ai đó tâm sự giống như người sắp chết đuối cần một chiếc phao. Có những mảnh đời xa cách, chỉ đơn giản là những tin nhắn bâng quơ, kể cho nhau nghe những chuyện vụn vặt trong cuộc sống của mình hàng ngày. Nhưng gần đây tôi ít online trên mạng xã hội hơn hẳn, không phải tôi không còn quan tâm đến “những mảnh đời xa cách” hay chia sẻ những chuyện vụn vặt với tôi nữa mà tôi nghĩ rằng không có tôi họ vẫn ổn thôi. Chúng ta ai rồi cũng biết cách tự làm mình ổn.

Chúng ta, hầu như ai cũng có một chốn bình yên để trở về phải không? Đó chính là gia đình. Những khi mệt mỏi, đau ốm, tinh thần giảm sút tôi thường gọi điện về nhà để tìm kiếm một chút cảm giác bình yên. Thường thì tôi chẳng mấy khi tìm được thứ tôi cần vì lý do này hoặc lý do khác. Mỗi lần như thế, sự yên tâm trong tôi giảm sút đi một chút, nỗi bất an lại tăng lên thêm ít nhiều.

Nếu bạn cô đơn, hãy cô đơn một cách bình thản

Thỉnh thoảng tôi cũng cảm thấy cuộc sống nhạt nhẽo và vô nghĩa khi tôi đặt ra câu hỏi: “Mình sống trên cõi đời này có nghĩa lý gì? Nếu mình biến mất thì sẽ ra sao?” Những ngày vật lộn với cơm áo gạo tiền, áp lực, ô nhiễm không khí, đau ốm trong người. Những ngày mòn mỏi chờ đến cuối tháng và rất có thể sẽ lại tiêu hết tiền khi chưa đến kỳ nhận lương tiếp theo. Cuộc đời chỉ quẩn quanh và mòn mỏi đến thế thôi ư? Nhỡ lúc gặp chuyện gì thì biết nương tựa vào ai? Nhưng tôi cũng không để mình chìm trong những suy nghĩ u ám quá lâu.

Mọi chuyện, về cơ bản có thể được giải quyết chỉ bằng việc bạn ăn thật ngon và ngủ một giấc thật sâu. Sớm mai thức dậy mọi chuyện sẽ khác. Những chuyện buồn đã thuộc về ngày hôm qua, ta có cảm giác như được tái sinh để lại bắt đầu. Đêm qua tôi đã nằm suy nghĩ. Tôi cần phải quy hoạch lại cuộc sống của mình, đặt ra một vài quy tắc và tuân thủ nó. Cuộc sống của tôi cũng đang dần chuyển biến tích hơn nhưng như thế vẫn chưa đủ, tôi phải nghiêm khắc với chính mình hơn nữa. Tôi không muốn cuộc sống của mình chỉ trôi đi một cách vô vị và nhạt nhẽo. Bốn năm đi làm sau khi tốt nghiệp, không có nổi một khoản tiết kiệm nào, tôi có nên tự xấu hổ không? Tôi có thể lấy lý do rằng hai năm qua tôi đi học nhưng rõ ràng là tôi vẫn có thể tiết kiệm được. Tôi cứ sống và hưởng thụ cuộc sống, làm những gì tùy thích, mua những gì tùy ý mà không nghĩ ngợi nhiều đến ngày mai. Nhưng sáng nay tỉnh dậy, ngắm nghía lại căn phòng nhỏ, những thứ đã mua, cảm giác hối tiếc cũng giảm bớt phần nào. Ít ra trong những món đồ tôi mua cũng có những thứ thật sự hữu ích, ít ra tôi cũng đã vun vén cho cuộc sống của mình thoải mái hơn chứ không phải tằn tiện hay vung tiền lãng phí. Bắt đầu lại từ bây giờ chắc cũng không phải là muộn phải không?

Ngày hôm qua tôi buồn vì những mối quan hệ bạn bè cứ dần lỏng lẻo và xa cách, tôi thất vọng vì không tìm được cảm giác bình yên ở gia đình. Nhưng sau một đêm bình tĩnh suy nghĩ, tôi thấy mình không nên bi quan hóa mọi thứ thêm nữa. Điều tôi cần làm hiện tại là chăm lo cho cuộc sống của mình thật tốt. Khi cuộc sống của bạn tốt lên, mọi thứ tự nhiên sẽ ổn. Tôi im lặng và không nói gì thêm, có lẽ mọi người trong gia đình tôi rồi cũng sẽ tự biết cách giải quyết vấn đề của mình. Nhẽ ra tôi nên thăm hỏi và chăm sóc bố mẹ thay vì đòi hỏi bố mẹ phải mang lại điều gì đó cho mình. Và những người bạn của tôi nữa, khi họ buồn, họ gặp khó khăn thì tôi đang ở đâu? Tôi đã lựa chọn cuộc sống một mình, buồn một mình mà vui cũng một mình thì hãy chấp nhận nó.

Tôi - một cô gái nhỏ sống giữa lòng thành phố, trong căn phòng nhỏ yên tĩnh, bên cạnh một chú mèo mập mạp, xung quanh được bao phủ bởi những cái cây. Tôi có một công việc với mức lương đủ sống và đáp ứng một cách vừa phải những sở thích cá nhân. Tôi có một vài thú vui, đọc sách, xem phim, nghe nhạc, chơi đàn, viết lách, Typography,… Những thứ ban đầu để khỏa lấp nỗi cô đơn nhưng dần dần chúng trở thành một phần cuộc sống của tôi. Cuộc sống của tôi vẫn xoay vần như vậy, có lúc thấy hài lòng, có lúc tự thỏa hiệp với chính mình một cách hơi khiên cưỡng, cũng có lúc thấy lạc lõng cô đơn. Nhưng mà là cô đơn một cách bình thản, bình thản chấp nhận tất cả những gì cuộc đời mang đến cho ta.

© Nguyễn Hằng Nga – blogradio.vn

Giọng đọc: Hằng Nga
Biên tập & sản xuất: Hằng Nga

Nếu bạn cô đơn, hãy cô đơn một cách bình thản

Nguyễn Hằng Nga

Blog: https://iamnga.home.blog/

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Thời gian đã trôi qua đâu thể lấy lại | Blog Radio 887

Thời gian đã trôi qua đâu thể lấy lại | Blog Radio 887

Tôi chỉ biết lặng lẽ nhốt mình trong phòng, cả ngày chẳng buồn ăn nổi miếng cơm nào. Mẹ cũng ngồi sau cánh cửa phòng, bà không cằn nhằn như mọi người, không một tiếng la rầy.

Đừng Hứa Hãy Nắm Lấy Tay Em | Blog Radio 886

Đừng Hứa Hãy Nắm Lấy Tay Em | Blog Radio 886

Khi còn trẻ ta ấp ủ hy vọng tìm được mẫu người mình muốn. Khi trưởng thành chỉ hy vọng tìm được người hiểu mình.

Trưởng Thành Rồi Đừng Mãi Mông Lung (Blog Radio 885)

Trưởng Thành Rồi Đừng Mãi Mông Lung (Blog Radio 885)

Lớn rồi đừng động tí là bỏ cuộc là quay đầu. Cuộc đời bạn giờ đây không phải như đứa trẻ, ngúng nguẩy quay mặt đi vẫn có người dỗ dành chăm lo. Quay đi nhiều khi không còn đường trở về nữa.

Khi bình yên, người ta thường quên lời thề trong giông bão (Blog Radio 884)

Khi bình yên, người ta thường quên lời thề trong giông bão (Blog Radio 884)

Phụ nữ ạ. Đừng yêu lại người cũ, đừng yêu lần thứ hai. Đôi khi trở lại không phải là tình yêu, chỉ là vương vấn cảm giác. Đừng nhầm lẫn giữa yêu và cảm giác. Đời luôn có ngoại lệ mà ngoại lệ thường hiếm hoi và ít ỏi. Có những đồ cũ là bảo vật, cũng có những thứ chỉ là đồ bỏ đi.”

Kiên Nhẫn Nhé, Đừng Để Sự Vội Vàng Làm Bạn Mất Phương Hướng (Blog Radio 883)

Kiên Nhẫn Nhé, Đừng Để Sự Vội Vàng Làm Bạn Mất Phương Hướng (Blog Radio 883)

“Hãy cứ yên tâm và bình tĩnh thôi. Có người đi nhanh, có người đi chậm, vì mỗi người có một lộ trình riêng. Bạn không cần nhìn vào lộ trình của người khác để tự ti về mình. Bởi vốn dĩ xuất phát điểm và đích đến của cậu với họ đã khác nhau rồi mà”.

Hãy Can Đảm Kết Hôn Khi Bạn Sẵn Sàng (Blog Radio 882)

Hãy Can Đảm Kết Hôn Khi Bạn Sẵn Sàng (Blog Radio 882)

Và rồi khi tuổi 30 thì lại quá xa mà cái giai đoạn tuổi 18 đã qua từ rất lâu rồi ấy, chúng ta lại bắt đầu bước vào cái giai đoạn hối thúc lập gia đình từ các bậc phụ huynh.

Đừng Chỉ Ngồi Nhìn Em Khóc (Blog Radio 881)

Đừng Chỉ Ngồi Nhìn Em Khóc (Blog Radio 881)

Tôi luôn thấy phiền lòng, vì cô gái năm đó, trong mắt mọi người, có một cuộc sống hoàn hảo, nhưng hóa ra tất cả chỉ là vỏ bọc cho sự yếu đuối của cô ấy.

Ngọt Ngào Sau Những Gian Nan (Blog Radio 880)

Ngọt Ngào Sau Những Gian Nan (Blog Radio 880)

Tôi sinh ra và lớn lên ở một vùng quê, nơi có những cánh đồng lúa trải dài, những con sông uốn mình bên cạnh lũy tre làng. Tuy sinh ra và lớn lên ở một nơi nghèo khó, nhưng tuổi thơ tôi lại ngập tràn sự hạnh phúc, những kỉ niệm mà tôi tin chắc rằng không phải ai cũng may mắn có được.

Làm Vợ Anh Được Không? (Blog Radio 879)

Làm Vợ Anh Được Không? (Blog Radio 879)

Ngay trong đêm hôm đó, tôi bắt chuyến tàu sớm nhất trở về quê. Tôi không muốn ở lại đây thêm một giây phút nào nữa, bầu không khí ngột ngạt như thể đang bóp nát tôi. Tôi tắt điện thoại, tắt mọi trạng thái hoạt động trên mạng xã hội rồi lên tàu. Sau một đêm, tôi cũng về tới nhà mình. Suy cho cùng, dù gia đình tôi có thất bại đến mấy thì đó cũng là nơi duy nhất bao dung, che chở cho tôi vào những lúc như thế này.

Mình Bên Nhau Khi Mùa Cúc Họa Mi Nở (Blog Radio 878)

Mình Bên Nhau Khi Mùa Cúc Họa Mi Nở (Blog Radio 878)

Thanh xuân – Khoảng thời gian tưởng chừng như mãi mãi, nhưng thực tế lại trôi qua nhanh chóng, để lại trong lòng ta những hồi ức ngọt ngào nhưng cũng đầy những niềm đau và tiếc nuối về những thứ đã mất đi và không bao giờ trở lại.

back to top