Một cô nàng muốn sống thật hạnh phúc hãy học hỏi những bí quyết này

Tác giả:
15-03-2019 01:25:000

Không dùng mạng xã hội là cách duy nhất để kết nối với bạn bè là gặp mặt trực tiếp. Việc loại bỏ những tin tức không cần thiết cũng giúp tôi tập trung hơn vào cuộc sống của mình và những người thân.

***

1. Không có bạn bè trên mạng xã hội

Điều này rất khó làm, nhưng xứng đáng. Với các mối quan hệ xã hội dày đặc, tôi từng có hơn 2,000 bạn trên mạng xã hội. Trong hai năm qua, tôi đã tắt mạng xã hội cá nhân. Trên newsfeed chỉ còn theo dõi các trang về tin tức hữu ích hoặc vui nhộn. Mỗi cuối ngày, thay vì tiếp nhận các tin tức, hình ảnh “bạn bè” của những người ít khi gặp ngoài đời, thì tôi cười thả ga với các video clip hài hước. Không dùng mạng xã hội là cách duy nhất để kết nối với bạn bè là gặp mặt trực tiếp. Việc loại bỏ những tin tức không cần thiết cũng giúp tôi tập trung hơn vào cuộc sống của mình và những người thân.

2. Loại bỏ những mối quan hệ không tích cực

Điều này cũng không dễ. Tôi áp dụng nguyên tắc này trong tất cả các mối quan hệ, từ bạn bè, đến tình yêu hay các mối quan hệ xã hội. Bạn bè nếu thấy không còn tốt với nhau nữa thì không chơi. Chỉ yêu người yêu mình. Người nào làm tôi buồn thì tôi sẽ cắt hết mọi liên lạc. Những mối quan hệ xã hội không thật lòng cũng không duy trì nữa. Tôi từng sợ rằng như vậy sẽ tự hạn chế những cơ hội của bản thân, nhưng khi thay đổi, tôi có nhiều thời gian để phát triển từng mối quan hệ đó trở nên tốt hơn.

blog radio, Một cô nàng muốn sống thật hạnh phúc hãy học hỏi những bí quyết này

3. Dành thời gian cho bản thân nhiều hơn

Khi áp dụng được 2 điều trên, tôi có nhiều thời gian chất lượng giành cho bản thân. Vạch ra rõ những điều quan trọng với bản thân: về sự nghiệp, về tình cảm, về những ước mơ. Những thời gian suy nghĩ này giúp tôi xác định rõ ràng hơn con đường muốn đi. Khi ấy, tôi thấy mình đi nhanh hơn và xa hơn.

4. Thấy vui từ trong những điều nhỏ nhất

Với tôi, thấy một bông hoa đẹp là đã đủ vui một ngày. Hay cuối ngày có một bữa ăn ngon và một ly rượu sóng sánh thế là đủ. Tự thấy vui trong tất cả mọi thứ bình thường diễn ra xung quanh, cứ từ từ như thế, lúc nào tôi cũng thấy thật vui.

5. Luôn nói với bản thân “Mình xứng đáng được hạnh phúc”

Thật vậy, lúc nào tôi cũng nghĩ câu này trong đầu. Khi có chuyện buồn, hay ai làm tôi buồn, tôi đều nhẩm lại trong đầu, rằng “mình xứng đáng được hạnh phúc”. Cứ nhắc lại mãi, bộ não mình dần dần sẽ quên đi những chuyện không vui, và tập trung vào những chuyện làm mình vui.

Theo thethaovanhoa.vn

Đánh giá nội dung bài viết

Kết quả: 8.5/10 - (16 phiếu)

Phản hồi độc giả
Viết Bình Luận
23456GH
back to top