12 cung hoàng đạo nên làm gì khi stress?
2012-05-24 15:07
Tác giả:
Giọng đọc:
Radio Online Team
Danh sách phát
Tự động phát
Đi dạo, shopping hoặc du lịch. Bạch Dương nên tìm đến những nơi không khí trong lành, tự do và gặp gỡ những người bạn dễ chịu, không nói năng như một cái máy hoặc làm quá nhiều trò. Bạch Dương có thể đi cả ngày, đến mọi nơi và chơi đủ trò. Giải phóng hết năng lượng là cách xả stress tốt nhất với Bạch Dương.
Kim Ngưu (20/4- 20/5): Ăn uống
Tìm một không gian quen thuộc, ăn một vài món yêu thích, uống những loại đồ uống mát mẻ, giàu vitamin rồi ghé qua một rạp chiếu phim, nếu còn thời gian thì đi shopping… đây chắc chắn là những giải pháp được khá nhiều Kim Ngưu lựa chọn. Nhưng lựa chọn đó cũng chính xác đấy Kim Ngưu nhé. Những thứ quen thuộc có khả năng giúp mình thư giãn tốt hơn mà không cần phải tìm gì mới mẻ.
Ảnh minh họa
Không khí dễ chịu, nước uống có hương vị mạnh, vài người bạn dễ tính nhưng đủ thông minh để tán dóc về mọi thứ trên đời, chơi game vui vẻ hay đánh bài là bổ sung không tồi cho Song Tử những lúc mệt mỏi.
Cự Giải (22/6 - 22/7): Vận động
Nếu bạn đang khỏe mạnh và chỉ cảm thấy ức chế thì nên chơi thể thao đi thôi, Cự Giải cũng vậy đó. Trong trường hợp bạn cảm thấy không được khỏe thì hãy vận động nhẹ, làm một món sở trường mình yêu thích, hoặc xách cái cần đi câu cá. Party một chút cũng không tệ vì bận rộn chút sẽ làm Cự Giải quên đi chuyện tư duy. Nếu điều kiện không cho phép thì bạn có thể kiếm đứa bạn thân để chửi nhau một trận. Việc nói ra là sự giải tỏa hiệu quả mà không phải lúc nào Cự Giải cũng biết cách làm.
Sư Tử (23/7 - 22/8): Đập phá
Kiếm cái bịch bông để trút giận cũng là cách để xua tan stress đấy Sư Tử nhé. Mà nếu không tìm được bịch bông nào, bạn có thể kiếm người nào đó để "giải tỏa". Dùng sự tập trung để thư giãn hết mình là cách phù hợp với Sư Tử: ăn hết mình, chơi hết mình, tiết kiệm được bao nhiêu thì lôi hết ra tiêu một bữa sạch sành sanh. Dù sau đó có thể bạn sẽ tiếc hẳn mấy ngày nhưng còn hơn là để mấy ngày đó phải stress.
Xử Nữ (23/8 - 22/9): Bạn bè
Xử Nữ hay đụng cái gì cũng suy nghĩ phân tích, làm cái gì cũng tính trước tính sau. “Vitamin C” của bạn là tìm những thứ quen thuộc, những thứ an toàn và đơn giản không cần phải tính toán như: đi chơi cùng bạn bè, đến nơi bạn thường đến, làm những việc bạn thường làm. Có một người bạn sẽ tốt hơn nhưng đó phải là người mà không cần đề phòng, là người hiểu mình càng tuyệt.
Thiên Bình (23/9 - 22/10): Xem cái gì đó
Bản thân Thiên Bình ít khi tự thuyết phục được chính mình, nhưng những thứ mà họ khám phá ra sẽ thuyết phục được họ. Xem một bộ phim ý nghĩa, đọc một mẩu truyện ngắn hay, đi làm từ thiện hay gặp gỡ bạn bè bạn quý mến… Những bài học thú vị từ các cuộc gặp ấy sẽ giúp bạn gỡ bỏ những ưu tư vô bổ.
Thần Nông (23/10 - 21/11): Thể hiện tài năng
Nên chơi những trò bạn yêu thích và có "năng khiếu" là cách giải tỏa stress không tệ chút nào với Thần Nông đâu. Cảm giác thành công hoặc được tỏa sáng và ngưỡng mộ sẽ giống như viên thuốc bổ giúp Thần Nông gạt bỏ căn bệnh bất mãn khỏi bản thân.
Nhân Mã (22/11 - 21/12): Chơi, chơi và chơi
Người không thích cầu kì như Nhân Mã thì cũng nên thư giãn theo phương pháp đơn giản nhất là chơi. Mọi trò chơi đều đặt ra thử thách và cho người chơi cơ hội vượt qua, càng vượt qua nhiều thì sự hưng phấn càng mạnh, năng lượng tư duy sẽ được giải phóng và cảm thấy nhẹ nhõm trong người.
Ma Kết (22/12 - 19/1): Tìm sự mới mẻ
Để đem lại cảm giác mới mẻ, Ma Kết nên làm những việc sau: dọn dẹp nhà cửa, mua đồ mới, thử món ăn mới, đọc truyện cười, xem gameshow, thăm hỏi bạn bè. Ngoài ra bạn có thể nuôi thú cưng trong nhà nữa. Ma Kết nguyên tắc sẽ luôn cần những điều bất ngờ để đem vào cuộc sống làn gió mới. Hãy chịu khó duy trì những mối quan hệ tốt đẹp, bạn sẽ được quan tâm.
Ảnh minh họa
Bảo Bình ngày thường luôn để tâm trí trong thế giới riêng và trở nên khó hiểu. Vì thế, lúc stress bạn nên để tâm trí bước ra bên ngoài và đùa nghịch. Vui vẻ và tình cảm là những yếu tố phù hợp nhất để biến Bảo Bình từ mưa giông thành ngày nắng. Bạn sẽ bộc lộ tính lạc quan hài hước và sự đặc biệt khi ở cạnh bạn bè, ở những nơi yêu thích hoặc khi chơi với trẻ con.
Song Ngư (19/02 - 20/03): Đi phượt
Nếu thế giới này hem hiểu được Song Ngư thì bạn phải tự dành thời gian cho mình để hiểu mình thôi. Song Ngư có thể trang bị một máy nghe nhạc, ăn mặc theo cách mình thích, đeo một chiếc cặp nhỏ với vài món đồ “bồ kết”, vác máy ảnh, lên xe và đi dạo một vòng những góc phố yên bình hoặc đi phượt đâu đó vắng vẻ. Lang thang, tự nói chuyện với mình trong tâm tư, đẩy hết phiền lo ra khỏi đầu chính là cách xả stress hữu hiệu với con người đa sầu, đa cảm này
(...)
Bạn có thể tìm thấy những bản nhạc nền đc sử dụng trong chương trình tại forum nhacvietplus và Blog Việt theo địa chỉ: http://forum.nhacvietplus.vn/
Những tâm sự muốn sẻ chia, những bài viết cảm nhận về cuộc sống, những sáng tác thơ, truyện ngắn mời bạn cùng chia sẻ bài viết với Audio Book bằng cách gửi đường link, file đính kèm về địa chỉ email audiobook@dalink.vn
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Thời gian đã trôi qua đâu thể lấy lại | Blog Radio 887
Tôi chỉ biết lặng lẽ nhốt mình trong phòng, cả ngày chẳng buồn ăn nổi miếng cơm nào. Mẹ cũng ngồi sau cánh cửa phòng, bà không cằn nhằn như mọi người, không một tiếng la rầy.
Đừng Hứa Hãy Nắm Lấy Tay Em | Blog Radio 886
Khi còn trẻ ta ấp ủ hy vọng tìm được mẫu người mình muốn. Khi trưởng thành chỉ hy vọng tìm được người hiểu mình.
Trưởng Thành Rồi Đừng Mãi Mông Lung (Blog Radio 885)
Lớn rồi đừng động tí là bỏ cuộc là quay đầu. Cuộc đời bạn giờ đây không phải như đứa trẻ, ngúng nguẩy quay mặt đi vẫn có người dỗ dành chăm lo. Quay đi nhiều khi không còn đường trở về nữa.
Khi bình yên, người ta thường quên lời thề trong giông bão (Blog Radio 884)
Phụ nữ ạ. Đừng yêu lại người cũ, đừng yêu lần thứ hai. Đôi khi trở lại không phải là tình yêu, chỉ là vương vấn cảm giác. Đừng nhầm lẫn giữa yêu và cảm giác. Đời luôn có ngoại lệ mà ngoại lệ thường hiếm hoi và ít ỏi. Có những đồ cũ là bảo vật, cũng có những thứ chỉ là đồ bỏ đi.”
Kiên Nhẫn Nhé, Đừng Để Sự Vội Vàng Làm Bạn Mất Phương Hướng (Blog Radio 883)
“Hãy cứ yên tâm và bình tĩnh thôi. Có người đi nhanh, có người đi chậm, vì mỗi người có một lộ trình riêng. Bạn không cần nhìn vào lộ trình của người khác để tự ti về mình. Bởi vốn dĩ xuất phát điểm và đích đến của cậu với họ đã khác nhau rồi mà”.
Hãy Can Đảm Kết Hôn Khi Bạn Sẵn Sàng (Blog Radio 882)
Và rồi khi tuổi 30 thì lại quá xa mà cái giai đoạn tuổi 18 đã qua từ rất lâu rồi ấy, chúng ta lại bắt đầu bước vào cái giai đoạn hối thúc lập gia đình từ các bậc phụ huynh.
Đừng Chỉ Ngồi Nhìn Em Khóc (Blog Radio 881)
Tôi luôn thấy phiền lòng, vì cô gái năm đó, trong mắt mọi người, có một cuộc sống hoàn hảo, nhưng hóa ra tất cả chỉ là vỏ bọc cho sự yếu đuối của cô ấy.
Ngọt Ngào Sau Những Gian Nan (Blog Radio 880)
Tôi sinh ra và lớn lên ở một vùng quê, nơi có những cánh đồng lúa trải dài, những con sông uốn mình bên cạnh lũy tre làng. Tuy sinh ra và lớn lên ở một nơi nghèo khó, nhưng tuổi thơ tôi lại ngập tràn sự hạnh phúc, những kỉ niệm mà tôi tin chắc rằng không phải ai cũng may mắn có được.
Làm Vợ Anh Được Không? (Blog Radio 879)
Ngay trong đêm hôm đó, tôi bắt chuyến tàu sớm nhất trở về quê. Tôi không muốn ở lại đây thêm một giây phút nào nữa, bầu không khí ngột ngạt như thể đang bóp nát tôi. Tôi tắt điện thoại, tắt mọi trạng thái hoạt động trên mạng xã hội rồi lên tàu. Sau một đêm, tôi cũng về tới nhà mình. Suy cho cùng, dù gia đình tôi có thất bại đến mấy thì đó cũng là nơi duy nhất bao dung, che chở cho tôi vào những lúc như thế này.
Mình Bên Nhau Khi Mùa Cúc Họa Mi Nở (Blog Radio 878)
Thanh xuân – Khoảng thời gian tưởng chừng như mãi mãi, nhưng thực tế lại trôi qua nhanh chóng, để lại trong lòng ta những hồi ức ngọt ngào nhưng cũng đầy những niềm đau và tiếc nuối về những thứ đã mất đi và không bao giờ trở lại.
