Phát thanh xúc cảm của bạn !

Tôi muốn bản thân mình trở nên tốt đẹp hơn

2022-11-17 01:25

Tác giả: Shara Nguyên


blogradio.vn - Chặng đường quá khứ mình đã đi sai đường hay thất bại thê thảm như thế nào, hãy tạm gác chúng gọn gàng lại và khóa thật chặt được không. Đừng mải lo nghĩ nhiều về chúng quá mà hãy xem đó là bài học, đó là cơ hội để mình khám phá những chân trời mới,…

***

Tôi định trì hoãn bài viết này bởi tôi muốn đợi nó đến một thời điểm thích hợp như giao thừa - khi mà trong ta bỗng bừng nên biết bao nhiêu hoài bão, hi vọng và ước mong cho năm mới của mình được tốt đẹp hơn, như cái cách mà tôi vẫn thường trì hoãn bấy lâu nay để khi tới cái thời điểm mà bản thân coi là “lí tưởng” ấy tôi lại quên mất từ lúc nào không hay.

Vốn thế con người ta khi đã quá quen với lối sống thoải mái thái quá, ta thường hay có suy nghĩ và hành động trì hoãn bản thân mình rồi tự nhủ cho mình một lí do có vẻ như thích hợp và rồi một ngày đẹp trời nào đó ta bỗng nhận ra mình bỏ lỡ quá nhiều bởi “lát nữa hay ngày mai hẵng làm”, “khi nào tâm trạng ổn hơn mình sẽ làm” và rồi kết quả thật thậm tệ hay ta chợt nhận ra rằng “mình có ý định làm cái này từ bao giờ ấy nhỉ”.

Mình của hiện tại cũng như vậy và thực sự là mình đã như rất rất nhiều lần và tới giờ đã tới lúc cần thay đổi, cần hành động để định nghĩa bản thân mình. Nhìn lại rồi nhận ra sao suốt khoảng thời gian vừa qua mình thậm tệ tới như vậy chứ. Cô bé học sinh ngày nào vẫn tự nhủ nhiều thứ để rồi giờ nhìn lại đôi khi chính bản thân mình hay giật mình và tự hỏi: “Có phải mình đang trở thành phiên bản mà mình từng ghét đúng không?”, “mình bị sao ấy, sao biết điều ấy là xấu mà vẫn cứ đâm đầu vào?”. Mình từng ghét bản thân mình, ghét nhiều nhiều lắm bởi những khi mình mất kiểm soát và bị đắm vào thế giới internet như mạng xã hội, youtube,… là cách nhìn mọi vấn đề với góc nhìn phức tạp hóa mọi thứ, là những suy nghĩ quá nhiều đôi khi khiến mình rơi vào bế tắc thật sự, là cái tính rụt rè và luôn sợ khi phải bước ra khỏi vùng an toàn của mình...

Sau một hồi suy nghĩ rất nhiều cũng như hỏi ý kiến của người thân mình đã ngồi lại và suy nghĩ một cách nghiêm túc nhất. Mình tập cách mở lòng lắng nghe bản thân, học về cách thiền và cầu nguyện mỗi buổi sáng để giữ cho bản thân sự yên bình nhất để bắt đầu một ngày mới. Mình đã tập cho mình cách dậy trước khi mặt trời mọc và cầu nguyện dưới các vì sao trước khi đi ngủ. Thật sự trong thời gian bắt đầu, đối với mình nó thật sự rất khó đối với một đứa giờ giấc tùy tiện theo tâm trạng mà chưa một lần trước đó từng nghiêm túc. Nhưng theo mình đó cũng chỉ là một kỹ năng, mà đã là kỹ năng thì chắc chắn ta sẽ làm được miễn là bản thân đủ kiên trì với nó. Nói tới đây không phải mình muốn kêu gọi mọi người rằng phải hành động như mình đã làm, phải ngủ sớm, dậy sớm mà mình chỉ muốn lấy ví dụ để gợi ý cho mọi người, ta hãy làm những gì mà bản thân mình cảm thấy thoải mái nhất để khi bắt đầu và kết thúc ngày mới, mọi thứ trong ta đều ở trạng thái sẵn sàng. Dù bạn có bắt đầu ngày mới của mình sớm hay muộn đi nữa đó không phải là điều gì đó quá quan trọng mà chính thái độ cùng tinh thần khi ấy mới là điều đáng trân trọng.

Hãy tha thứ cho bản thân mình dù cho trước đó mình đã từng là phiên bản tồi tệ như thế nào đi nữa. Biết ơn vì ta còn được sống, còn tuổi trẻ phía trước, còn bao hoài bão cùng ước mơ đang chờ ta thực hiện. Điều gì không thật sự đáng thì đừng quá tiếc, hãy học cách cho đi, học cách đối diện với thực tại. Ngày hôm trước bạn đã làm điều gì đó mà khiến mình cảm thấy xấu hổ, tồi tệ vô cùng. Chặng đường quá khứ mình đã đi sai đường hay thất bại thê thảm như thế nào, hãy tạm gác chúng gọn gàng lại và khóa thật chặt được không. Đừng mải lo nghĩ nhiều về chúng quá mà hãy xem đó là bài học, đó là cơ hội để mình khám phá những chân trời mới,…

Một phần nữa khá là quan trọng trong hành trình khiến bản thân mình tốt đẹp hơn đó là chấp nhận tính cách cùng con người thật của bản thân mình. Về tính cách dù hướng nội hay hướng ngoại theo mình mỗi chúng ta đều có điểm mạnh riêng. Mình đã từng rất buồn khi thấy mình không được năng nổ như các bạn hướng ngoại khác và đôi khi mình hay bị bó hẹp trong những suy nghĩ kiểu: “liệu người hướng nội có làm được như này, như thế kia không?”, “công việc của người hướng nội bao gồm những gì…”. Nhưng rồi thời gian trôi qua, trải nghiệm đã dạy cho mình hiểu việc bản thân mình có là người hướng nội hay hướng ngoại điều đó không còn quá quan trọng nữa. Không phải chỉ những người như thế này, như thế kia mới làm được công việc tốt, mới làm được công việc mà mình vẫn hằng mong ước nhưng không dám thực hiện bởi suy nghĩ bó hẹp như: “mình không năng nổ”, “mình không biết cách lắng nghe”, “mình không có khả năng viết tốt”… Mấu chốt vẫn đề ở đây là bạn muốn trở thành người như thế nào, bạn muốn có những phẩm chất như thế nào để có thể làm được công việc ấy và bạn phải luyện tập sao cho hợp lí để đạt được điều đó. Bởi mỗi chúng ta ai cũng vậy thôi, đâu phải ai sinh ra cũng mang trong mình sự hoàn hảo và giỏi tất cả mọi thứ. Phần lớn đều phụ thuộc vào lòng kiên trì cùng sự quyết tâm đủ lớn để đạt được điều đó.

Tuổi trẻ - những năm tháng đẹp nhất của cuộc đời mỗi chúng ta. Vì vậy nếu khoảnh khắc nào đó bạn nhìn lại và nhận ra bản thân mình còn thiếu sót nhiều quá thì đừng trì hoãn cũng như ngần ngại để thay đổi bản thân mình. Điều cuối cùng hy vọng rằng bạn sẽ luôn cố gắng thay đổi và phát triển bản thân mỗi ngày để trở nên tốt đẹp và hoàn thiện hơn bạn nhé!

© Shara Nguyên - blogradio.vn

Mời xem thêm chương trình:

Ngày đẹp trời nhất là ngày mình còn thanh xuân | Radio Tâm Sự

Shara Nguyên

Life is not about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Bạn đón bình minh như thế nào?

Bạn đón bình minh như thế nào?

Cô ngồi sau xe anh, bàn tay siết nhẹ vào áo khoác. Hơi ấm từ chiếc áo lan tỏa, không chỉ xua tan cái lạnh của cơn mưa mà còn khiến trái tim cô rung lên một nhịp lạ lẫm.

Lỡ một nhịp thương

Lỡ một nhịp thương

Người con trai từng ôm cô mỗi đêm, từng hứa sẽ không bao giờ buông tay, giờ đây lại là người tàn nhẫn đẩy cô xuống vực sâu nhất. Anh ấy đã từng bảo rằng giúp cô nhặt tình mảnh vỡ của con tim. Thật nực cười, khi chính anh ta lại là người khiến nó tan nát thành từng mảnh vỡ, hết lần này tới lần khác.

Bốn mùa và em!

Bốn mùa và em!

Một cánh én liệng Bẻ cong vành trời Một cơn mưa ướt Khóc ngày chia phôi

3 tư duy khiến phụ nữ âm thầm nghèo đi từng ngày: Càng tiếc tiền, càng chẳng bao giờ giàu

3 tư duy khiến phụ nữ âm thầm nghèo đi từng ngày: Càng tiếc tiền, càng chẳng bao giờ giàu

Mặc dù đọc rất nhiều bài về tiết kiệm, lối sống tối giản, cách chi tiêu thông minh nhưng càng đọc, tôi càng nhận ra: Chỉ biết tiết kiệm từng đồng không khiến chúng ta giàu lên. Trái lại, có những tư duy sai lệch âm thầm "rút cạn" túi tiền của phụ nữ, khiến họ suốt đời mắc kẹt trong nỗi lo tài chính.

Chỉ là quá khứ mà thôi

Chỉ là quá khứ mà thôi

Đôi khi, chia tay không phải là kết thúc mà nó là khởi đầu cho cuộc tìm kiếm hạnh phúc thật sự của bản thân bạn. Có thể bạn sẽ phải đau khổ trong một thời gian nhưng nỗi đau rồi sẽ vơi đi nếu bạn chấp nhận nó.

Tiếng thở dài

Tiếng thở dài

Cứ mỗi độ tháng tư sang lại chạnh lòng nhớ anh hai! Nhớ luôn những anh trai làng đã ra đi không bao giờ trở lại, khác với lời hứa hẹn khi đất nước hòa bình sẽ trở về như trong thư đã viết. Bây giờ đã hòa bình thế bóng dáng các anh đâu khi quê hương vẫn đợi! Cha Mẹ già còn chờ trông?

Tôi bén duyên cửa Phật nhờ có bà

Tôi bén duyên cửa Phật nhờ có bà

Tuổi thơ tôi có “thâm niên” chăn bò đến gần cả 10 năm. Và trong khoảng thời gian “dằng dặc” ấy, dẫu ngày nắng hay mưa, đông hay hè,… có khi chỉ thoáng chốc, có khi nguyên cả buổi chiều, chẳng ngày nào, tôi không có mặt ở bên bà.

30! Có quá già để bắt đầu lại từ đầu?

30! Có quá già để bắt đầu lại từ đầu?

Đối với chúng ta, những con người bình thường, sinh ra trong một gia đình bình thường thì học chính là con đường nhanh nhất, dễ đi nhất để chúng ta thay đổi số phận.

Đi qua bao đau thương - hạnh phúc mãi chung đường

Đi qua bao đau thương - hạnh phúc mãi chung đường

Thì ra, ranh giới giữa tình yêu không nằm ở giàu nghèo, không nằm ở danh phận hay định kiến. Mà nằm ở việc chúng ta có đủ yêu thương để bước tiếp cùng nhau, có đủ dũng cảm để không buông tay—dù là trong những ngày nắng đẹp hay giữa cơn bão tố cuộc đời.

Yêu lành - Học cách buông bỏ trước khi biết thế nào là tình yêu

Yêu lành - Học cách buông bỏ trước khi biết thế nào là tình yêu

Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Charlotte Kasl đã kết hợp những kiến thức tinh hoa giữa triết lý Phật giáo và tâm lý học phương Tây để cung cấp cho độc giả một “hướng dẫn sử dụng” tình yêu tập trung vào sự chân thành và chánh niệm.

back to top