Phát thanh xúc cảm của bạn !

Đôi khi chữa lành tâm hồn chỉ là những điều đơn giản nhất

2023-08-29 02:55

Tác giả: Vô Tình


blogradio.vn - Nhưng tồn tại không phải chỉ là sống, mà còn là làm những điều bản thân yêu thích, khiến cho cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn, khiến cho mỗi người trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của mỗi người.

***

Tôi biết bạn cũng có những tổn thương trong trái tim nhưng tôi tin, dù là những tổn thương nào, bạn cũng sẽ được chữa lành một cách tốt nhất. Có thể không phải đến từ người khác mà từ chính bản thân bạn. Đừng vì những điều tổn thương đó mà khiến cho cuộc sống trở nên vô nghĩa. Mỗi người chỉ sống có được một lần thôi mà, đúng không.

Chữa lành một tâm hồn đang tổn thương liệu có phải là điều gì quá khó? Không, nó cực kỳ dễ. Không cần phải một người khác đến chữa lành giúp bạn, tự bạn cũng có thể làm được điều đó. Bỏ lại đằng sau công việc mệt mỏi, bỏ lại những điều tiêu cực làm ảnh hưởng đến cảm xúc của bản thân, chạy trốn đến một nơi xa xôi không ai biết bạn là ai, không thể phán xét hay đánh giá con người bạn như nào. Làm những điều mà bản thân yêu thích, gặp những người mà bạn muốn gặp, đến những nơi mà bạn muốn đến. Điều đó chẳng phải là điều dễ dàng đối với mỗi chúng ta hay sao.

Ít nhất trong cuộc đời của mỗi chúng ta, ai cũng có khoảng thời gian khó khăn, cũng có lúc trái tim bị tổn thương tưởng chừng như không thể chữa lành. Nhưng nếu gục ngã ngay lúc đó hay ôm lấy trái tim tổn thương tiếp tục sống mà không làm gì, liệu cuộc sống của chúng ta sau này chẳng phải sẽ vô nghĩa sao.

Một người cực kỳ quan trọng trong cuộc đời tôi từng nói một câu khiến tôi phải suy ngẫm nhiều ngày. Câu nói đó tuy ngắn nhưng giống như vực dậy tinh thần của tôi lúc tôi bế tắc và đau khổ nhất: “Tồn tại để hoàn hảo.” Đúng là chúng ta đang tồn tại, chúng ta làm rất nhiều điều chỉ để tồn tại trên thế giới. Kiếm tiền để có thể trang trải cho cuộc sống, nhiều thì sẽ đem lại những điều xa hoa, ít sẽ đảm bảo những nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Những điều đó chẳng phải để khiến chúng ta tồn tại trong cuộc đời này sao. Nhưng tồn tại không phải chỉ là sống, mà còn là làm những điều bản thân yêu thích, khiến cho cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn, khiến cho mỗi người trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của mỗi người.

Bạn có quyền được xin nghỉ một vài ngày, một tuần, một tháng để có thể đi du lịch. Bạn có quyền đến gặp những người bạn yêu thương, những người có thể an ủi bạn trong lúc bạn tổn thương nhất. Bạn có quyền làm những điều mà bản thân bạn yêu thích miễn sao điều đó không trái pháp luật, không trái với luân thường đạo lí trong cuộc sống. Bạn có quyền được làm những điều tốt đẹp để chữa lành trái tim đang bị tổn thương và không ai có quyền được ngăn cản bạn.

Nếu bạn không biết nên đi đâu, hãy trở về những làng quê yên bình, sống một cuộc sống không lo toan điều gì, không phải cạnh tranh với những đồng nghiệp xấu tính. Nếu bạn không muốn quay về những ngôi làng, hãy đi đến những mảnh đất xa lạ, nơi mà bạn chưa từng đặt chân tới. Ở đó có những con người mới, có những con người không biết bạn là ai. Bạn có quyền được kết bạn với họ, hoặc sống ẩn dật giống như những nhà văn vẫn hay làm khi chạy trốn khỏi những vùng đất xô bồ. Ở nơi đó, những con người xa lạ đó sẽ không buông những lời tổn thương đến bạn, không khiến bạn buồn và không thể khiến bạn rơi nước mắt.

Nếu bạn không biết nên làm gì để chữa lành, vậy thì cứ ở nhà một ngày, ngủ nướng trên chiếc giường thân yêu, xem điện thoại, đọc sách. Cảm thấy chán nản có thể nấu thử một vài món ăn, hay chỉ cần ngồi yên một chỗ, nhìn ngắm cảnh vật phía bên ngoài. Nếu bạn không biết nên đến gặp ai, tại sao không nghĩ đến người mà khi ở bên họ, bạn cảm thấy an toàn nhất, cảm thấy bình yên nhất. Nói chuyện với họ, chia sẻ về những khó khăn của bản thân, chia sẻ về những điều buồn bã mà thời gian quan bạn đã trải qua. Họ sẽ lắng nghe bạn một cách tỉ mỉ, đưa cho bạn những lời khuyên bổ ích, giúp bạn gỡ những khúc mắc trong lòng. Có thể họ sẽ không chữa lành hết phần nào tổn thương nhưng ít nhất họ có thể giúp bạn cảm thấy an tâm.

Chữa lành không phải điều gì quá phức tạp, không phải là cần tìm một người nào đó giúp bạn chữa lành. Chữa lành đơn giản chỉ là làm những việc hằng ngày mà có thể bạn bỏ qua, làm chúng với một thái độ bình thản, không vội vàng, không suy nghĩ quá nhiều.

Mỗi lần tôi tổn thương, tôi thường tắt hết mạng xã hội, bỏ trốn khỏi thế giới khắc nghiệt, thu mình lại trong căn phòng, viết những mẩu truyện ngắn, xem những bộ phim dự định xem, đọc những cuốn sách chưa kịp đọc. Nếu không thể ở nhà, tôi sẽ lựa chọn đến gặp người tôi yêu, chỉ cần một cái ôm, là có thể chữa lành được mọi thứ. Không cần phải oán trách hay nói nhiều, đơn giản chỉ cần ôm, mọi buồn phiền và mệt mỏi khiến tôi cảm thấy an tâm được phần nào.

Chúng ta có quyền được lựa chọn làm những điều chúng ta thích, có quyền đi đến bất cứ nơi đâu. Những điều đó giúp chúng ta sống có ý nghĩa hơn, vui vẻ hơn và giúp mỗi người có thể hoàn thiện được bản thân hơn.

Tôi biết bạn cũng có những tổn thương trong trái tim nhưng tôi tin, dù là những tổn thương nào, bạn cũng sẽ được chữa lành một cách tốt nhất. Có thể không phải đến từ người khác mà từ chính bản thân bạn. Đừng vì những điều tổn thương đó mà khiến cho cuộc sống trở nên vô nghĩa. Mỗi người chỉ sống có được một lần thôi mà, đúng không.

© Vô Tình - blogradio.vn

Mời xem thêm chương trình:

Nơi Tình Yêu Bắt Đầu | Blog Radio 858

Vô Tình

Tình yêu giống như một cơn gió mùa thu, khi thổi qua có thể để lại hạnh phúc, cũng có thể để lại những buốt giá trong tim

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Bình an sau giông bão (Phần 1)

Bình an sau giông bão (Phần 1)

Những đêm mưa thưa dần, nhưng bên trong quán, không khí vẫn ấm áp. An ngồi sau quầy, đôi bàn tay thoăn thoắt pha cà phê, nhưng lúc ngẩng lên, vẫn không quên nở một nụ cười. Cái cười của cô không rực rỡ, chỉ nhẹ như một vệt sáng mờ, nhưng đủ để khiến Phong thấy lòng mình mềm ra.

Lời hẹn cây xấu hổ

Lời hẹn cây xấu hổ

Cô nhớ lời hẹn với Hải, nhớ ánh mắt khi cậu nắm tay mình. Nhưng khoảng cách giờ đây lớn quá: một người ở thành phố với tri thức rộng mở, một người vùi mình trong đồng ruộng và những buổi chợ quê.

Viết cho những ngày nghĩ về ngày mai

Viết cho những ngày nghĩ về ngày mai

Thật ra, con người ta không gục ngã vì khổ đau, mà vì đánh mất ý nghĩa của nó, ngày mai chẳng thể khác đi, nếu hôm nay vẫn mờ nhạt. Ta cứ muốn bước đi thật nhanh, muốn đi qua mọi điều thật mau – mà quên rằng, ngày mai chính là kết quả của từng giây phút ta đang sống bây giờ.

Do dự trời sẽ tối mất

Do dự trời sẽ tối mất

Một câu nói hiện lên trong tâm thức Lan, giọng mẹ vang vọng như một làn gió xưa cũ thổi qua ký ức: "Nếu một ngày con gặp được người khiến trái tim con yên khi ở bên và con không cần cố gắng, không cần giấu giếm, chỉ đơn giản là thấy nhẹ lòng... thì đó chính là nơi con có thể dừng chân."

Nhật ký những ngày hạ xanh

Nhật ký những ngày hạ xanh

Suốt những tháng năm rực rỡ này, liệu có một bóng hình nào in đậm đến mức cả đời tớ chẳng thể quên? Có một ai đó từng mang đến những ngọt ngào trong sáng để tô màu cho cuộc sống bình dị này hay không? Và trong tất cả ký ức, chỉ duy nhất hình ảnh cậu hiện lên, rõ rệt đến mức làm lòng tớ nhói lên.

5 mẹo tâm lý không hề chiêu trò giúp bạn nắm quyền chủ động nơi công sở

5 mẹo tâm lý không hề chiêu trò giúp bạn nắm quyền chủ động nơi công sở

Những thủ thuật tâm lý đơn giản này sẽ giúp bạn tạo lợi thế cho bản thân, điều hướng dòng chảy công việc một cách khéo léo hơn.

Ly cocktail của ký ức

Ly cocktail của ký ức

Khi đặt ly xuống, tớ nhận ra rằng nỗi buồn, giống như hương vị trong ly cocktail, sẽ luôn ở đó, nhưng tớ có thể thưởng thức nó một cách dịu dàng, chậm rãi, và bước ra khỏi nó với ánh mắt sáng hơn một chút.

Sao phải cưới người không yêu

Sao phải cưới người không yêu

Ở một nơi xa, tôi cầu mong cho anh và gia đình anh được hạnh phúc và toại nguyện với mọi mong muốn ích kỉ nhỏ nhen khi đã đẩy tôi ra anh… anh đã trọn chữ hiếu mà phụ chữ tình bởi vậy tôi quyết định chọn cách quên anh…

Rồi một ngày, bố mẹ sẽ già đi

Rồi một ngày, bố mẹ sẽ già đi

Bố mẹ luôn lo lắng và chờ đợi ta trở về. Dù ta có đi bốn biển năm châu, dù ta có là ai trên cuộc đời này, trong mắt bố mẹ, ta vẫn mãi là những đứa trẻ. Vì thế, hãy biết nghĩ và sống cho bố mẹ bên cạnh nghĩ và sống cho riêng mình.

Cha vẫn ở đây

Cha vẫn ở đây

Minh đứng đó một lát, nhìn bóng dáng gầy guộc của cha trong ánh đèn mờ, trong lòng bỗng nhói lên một cảm giác khó gọi tên. Nhưng anh lập tức dựng bức tường lạnh lùng quanh tim: Mình không thể yếu lòng…

back to top