Đôi khi chữa lành tâm hồn chỉ là những điều đơn giản nhất
2023-08-29 02:55
Tác giả:
Vô Tình
blogradio.vn - Nhưng tồn tại không phải chỉ là sống, mà còn là làm những điều bản thân yêu thích, khiến cho cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn, khiến cho mỗi người trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của mỗi người.
***
Tôi biết bạn cũng có những tổn thương trong trái tim nhưng tôi tin, dù là những tổn thương nào, bạn cũng sẽ được chữa lành một cách tốt nhất. Có thể không phải đến từ người khác mà từ chính bản thân bạn. Đừng vì những điều tổn thương đó mà khiến cho cuộc sống trở nên vô nghĩa. Mỗi người chỉ sống có được một lần thôi mà, đúng không.
Chữa lành một tâm hồn đang tổn thương liệu có phải là điều gì quá khó? Không, nó cực kỳ dễ. Không cần phải một người khác đến chữa lành giúp bạn, tự bạn cũng có thể làm được điều đó. Bỏ lại đằng sau công việc mệt mỏi, bỏ lại những điều tiêu cực làm ảnh hưởng đến cảm xúc của bản thân, chạy trốn đến một nơi xa xôi không ai biết bạn là ai, không thể phán xét hay đánh giá con người bạn như nào. Làm những điều mà bản thân yêu thích, gặp những người mà bạn muốn gặp, đến những nơi mà bạn muốn đến. Điều đó chẳng phải là điều dễ dàng đối với mỗi chúng ta hay sao.
Ít nhất trong cuộc đời của mỗi chúng ta, ai cũng có khoảng thời gian khó khăn, cũng có lúc trái tim bị tổn thương tưởng chừng như không thể chữa lành. Nhưng nếu gục ngã ngay lúc đó hay ôm lấy trái tim tổn thương tiếp tục sống mà không làm gì, liệu cuộc sống của chúng ta sau này chẳng phải sẽ vô nghĩa sao.
Một người cực kỳ quan trọng trong cuộc đời tôi từng nói một câu khiến tôi phải suy ngẫm nhiều ngày. Câu nói đó tuy ngắn nhưng giống như vực dậy tinh thần của tôi lúc tôi bế tắc và đau khổ nhất: “Tồn tại để hoàn hảo.” Đúng là chúng ta đang tồn tại, chúng ta làm rất nhiều điều chỉ để tồn tại trên thế giới. Kiếm tiền để có thể trang trải cho cuộc sống, nhiều thì sẽ đem lại những điều xa hoa, ít sẽ đảm bảo những nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Những điều đó chẳng phải để khiến chúng ta tồn tại trong cuộc đời này sao. Nhưng tồn tại không phải chỉ là sống, mà còn là làm những điều bản thân yêu thích, khiến cho cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn, khiến cho mỗi người trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của mỗi người.

Bạn có quyền được xin nghỉ một vài ngày, một tuần, một tháng để có thể đi du lịch. Bạn có quyền đến gặp những người bạn yêu thương, những người có thể an ủi bạn trong lúc bạn tổn thương nhất. Bạn có quyền làm những điều mà bản thân bạn yêu thích miễn sao điều đó không trái pháp luật, không trái với luân thường đạo lí trong cuộc sống. Bạn có quyền được làm những điều tốt đẹp để chữa lành trái tim đang bị tổn thương và không ai có quyền được ngăn cản bạn.
Nếu bạn không biết nên đi đâu, hãy trở về những làng quê yên bình, sống một cuộc sống không lo toan điều gì, không phải cạnh tranh với những đồng nghiệp xấu tính. Nếu bạn không muốn quay về những ngôi làng, hãy đi đến những mảnh đất xa lạ, nơi mà bạn chưa từng đặt chân tới. Ở đó có những con người mới, có những con người không biết bạn là ai. Bạn có quyền được kết bạn với họ, hoặc sống ẩn dật giống như những nhà văn vẫn hay làm khi chạy trốn khỏi những vùng đất xô bồ. Ở nơi đó, những con người xa lạ đó sẽ không buông những lời tổn thương đến bạn, không khiến bạn buồn và không thể khiến bạn rơi nước mắt.
Nếu bạn không biết nên làm gì để chữa lành, vậy thì cứ ở nhà một ngày, ngủ nướng trên chiếc giường thân yêu, xem điện thoại, đọc sách. Cảm thấy chán nản có thể nấu thử một vài món ăn, hay chỉ cần ngồi yên một chỗ, nhìn ngắm cảnh vật phía bên ngoài. Nếu bạn không biết nên đến gặp ai, tại sao không nghĩ đến người mà khi ở bên họ, bạn cảm thấy an toàn nhất, cảm thấy bình yên nhất. Nói chuyện với họ, chia sẻ về những khó khăn của bản thân, chia sẻ về những điều buồn bã mà thời gian quan bạn đã trải qua. Họ sẽ lắng nghe bạn một cách tỉ mỉ, đưa cho bạn những lời khuyên bổ ích, giúp bạn gỡ những khúc mắc trong lòng. Có thể họ sẽ không chữa lành hết phần nào tổn thương nhưng ít nhất họ có thể giúp bạn cảm thấy an tâm.
Chữa lành không phải điều gì quá phức tạp, không phải là cần tìm một người nào đó giúp bạn chữa lành. Chữa lành đơn giản chỉ là làm những việc hằng ngày mà có thể bạn bỏ qua, làm chúng với một thái độ bình thản, không vội vàng, không suy nghĩ quá nhiều.
Mỗi lần tôi tổn thương, tôi thường tắt hết mạng xã hội, bỏ trốn khỏi thế giới khắc nghiệt, thu mình lại trong căn phòng, viết những mẩu truyện ngắn, xem những bộ phim dự định xem, đọc những cuốn sách chưa kịp đọc. Nếu không thể ở nhà, tôi sẽ lựa chọn đến gặp người tôi yêu, chỉ cần một cái ôm, là có thể chữa lành được mọi thứ. Không cần phải oán trách hay nói nhiều, đơn giản chỉ cần ôm, mọi buồn phiền và mệt mỏi khiến tôi cảm thấy an tâm được phần nào.
Chúng ta có quyền được lựa chọn làm những điều chúng ta thích, có quyền đi đến bất cứ nơi đâu. Những điều đó giúp chúng ta sống có ý nghĩa hơn, vui vẻ hơn và giúp mỗi người có thể hoàn thiện được bản thân hơn.
Tôi biết bạn cũng có những tổn thương trong trái tim nhưng tôi tin, dù là những tổn thương nào, bạn cũng sẽ được chữa lành một cách tốt nhất. Có thể không phải đến từ người khác mà từ chính bản thân bạn. Đừng vì những điều tổn thương đó mà khiến cho cuộc sống trở nên vô nghĩa. Mỗi người chỉ sống có được một lần thôi mà, đúng không.
© Vô Tình - blogradio.vn
Mời xem thêm chương trình:
Nơi Tình Yêu Bắt Đầu | Blog Radio 858
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Giữa mùa đông lãng mạn nhất, em chờ đợi một phép màu mang tên tháng 12
Giữa mùa đông tháng Mười Hai, một cô gái chậm rãi đi qua những ký ức cũ về một tình yêu đã từng rất sâu. Trong cái lạnh và những góc phố quen, nỗi nhớ hiện lên dịu dàng, không còn đau đớn. Khi mùa đông trở lại, cô học cách buông tay, để những gì đã đi xa được ở yên trong ký ức, và lòng mình thì dần ấm lại.
Đứa trẻ bất hạnh có trái tim ‘tròn đầy’
Suốt những năm tháng trẻ thơ, tôi đã từng nghĩ mình là đứa trẻ bất hạnh nhất thế gian này. Vì sao ư? Vì trong tâm trí non nớt khi ấy, tôi là một con bé khác biệt và tự ti so với bạn bè đồng niên.
Cảnh vẫn thế nhưng người thì chẳng còn thương tôi
Tôi và anh, hai con người vượt qua được định kiến xã hội nhưng chẳng thể nào vượt qua được cái gọi là thời gian. Tôi vẫn còn nhớ rõ ngày anh đi, trời đã mưa lớn đến thế nào, chắc là bởi ông trời cũng cảm thấy xót thương cho chuyện tình đôi ta.
Nhà có hoa Tigon (Phần 1)
Hơn hai mươi năm nơi đất khách, chính tôi cũng không biết mình đã sống sót bằng cách nào. Tôi lặng lẽ chấp nhận số phận, mặc nhiên tin rằng đời mình rồi sẽ trôi qua trong cô quạnh, không trở về nơi từng là nhà, từng là hạnh phúc, từng là cả một sự nghiệp. Thế nhưng đến cuối cùng, tôi vẫn không thể thôi nhớ cố hương. Tôi chỉ mong sau khi chết đi, tro cốt của mình có thể được rải xuống mảnh đất nơi tôi đã lớn lên.
Có những yêu thương ở lại
Một miền ký ức chậm rãi mở ra từ những ngày thu ẩm ướt trên cao nguyên, nơi hình bóng ngoại với giọng hò ru ngủ, mùi cá kho quen thuộc và căn phòng cũ đầy kỷ niệm. Giữa những bôn ba cuộc sống, nối nhớ ngoại trở thành sợi dây lặng lẽ nối quá khứ và hiện tại, để rồi khi ngoại rời xa, điều ở lại không chỉ là tiếc nuối, mà là tình thương âm thầm theo ta suốt cả quãng đời.
Ai rồi cũng sẽ trở thành 'người cũ' của chính mình
Hôm nay, nếu ai đó hỏi tôi: "Yêu là gì?", tôi sẽ không còn tự tin định nghĩa như cô bé 14 tuổi năm nào. Tôi chỉ biết rằng: Yêu là khi ta chấp nhận đau lòng để học cách trưởng thành. Là khi ta hiểu rằng, rung động hay cảm động, hạnh phúc hay dằn vặt, tất cả đều là những mảnh ghép không thể thiếu để tạo nên thanh xuân.
4 con giáp sau chuẩn bị tinh thần "hứng lộc" đúng dịp Tết này
Trong khi nhiều người còn đang loay hoay với những dự định dang dở, thì 4 con giáp dưới đây được dự báo sẽ có một cú "lội ngược dòng" ngoạn mục ngay từ dịp Tết, mở ra một năm tiền tài rủng rỉnh và cuộc sống viên mãn bất ngờ.
Con về đón Tết
Con về đón Tết nao nao, Mừng vui vì thấy cha chào, mẹ trông. Tóc con giờ cũng trổ bông, Mẹ cha nay cũng lưng còng, da nhăn.
Phụ nữ khổ tâm thường sẽ có thói quen này, muốn đổi vận hãy sửa ngay hôm nay
Người xưa có câu "tướng tự tâm sinh", mọi vất vả hay an nhàn của một người phụ nữ đôi khi không nằm ở số phận định sẵn, mà hiện hữu ngay trong từng bước đi, cách ăn uống mỗi ngày.
Những dấu chân không bao giờ mất
Giữa những bữa cơm gia đình tuổi mười sáu, mười bảy, có những dấu chân âm thầm in lại của yêu thương, tổn thương và những điều chưa kịp nói. Lớn lên rồi mới hiểu, có những ký ức tưởng rất nhỏ nhưng theo ta suốt cả đời.
















