Phát thanh xúc cảm của bạn !

Những thói quen của người tích cực bạn nên học tập

2023-05-28 01:25

Tác giả:


blogradio.vn - Sống lạc quan và yêu đời sẽ giúp mọi hoạt động xung quanh bạn trở nên tốt đẹp và vui vẻ hơn rất nhiều. Đây cũng là một trong những thói quen được người tích cực sử dụng để cân bằng cuộc sống và đưa bản thân thoát ra khỏi chuyện không vui.

***

Những thói quen của người tích cực sẽ giúp cuộc sống xung quanh trở nên tươi đẹp và có thêm nhiều niềm vui.

Sống lạc quan và yêu đời sẽ giúp mọi hoạt động xung quanh bạn trở nên tốt đẹp và vui vẻ hơn rất nhiều. Đây cũng là một trong những thói quen được người tích cực sử dụng để cân bằng cuộc sống và đưa bản thân thoát ra khỏi chuyện không vui.

Yêu thương bản thân

Yêu thương bản thân chính là yếu tố quan trọng nhất nếu muốn có được cuộc sống tích cực và lạc quan. Bạn có thể tập luyện thể thao, kết hợp chế độ ăn uống khoa học để có sức khỏe tốt. Đặc biệt là luôn giữ tâm hồn lạc quan, vui vẻ.

 

Không được so sánh mình với người khác rồi tự gây áp lực, căng thẳng lên chính bản thân. Thay vào đó, hãy tự đánh giá chính mình để tìm ra điểm mạnh, điểm yếu và nỗ lực phát huy thế mạnh.

Sống thực tế

Lạc quan là một trong những thái độ giúp duy trì năng lượng tích cực. Tuy nhiên, bạn cần tránh để tinh thần lạc quan đạt mức độ thái quá, làm lu mờ năng lực phán đoán và phân tích của bản thân.

Sống thực tế sẽ cho bạn một cuộc sống đúng nghĩa. Đừng lên những kế hoạch xa vời, cũng đừng mơ mộng những điều xa xôi. Đời không như là mơ! Bạn nên tránh xa ảo tưởng không có thực.

dau-hieu-cho-thay-ban-on-voi-cuoc-song-doc-than-pexels-alena-shekhovtcova

Giúp đỡ mọi người

Thường xuyên giúp đỡ mọi người sẽ nhận về món quà tinh thần quý giá không phải ai cũng có được. Những gì bạn cho đi sẽ lan tỏa một thông điệp tích cực. Giúp đỡ người khác chính là giúp đỡ bản thân mình sống có ích hơn, góp phần tạo nên lối sống tích cực cho bản thân.

Sống trong hiện tại

Nếu có thể, bạn hãy buông bỏ những điều tiêu cực trong quá khứ để hướng tới cuộc sống tốt đẹp hơn ở hiện tại. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, quan tâm nhiều hơn những gì diễn ra trong hiện tại có lợi cho cả tinh thần và thể chất, hơn là mất thời gian suy nghĩ về quá khứ hoặc nghĩ ngợi về tương lai.

Tiếp xúc với người tích cực

Người sống tích cực sẽ luôn nhìn nhận điểm tốt của vấn đề, cũng như giữ đầu óc sáng suốt khi đối mặt với nghịch cảnh. Khi bạn ở cạnh một người tích cực, bạn cũng sẽ có nhận định tích cực trước mọi thử thách, rắc rối trong cuộc sống.

Chỉ khi nhìn vào mặt tích cực bạn mới không bị những điều tiêu cực làm nhụt chí. Nếu muốn suy nghĩ tích cực và cải thiện cách nhìn của mình về cuộc sống, hãy kết bạn và giữ quan hệ với những người có cùng lối sống.

pexels-alena-shekhovtcova-7036551

Đọc sách mỗi ngày

Duy trì thói quen đọc sách mỗi ngày không phải ai cũng thực hiện được. Nhiều người cầm cuốn sách lên đọc vài trang là đã rơi vào trạng thái buồn ngủ, họ lấy lý do đó để ngụy biện không đọc sách. Bạn hãy cố gắng đưa bản thân thoát ra khỏi trạng thái đó và đọc sách mỗi ngày để làm mới mình, biến cuộc sống trở nên có ý nghĩa.

Trân trọng điều nhỏ bé

Chạy bộ thêm 15 phút mỗi ngày, nấu được một món ăn mới, giúp đỡ thêm một người,… đều là những thành tựu nhỏ bé mà người sống tích cực rất trân trọng. Mỗi ngày, họ sẽ tìm ra cho mình một lý do để vui vẻ và đối với người sống tích cực, hạnh phúc luôn bắt nguồn từ những điều rất nhỏ nhoi.

Suy nghĩ tích cực, lạc quan

Trong cuộc sống không bao giờ có thuận lợi hoàn toàn. Dù cuộc sống có đẩy bạn vào những khó khăn, hãy nghĩ rằng, chuyện gì xảy ra cũng sẽ có cách giải quyết. Khó khăn là một phần trong cuộc sống, dù muốn hay không bạn cũng phải đối diện.

Thế nên, việc thay đổi góc nhìn đối với những điều tiêu cực rất quan trọng. Bạn chỉ cần nghĩ nó nhẹ nhàng là có thể vượt qua điều đó một cách nhẹ nhàng. Suy nghĩ tích cực giúp giảm bớt áp lực, mệt mỏi trong cuộc sống và công việc mang lại.

Theo Elle

Mời xem thêm chương trình

Bỏ Lại Nỗi Đau Trên Cát

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Định mệnh là gì?

Định mệnh là gì?

Chúng tôi vẫn giữ thói quen buổi tối trò chuyện với nhau, nhưng cũng chỉ là những câu hỏi xã giao như một thói quen khó bỏ. Tôi cảm nhận được điều gì đó giữa hai đứa nhưng lại chẳng thể gọi tên, vì tôi tin anh và yêu anh.

Mãi sau này...

Mãi sau này...

Quá khứ dạy ta cách đi qua những vấp ngã, rèn giũa sự mạnh mẽ, điềm tĩnh khi đương đầu với khó khăn, cho ta sự thấu hiểu, bao dung, chia sẻ yêu thương hơn để chúng ta trân trọng từng khoảnh khắc ở hiện tại và hi vọng về một tương lai tốt đẹp ở phía trước.

Khoảnh khắc

Khoảnh khắc

Hỏi tôi đã bỏ lại điều gì của mình vào những ngày hè năm ấy, tôi chỉ có thể trả lời rằng tôi đã bỏ lại chính bản thân mình. Một tôi hòa đồng vui vẻ nhiệt huyết, vô ưu vô lo, đổi lấy một tôi giờ đây đã khác, trầm lặng, giấu tất cả ở trong lòng mình

Tuổi ấu thơ ai bỏ lại trên đồng

Tuổi ấu thơ ai bỏ lại trên đồng

Cũng chẳng còn hay tết những vòng hoa Thành vương miện giả chơi trò công chúa Hoa đồng nội thơm dịu dàng một thuở

Nếu chúng ta còn duyên, mình chờ cậu trong hộp thư thoại…

Nếu chúng ta còn duyên, mình chờ cậu trong hộp thư thoại…

Cậu thấy thời gian có tàn nhẫn không? Nó chưa từng dừng một giây, để suy nghĩ về việc phủ bụi trần lên những mảnh ký ức của chúng mình. Cũng như chúng mình cũng chưa từng dừng một giây nào để ngừng nghĩ về nhau.

Gửi em

Gửi em

Mong gặp em và mong được nhìn ngắm Trái tim này cất giữ tạo nên thơ

Dạy con ngưng hi sinh, dạy con biết thương mình!

Dạy con ngưng hi sinh, dạy con biết thương mình!

Cha mẹ có thương con hay không? Chắc chắn là có. Nhưng nó không lớn đến nỗi cứ hi sinh và không mong nhận lại như mọi người hay lầm tưởng hoặc lảng tránh sự thật. Thực chất thứ họ cho đi là một tình thương có điều kiện chứ không hẳn là hi sinh.

Quan họ không lấy nhau

Quan họ không lấy nhau

"Giới trẻ bây giờ lạ thật, mới gặp người ta vài lần đã nghĩ tới chuyện đặt tên cho con luôn rồi"

Nốt trầm tuổi 30!

Nốt trầm tuổi 30!

Trưởng thành là đánh đổi của rất nhiều những vấp ngã, thất bại và biến cố xảy đến. Chúng ta có lẽ đã từng khóc thầm trong đêm bởi bất lực, bởi mệt mỏi, bởi mọi thứ dường như đều sụp đổ. Nhưng chính là khi đi qua mọi chuyện, chúng ta đã mạnh mẽ như hiện giờ.

Tuổi thơ và Ngoại

Tuổi thơ và Ngoại

Tôi yêu những món đồ chơi ngoại làm cho tôi, vì lúc đó ngoại cũng nghèo không thể cho tôi được những món đồ chơi đẹp đẽ như các bạn, nhưng những món đồ chơi ngoại làm cho tôi thì tôi chắc rằng các bạn không thể mua được.

back to top