Phát thanh xúc cảm của bạn !

Hóa ra trái tim cũng cần được nghỉ ngơi

2026-03-10 11:30

Tác giả: Hiểu Phong


blogradio.vn - Tôi mong mọi người dù là Gen Z hay bất kỳ độ tuổi nào đừng để áp lực công việc, gia đình hay tình cảm khiến mình đánh mất bản thân. Khi cảm thấy không ổn, hãy cho mình thời gian rời xa. Và khi thật sự sẵn sàng, hãy trở lại và đối diện mọi thứ. Đừng để tâm hồn bị bào mòn bởi những điều tiêu cực. Điều tệ nhất chính là khi chúng ta không còn cảm nhận được bản thân nữa. Cuộc sống này… mong bạn hãy sống trọn vẹn cho chính mình.

***

Tôi ở độ tuổi mà người ta gọi là Gen Z không còn nhỏ nữa, nhưng cũng chưa hẳn là người lớn. Chúng tôi là thế hệ đầu tiên trải nghiệm nhiều thứ: từ việc học, thi chuyển cấp, đến những thay đổi tâm lý mà người lớn thường bảo “dễ bật lại”, “dễ thay đổi”, “có chính kiến mạnh”. Đôi khi tôi không hiểu đó là bản chất của mình hay chỉ vì một trào lưu vô hình mà ai cũng nói đến.

Nhìn quanh, tôi thấy nhiều người bằng tuổi đã mua nhà, mua xe, có sự nghiệp ổn định. Còn tôi… lại đang loay hoay với mức lương vừa đủ sống, cố gắng tính toán từng đồng để gửi chút gì đó về cho ba mẹ. Muốn nghỉ việc thì sợ bắt đầu lại từ đầu, không nghỉ thì đi làm chẳng còn chút động lực. Cuộc sống vẫn trôi như thường, nhưng áp lực phát triển khiến tôi nghẹt thở.

Nhiều đêm tôi tự hỏi:
“Không lẽ mình tệ đến vậy sao?”
Câu hỏi ấy lặp đi lặp lại cho đến khi tôi cảm nhận rõ ràng rằng bản thân không còn ổn nữa.

Vậy là tôi quyết định đi tìm bình yên, thứ mà ai cũng mong muốn khi trái tim đã trải qua quá nhiều cung bậc cảm xúc. Tôi nhận ra mình không hợp với sự náo nhiệt của thành phố, không thích nhịp sống hối hả của Sài Gòn. Thế là tôi lên đường, đi nhiều nơi. Không phải đi để tận hưởng, mà đi để tránh xa những điều khiến mình áp lực.

Rồi tôi tìm được một nơi khiến tâm hồn và cơ thể như được buông xuống. Ở đó, tôi ngủ dậy mà không sợ trễ giờ làm. Không còn thức khuya chạy deadline. Thay vì lướt điện thoại vô thức, tôi dành thời gian ngắm nhìn những điều bình dị, ghi lại khoảnh khắc bằng chính đôi mắt mình.

Và tôi bắt đầu chữa lành.

Khi tôi học cách nhìn mọi thứ đơn giản hơn, tôi cảm thấy cuộc sống cũng nhẹ hơn rất nhiều. Người bên cạnh tôi cũng được chữa lành theo cách riêng của họ vì khi tôi bình yên, họ cũng tìm thấy sự thoải mái.

Đến lúc thật sự ổn, tôi quay trở lại cuộc sống cũ. Nhưng lần này không phải để chấp nhận, mà là để lựa chọn. Tôi chọn điều mình cần, chọn nhịp sống phù hợp với bản thân, và thôi không so sánh mình với bất kỳ ai nữa. Bởi hành trình của mỗi người đều khác nhau.

Chỉ cần hôm nay tốt hơn hôm qua một chút thôi… đã là điều tuyệt vời rồi.

Tôi mong mọi người dù là Gen Z hay bất kỳ độ tuổi nào đừng để áp lực công việc, gia đình hay tình cảm khiến mình đánh mất bản thân. Khi cảm thấy không ổn, hãy cho mình thời gian rời xa. Và khi thật sự sẵn sàng, hãy trở lại và đối diện mọi thứ.

Đừng để tâm hồn bị bào mòn bởi những điều tiêu cực. Điều tệ nhất chính là khi chúng ta không còn cảm nhận được bản thân nữa.

Cuộc sống này… mong bạn hãy sống trọn vẹn cho chính mình.

© Hiểu Phong - blogradio.vn

 

Xem thêm: Không Cần Dựa Vào Ai, Bạn Vẫn Có Thể Trở Thành Mặt Trời Của Chính Mình | Blog Radio

Hiểu Phong

ĐIỀU TỆ NHẤT CỦA NGÀY MAI, LÀ ĐIỀU MÀ HÔM NAY MÌNH KHÔNG CỐ GẮNG

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Kỳ Thi Có Đáp Án, Còn Nỗi Nhớ Thì Không

Kỳ Thi Có Đáp Án, Còn Nỗi Nhớ Thì Không

Em nghĩ rằng chỉ cần đủ bận, mình sẽ quên được. Nhưng hóa ra có những người không cần xuất hiện mỗi ngày vẫn có thể ở lại rất lâu trong lòng người khác. Điều đó khó hơn em tưởng. Khó hơn cả những kỳ thi mà em từng thức trắng đêm để vượt qua. Bởi kỳ thi nào rồi cũng có đáp án. Còn nỗi nhớ thì không.

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)

Mãi một lúc lâu sau, anh mới quay trở lại khoang tàu. Lúc này, mẹ anh đã ngủ thiếp đi trên giường nghỉ phía trong. Tấm chăn mỏng được kéo ngay ngắn đến ngang vai, ánh nắng nhạt ngoài cửa sổ lặng lẽ phủ lên mái tóc đã bạc trắng của bà, khiến gương mặt trở nên hiền hòa hơn. Chỉ còn Tường Lan ngồi chống cằm cạnh cửa sổ, lơ đãng nhìn cảnh vật đang chậm rãi lùi về phía sau. Nghe thấy tiếng bước chân, cô mới khẽ quay đầu lại.

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 5)

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 5)

Nói đến đây, anh lại ngước mắt nhìn cô. Sau một khoảng lặng rất dài, anh mới cất tiếng, vẻ mặt dần trở về với sự bình thản quen thuộc. “Những gì em muốn nghe anh đều đã nói hết rồi...”

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 4)

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 4)

Hai người ngồi ở khuôn viên thêm một lúc rồi Tường Lan mới dìu bà trở về phòng. Khi đi ngang qua hành lang, cô vô thức nhìn về phía anh. Anh vẫn đứng ở đó, Vừa thấy hai người bước tới, anh lập tức cúi đầu, lảng tránh ánh mắt cô. Tường Lan đưa bà vào trong phòng rồi nhanh chóng bước ra ngoài. Cô đi đến trước mặt anh, khẽ nói: “Vào trong với em một lát nhé!”

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 3)

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 3)

Bảy giờ tối, Tường Lan lại giữ thói quen đi dạo. Cô không có ý định trở về khách sạn quá sớm, mà anh dường như cũng vậy. Hai người sóng bước bên nhau trên con phố lên đèn, anh vừa đi vừa hỏi: “Ngày mai em có dự định đi đâu chưa? Dù sao cũng lâu rồi em mới về Việt Nam mà”

Bước Qua Cơn Mưa, Mới Thấy Được Cầu Vồng

Bước Qua Cơn Mưa, Mới Thấy Được Cầu Vồng

Sau cơn mưa, bầu trời bỗng trở nên thoáng đãng, mây xanh hơn và nắng cũng dịu dàng hơn. Cô không còn đứng từ xa để ngắm nhìn một bóng hình nào nữa. Giờ đây, chính cô là tia nắng ấm áp xuyên qua những hơi sương còn sót lại, dệt nên một dải cầu vồng với dáng vẻ rực rỡ nhất của riêng mình.

Nhớ ơn Người - ngày mười chín tháng Năm

Nhớ ơn Người - ngày mười chín tháng Năm

19/5 - Nhớ Ngày sinh nhật Bác Hồ kính yêu!

Hai năm cố chấp một cuộc tình không tên

Hai năm cố chấp một cuộc tình không tên

Bạn đã nhận được gì cho một cuộc tình không có kết quả

Khi tuổi tác trở thành gánh nặng

Khi tuổi tác trở thành gánh nặng

Trong rất nhiều nỗi lo toan của cuộc sống, không biết từ khi nào mình lại bắt đầu sợ tuổi tác đến vậy. Hồi còn nhỏ, tôi từng nghĩ khi lớn thêm một tuổi nghĩa là mình sẽ trưởng thành hơn, được tự do hơn, được bước gần hơn tới cuộc sống mà mình hằng mong muốn. Nhưng đến khi thật sự lớn lên, tôi mới hiểu có những độ tuổi người ta không còn háo hức chờ đợi nữa mà chỉ âm thầm lo sợ khi nó đến gần.

Tôi của những năm tháng 17

Tôi của những năm tháng 17

Đứng trước tuổi 17 đối mặt với nhiều ngã rẽ của cuộc đời. Ta phải luôn thấp thỏm lo âu trước những lựa chọn của bản thân. Và ta sẽ đối mặt với nhiều biến động của cuộc sống

back to top