blogradio.vn - Có những điều chúng ta tưởng sẽ giải quyết được rất nhanh, nhưng thật ra nếu sa vào chỉ mất đi sức lực, dễ bị hút cạn năng lượng mà không đạt được kết quả gì. Tránh được sẽ khiến bạn càng tập trung vào mục tiêu có lợi cho bản thân, để dành năng lượng cho việc cần thiết.

***

Có những điều chúng ta tưởng sẽ giải quyết được rất nhanh, nhưng thật ra nếu sa vào chỉ mất đi sức lực, dễ bị hút cạn năng lượng mà không đạt được kết quả gì. Tránh được sẽ khiến bạn càng tập trung vào mục tiêu có lợi cho bản thân, để dành năng lượng cho việc cần thiết.

Đừng cãi nhau với người không biết lắng nghe

Tốt nhất là bạn hãy tự tìm cách hoàn thành mục tiêu, hoặc tự âm thầm làm chứ không thể tìm sự nhất trí với người không biết lắng nghe. Cãi nhau với kiểu người cố chấp hoặc cứ giữ mặc định trong đầu chỉ tốn thời gian và sau đó mọi thứ cứ như cũ, như chưa bắt đầu.

Thẳng thừng từ chối

Nếu không thích đến cuộc gặp, cứ báo bận; có những việc tuy nho nhỏ nhưng nếu không thoải mái thì không cần nhận làm. Cố gắng đội vương miện hoa hậu thân thiện thì cái kết sẽ là không ai làm thay việc của bạn, không ai hái mục tiêu thay cho bạn.

Tắt chuông báo

Khi đang làm việc, các chuông báo sẽ làm bạn mất sức, kể cả khi bạn quyết định lờ nó đi cũng đã phải tốn sức rồi. Nên tốt nhất là tắt chuông báo các thể loại tin nhắn.

Không cần trả lời tin nhắn, cuộc gọi và email ngay lập tức

Khi chưa cảm thấy thoải mái trả lời, khi cảm thấy chưa chắc chắn, bạn hoàn toàn có thể "ngâm" lời hồi đáp và cứ từ từ như ý bản thân muốn.

Khi cuộc nói chuyện trở nên tiêu cực, bạn có thể nói ngắn gọn hoặc xin phép ngừng ngang

Khi câu chuyện khiến cảm xúc cả hai dần khó chịu, thà cáo bận, dùng cớ điện thoại mất sóng, hoặc nói tóm gọn ngay cả khi bản thân còn muốn nói tiếp. Dông dài chắc chắn không giải quyết được vấn đề còn khiến bản thân mất sức, ảnh hưởng đến các việc khác.

Nhờ giúp đỡ nếu muốn

Không nhất thiết phải tự làm hết mọi thứ. Nếu có thể giao việc hoặc có thể nhờ ai đó thuận tiện hơn thì hãy giao phó. Đòi kiểm soát mọi thứ kể cả những điều vụn vặt sẽ khiến bạn không còn sức để theo mục tiêu cao.

Theo Tiền Phong

Xem thêm chương trình

Từng Có Nhau Trong Đời