Tránh sa vào những 'chiếc hố' này sẽ giúp bạn tiết kiệm năng lượng và nhanh đạt mục tiêu
2023-03-30 01:10
Tác giả:
blogradio.vn - Có những điều chúng ta tưởng sẽ giải quyết được rất nhanh, nhưng thật ra nếu sa vào chỉ mất đi sức lực, dễ bị hút cạn năng lượng mà không đạt được kết quả gì. Tránh được sẽ khiến bạn càng tập trung vào mục tiêu có lợi cho bản thân, để dành năng lượng cho việc cần thiết.
***
Có những điều chúng ta tưởng sẽ giải quyết được rất nhanh, nhưng thật ra nếu sa vào chỉ mất đi sức lực, dễ bị hút cạn năng lượng mà không đạt được kết quả gì. Tránh được sẽ khiến bạn càng tập trung vào mục tiêu có lợi cho bản thân, để dành năng lượng cho việc cần thiết.
Đừng cãi nhau với người không biết lắng nghe
Tốt nhất là bạn hãy tự tìm cách hoàn thành mục tiêu, hoặc tự âm thầm làm chứ không thể tìm sự nhất trí với người không biết lắng nghe. Cãi nhau với kiểu người cố chấp hoặc cứ giữ mặc định trong đầu chỉ tốn thời gian và sau đó mọi thứ cứ như cũ, như chưa bắt đầu.
Thẳng thừng từ chối
Nếu không thích đến cuộc gặp, cứ báo bận; có những việc tuy nho nhỏ nhưng nếu không thoải mái thì không cần nhận làm. Cố gắng đội vương miện hoa hậu thân thiện thì cái kết sẽ là không ai làm thay việc của bạn, không ai hái mục tiêu thay cho bạn.
.jpg)
Tắt chuông báo
Khi đang làm việc, các chuông báo sẽ làm bạn mất sức, kể cả khi bạn quyết định lờ nó đi cũng đã phải tốn sức rồi. Nên tốt nhất là tắt chuông báo các thể loại tin nhắn.
Không cần trả lời tin nhắn, cuộc gọi và email ngay lập tức
Khi chưa cảm thấy thoải mái trả lời, khi cảm thấy chưa chắc chắn, bạn hoàn toàn có thể "ngâm" lời hồi đáp và cứ từ từ như ý bản thân muốn.
Khi cuộc nói chuyện trở nên tiêu cực, bạn có thể nói ngắn gọn hoặc xin phép ngừng ngang
Khi câu chuyện khiến cảm xúc cả hai dần khó chịu, thà cáo bận, dùng cớ điện thoại mất sóng, hoặc nói tóm gọn ngay cả khi bản thân còn muốn nói tiếp. Dông dài chắc chắn không giải quyết được vấn đề còn khiến bản thân mất sức, ảnh hưởng đến các việc khác.
.jpg)
Nhờ giúp đỡ nếu muốn
Không nhất thiết phải tự làm hết mọi thứ. Nếu có thể giao việc hoặc có thể nhờ ai đó thuận tiện hơn thì hãy giao phó. Đòi kiểm soát mọi thứ kể cả những điều vụn vặt sẽ khiến bạn không còn sức để theo mục tiêu cao.
Theo Tiền Phong
Xem thêm chương trình
Từng Có Nhau Trong Đời
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Lời hẹn cây xấu hổ
Cô nhớ lời hẹn với Hải, nhớ ánh mắt khi cậu nắm tay mình. Nhưng khoảng cách giờ đây lớn quá: một người ở thành phố với tri thức rộng mở, một người vùi mình trong đồng ruộng và những buổi chợ quê.
Viết cho những ngày nghĩ về ngày mai
Thật ra, con người ta không gục ngã vì khổ đau, mà vì đánh mất ý nghĩa của nó, ngày mai chẳng thể khác đi, nếu hôm nay vẫn mờ nhạt. Ta cứ muốn bước đi thật nhanh, muốn đi qua mọi điều thật mau – mà quên rằng, ngày mai chính là kết quả của từng giây phút ta đang sống bây giờ.
Do dự trời sẽ tối mất
Một câu nói hiện lên trong tâm thức Lan, giọng mẹ vang vọng như một làn gió xưa cũ thổi qua ký ức: "Nếu một ngày con gặp được người khiến trái tim con yên khi ở bên và con không cần cố gắng, không cần giấu giếm, chỉ đơn giản là thấy nhẹ lòng... thì đó chính là nơi con có thể dừng chân."
Nhật ký những ngày hạ xanh
Suốt những tháng năm rực rỡ này, liệu có một bóng hình nào in đậm đến mức cả đời tớ chẳng thể quên? Có một ai đó từng mang đến những ngọt ngào trong sáng để tô màu cho cuộc sống bình dị này hay không? Và trong tất cả ký ức, chỉ duy nhất hình ảnh cậu hiện lên, rõ rệt đến mức làm lòng tớ nhói lên.
5 mẹo tâm lý không hề chiêu trò giúp bạn nắm quyền chủ động nơi công sở
Những thủ thuật tâm lý đơn giản này sẽ giúp bạn tạo lợi thế cho bản thân, điều hướng dòng chảy công việc một cách khéo léo hơn.
Ly cocktail của ký ức
Khi đặt ly xuống, tớ nhận ra rằng nỗi buồn, giống như hương vị trong ly cocktail, sẽ luôn ở đó, nhưng tớ có thể thưởng thức nó một cách dịu dàng, chậm rãi, và bước ra khỏi nó với ánh mắt sáng hơn một chút.
Sao phải cưới người không yêu
Ở một nơi xa, tôi cầu mong cho anh và gia đình anh được hạnh phúc và toại nguyện với mọi mong muốn ích kỉ nhỏ nhen khi đã đẩy tôi ra anh… anh đã trọn chữ hiếu mà phụ chữ tình bởi vậy tôi quyết định chọn cách quên anh…
Rồi một ngày, bố mẹ sẽ già đi
Bố mẹ luôn lo lắng và chờ đợi ta trở về. Dù ta có đi bốn biển năm châu, dù ta có là ai trên cuộc đời này, trong mắt bố mẹ, ta vẫn mãi là những đứa trẻ. Vì thế, hãy biết nghĩ và sống cho bố mẹ bên cạnh nghĩ và sống cho riêng mình.
Cha vẫn ở đây
Minh đứng đó một lát, nhìn bóng dáng gầy guộc của cha trong ánh đèn mờ, trong lòng bỗng nhói lên một cảm giác khó gọi tên. Nhưng anh lập tức dựng bức tường lạnh lùng quanh tim: Mình không thể yếu lòng…
Hộp thư mùa thu
Chỉ là những dòng tin cũ đơn điệu, nhưng với tôi lại là những kỷ niệm vô cùng sâu sắc. Tôi của lúc ấy đã thư giãn như thế nào, cảm giác lúc ấy đã vui sướng bao nhiêu khi được một người ở xa lắng nghe và chia sẻ. Giờ thì chạm vào dòng tin nào tôi cũng sợ mất. Có lẽ ở hiện tại chẳng còn mấy người cổ hủ như tôi.
