Phát thanh xúc cảm của bạn !

Sống một mình giúp tôi thay đổi 5 điều này, nhờ vậy mà hình thành 9 thói quen tốt

2022-06-22 01:25

Tác giả:


blogradio.vn - Sống một mình không có nghĩa là không có bạn bè, mà là tình nguyện sử dụng thời gian để sống với chính mình, chiêm nghiệm những điều không thể có được trong các mối quan hệ ngoài kia.

***

Dùng cuốn sổ tay để lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống, khiến ngày tháng trôi qua càng thêm màu sắc và phong phú.

Thay vì gượng ép bản thân hòa mình vào những mối quan hệ kém chất lượng, chi bằng chúng ta tự sở hữu cuộc sống một mình chất lượng cao.

Thời còn đi học, tôi luôn sợ cảnh phải đi ăn hay đi thư viện một mình. Vài năm trôi qua, tôi dần phát hiện, thì ra khoảng thời gian sống một mình lại hay ho và trân quý đến thế.

Sống một mình không có nghĩa là không có bạn bè, mà là tình nguyện sử dụng thời gian để sống với chính mình, chiêm nghiệm những điều không thể có được trong các mối quan hệ ngoài kia.

Người ta có câu: “Một người không có bạn bè đương nhiên rất cô đơn. Nhưng nếu bận bịu đến mức không có thời gian cho mình, không có cơ hội đối diện với bản thân thì lại càng cô độc hơn”. Sau khi học được cách sống một mình, tôi mới nhận ra: Cuộc sống một mình mới là sự hưởng thụ cao cấp nhất, là thời gian để chúng ta nâng cấp bản thân tốt nhất.

Sau 2 năm sống một mình tôi đã thay đổi rất nhiều

1. Chấm dứt căn bệnh trì hoãn, biết trân quý thời gian.

2. Càng thấu hiểu bản thân hơn, nhắm rõ ưu và nhược điểm của mình.

3. Trở nên độc lập, không còn dựa dẫm hay ỷ lại vào người khác.

4. Cải thiện sự tập trung và ý chí mạnh mẽ.

5. Yêu bản thân hơn lúc trước.

Ngoài ra, trong thời gian sống một mình, tôi rất thích làm 9 việc này. Nếu kiên trì, bạn cũng có thể ưu tú hơn từng ngày, thay đổi đầy bất ngờ.

em_-852

1. Đọc sách và viết lách.

Thời gian sống một mình rất thích hợp cho việc đọc sách. Môi trường yên tĩnh càng có lợi để suy ngẫm và chiêm nghiệm. Vừa suy tư vừa viết ra vào giấy, bạn sẽ nhận được kết quả viên mãn.

2. Làm sổ tay lưu bút.

Dùng cuốn sổ tay để lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống, khiến ngày tháng trôi qua càng thêm màu sắc và phong phú. Hơn nữa, thói quen này còn giúp nâng cao khả năng hội họa, năng lực biểu đạt cảm xúc và câu từ, bồi dưỡng giá trị thẩm mỹ.

3. Làm thủ công.

Lúc trước nhìn những món thủ công nhỏ nhắn dễ thương vô cùng thích thú. Bây giờ sống một mình đã có thời gian hơn nên tôi đã thử sức tự tay làm những món đồ để trang trí bàn làm việc và góc nhà của mình. Thói quen này cực kỳ nâng cao cảm giác hạnh phúc!

em_-713

4. Xem phim.

Xem phim là chuyện khiến tôi cảm thấy thả lỏng, mang lại tiếng cười, được chữa lành và tiếp thêm động lực. Vừa nhâm nhi đồ ăn vặt vừa xem phim là khoảnh khắc hạnh phúc hơn bao giờ hết.

5. Nghe nhạc.

Tôi thường nghe nhạc 10 phút trước khi ngủ. Đa phần nhạc tôi nghe đều mang hơi hướng du dương trữ tình, phối thêm một chút R&B. Nó không chỉ giúp tôi giải tỏa cảm xúc, tạm thời buông bỏ gánh nặng, mà còn khiến tôi ngủ ngon giấc hơn rất nhiều.

6. Trang trí bàn làm việc.

Đối với dân làm văn phòng thì bàn làm việc cực kỳ quan trọng. Được thỏa sức bày biện không gian làm việc theo phong cách yêu thích của mình thật sự rất hạnh phúc. Nhờ vậy mà hiệu suất làm việc được nâng cao.

7. Thu dọn phòng ở.

Giữ môi trường sống sạch đẹp sẽ giúp tâm tình vui vẻ hơn. Mặc dù bình thường cũng quét nhà lau sàn, nhưng những lúc rảnh rỗi, tôi lại dọn dẹp tổng thể căn phòng một lượt. Cứ tuân theo lối sống tối giản để thanh lọc môi trường sống của mình.

em_-9d

8. Học nấu ăn.

Ở một mình đương nhiên phải tự nấu ăn rồi! Ban đầu nấu ăn đối với tôi là một cực hình. Nhưng sau một thời gian cố gắng tập tành, tay nghề của tôi đã tiến bộ hơn rất nhiều. Được ăn những món ngon tự tay mình nấu là chuyện rất hạnh phúc. Đồng thời còn có thêm động lực khiến bản thân không ngừng mày mò, sáng tạo ra món mới.

Tự nấu ăn mang đi làm còn đảm bảo vệ sinh và tiết kiệm. Đồng nghiệp ai cũng trầm trồ mỗi khi tôi mở hộp cơm tự làm ra trong mỗi giờ nghỉ trưa.

9. Tự học ngoại ngữ.

Sống một mình mà không tận dụng thời gian để nâng cao năng lực cho bản thân thì quả thực rất lãng phí. Không chỉ ngoại ngữ, bạn cũng có thể học những kỹ năng mình thích, như Photoshop, nhiếp ảnh, đồ họa…

Theo Phụ Nữ Việt Nam

Mời xem thêm chương trình

Khi yêu đừng quay đầu nhìn lại | Radio Tình yêu

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Mình đã cùng đi một đoạn thật xa, vậy mà giờ đây chỉ có thể là hai người xa lạ

Mình đã cùng đi một đoạn thật xa, vậy mà giờ đây chỉ có thể là hai người xa lạ

Khi chúng mình đã chẳng còn tựa đầu vào vai nhau mà tỉ tê tâm sự những điều xảy ra trong cả một ngày dài. Khi ngôi nhà mỗi lúc một lạnh lẽo như thể chẳng có chút nồng nhiệt nào từng tồn tại. Khi em chẳng kiềm được nước mắt khóc lóc nói với anh “Thôi thì mình dừng lại ở đây đi, trái tim em đã tan nát hết cả rồi.” và anh cũng chẳng buồn níu giữ. Tự dưng nghĩ đến những tháng ngày này, lòng em lại chua xót quá. Mình đã đi cùng nhau một đoạn đường thật dài thật xa, vậy mà giờ đây cũng chỉ có thể là hai người xa lạ.

Hãy để cuộc đời bạn được xâu chuỗi từ những niềm vui

Hãy để cuộc đời bạn được xâu chuỗi từ những niềm vui

Hãy để cho cuộc đời của bạn được xâu chuỗi từ những niềm vui, hạnh phúc của bản thân. Chỉ cần điều đó không làm hại đến ai, thì đó chính là chân lý và hạnh phúc trong bình yên của mỗi người.

Tớ tin rằng chúng mình sẽ thật hạnh phúc dù đã không có nhau

Tớ tin rằng chúng mình sẽ thật hạnh phúc dù đã không có nhau

Tớ tin rằng những tia nắng ấm áp, tươi đẹp của cuộc sống này sẽ hong khô những giọt nước mắt đã, đang âm ỉ rơi trong trái tim của cả cậu và tớ. Chúng mình sẽ lại tươi cười và phải thật hạnh phúc nhé, kể cả không có nhau.

Dưới tán cam vàng

Dưới tán cam vàng

Cô nhìn Huy, chàng giám đốc đã gần đầu bốn vẫn thích ngồi xổm xới đất trong vườn, dốc hết vốn liếng để phát triển thương hiệu cam sành Hà Giang dù trước đó là một cậu ấm ở Hà Nội, tự nhiên cô nghĩ về hằng hà điều kì diệu mà con người hay quy cho duyên phận. Sự đổi thay, đôi khi đến từ những thứ nhỏ nhặt trong suy nghĩ, ngay lúc mình chẳng thể nào ngờ tới. Hành trình ở Hà Giang, với Hương, có lẽ chỉ mới bắt đầu.

Những tháng ngày sắp trải qua, mình sẽ yêu thương bản thân nhiều hơn

Những tháng ngày sắp trải qua, mình sẽ yêu thương bản thân nhiều hơn

Những tháng ngày mình sắp trải qua, những chương mới trong cuộc đời mình sẽ tiếp tục được viết, dù rằng mình chẳng hạn định nỗi thời gian và số chương mà quyển sách này kết thúc, nhưng mình tin chắc rằng, ở những chương tiếp theo, dù mang màu trầm mặc hay là tươi sáng, thì mình sẽ vẫn kiên định ôm lấy chính mình, và yêu thương bản thân mình nhiều hơn.

Tử vi 12 cung hoàng đạo tuần từ 5/12 - 11/12: Bảo Bình đón tài lộc, Sư Tử tìm thấy vùng trời mới

Tử vi 12 cung hoàng đạo tuần từ 5/12 - 11/12: Bảo Bình đón tài lộc, Sư Tử tìm thấy vùng trời mới

Trong tuần này, 12 chòm sao tiếp tục "xông pha" trên một hành trình mới. Đặt sự chăm chỉ lên hàng đầu, nắm bắt cơ hội, thành công chắc chắn sẽ tìm đến bạn.

‘Poupelle ở thị trấn Ống khói’: Điều kỳ diệu luôn đến khi bạn hết lòng yêu thương

‘Poupelle ở thị trấn Ống khói’: Điều kỳ diệu luôn đến khi bạn hết lòng yêu thương

Khi một ai đó yêu thương bạn, họ sẽ sẵn sàng tạo ra điều kỳ diệu. Câu chuyện của "Poupelle ở thị trấn Ống khói" là câu chuyện của điều kỳ diệu như thế, và theo đó mang đến điều kỳ diệu cho độc giả trong những tháng cuối năm này.

 Nỗi đau nào rồi cũng sẽ đi qua

Nỗi đau nào rồi cũng sẽ đi qua

Và lại tự ru Chính mình Nỗi đau nào cũng sẽ đi qua Như thế.

Vụng về mong manh

Vụng về mong manh

Mình vụng về, nhưng lại rất mong manh Nên lùi lại phía sau sợ bàn tay lỗi nhịp Thương mùa thu đuổi mãi mà chẳng kịp Một tri ân để hoang hoải đến phai tàn.

Nguyên tắc vàng cần giữ trong các mối quan hệ

Nguyên tắc vàng cần giữ trong các mối quan hệ

Nhiều người cho rằng bạn bè quá thân thiết thì đùa giỡn quá trớn, châm chọc lẫn nhau cũng không sao. Nhưng một khi đã động chạm đến lòng tự trọng thì tình cảm sâu nặng cũng tan thành mây khói. Trong quan hệ giữa người với người, nhớ tuân thủ 3 nguyên tắc.

back to top