Phát thanh xúc cảm của bạn !

Sống một mình giúp tôi thay đổi 5 điều này, nhờ vậy mà hình thành 9 thói quen tốt

2022-06-22 01:25

Tác giả:


blogradio.vn - Sống một mình không có nghĩa là không có bạn bè, mà là tình nguyện sử dụng thời gian để sống với chính mình, chiêm nghiệm những điều không thể có được trong các mối quan hệ ngoài kia.

***

Dùng cuốn sổ tay để lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống, khiến ngày tháng trôi qua càng thêm màu sắc và phong phú.

Thay vì gượng ép bản thân hòa mình vào những mối quan hệ kém chất lượng, chi bằng chúng ta tự sở hữu cuộc sống một mình chất lượng cao.

Thời còn đi học, tôi luôn sợ cảnh phải đi ăn hay đi thư viện một mình. Vài năm trôi qua, tôi dần phát hiện, thì ra khoảng thời gian sống một mình lại hay ho và trân quý đến thế.

Sống một mình không có nghĩa là không có bạn bè, mà là tình nguyện sử dụng thời gian để sống với chính mình, chiêm nghiệm những điều không thể có được trong các mối quan hệ ngoài kia.

Người ta có câu: “Một người không có bạn bè đương nhiên rất cô đơn. Nhưng nếu bận bịu đến mức không có thời gian cho mình, không có cơ hội đối diện với bản thân thì lại càng cô độc hơn”. Sau khi học được cách sống một mình, tôi mới nhận ra: Cuộc sống một mình mới là sự hưởng thụ cao cấp nhất, là thời gian để chúng ta nâng cấp bản thân tốt nhất.

Sau 2 năm sống một mình tôi đã thay đổi rất nhiều

1. Chấm dứt căn bệnh trì hoãn, biết trân quý thời gian.

2. Càng thấu hiểu bản thân hơn, nhắm rõ ưu và nhược điểm của mình.

3. Trở nên độc lập, không còn dựa dẫm hay ỷ lại vào người khác.

4. Cải thiện sự tập trung và ý chí mạnh mẽ.

5. Yêu bản thân hơn lúc trước.

Ngoài ra, trong thời gian sống một mình, tôi rất thích làm 9 việc này. Nếu kiên trì, bạn cũng có thể ưu tú hơn từng ngày, thay đổi đầy bất ngờ.

em_-852

1. Đọc sách và viết lách.

Thời gian sống một mình rất thích hợp cho việc đọc sách. Môi trường yên tĩnh càng có lợi để suy ngẫm và chiêm nghiệm. Vừa suy tư vừa viết ra vào giấy, bạn sẽ nhận được kết quả viên mãn.

2. Làm sổ tay lưu bút.

Dùng cuốn sổ tay để lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống, khiến ngày tháng trôi qua càng thêm màu sắc và phong phú. Hơn nữa, thói quen này còn giúp nâng cao khả năng hội họa, năng lực biểu đạt cảm xúc và câu từ, bồi dưỡng giá trị thẩm mỹ.

3. Làm thủ công.

Lúc trước nhìn những món thủ công nhỏ nhắn dễ thương vô cùng thích thú. Bây giờ sống một mình đã có thời gian hơn nên tôi đã thử sức tự tay làm những món đồ để trang trí bàn làm việc và góc nhà của mình. Thói quen này cực kỳ nâng cao cảm giác hạnh phúc!

em_-713

4. Xem phim.

Xem phim là chuyện khiến tôi cảm thấy thả lỏng, mang lại tiếng cười, được chữa lành và tiếp thêm động lực. Vừa nhâm nhi đồ ăn vặt vừa xem phim là khoảnh khắc hạnh phúc hơn bao giờ hết.

5. Nghe nhạc.

Tôi thường nghe nhạc 10 phút trước khi ngủ. Đa phần nhạc tôi nghe đều mang hơi hướng du dương trữ tình, phối thêm một chút R&B. Nó không chỉ giúp tôi giải tỏa cảm xúc, tạm thời buông bỏ gánh nặng, mà còn khiến tôi ngủ ngon giấc hơn rất nhiều.

6. Trang trí bàn làm việc.

Đối với dân làm văn phòng thì bàn làm việc cực kỳ quan trọng. Được thỏa sức bày biện không gian làm việc theo phong cách yêu thích của mình thật sự rất hạnh phúc. Nhờ vậy mà hiệu suất làm việc được nâng cao.

7. Thu dọn phòng ở.

Giữ môi trường sống sạch đẹp sẽ giúp tâm tình vui vẻ hơn. Mặc dù bình thường cũng quét nhà lau sàn, nhưng những lúc rảnh rỗi, tôi lại dọn dẹp tổng thể căn phòng một lượt. Cứ tuân theo lối sống tối giản để thanh lọc môi trường sống của mình.

em_-9d

8. Học nấu ăn.

Ở một mình đương nhiên phải tự nấu ăn rồi! Ban đầu nấu ăn đối với tôi là một cực hình. Nhưng sau một thời gian cố gắng tập tành, tay nghề của tôi đã tiến bộ hơn rất nhiều. Được ăn những món ngon tự tay mình nấu là chuyện rất hạnh phúc. Đồng thời còn có thêm động lực khiến bản thân không ngừng mày mò, sáng tạo ra món mới.

Tự nấu ăn mang đi làm còn đảm bảo vệ sinh và tiết kiệm. Đồng nghiệp ai cũng trầm trồ mỗi khi tôi mở hộp cơm tự làm ra trong mỗi giờ nghỉ trưa.

9. Tự học ngoại ngữ.

Sống một mình mà không tận dụng thời gian để nâng cao năng lực cho bản thân thì quả thực rất lãng phí. Không chỉ ngoại ngữ, bạn cũng có thể học những kỹ năng mình thích, như Photoshop, nhiếp ảnh, đồ họa…

Theo Phụ Nữ Việt Nam

Mời xem thêm chương trình

Khi yêu đừng quay đầu nhìn lại | Radio Tình yêu

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

'Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi!' - thật may mắn vì đối với tôi nó đúng

'Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi!' - thật may mắn vì đối với tôi nó đúng

Bố hay bảo con gái là con nhà người ta, lấy chồng rồi sẽ giống bát nước hắt đi, nó sẽ không bao giờ thu lại được nữa. Thực tế, tôi đã luôn chứng minh được lời bố tôi nói là không đúng

Em đợi chờ cả thanh xuân cuối cùng thì được gì?

Em đợi chờ cả thanh xuân cuối cùng thì được gì?

Tôi và anh yêu nhau năm 17 tuổi, đến với nhau bằng thứ tình cảm thuần khiết, bằng sự nồng nhiệt của tuổi trẻ, yêu từ những thứ giản dị nhất. Yêu anh khi còn đang ngồi trên ghế nhà trường, luôn chịu áp lực từ gia đình vì nhà tôi vốn khó, không có cho con gái yêu sớm. Nhưng tôi vẫn luôn kiên trì với thứ gọi là tình yêu, thứ mà tôi gọi là người của đời mình. Nhưng sau 4 năm tưởng đâu tôi sẽ nhận được quả ngọt, kết quả cho những hy sinh thì tôi lại nhận được một cái kết đắng, cái kết mà tôi không thể nào nghĩ đến.

Cổ nhân dạy hậu thế: 4 kiểu người nên kết giao cả đời, 3 loại người không được làm bạn

Cổ nhân dạy hậu thế: 4 kiểu người nên kết giao cả đời, 3 loại người không được làm bạn

Không phải ai cũng thích hợp để làm bạn. Con người đến một độ tuổi nhất định, phải đủ nhận thức để sàng lọc quan hệ, biết kết giao với 4 kiểu người, tuyệt giao với 3 loại người này.

Như khúc tình ca (Phần 2)

Như khúc tình ca (Phần 2)

Cô hay nói rằng anh cười lên rất đẹp, rạng ngời như hướng dương dưới ánh mặt trời. Nguyệt à, em là ánh nắng của anh, vắng em rồi hướng dương không còn tươi sắc nữa.

Bài học thay đổi cuộc đời của tỷ phú Warren Buffett: Chọn một người bạn để đầu tư như cổ phiếu, bạn nên tin ai để có cơ hội chiến thắng cao nhất?

Bài học thay đổi cuộc đời của tỷ phú Warren Buffett: Chọn một người bạn để đầu tư như cổ phiếu, bạn nên tin ai để có cơ hội chiến thắng cao nhất?

Trong số bạn bè, đồng nghiệp và người thân của bạn, nếu được chọn một người để đầu tư giống đầu tư cổ phiếu, bạn sẽ chọn ai? Bạn đã từng xem xét, hay suy nghĩ đến vấn đề này chưa?

 Em đẹp tựa tình ca mùa hạ

Em đẹp tựa tình ca mùa hạ

Em đẹp tựa tình ca mùa hạ Dẫn tôi qua những trưa nắng hè Như ánh trăng treo lên trong đêm tối Nhỏ bé nhưng lại thắp sáng hồn tôi.

Bố vẫn luôn dõi theo từng bước đi của con

Bố vẫn luôn dõi theo từng bước đi của con

Từ sâu trong tim, tôi luôn tin rằng, bố vẫn luôn dõi theo từng bước đi của tôi. Ai cũng nói chính ông đã phù hộ cho tôi sống sót qua hai lần tai nạn giao thông nghiêm trọng. Và mỗi khi gặp khó khăn, tôi vẫn luôn nhớ về bố như một điểm tựa tinh thần để tiếp tục vững bước tiến lên phía trước. Chỉ có một điều vẫn khiến tôi ray rứt là cả đời này tôi cũng không còn cơ hội nói với bố một câu từ tận đáy lòng “Con yêu bố rất nhiều”.

Đừng nghĩ mình còn trẻ cho phép sai quá nhiều

Đừng nghĩ mình còn trẻ cho phép sai quá nhiều

Bạn ơi ngày tháng còn dài Nhưng chớ có dại làm sai quá nhiều.

Có 1 trong 4 tướng trán này, xin chúc mừng bạn là người có cuộc sống an nhàn, hạnh phúc

Có 1 trong 4 tướng trán này, xin chúc mừng bạn là người có cuộc sống an nhàn, hạnh phúc

Nếu bạn may mắn sở hữu một trong 4 tướng trán dưới đây thì xin chúc mừng bạn sẽ gặp nhiều thành công trong cuộc sống.

Đặt cây xanh ở 5 vị trí này cây trổ lộc trắng muốt, nhà nghèo càng nên có một cây

Đặt cây xanh ở 5 vị trí này cây trổ lộc trắng muốt, nhà nghèo càng nên có một cây

Vị trí đặt cây không chỉ cần đẹp mà còn cần mang đến sự hài hòa, phù hợp với phong thủy.

back to top