Những việc làm nhỏ nhưng mang lại lợi ích cả đời
2016-11-24 01:30
Tác giả:
1. Làm việc và nghỉ ngơi theo quy luật
Chúng ta suốt ngày than vãn phải thức đêm thức hôm, vậy nhưng những ngày không tăng ca chúng ta vẫn đi ngủ rất muộn. Lý do là vì ai cũng mê mẩn trong đủ trò liên hoan ăn uống, online lướt web khiến chúng ta mất kiềm chế.
Bắt đầu từ hôm nay hãy làm việc và nghỉ ngơi theo quy luật, như thế tinh thần và thể lực bạn sẽ gia tăng một cách dồi dào.
2. Tạo cho mình thói quen mỉm cười như một loại tư duy
Mỉm cười cũng được coi là một loại tư duy, khi bạn dũng cảm đối mặt với khó khăn của bản thân. Có lẽ cuối cùng chúng ta cũng không học được cách mỉm cười cho đúng, nhưng ít nhất thì chúng ta cũng phải có ý thức với việc mỉm cười.
Dù đó là cười gượng cũng tốt hơn là khóc. Mỉm cười khiến bạn rời xa những suy nghĩ tiêu cực, và tạo thành mong chờ hy vọng.
3. Học nấu ăn
Đã bao lâu rồi bạn không ăn cơm ở nhà?
Đã bao lâu rồi bạn chưa tự nấu một bữa ăn đúng nghĩa?
Càng ngày càng có nhiều người lấy cái cớ không biết nấu cơm để ra vẻ rằng bản thân mình tự do phóng khoáng, cá tính. Nhưng bạn không biết rằng việc nghiêm túc nấu ăn cho chính mình cũng là một cách tu thân dưỡng tính.
4. Ăn mặc gọn gàng sạch sẽ
Ăn mặc có thể không đẹp, nhưng nhất định phải gọn gàng, việc này có thể khiến bạn nhận được nhiều sự tôn trọng hơn, cũng khiến bạn trở nên tự tin hơn.
5. Tìm cho mình một mục đích rèn luyện thể dục dài hơi
Việc rèn luyện thân thể như một phần của cuộc sống vậy. Có sức khỏe là có tất cả.
6. Cố gắng ra ngoài ngắm nhìn thế giới
Mỗi năm hãy cố gắng đi du lịch 1 lần. Chỉ có ra ngoài mới thấy cuộc đời này vô cùng đẹp đẽ.
7. Giữ liên lạc với bạn bè kể cả lúc bình thường
Bạn bè ai cũng bận rộn, nếu không thể liên hệ thường xuyên cũng hãy đảm bảo cách một khoảng thời gian gọi lại một cuộc điện thoại, nhắn một vài cái tin, kể cả inbox trên Facebook.
Đừng bao giờ ngượng ngùng cũng đừng nghĩ như thế là làm phiền người khác, quan trọng nhất là đừng cho rằng mình đang phải bấu víu, bán buôn quan hệ.
8. Có thể coi việc học hành là một cách tiêu khiển
Học hành càng nhiều nội tâm càng phong phú, tầm mắt của bạn sẽ trở nên rộng lớn hơn, thế giới của bạn cũng trở nên rực rỡ hơn.
9. Yêu thương gia đình
Gia đình là nơi tuyệt vời nhất, đầm ấm, vui vẻ, hạnh phúc nhất.
Sai lầm lớn nhất của chúng ta có lẽ là đổ hết những gì tiêu cực không hay nhất lên những người yêu thương chúng ta nhất.
Blog Radio sưu tầm và tổng hợp.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Kỳ Thi Có Đáp Án, Còn Nỗi Nhớ Thì Không
Em nghĩ rằng chỉ cần đủ bận, mình sẽ quên được. Nhưng hóa ra có những người không cần xuất hiện mỗi ngày vẫn có thể ở lại rất lâu trong lòng người khác. Điều đó khó hơn em tưởng. Khó hơn cả những kỳ thi mà em từng thức trắng đêm để vượt qua. Bởi kỳ thi nào rồi cũng có đáp án. Còn nỗi nhớ thì không.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)
Mãi một lúc lâu sau, anh mới quay trở lại khoang tàu. Lúc này, mẹ anh đã ngủ thiếp đi trên giường nghỉ phía trong. Tấm chăn mỏng được kéo ngay ngắn đến ngang vai, ánh nắng nhạt ngoài cửa sổ lặng lẽ phủ lên mái tóc đã bạc trắng của bà, khiến gương mặt trở nên hiền hòa hơn. Chỉ còn Tường Lan ngồi chống cằm cạnh cửa sổ, lơ đãng nhìn cảnh vật đang chậm rãi lùi về phía sau. Nghe thấy tiếng bước chân, cô mới khẽ quay đầu lại.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 5)
Nói đến đây, anh lại ngước mắt nhìn cô. Sau một khoảng lặng rất dài, anh mới cất tiếng, vẻ mặt dần trở về với sự bình thản quen thuộc. “Những gì em muốn nghe anh đều đã nói hết rồi...”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 4)
Hai người ngồi ở khuôn viên thêm một lúc rồi Tường Lan mới dìu bà trở về phòng. Khi đi ngang qua hành lang, cô vô thức nhìn về phía anh. Anh vẫn đứng ở đó, Vừa thấy hai người bước tới, anh lập tức cúi đầu, lảng tránh ánh mắt cô. Tường Lan đưa bà vào trong phòng rồi nhanh chóng bước ra ngoài. Cô đi đến trước mặt anh, khẽ nói: “Vào trong với em một lát nhé!”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 3)
Bảy giờ tối, Tường Lan lại giữ thói quen đi dạo. Cô không có ý định trở về khách sạn quá sớm, mà anh dường như cũng vậy. Hai người sóng bước bên nhau trên con phố lên đèn, anh vừa đi vừa hỏi: “Ngày mai em có dự định đi đâu chưa? Dù sao cũng lâu rồi em mới về Việt Nam mà”
Bước Qua Cơn Mưa, Mới Thấy Được Cầu Vồng
Sau cơn mưa, bầu trời bỗng trở nên thoáng đãng, mây xanh hơn và nắng cũng dịu dàng hơn. Cô không còn đứng từ xa để ngắm nhìn một bóng hình nào nữa. Giờ đây, chính cô là tia nắng ấm áp xuyên qua những hơi sương còn sót lại, dệt nên một dải cầu vồng với dáng vẻ rực rỡ nhất của riêng mình.
Khi tuổi tác trở thành gánh nặng
Trong rất nhiều nỗi lo toan của cuộc sống, không biết từ khi nào mình lại bắt đầu sợ tuổi tác đến vậy. Hồi còn nhỏ, tôi từng nghĩ khi lớn thêm một tuổi nghĩa là mình sẽ trưởng thành hơn, được tự do hơn, được bước gần hơn tới cuộc sống mà mình hằng mong muốn. Nhưng đến khi thật sự lớn lên, tôi mới hiểu có những độ tuổi người ta không còn háo hức chờ đợi nữa mà chỉ âm thầm lo sợ khi nó đến gần.
Tôi của những năm tháng 17
Đứng trước tuổi 17 đối mặt với nhiều ngã rẽ của cuộc đời. Ta phải luôn thấp thỏm lo âu trước những lựa chọn của bản thân. Và ta sẽ đối mặt với nhiều biến động của cuộc sống
