Phát thanh xúc cảm của bạn !

Làm thế nào để yêu công việc trở lại sau thời gian dài chán nản?

2023-06-12 06:30

Tác giả:


blogradio.vn - Nếu không tìm được cách để yêu công việc trở lại sau thời gian dài chán nản, tinh thần và sức khỏe của con người rất dễ đi xuống, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Do đó, bằng mọi cách, chúng ta cần phải tìm cách yêu công việc của mình, để mỗi ngày trôi qua là một ngày hạnh phúc.

***

Có rất nhiều cách giúp bạn yêu công việc trở lại, tuy nhiên những cách này đòi hỏi bạn cần phải kiên trì và biết cố gắng.

Nếu không tìm được cách để yêu công việc trở lại sau thời gian dài chán nản, tinh thần và sức khỏe của con người rất dễ đi xuống, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Do đó, bằng mọi cách, chúng ta cần phải tìm cách yêu công việc của mình, để mỗi ngày trôi qua là một ngày hạnh phúc.

Thay đổi cách làm việc

Nếu bạn đang cảm thấy không vui vẻ, thoải mái khi làm công việc hiện tại, điều đó không có nghĩa là bạn cần phải thay đổi môi trường. Trước khi tính đến những phương án tiêu cực, hãy thử thay đổi cách làm việc của mình.

Việc tìm ra nguyên nhân bắt đầu công việc rất dễ để lại lấy nguồn cảm hứng. Xem thời gian đó bạn đã làm mọi việc như thế nào, thời gian đó bạn cảm thấy vui vẻ không, để đưa ra cho mình phương án thay đổi hợp lý.

Thay đổi cách làm việc sẽ giúp bạn tìm ra nguồn cảm hứng mới.

cai-thien-thuc-khuya-pexels-anna-pou

Nhiệt tình hơn với mọi thứ

Khi bạn đang cảm thấy công việc đang làm là nhàm chán, không mang lại sự vui vẻ và khó giải quyết. Hãy cố gắng vượt qua chính mình bằng cách nhiệt tình hơn với mọi thứ xung quanh như chủ động tham gia vào dự án mới, hoàn thành công việc trước thời hạn, giúp đỡ đồng nghiệp,…

Thiết lập lịch trình hằng ngày

Đối với những việc quan trọng, hãy thực sự yêu thích nó, khi đạt được kết quả tốt bạn sẽ thấy cảm giác lúc đó tuyệt vời như thế nào. Nhưng để có được điều này, chúng ta cần phải biết thiết lập lịch trình hằng ngày dựa trên ưu tiên công việc và việc làm cá nhân.

Nếu không phải họp hay chạy deadline, hãy ra ngoài đi dạo một đến hai tiếng hoặc tham gia lớp tập luyện thể thao, vẽ tranh, nấu ăn,... Viết vào lịch trình để có thể ưu tiên những thứ cần thiết cho bản thân. Nếu thực hiện được những điều này, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ phấn chấn hơn và duy trì cảm hứng, hiệu quả làm việc.

Nên thiết lập lịch trình công việc hằng ngày đi kèm hoạt động giải tỏa tâm lý.

co-gai-co-thoi-quen-lam-viec-chat-luong-scaled_(1)

Ưu tiên phát triển chuyên môn

Nếu bản thân cảm thấy không vui với vị trí công việc hiện tại, bạn hãy đăng ký tham gia một số khóa học hay workshop để củng cố kỹ năng trong lĩnh vực mà mình quan tâm. Bằng cách đó, bạn sẽ cảm thấy tự tin và sẵn sàng bắt đầu công việc phù hợp với mong muốn và sở trường bản thân.

Ngoài ra, tiến hành theo đuổi mục tiêu bên ngoài cũng giúp lấp đầy khoảng trống chuyên môn đang thiếu hụt. Vì công việc bạn làm chỉ bó hẹp trong một khoảng không gian nhỏ bạn, còn thế giới ngoài kia là rộng lớn sẽ mang đến nhiều trải nghiệm mới.

Truyền đạt mong muốn với cấp trên

Ngoài mục tiêu chuyên môn, chia sẻ nhu cầu cá nhân cũng rất cần thiết. Vì nếu giữ một mình, mọi người sẽ không biết bản thân chúng ta đang cần gì và muốn để đưa ra giải pháp hỗ trợ, giúp mọi việc tốt lơn. Đồng thời, việc truyền đạt mong muốn của bản thân còn giúp giải tỏa bớt căng thẳng và áp lực, khi mọi người có thế giúp chúng ta đưa ra lời khuyên.

Cố gắng bày tỏ mong muốn của bản thân với nhiều người hơn

lam-viec-them-tai-nha-

Chuyển đổi môi trường làm việc

Nếu những giải pháp ở phía trên không thể giải quyết được vấn đề chán nản trong công việc, bạn hãy thử đổi sang một môi trường mới, phù hợp với thân hơn. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, môi trường làm việc quyết định phần lớn sự gắn bó của nhân viên đối với công ty.

Làm việc trong môi trường thoải mái, năng động, phù hợp với bản thân có thể giúp bạn lấy lại sự nhiệt huyết với công việc như lúc đầu. Tuy nhiên, giải pháp này sẽ mất nhiều thời gian và sức lực trong quá trình đi tìm kiếm.

Theo VTC New

Mời xem thêm chương trình

Nợ Thanh Xuân Lời Yêu Chưa Ngỏ

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Tháng năm hướng về một người

Tháng năm hướng về một người

Tôi biết! Tôi không xinh, không vui tính, không giỏi giang. Tôi là người bình thường nhưng tôi cũng xứng đáng yêu một ai đó mà.

Độc thân có bao lâu, sao không tận hưởng nó?

Độc thân có bao lâu, sao không tận hưởng nó?

Tính ra thì thời gian bạn thực sự dành cho bản thân ít ỏi đến đáng thương, đến nỗi đếm được trên đầu ngón tay. Vậy tại sao lại phải vội vàng đi tìm một người để yêu mà quên mất một người đang cần được bạn yêu thương ở ngay trước mắt - Đó là chính bản thân bạn cơ chứ!

Ánh dương rực rỡ nơi có em (Phần 3)

Ánh dương rực rỡ nơi có em (Phần 3)

Anh không đáp ngay mà nhìn cô, vừa khít ánh nắng bên ngoài lọt qua khe cửa làm cho những hạt bụi trong không khí như phát sáng lấp lánh, chiếu lên khuôn mặt cùng mái tóc Thùy Anh. Cảnh tượng vừa êm dịu vừa ấm áp.

20 điều

20 điều "thô nhưng thật" cần hiểu sớm để đường đời bớt chông gai, thành bại và phúc họa cũng từ đây mà ra

Trưởng thành thật sự là khi hiểu được 20 điều dưới đây. Bạn thấm nhuần được bao nhiêu?

Em đau rồi đấy, anh vừa lòng chưa...

Em đau rồi đấy, anh vừa lòng chưa...

Hỏi cả bản thân em, sau này không có anh thì em phải chống đỡ thế nào đây. Em đã quen ngày nào cũng nhắn tin với anh, có chuyện gì cũng kể với anh, nhìn thấy gì cũng nghĩ tới anh, thấy quán ăn nào cũng ghi lại để sau này đi với anh… Nhưng làm gì có sau này nữa.

Nếu ngày đó em ơi ta có thật

Nếu ngày đó em ơi ta có thật

Nếu ngày đó ta bên nhau xa lạ Không đi chung chuyến ga nhỏ cuối ngày Không nhìn em đôi mắt biết lung lay Đâu cay đắng mảnh hồn anh tuyệt vọng

Ánh dương rực rỡ nơi có em (Phần 2)

Ánh dương rực rỡ nơi có em (Phần 2)

Anh đang chăm chú nghe thì bất chợt lại nhìn trúng đôi mắt cô, lại vô tình bị nó thu hút. Không biết cô có phát hiện ra bản thân mình có đôi mắt rất đẹp hay không, long lanh như chứa đựng ánh sáng của thế giới xung quanh.

"Sống hết mình cho ngày hôm nay"

Cuốn sách kể về một người làm công việc chăm sóc bệnh nhân giai đoạn cuối. Người đó đã chứng kiến cái được gọi là “câu chuyện cuối đời” của biết bao người.

Người thông minh thường thích

Người thông minh thường thích "một mình một cõi", không thấy cô đơn mà ngược lại còn hạnh phúc nhờ 3 điều này

Thay vì lãng phí thời gian và sức lực vào những mối quan hệ vô nghĩa, chi bằng học cách tận dụng những lúc ở một mình làm phong phú cuộc sống.

Tôi hoàn hảo, nhưng tôi tự ti

Tôi hoàn hảo, nhưng tôi tự ti

Làm sao để tôi thừa nhận rằng tôi không còn ưu tú như ngày xưa nữa? Cảm giác bất lực tràn ngập vào khoan ngực tôi, bóng tối vây lấy tôi hằng đêm đến mức việc hít thở thôi cũng khó khăn đến lạ.

back to top