Phát thanh xúc cảm của bạn !

Làm thế nào để yêu công việc trở lại sau thời gian dài chán nản?

2023-06-12 06:30

Tác giả:


blogradio.vn - Nếu không tìm được cách để yêu công việc trở lại sau thời gian dài chán nản, tinh thần và sức khỏe của con người rất dễ đi xuống, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Do đó, bằng mọi cách, chúng ta cần phải tìm cách yêu công việc của mình, để mỗi ngày trôi qua là một ngày hạnh phúc.

***

Có rất nhiều cách giúp bạn yêu công việc trở lại, tuy nhiên những cách này đòi hỏi bạn cần phải kiên trì và biết cố gắng.

Nếu không tìm được cách để yêu công việc trở lại sau thời gian dài chán nản, tinh thần và sức khỏe của con người rất dễ đi xuống, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Do đó, bằng mọi cách, chúng ta cần phải tìm cách yêu công việc của mình, để mỗi ngày trôi qua là một ngày hạnh phúc.

Thay đổi cách làm việc

Nếu bạn đang cảm thấy không vui vẻ, thoải mái khi làm công việc hiện tại, điều đó không có nghĩa là bạn cần phải thay đổi môi trường. Trước khi tính đến những phương án tiêu cực, hãy thử thay đổi cách làm việc của mình.

Việc tìm ra nguyên nhân bắt đầu công việc rất dễ để lại lấy nguồn cảm hứng. Xem thời gian đó bạn đã làm mọi việc như thế nào, thời gian đó bạn cảm thấy vui vẻ không, để đưa ra cho mình phương án thay đổi hợp lý.

Thay đổi cách làm việc sẽ giúp bạn tìm ra nguồn cảm hứng mới.

cai-thien-thuc-khuya-pexels-anna-pou

Nhiệt tình hơn với mọi thứ

Khi bạn đang cảm thấy công việc đang làm là nhàm chán, không mang lại sự vui vẻ và khó giải quyết. Hãy cố gắng vượt qua chính mình bằng cách nhiệt tình hơn với mọi thứ xung quanh như chủ động tham gia vào dự án mới, hoàn thành công việc trước thời hạn, giúp đỡ đồng nghiệp,…

Thiết lập lịch trình hằng ngày

Đối với những việc quan trọng, hãy thực sự yêu thích nó, khi đạt được kết quả tốt bạn sẽ thấy cảm giác lúc đó tuyệt vời như thế nào. Nhưng để có được điều này, chúng ta cần phải biết thiết lập lịch trình hằng ngày dựa trên ưu tiên công việc và việc làm cá nhân.

Nếu không phải họp hay chạy deadline, hãy ra ngoài đi dạo một đến hai tiếng hoặc tham gia lớp tập luyện thể thao, vẽ tranh, nấu ăn,... Viết vào lịch trình để có thể ưu tiên những thứ cần thiết cho bản thân. Nếu thực hiện được những điều này, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ phấn chấn hơn và duy trì cảm hứng, hiệu quả làm việc.

Nên thiết lập lịch trình công việc hằng ngày đi kèm hoạt động giải tỏa tâm lý.

co-gai-co-thoi-quen-lam-viec-chat-luong-scaled_(1)

Ưu tiên phát triển chuyên môn

Nếu bản thân cảm thấy không vui với vị trí công việc hiện tại, bạn hãy đăng ký tham gia một số khóa học hay workshop để củng cố kỹ năng trong lĩnh vực mà mình quan tâm. Bằng cách đó, bạn sẽ cảm thấy tự tin và sẵn sàng bắt đầu công việc phù hợp với mong muốn và sở trường bản thân.

Ngoài ra, tiến hành theo đuổi mục tiêu bên ngoài cũng giúp lấp đầy khoảng trống chuyên môn đang thiếu hụt. Vì công việc bạn làm chỉ bó hẹp trong một khoảng không gian nhỏ bạn, còn thế giới ngoài kia là rộng lớn sẽ mang đến nhiều trải nghiệm mới.

Truyền đạt mong muốn với cấp trên

Ngoài mục tiêu chuyên môn, chia sẻ nhu cầu cá nhân cũng rất cần thiết. Vì nếu giữ một mình, mọi người sẽ không biết bản thân chúng ta đang cần gì và muốn để đưa ra giải pháp hỗ trợ, giúp mọi việc tốt lơn. Đồng thời, việc truyền đạt mong muốn của bản thân còn giúp giải tỏa bớt căng thẳng và áp lực, khi mọi người có thế giúp chúng ta đưa ra lời khuyên.

Cố gắng bày tỏ mong muốn của bản thân với nhiều người hơn

lam-viec-them-tai-nha-

Chuyển đổi môi trường làm việc

Nếu những giải pháp ở phía trên không thể giải quyết được vấn đề chán nản trong công việc, bạn hãy thử đổi sang một môi trường mới, phù hợp với thân hơn. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, môi trường làm việc quyết định phần lớn sự gắn bó của nhân viên đối với công ty.

Làm việc trong môi trường thoải mái, năng động, phù hợp với bản thân có thể giúp bạn lấy lại sự nhiệt huyết với công việc như lúc đầu. Tuy nhiên, giải pháp này sẽ mất nhiều thời gian và sức lực trong quá trình đi tìm kiếm.

Theo VTC New

Mời xem thêm chương trình

Nợ Thanh Xuân Lời Yêu Chưa Ngỏ

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Mình muốn một tình yêu như vậy!

Mình muốn một tình yêu như vậy!

Họ không nói nhiều, không can thiệp quá sâu vào cuộc sống của nhau, không lãng mạn ngọt ngào, không hứa hẹn, không sở hữu, cứ thế hiện diện bên nhau, lắng nghe, an ủi.

Lỡ duyên

Lỡ duyên

Trăng treo lẻ bóng bên đồi Gió ru khúc cũ nghẹn lời chia phôi Người đi để lại bồi hồi Ta ngồi đếm mãi một thời đã xa

Chia ly - khi khoảng cách không thể xoá nhoà ký ức

Chia ly - khi khoảng cách không thể xoá nhoà ký ức

Cảm giác sắp chia ly ấy cũng thật khó giải thích. Có lẽ chỉ đơn thuần là cảm xúc trống vắng khi bàn ăn trong nhà thiếu đi mất một người thân thuộc, hay sự lạc lõng trong một không gian đã từng đầy đủ,... Chắc đó là sự hụt hẫng khi có những điều vốn tưởng chừng là vậy nhưng nay đã sắp không còn.

Tình khó phai

Tình khó phai

Em biết anh luôn là người yêu em và nghĩ cho em nhiều nhất. Nhưng anh à, em cần nên biết mọi chuyện đầu tiên chứ không phải giờ đây em là người sau cùng mới biết được.

Khi con muốn được yêu thương nhưng lại sợ mất gia đình

Khi con muốn được yêu thương nhưng lại sợ mất gia đình

Không có gì đau lòng hơn việc chính những người ta yêu thương nhất lại không thể dang tay ôm lấy ta.

Khi mặt trời mỉm cười

Khi mặt trời mỉm cười

Tôi thấy yêu làm sao mặt trời lúc đó, tôi thấy yêu làm sao những buổi sớm mai thật lắng đọng thật nhiều cảm xúc và những nguồn huyết mạch của cuộc sống cứ cuộn trào mãi trong tôi.

Người ơi

Người ơi

Em thích gọi anh là người ơi, chỉ là một tiếng gọi thật ngắn thật nhanh mà chứa đựng trong đó biết bao ân tình biết bao da diết của những tháng năm mình được quen nhau, mình được yêu nhau thật trọn vẹn.

Kí ức muốn lãng quên

Kí ức muốn lãng quên

Kí ức về cậu có lẽ là kí ức đời này tớ muốn quên nhất, cậu cũng có lẽ là người tớ muốn quên nhất...

Xem cuộc đối thoại chua chát của 2 mẹ con trong Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt, tôi thề sẽ không bao giờ nói

Xem cuộc đối thoại chua chát của 2 mẹ con trong Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt, tôi thề sẽ không bao giờ nói "Mẹ sống vì con"

Đứa trẻ lớn lên trong “sự hy sinh của mẹ” sẽ không học được cách hỏi mình: “Mình muốn gì?”, mà chỉ biết hỏi: “Mình nên làm gì để cha mẹ vui?”

Yên đơn phương

Yên đơn phương

Em đã cố kìm nén không khóc trước mọi người. Chắc chỉ có mỗi mình anh không nhận ra tình cảm của em dành cho anh mà thôi.

back to top