blogradio.vn - Cuộc đời vốn dĩ là những phép trừ, bạn sống hết một ngày là đã ít đi một ngày, có gì để phí hoài? Sao ta không ngừng so sánh bản thân với những người xung quanh và dành cho mình những yêu thương và điều tốt đẹp nhất? Gợi ý một số cách đơn giản để mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy yêu bản thân hơn.

***

Cách tư duy trong việc tận hưởng cuộc sống của người Pháp là yếu tố tạo nên sự thơ mộng và bình yên của đất nước họ.

“Thanh lịch”, “sang trọng”, “kiêu sa”… tất cả mọi mỹ từ trên thế gian dường như không đủ để dành tặng cho vẻ đẹp trong phong cách sống của nước Pháp. Trong mọi khía cạnh, từ cách ăn mặc cho đến cách làm việc, người Pháp luôn tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc như một nghệ sĩ. Chính cách tư duy này đã biến lối sống của họ trở nên thơ mộng và bình yên dù thế giới đang phải chạy đua với guồng quay cuộc sống tất bật. 

Cùng nhau khám phá cách tư duy của người Pháp trong từng khía cạnh cuộc sống nhé.

1. BẮT ĐẦU MỘT NGÀY THẬT NHẸ NHÀNG

Rất khó để bạn tìm thấy một người Pháp tất bật với chiếc điện thoại hay laptop khi bước vào tiệm cafe mỗi buổi sáng. Thay vào đó, bạn sẽ cảm nhận một không khí thư thả và bình yên bởi mọi người đều tập trung tận hưởng cà phê sáng với bánh croissant, trên tay là một tờ báo hay một quyển sách. Hoặc họ chỉ cần ngồi lặng yên và ngắm nhìn dòng người qua lại. 

Bạn cũng có thể bắt đầu một ngày bình yên như thế bằng cách dành ra 15 phút làm những việc mình yêu thích vào buổi sáng. Đó có thể là viết nhật ký, ngâm mình trong bồn tắm hay đi dạo quanh công viên.

2. THỂ HIỆN TÌNH CẢM

Người Pháp không bao giờ ngại thể hiện tình cảm của mình nơi công cộng, dù với người yêu hay bạn bè. Một số người có thể bất ngờ vì sự phóng khoáng này nếu thấy họ trao những cái thơm trên má khi vô tình gặp nhau trên đường.

Không cần theo kiểu Pháp, chúng ta có thể thể hiện tình thương với những người xung quanh theo cách của mình. Đó có thể là những cái ôm dành cho người thân trước khi ra ngoài hay khi gặp lại bạn bè lâu năm, là món quà nhỏ tặng người mình trân quý trong những dịp quan trọng, là những lời động viên chân thành khi ai đó trải qua một chuyện không vui…

3. TẬN HƯỞNG MỌI BỮA ĂN

Người Pháp luôn biết cách tận hưởng những bữa ăn của mình. Họ có thể thoải mái ăn những chiếc bánh ngọt mà không sợ tăng cân. Nhờ cách tư duy: ăn điều độ và dùng nhiều thực phẩm tươi sạch, họ có thể giữ gìn vóc dáng gọn gàng và cân đối. 

Ngoài ra, người Pháp còn vạch ra 5 quy tắc trong việc thưởng thức ẩm thực:

– Ăn những thực phẩm tươi, chất lượng. 

– Ăn ba bữa một ngày và không có bữa ăn nhẹ.

– Tận hưởng trọn vẹn từng món ăn.

– Ngừng ăn khi đã thấy no.

– Không bao giờ ăn quá nhiều.

4. TẬN HƯỞNG NGÀY CHỦ NHẬT

Người Pháp xem Chủ Nhật như một ngày lễ hằng tuần để dành thời gian cho người thân và bè bạn. Đó là ngày họ không bận tâm đến công việc, cùng người mình thương yêu tận hưởng những bữa ăn tinh tế trong nhà hàng và kể cho nhau nghe những câu chuyện về cuộc sống và một tuần đã qua.

Đôi khi, chúng ta nên dành một ngày để sống chậm lại và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Hãy làm những điều bạn thích và dành thời gian cho những người bạn yêu thương.

5. CHĂM CHÚT CHO BẢN THÂN

Được mệnh danh là thiên đường thời trang và phong cách (đặc biệt là ở Paris), người Pháp xem mọi con đường họ bước đi hàng ngày là sàn diễn. Mọi người đều chú trọng đến phong cách ăn mặc vì đó là cách họ thể hiện bản sắc của mình với thế giới. 

Bạn có thể học hỏi cách tư duy này của người Pháp bằng cách mặc trang phục mình yêu thích, trang điểm hoặc tạo kiểu tóc đơn giản để bản thân luôn tự tin trước khi ra ngoài.

6. VẬN ĐỘNG MỖI NGÀY

Không cần những bài tập khắc nghiệt hay lịch trình tập luyện dày đặc, người Pháp xem vận động là một điều hiển nhiên và là một phần trong đời sống hằng ngày. Mỗi ngày, họ tập thể dục bằng cách đi bộ, leo cầu thang thay vì đi thang máy, dành thời gian rảnh để chơi thể thao cùng bạn bè…

7. ĐƠN GIẢN HÓA CUỘC SỐNG

Tại sao phần lớn người Pháp lại có nhiều thời gian để tận hưởng cuộc sống? Đơn giản là họ biết cách loại bỏ những thứ không quan trọng và chỉ giữ lại những gì thật sự có giá trị cho cuộc sống của mình. Đối với họ, đời càng đơn giản càng phong phú. 

Chúng ta có thể học hỏi cách tư duy này bằng cách loại bỏ những thứ bạn không thường sử dụng và nói không với những việc không quan trọng hoặc những việc bạn không muốn làm. Bạn cũng có thể sắp xếp một thời gian biểu khoa học hơn và dành những khoảng nghỉ để tận hưởng cuộc sống.

Không chỉ có phong cách thời trang thanh lịch hay kiến trúc nghệ thuật tinh tế, thế giới còn học hỏi ở người Pháp cách tư duy trong việc tận hưởng cuộc sống để mỗi ngày trôi qua đều tràn ngập sự thú vị. 

Theo Elle

Mời xem thêm chương trình

 Chờ em mỗi sớm mai bên cốc đen đá không đường