Học cách chấp nhận lối sống tối giản và dọn dẹp cuộc sống của mình
2024-03-07 16:55
Tác giả:
Nguyễn Quốc Mạnh
blogradio.vn - Tôi cảm thấy một cảm giác nhẹ nhõm và tự do khi nhìn thấy không gian trống trong tủ quần áo của mình. Tôi nhận ra rằng tôi không nhớ gì đến những thứ mà tôi đã vứt bỏ.
***
Tôi từng là một người tích trữ. Tôi có rất nhiều thứ mà tôi không cần, không sử dụng, hoặc không yêu thích. Tôi có quần áo mà tôi không bao giờ mặc, sách mà tôi không bao giờ đọc, và thiết bị mà tôi không bao giờ chạm vào. Tôi nghĩ rằng có nhiều đồ vật sẽ làm tôi hạnh phúc hơn, nhưng nó chỉ làm tôi căng thẳng và bị choáng ngợp hơn.
Một ngày nọ, tôi tình cờ đọc được một bài viết trên blog về lối sống tối giản. Nó nói về việc sống với ít hơn và tập trung vào những điều quan trọng. Nó nói về việc buông bỏ những thứ thừa thãi và tìm thấy niềm vui trong những điều đơn giản. Nó nói về việc tạo ra không gian cho những thứ thực sự mang lại giá trị cho cuộc sống của bạn.

Tôi bị thu hút bởi ý tưởng này, nên tôi quyết định thử nghiệm nó. Tôi bắt đầu bằng việc dọn dẹp tủ quần áo của mình, quyên góp hoặc bán những món đồ mà tôi không mặc hoặc không cần. Tôi cảm thấy một cảm giác nhẹ nhõm và tự do khi nhìn thấy không gian trống trong tủ quần áo của mình. Tôi nhận ra rằng tôi không nhớ gì đến những thứ mà tôi đã vứt bỏ.
Tôi tiếp tục dọn dẹp những khu vực khác của nhà mình, như bếp, phòng tắm, và phòng khách. Tôi áp dụng tiêu chí tương tự: nếu tôi không cần, không sử dụng, hoặc không yêu thích một thứ gì đó, tôi sẽ từ bỏ nó. Tôi ngạc nhiên khi nhận ra rằng tôi đã tích lũy bao nhiêu đồ vật trong nhiều năm, và tôi thực sự sử dụng hoặc thưởng thức rất ít trong số đó.
Khi tôi dọn dẹp không gian vật lý của mình, tôi cũng nhận thấy một sự thay đổi trong không gian tâm trí và cảm xúc của mình. Tôi cảm thấy nhẹ nhàng, bình tĩnh, và hạnh phúc hơn. Tôi có nhiều thời gian, năng lượng, và tiền bạc để dành cho những điều mà tôi quan tâm, như gia đình, bạn bè, và sở thích của mình. Tôi có ít căng thẳng, lo lắng, và cảm giác tội lỗi về những thứ mà tôi sở hữu hoặc không sở hữu.
Lối sống tối giản đã dạy tôi cách sống có chủ đích và chú ý hơn về những gì tôi mang vào cuộc sống của mình. Nó đã giúp tôi biết trân trọng những gì tôi có và buông bỏ những gì tôi không có. Nó đã cho tôi thấy rằng ít là nhiều, và chất lượng tốt hơn số lượng.
Lối sống tối giản không phải là sự thiếu thốn hoặc hy sinh. Nó là sự lựa chọn những gì là thiết yếu và có ý nghĩa cho bạn, và loại bỏ phần còn lại. Nó là về việc sống với ít hơn, nhưng sống tốt hơn. Nó là về việc tìm thấy hạnh phúc trong sự đơn giản.
© Nguyễn Quốc Mạnh - blogradio.vn
Mời xem thêm chương trình:
Bên Anh, Em Say Trong Hạnh Phúc | Radio Tình Yêu
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Lời hẹn cây xấu hổ
Cô nhớ lời hẹn với Hải, nhớ ánh mắt khi cậu nắm tay mình. Nhưng khoảng cách giờ đây lớn quá: một người ở thành phố với tri thức rộng mở, một người vùi mình trong đồng ruộng và những buổi chợ quê.
Viết cho những ngày nghĩ về ngày mai
Thật ra, con người ta không gục ngã vì khổ đau, mà vì đánh mất ý nghĩa của nó, ngày mai chẳng thể khác đi, nếu hôm nay vẫn mờ nhạt. Ta cứ muốn bước đi thật nhanh, muốn đi qua mọi điều thật mau – mà quên rằng, ngày mai chính là kết quả của từng giây phút ta đang sống bây giờ.
Do dự trời sẽ tối mất
Một câu nói hiện lên trong tâm thức Lan, giọng mẹ vang vọng như một làn gió xưa cũ thổi qua ký ức: "Nếu một ngày con gặp được người khiến trái tim con yên khi ở bên và con không cần cố gắng, không cần giấu giếm, chỉ đơn giản là thấy nhẹ lòng... thì đó chính là nơi con có thể dừng chân."
Nhật ký những ngày hạ xanh
Suốt những tháng năm rực rỡ này, liệu có một bóng hình nào in đậm đến mức cả đời tớ chẳng thể quên? Có một ai đó từng mang đến những ngọt ngào trong sáng để tô màu cho cuộc sống bình dị này hay không? Và trong tất cả ký ức, chỉ duy nhất hình ảnh cậu hiện lên, rõ rệt đến mức làm lòng tớ nhói lên.
5 mẹo tâm lý không hề chiêu trò giúp bạn nắm quyền chủ động nơi công sở
Những thủ thuật tâm lý đơn giản này sẽ giúp bạn tạo lợi thế cho bản thân, điều hướng dòng chảy công việc một cách khéo léo hơn.
Ly cocktail của ký ức
Khi đặt ly xuống, tớ nhận ra rằng nỗi buồn, giống như hương vị trong ly cocktail, sẽ luôn ở đó, nhưng tớ có thể thưởng thức nó một cách dịu dàng, chậm rãi, và bước ra khỏi nó với ánh mắt sáng hơn một chút.
Sao phải cưới người không yêu
Ở một nơi xa, tôi cầu mong cho anh và gia đình anh được hạnh phúc và toại nguyện với mọi mong muốn ích kỉ nhỏ nhen khi đã đẩy tôi ra anh… anh đã trọn chữ hiếu mà phụ chữ tình bởi vậy tôi quyết định chọn cách quên anh…
Rồi một ngày, bố mẹ sẽ già đi
Bố mẹ luôn lo lắng và chờ đợi ta trở về. Dù ta có đi bốn biển năm châu, dù ta có là ai trên cuộc đời này, trong mắt bố mẹ, ta vẫn mãi là những đứa trẻ. Vì thế, hãy biết nghĩ và sống cho bố mẹ bên cạnh nghĩ và sống cho riêng mình.
Cha vẫn ở đây
Minh đứng đó một lát, nhìn bóng dáng gầy guộc của cha trong ánh đèn mờ, trong lòng bỗng nhói lên một cảm giác khó gọi tên. Nhưng anh lập tức dựng bức tường lạnh lùng quanh tim: Mình không thể yếu lòng…
Hộp thư mùa thu
Chỉ là những dòng tin cũ đơn điệu, nhưng với tôi lại là những kỷ niệm vô cùng sâu sắc. Tôi của lúc ấy đã thư giãn như thế nào, cảm giác lúc ấy đã vui sướng bao nhiêu khi được một người ở xa lắng nghe và chia sẻ. Giờ thì chạm vào dòng tin nào tôi cũng sợ mất. Có lẽ ở hiện tại chẳng còn mấy người cổ hủ như tôi.







