Phát thanh xúc cảm của bạn !

Dành một năm rèn luyện 10 điều này để nâng cao khí chất và sự tự tin, ai gặp cũng thích

2023-02-03 01:15

Tác giả:


blogradio.vn - Phụ nữ ai cũng muốn xinh đẹp và toát ra khí chất tự tin. Song không phải cứ sở hữu gương mặt xinh đẹp thì đều được yêu thích. Không chỉ từ vẻ ngoài, khí chất của một người đến từ từng cách ứng xử trong cuộc sống thường ngày, dáng đi tướng đứng, cách ăn nói và vẻ đẹp trong nội tâm. Dành một năm tới để rèn luyện cho mình 10 điều dưới đây, bạn sẽ phát hiện bản thân thay đổi đến bất ngờ.

***

Đơn giản mà sống, không khiến người ta chán ghét cũng không cố ý lấy lòng người, hết thảy đều ở mức vừa đủ.

Phụ nữ ai cũng muốn xinh đẹp và toát ra khí chất tự tin. Song không phải cứ sở hữu gương mặt xinh đẹp thì đều được yêu thích. Không chỉ từ vẻ ngoài, khí chất của một người đến từ từng cách ứng xử trong cuộc sống thường ngày, dáng đi tướng đứng, cách ăn nói và vẻ đẹp trong nội tâm. Dành một năm tới để rèn luyện cho mình 10 điều dưới đây, bạn sẽ phát hiện bản thân thay đổi đến bất ngờ.

1. Tự tin và lịch sự, không nói năng thô lỗ, giọng nói vừa phải và nở nụ cười chân thành từ trái tim. Phụ nữ xinh đẹp chưa chắc tự tin, nhưng phụ nữ tự tin chắc chắn khí chất ngút ngàn.

2. Im lặng và nghiêm túc lắng nghe khi người khác nói chuyện. Ở thời nay, điện thoại và mạng xã hội lên ngôi, nhiều người vừa mới ngồi xuống bàn là sử dụng điện thoại liên tục, bạn bè đang tâm sự, trong khi bản thân chỉ chú tâm vào màn hình điện thoại. Nên nhớ rằng mình cho người khác tôn trọng thì mới mong được tôn trọng thật sự.

3. Học cách trang điểm, nâng cao quan niệm thẩm mỹ. “Người đẹp nhờ lụa”, vẻ ngoài mang lại sự tự tin rất lớn cho chúng ta. Không cần quá cầu kỳ hay sang trọng, chỉ cần tươm tất, gọn gàng, chỉn chu; ăn vận lịch sự, trang điểm tinh tế, thì sức hấp dẫn tự nhiên tràn đầy.

cach-tap-trung-vao-chuyen-quan-trong-scaled

4. Không gù lưng, đi đứng thẳng thớm, thường xuyên mỉm cười, không nói có thói quen bàn tán sau lưng, ăn không phát ra tiếng quá lớn, tôn trọng và giữ yên lặng nơi công cộng, hiểu sự chừng mực.

5. Đọc sách nhiều hơn, rèn luyện tính khí. Đối xử với người khác một cách thiện chí. Đọc sách không chỉ đơn thuần mang về kiến thức, mà còn giúp tu dưỡng nội tâm của một người. Phụ nữ có kiến thức và sự sâu sắc luôn tỏa ra năng lượng khiến người khác yêu thích và thán phục.

6. Bất kể là đang căng thẳng, buồn bã hay hạnh phúc cũng đều biết nở nụ cười để đối mặt với mọi chuyện xảy ra mỉm cười. Vội vàng đến mấy thì khi đi giày cao gót cũng phải bước đi từ tốn và ổn định.

Cuộc sống gặp khó khăn cũng nên như loài thiên nga thanh lịch luôn ngẩng cao đầu đón ánh nắng. Mệt mỏi hơn nữa cũng nên xốc lại tinh thần, trang điểm tinh tế, quần áo lịch sự để ra đường trong tâm thái tự nhiên nhất. Rơi vào nghịch cảnh cũng ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ, không buông bỏ bản thân, mới là cách sống của người sở hữu EQ cao và thông minh.

7. Đơn giản mà sống, không khiến người ta chán ghét cũng không cố ý lấy lòng người, hết thảy đều ở mức vừa đủ, đầy giống như một chén nước ấm, ai uống cũng được, không lạnh cũng không quá nóng. Phụ nữ xinh đẹp là kiêm tu tài đức đầy đủ từ trong ra ngoài.

lam-the-na-de-cuoc-song-y-nghia-hon

8. Biết cách nói chuyện thu phục lòng người, nâng cao kỹ năng giao tiếp. Nếu cảm thấy quá khó khăn, đầu tiên hãy cố gắng giảm tốc độ nói, không xen ngang khi người khác đang thể hiện quan điểm, cố gắng mỉm cười khi nói chuyện. Không nói những từ ngữ tiêu cực, cố gắng nắm bắt cảm xúc của đối phương thông qua những chi tiết nhỏ, từ đó dễ dàng hòa nhập vào chủ đề và dễ dàng đồng cảm hơn.

Con người ta không thể tách rời những mối quan hệ. Đôi khi chỉ cần một câu nói vô ý cũng có thể khiến đôi bên sứt mẻ tình cảm, không nhìn mặt nhau. Phụ nữ đã xinh đẹp mà còn thêm tài ăn nói thì ai gặp cũng thích, cơ hội và vận may tự tìm đến.

y-nghia-cuoc-song-la-gi-scaled

9. Kiểm soát cảm xúc, không nổi giận vô cớ, cho dù bất mãn đến mấy cũng cố gắng giải quyết vấn đề bằng sự bình tĩnh. Tức giận vì những điều nhỏ nhặt là chuyện không đáng. Khi chúng ta mất khống chế, rất dễ nói và làm ra những điều sai trái, đến khi mọi chuyện qua đi, bạn mới hối hận với cách hành xử của mình.

Hãy thử tưởng tượng xem, với gương mặt xinh đẹp và cách ăn mặc đầy gu thẩm mỹ như thế mà lại đi ăn nói bất lịch sự, la lối vì chút lửa giận trong người, thì mọi hình tượng gần như bị phá vỡ.

10. Duy trì vóc dáng khỏe mạnh. Bạn có thể gầy, có thể béo, nhưng hãy đã bảo rằng sức khỏe luôn ở trong trạng thái tốt nhất. Phụ nữ yếu ớt, lắm bệnh tật đương nhiên không thể toát ra khí chất và sự tự tin đúng nghĩa.

Tập luyện thể dục thể thao đều đặn, ăn uống hợp lý. Có sức khỏe thì mới làm được tất cả. Đây chính là tiền đề cho mọi cái đẹp trong cuộc sống.

Theo Phụ Nữ Việt Nam

Mời xem thêm chương trình

Ngày đẹp trời để cô đơn l Radio Tình Yêu

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 2: Mùi dầu gió

Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 2: Mùi dầu gió

Bảy tháng sau ngày mẹ mất, Thảo vẫn mang theo những giờ cuối cùng trong phòng bệnh. Cô tìm đến Tiệm, gửi lại ánh đèn, tiếng máy, tất cả những gì cô đã nhìn và nghe đêm ấy. Chỉ giữ lại mùi dầu gió và cảm giác bàn tay mẹ trong tay mình. Nhưng khi ký ức đã được cất đi, Thảo nhận ra: có những điều ta quên được bằng trí nhớ, nhưng cơ thể vẫn nhớ.

Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 1: Giải nhì

Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 1: Giải nhì

Ở cuối một con hẻm có một cái tiệm nhận cầm ký ức. Một người mẹ tìm đến, mang theo một phong bì tiền và một tờ phiếu ghi tên con trai mình. Cậu đã bán một thứ đi — và không phải thứ bà nghĩ. Truyện ngắn mở đầu chuỗi "Tiệm Cầm Đồ Ký Ức".

Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần cuối

Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần cuối

Trước ngày cưới hai hôm, tôi hỏi anh có muốn tổ chức một buổi chia tay cuộc sống độc thân không. Anh không cần suy nghĩ đã đáp ngay: “Không. Anh là người của gia đình” “Ừ, nhưng em thì có!” - Tôi ngồi xuống cạnh anh, cười nói: “Bạn của em anh cũng quen gần hết rồi, đi cùng luôn nhé?”

Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 2

Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 2

Ôn lại chuyện cũ dường như đã trở thành chủ đề quen thuộc giữa tôi và anh. Hôm ấy, hai đứa ngồi ở quán ăn vặt đối diện trường - nơi năm xưa chúng tôi thường ghé. Vừa ăn, vừa ríu rít kể hết chuyện này đến chuyện khác. Đang cười nói vui vẻ, anh bỗng trầm giọng: "Suốt mấy năm đại học... anh chẳng có kỷ niệm nào với em cả" Anh khẽ thở dài: "Những sáu năm!"

Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 1

Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 1

Một ngày trời trong veo, mây trắng lững lờ, nắng vàng dịu dàng phủ khắp những con phố. Vào một ngày đẹp như thế, tôi ôm một xấp thiệp cưới đến gặp ba đứa bạn thân từ thời cấp III. "Thiệp gì đây?" - Diệu nheo mắt nhìn tôi, vẻ đầy nghi ngờ.

Nhịp đập sau cơn mưa mùa hạ

Nhịp đập sau cơn mưa mùa hạ

Nam và Phương là cặp đôi "oan gia chí chóe" nổi tiếng khắp lớp 12A1, cả hai luôn tìm đủ mọi trò để trêu trọc nhau. Mọi chuyện tưởng chừng chỉ dừng lại ở những trò đùa vô hại, cho đến một chiều thứ Bảy, Nam bất ngờ bị hai ông anh họ của Phương "bắt cóc" ra quán nước chỉ để... giảng bài tích phân! Từ ly nước ngọt đút lót tuổi 18 đến lời hẹn cùng nhau bước vào cổng trường Đại học, những màn cà khịa ngày nào dần biến thành nhịp đập chung ngọt ngào. Liệu cô lớp trưởng lém lỉnh có chịu "duyệt hồ sơ" để chàng trai năm ấy đồng hành cùng mình đi hết cả cuộc đời?

Trạm Cuối

Trạm Cuối

"Trạm cuối" kể về Minh, một phụ xe trẻ chán ngán với những ngày tháng lặp lại trên tuyến xe buýt số 08. Cho đến khi cậu bắt đầu để ý đến một ông lão kỳ lạ, đêm nào cũng lên chuyến cuối, ngồi ở chiếc ghế cuối bên cửa sổ rồi đi bộ một mình sau khi xuống ở trạm cuối. Khi Minh dần biết được lý do đằng sau những chuyến xe ấy, cậu cũng bắt đầu nhìn lại công việc, những người xa lạ mình từng đưa qua và chính cuộc đời đang tưởng như đứng yên của mình. Một câu chuyện về những hành trình tưởng vô nghĩa, những người chỉ đi cùng ta một đoạn đường, và cách một chuyến xe có thể đưa một con người đến một nơi rất khác — nơi mà trước đó họ chưa từng nghĩ mình sẽ đến.”

Dấu son Tháng Tám

Dấu son Tháng Tám

Tháng Tám không chỉ mang theo những cơn gió heo may dịu ngọt của đất trời chuyển mùa, mà còn đánh thức trong tim mỗi người con đất Việt niềm tự hào thiêng liêng về những trang sử hào hùng của dân tộc. Bài thơ "Dấu Son Tháng Tám" là một nén tâm hương kính cẩn tri ân các thế hệ đi trước, những người đã hiến dâng cả thanh xuân và máu xương để đổi lấy độc lập, tự do cho Tổ quốc, đồng thời khắc họa bức tranh mùa thu cách mạng sục sôi khí thế, rực rỡ cờ hoa và trường tồn cùng non sông.

Gửi anh, chàng trai 19 tuổi năm nào

Gửi anh, chàng trai 19 tuổi năm nào

Mỗi khi bắt gặp đâu đó hai chữ Cần Thơ hay Đại học Cần Thơ là em lại nhớ tới anh và những ngày tháng hoa mộng ngày nào. Hôm nay, khi được trực tiếp về Cần Thơ, nỗi nhớ trong em lại càng cuộn trào lên, tinh khôi và thanh trong như những kỉ niệm của những tối học tiếng Anh năm nào. Anh vẫn luôn là kí ức trong trẻo, thuần khiết nhất của em trong những năm tháng đã qua của cuộc đời này.

Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?

Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?

Bạn đã bao giờ nằm thao thức giữa những đêm khuya, điện thoại vẫn còn sáng màn hình với hàng loạt câu chuyện “thành công” của người khác, và tự hỏi: “Lỡ cả đời này, mình không rực rỡ thì sao?”.

back to top