Phát thanh xúc cảm của bạn !

Xây dựng cuộc sống hạnh phúc với 3 phong cách sống độc đáo của người Hà Lan

2023-10-27 05:25

Tác giả:


blogradio.vn - Người Hà Lan luôn được đánh giá cao với khả năng cân bằng công việc và cuộc sống. Điều này có nghĩa, họ có thể làm việc một cách hiệu quả nhưng đồng thời, họ cũng biết dành thời gian chăm sóc đời sống tinh thần để phục hồi năng lượng sau những giờ lao động chăm chỉ. Dưới đây là ba phong cách sống độc đáo giúp người Hà Lan xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn.

***

Hà Lan – đất nước của những chiếc cối xay gió và những cánh đồng hoa tulip rực rỡ – được biết đến là một trong những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Vậy đâu là bí quyết và phong cách sống đặc biệt giúp người Hà Lan luôn tìm thấy hạnh phúc với cuộc sống của mình?

Người Hà Lan luôn được đánh giá cao với khả năng cân bằng công việc và cuộc sống. Điều này có nghĩa, họ có thể làm việc một cách hiệu quả nhưng đồng thời, họ cũng biết dành thời gian chăm sóc đời sống tinh thần để phục hồi năng lượng sau những giờ lao động chăm chỉ. Dưới đây là ba phong cách sống độc đáo giúp người Hà Lan xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn.

1. GEZELLIG – CẢM GIÁC CỦA SỰ THOẢI MÁI VÀ THÂN QUEN

Nếu bạn đã từng nghe đến “hygge” – phong cách sống nổi tiếng của người Đan Mạch tập trung vào cuộc sống thoải mái, ấm cúng và bình yên cả về mặt thể chất lẫn tinh thần, bạn sẽ nhận thấy phong cách sống “gezellig” của người Hà Lan cũng có những điểm tương tự. Với người Hà Lan, gazellig mang nghĩa ấm cúng và là từ thường được sử dụng để diễn tả bầu không khí ấm áp, thân mật giữa mọi người. Gazellig bắt nguồn từ quan niệm sống của người Hà Lan, họ cho rằng bản thân không nên phóng đại bản chất thực sự của sự vật. Ngay cả khi đối diện với những vật phẩm xa hoa, lộng lẫy, người Hà Lan đều dành những từ ngữ đơn giản, khiêm tốn để miêu tả. Đó là cách giúp họ thể hiện sự tôn trọng dành cho người khác, vì sự tôn trọng là cốt lõi của khái niệm gazellig mang đến sự thoải mái cho mọi người.

Bên cạnh đó, người Hà Lan cũng áp dụng phong cách gazellig để điều chỉnh những mối quan hệ. Khi xảy ra mâu thuẫn, thay vì hằn học, nắm giữ sự bực tức trong lòng, họ sẵn sàng bỏ qua những lỗi lầm của nhau, cho phép chuyện cũ trôi vào dĩ vãng để hướng đến tương lai. Điều này giúp họ nhận ra đâu là giá trị đáng để trân trọng trong hiện tại. Phong cách sống này ảnh hưởng hầu hết thói quen sinh hoạt của người Hà Lan, từ phạm vi gia đình cho đến cộng đồng.

2. UITWAAIEN – HÒA MÌNH VÀO THIÊN NHIÊN VÀ TẬN HƯỞNG BẦU KHÔNG KHÍ TRONG LÀNH 

Người Hà Lan đặc biệt coi trọng những giá trị tinh thần mà thiên nhiên mang lại. Họ trân trọng từng khoảnh khắc được hòa mình vào môi trường tự nhiên và xem đây là cách chữa lành bản thân khỏi những muộn phiền, lo lắng và những suy nghĩ tiêu cực. Đây cũng là ý nghĩa của “Uitwaaien” – một phong cách sống hướng về thiên nhiên của người Hà Lan. 

Hà Lan sở hữu những đường bờ biển dài và những đường mòn tự nhiên được thiết kế dành riêng cho người đi bộ. Hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần, phong cách sống uitwaaien được chính phủ Hà Lan áp dụng vào những dự án xây dựng nhằm giúp người dân có thêm không gian tự nhiên cũng như tận hưởng làn gió trong lành ngay tại những khu vực đông đúc dân cư. Hầu hết mọi người đều thực hiện hoạt động ommetji (đi bộ ngắn) – một phần của phong cách uitwaaien – hằng ngày để tận hưởng bầu không khí trong lành từ thiên nhiên. Nếu bạn cảm thấy cuộc sống trở nên căng thẳng, hãy thử thực hành uitwaaien để tìm lại những phút giây bình tâm cho tâm hồn. Bằng cách thực hiện uitwaaien, người Hà Lan sẽ dành những giây phút lắng đọng cùng thiên nhiên và để suy ngẫm và tìm ra câu trả lời cho những vấn đề trong cuộc sống của mình.

3. LEKKER NIKSEN – HẠNH PHÚC ĐẾN TỪ VIỆC KHÔNG-LÀM-GÌ

Trong tiếng Hà Lan, tính từ “lekken” có nghĩa là “thơm ngon”, “tuyệt hảo” và “niksen” theo nghĩa đen có nghĩa “không làm gì”, bắt nguồn từ danh từ “niks” mang nghĩa “không có gì”. Kết hợp hai từ với nhau, “lekken niksen” có thể dịch thoáng là “sự tuyệt vời của việc không-làm-gì” hay “niềm hạnh phúc từ việc ngồi lười”. Người Hà Lan cho rằng con người sẽ ở trạng thái tinh thần tốt nhất khi bạn nghỉ ngơi, thả lỏng đầu óc hoặc thậm chí khi bản thân mơ mộng ban ngày (mijimeren). Khi chúng ta không làm gì, bộ não và cơ thể sẽ được thư giãn và phục hồi năng lượng. Bất ngờ thay, thời điểm nghỉ ngơi đôi khi lại là lúc bạn có thể tìm thấy những ý tưởng đột phá và chúng chỉ xuất hiện khi bộ não trong trạng thái thư giãn hoàn toàn.

Để đảm bảo người dân đều có thời gian nghỉ ngơi thư giãn, chính phủ Hà Lan rất chú trọng đến chất lượng của những kỳ nghỉ hằng năm. Người dân đều được nghỉ tối thiểu bốn tuần cộng với tám ngày nghỉ có lương. Đối với những quan chức cấp cao hay những người ở vị trí quan trọng, ngày nghỉ của họ có thể gấp đôi hoặc nhiều hơn người bình thường. Tận hưởng kỳ nghỉ đã trở thành một hoạt động cần thiết trong đời sống tinh thần người Hà Lan. 

Theo Elle

Mời xem thêm chương trình

Nợ Thanh Xuân Lời Yêu Chưa Tỏ 

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Cuộc sống như cơn mưa, người khôn ngoan cầm ô và tiến về phía trước

Cuộc sống như cơn mưa, người khôn ngoan cầm ô và tiến về phía trước

Mọi thứ sẽ biến chuyển và cuối cùng sẽ ngọt ngào. Chỉ cần bạn đủ kiên cường, đủ dũng cảm, thủy triều sẽ rút, đường lầy sẽ khô, trời âm u sẽ sáng, những điều tốt đẹp bạn mong muốn sẽ từ từ đến.

Phía sau một người phụ nữ…

Phía sau một người phụ nữ…

Người phụ nữ hạnh phúc là khi gương mặt họ luôn toát lên vẻ rạng rỡ, tươi tắn, thần thái tự nhiên. Họ hạnh phúc là vì người đàn ông phía sau họ cũng hạnh phúc.

Tháng 3 rồi…

Tháng 3 rồi…

Tháng 3 rồi, hoa gạo cứ đỏ tươi Đỏ như màu của những lời ước hẹn Như đôi gò má ai kia lúc thẹn Cháy cả vùng trời cháy cả những giấc mơ

Tình em da diết hương tràm

Tình em da diết hương tràm

Có những lần, mải miết với khung cảnh thanh bình, lãng mạn, tôi và em quên cả hoàng hôn đang thấp thoáng trên dòng kênh. Hai đứa về nhà khi trời đã tối om. Tôi ngồi ngắm em trong bóng đêm để nghe tim mình thổn thức, dạt dào tình yêu…

Phố thị xa hoa những mảng màu

Phố thị xa hoa những mảng màu

Chiều tan làm trên dòng đường hối hả, có phút giây nào bạn chợt tranh thủ lấy ít phút dừng đèn đỏ mà ngắm nhìn người xe ngược xuôi vội vã, ngắm nhìn những mảnh đời mưu sinh trên chốn đô thị này chưa? Ngắm cùng tôi nhé!

Tướng lông mày trăng non tiết lộ điều gì về tài vận của một người?

Tướng lông mày trăng non tiết lộ điều gì về tài vận của một người?

Người sở hữu tướng lông mày trăng non sẽ có tài vận như thế nào?

Thanh xuân anh nợ em một người

Thanh xuân anh nợ em một người

Tôi tự nhủ mình phải quên đi, thế nhưng mỗi lần gặp anh, trái tim tôi lại không nghe lời. Anh kể về cô ấy với ánh mắt sáng rực như sao trời, còn tôi thì chỉ biết nhìn anh, lòng đầy những cơn mưa không tạnh.

Nơi bình yên

Nơi bình yên

Hay những khi có chút tóp mỡ, má lại làm món canh tóp mỡ hành thơm lừng, cả nhà xúm xít bên mâm cơm, tiếng cười nói rộn rã. Hương vị ấy, đến tận bây giờ, mỗi khi nhớ lại, tôi vẫn thấy như còn vương vấn trên đầu lưỡi, như một thứ gia vị níu giữ những tháng ngày ấu thơ.

Đi hết đời lòng mẹ vẫn theo con…

Đi hết đời lòng mẹ vẫn theo con…

Thỉnh thoảng mẹ gọi điện nhắc nhở chuyện ăn uống, nghỉ ngủ, công việc của tôi. Mẹ buồn khi tôi cứ đi biền biệt, mẹ đau lần tôi vấp ngã. Những lời dạy xưa của mẹ giúp tôi đứng lên, bước tiếp trên con đường đời đầy chông gai, gập ghềnh, đầy xô bồ, bon chen...

Ngỡ ngàng hoa ngọc nữ

Ngỡ ngàng hoa ngọc nữ

Nhiều người ví hoa ngọc nữ như chú rồng nhả ngọc, như tiên nữ hoa giáng trần,… Tất cả sự ưu ái, yêu thương ấy khiến ngọc nữ càng trở nên sang trọng, vương giả và quyến rũ.

back to top