Tự nhủ những câu này, cuộc sống của bạn sẽ tích cực, lạc quan và thành công hơn
2022-08-09 01:25
Tác giả:
blogradio.vn - Đời thay đổi khi ta thay đổi. Bạn sẽ thấy mọi thứ trở nên tích cực hơn khi tự nói với bản thân những câu này.
***
Đời thay đổi khi ta thay đổi. Bạn sẽ thấy mọi thứ trở nên tích cực hơn khi tự nói với bản thân những câu này.
1. Tôi có khả năng
“Tôi có thể đảm đương những việc cần làm trong cuộc sống của mình, dù là đơn giản hay phức tạp. Không có điều gì là tôi không thể chinh phục.”
Hãy nhớ rằng bạn có khả năng ngay cả khi bạn không chắc chắn. Bạn có thể cảm thấy e ngại, lo sợ nhưng khi bắt tay vào làm, bạn sẽ thấy mình làm được nhiều hơn những gì bản thân vẫn nghĩ.
2. Tôi tự tin
“Lần tới khi bước vào cuộc họp đó, tôi sẽ đứng mở vai, hít thở sâu, nở nụ cười trên môi và nói chuyện một cách tự tin.”
Tự tin là cách để bạn bước vào thế giới này. Bạn không cần phải biết tất cả mọi thứ, có tất cả hay là người giỏi nhất. Chỉ cần bạn nói với bản thân rằng mình có thể làm được và kiên định với suy nghĩ đó.
3. Tôi thích thử thách
“Hãy tới đây! Tôi có thể đương đầu với những thách thức trong cuộc sống này và học hỏi những điều mới đầy thú vị thông qua đó.”
Cuộc sống này vốn dĩ không dễ dàng. Hãy làm việc chăm chỉ và tìm ra những cách mới để hoàn thành công việc, đó là cách để mọi thứ trở nên thú vị hơn.
4. Tôi đang tiến về phía trước
“Mỗi bước tôi đi đang đưa tôi đến đúng nơi mình muốn. Tôi sẽ không bị mắc kẹt trong một con đường nào cả. Tôi đang có những bước phát triển và dù lớn hay nhỏ, tôi biết rằng mình đang tiến về phía trước”.
5. Tôi biết điều gì phù hợp với mình
“Tôi đang đưa ra quyết định tốt nhất cho cuộc sống của mình. Tôi biết rằng khi có thử thách, tôi sẽ đưa ra được quyết định đúng đắn. Không có ai có thể làm điều đó tốt hơn chính tôi. Tôi biết chính xác điều gì là phù hợp và cần thiết với mình, dù là trong cuộc sống hay công việc.”
6. Tôi không phụ thuộc vào sự chấp nhận của người khác
“Tôi biết rằng tôi không cần sự tán thành hoặc khen ngợi của ai đó để cảm thấy mình đang làm đúng hoặc đang đi đúng hướng”.
Nếu bạn đang tìm kiếm ở người khác sự chấp thuận mọi thứ bạn làm, hãy dừng lại. Bạn không còn là một đứa trẻ nữa và bạn cần tìm thấy sự chấp thuận trong chính mình thay vì luôn phụ thuộc vào người khác.
7. Tôi đáng yêu
“Tôi biết rằng bản thân tôi đáng yêu với những gì vốn có. Tôi không cần phải thay đổi cách nhìn, cách cười nói hay những gì đang làm để trở nên đáng yêu hơn.”
Hãy viết ra những điều tốt đẹp của bản thân, dán lên gương trong phòng tắm và đọc nó mỗi ngày.
8. Tôi chịu trách nhiệm về hạnh phúc của chính mình
“Tôi không cần phải tìm kiếm hạnh phúc của mình ở bất kỳ ai khác. Tôi biết mình cần làm gì để trở nên hạnh phúc hơn. Không ai khác có trách nhiệm phải làm cho tôi hạnh phúc.
9. Tình cảm chỉ là cảm xúc, không tốt cũng không xấu
“Tôi không cần phải lo lắng vì đã cảm thấy buồn bực, tức giận hay thất vọng.”
10. Tôi không so sánh mình với người khác
“Tôi biết rằng so sánh bản thân với người khác chỉ khiến mình cảm thấy thất vọng và không có lý do gì để tôi làm điều đó cả. Tôi không biết những gì xảy ra với họ và mọi sự so sánh đều là khập khiễng.”
11. Tôi có thể yêu cầu sự giúp đỡ
“Tôi biết rằng mình xứng đáng với thời gian của người khác và có thể yêu cầu giúp đỡ khi cần. Tôi không hỏi điều đó mọi lúc và khi cần, tôi rất nghiêm túc về điều đó.”
12. Tôi biết đâu là việc cần ưu tiên
“Tôi biết điều gì là tốt nhất cho mình và tôi sẽ thực hiện các bước cần thiết để biến chúng thành hiện thực. Hơn ai hết, tôi biết chính xác điều gì phù hợp với mình.”
13. Tôi là con người bình thường và hoàn toàn có thể mắc sai lầm
“Tôi muốn hoàn thiện hơn và cũng hiểu rằng không phải lúc nào mọi thứ cũng như ý mình. Tôi không thể kiểm soát được mọi thứ nhưng sẽ tích cực tìm cách sửa chữa.”
14. Tôi có thể thay đổi quyết định
“Tôi có thể quyết định làm điều gì đó và rồi quyết định đó không phải là điều đúng đắn. Đó là quyền của tôi. Tôi biết rằng tôi cần phải làm những gì đúng đắn và không bị mắc kẹt bởi những điều mà tôi từng nghĩ”.
15. Tôi có quyền được đối xử tôn trọng
“Tôi đối xử với mọi người bằng sự tôn trọng và tôi cũng mong đợi điều tương tự đối với bản thân. Không có lý do gì để hạ thấp mình hoặc chấp nhận những gì khiến bản thân không thoải mái.”
16. Tôi xứng đáng với những điều tốt đẹp
“Tôi xứng đáng với những điều tốt đẹp và sẽ thực hiện những thay đổi cần thiết để điều đó đến với mình”.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
Mời xem thêm chương trình
Khoảng cách giữa chúng ta không thu hẹp được nữa rồi
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Chấp niệm
Nếu có thể gửi một điều gì đó về quá khứ, tối sẽ quay lại một buổi chiều tan học, bước chậm lại một chút, quay đầu nhìn phía sau - và mỉm cười với chàng trai luôn giữ khoảng cách ấy. Để anh biết rằng, dù muộn màng, tôi đã thấy anh. Và rằng, yêu một người không có nghĩa là phải đi cùng họ vào bóng tối. Đôi khi yêu là ước mong người ấy đủ can đảm ở lại với ánh sáng - ngay cả khi mình không còn ở đó nữa.
Chẳng muốn làm cái bóng của bất kỳ ai
Đã bao giờ bạn tự hỏi, “Mình là ai giữa cuộc đời này?”... Mỗi người sẽ có một câu trả lời khác nhau, có người có thể dõng dạc tuyên bố về bản thân một cách đầy tự hào, có người chỉ khiêm tốn nhẹ đáp nhưng ánh mắt thì tràn đầy ý cười, có người lại chọn cho mình một khoảng lặng và có người… lại chẳng có nổi lời giải đáp.
Thời thanh xuân đáng nhớ
Đôi khi bản thân sẽ nhận ra một điều rằng việc bạn lớn lên đi kèm với quãng thời gian thanh xuân sẽ trở thành kí ức đẹp ở mỗi người . Thanh xuân chúng ta có những lúc vui tươi hay trải qua nhiều biến cố không đáng có nhưng không sao bởi vì đó chỉ là một phần thử thách mà cuộc đời cho bạn để giúp bản thân trưởng thành hơn chín chắn hơn trong mọi suy nghĩ.
Sau tất cả cũng quay về bên nhau
Có lẽ, trước khi cô ấy mất đã kể hết sự thật với chúng. Thế nên, khi em và con dọn đến sống cùng thì chúng rất vui. Bắt đầu từ nay gia đình này sẽ tô thêm màu sắc hạnh phúc và em sẽ thay phần cô ấy để nuôi dạy hai đứa nhỏ nên người. Cảm ơn vì cô ấy đã luôn tử tế nhất có thể với em và em hi vọng ở nơi xa ấy cô ấy đã có thể mỉm cười hạnh phúc rồi.
Em cứ một mình mãi thế không thấy buồn chán sao?
Sau một năm tôi hẹn anh vào ngày trời mưa mùa hạ và rồi anh lại hỏi tôi " em cứ một mình mãi thế không thấy buồn chán sao?" . Khi tôi là một cô gái tràn đầy năng lượng hay khi tôi là một cô gái tĩnh lặng thì anh vẫn dành câu hỏi đó cho tôi. Tôi hiểu vì sao lại thế nhưng câu trả lời của tôi vẫn chỉ là " em ổn".
Hẹn gặp lại nhau khi lòng đã hóa bình yên
Hãy gặp lại nhau, khi một mùa hoa khác lại nở. Đó không nhất thiết phải là mùa xuân rực rỡ, mà là mùa của sự sống đâm chồi từ những kẽ nứt của thương tổn. Là mùa của những mảnh tình được "gắng ghép" lại, không phải một cách gượng ép, mà là sự gắn kết tự nhiên của hai mảnh ghép đã được mài dũa qua thời gian. Những vết rạn trên gốm sứ khi được hàn bằng vàng sẽ càng trở nên quý giá; tình yêu của chúng ta cũng vậy, sau những lần tan vỡ và hàn gắn, nó sẽ mang một vẻ đẹp trầm mặc và bền bỉ vô cùng.
Dư âm
Có lẽ với chị Sáu điều khiến chị vui nhất, tự hào nhất chính là ba đứa con. Tụi nhỏ như ba ngọn đèn soi rọi để chị bước đi trong đêm tối. Hễ chị lỡ một nhịp, tụi nhỏ lại kéo chị một cái, kéo chị đi về nơi sáng hơn.
Mắt em sao buồn thế?
Mắt em sao buồn thế? Lại để giọt lệ rơi Như sầu đông vời vợi Mi khép một khung trời.
Ngôi nhà hạnh phúc
Những ngày đông đến, gió thổi hun hút ngoài hiên, mẹ lại ngồi bên khung cửa sổ đan áo len cho chúng tôi. Đôi tay mẹ thoăn thoắt, từng sợi len như dệt thành bao thương yêu thầm lặng. Chị tôi ngồi kế bên, vừa gỡ rối sợi len, vừa khe khẽ hát mấy câu vọng cổ. Còn cha, khi rảnh, lại kể chuyện ngày xưa cho chúng tôi nghe, giọng cha trầm ấm hòa cùng tiếng mưa tý tách ngoài hiên. Ngôi nhà nhỏ khi ấy ấm hơn bất kỳ ngọn lửa nào.
Khi tình yêu không còn nữa
Tôi chẳng cần phải sống vì bất cứ ai, nhìn sắc mặt hay chịu chi phối cảm xúc của người khác. Nhưng rồi tôi nhận ra nhiều khi ly hôn không phải là chúng ta kết thúc cuộc hôn nhân không hạnh phúc mà là mở ra cho chúng ta một bước tiến mới. Có thể là những ngày bình yên hay những ngày mà chúng ta phải tự đối diện với khó khăn thay vì có chồng hay vợ bên cạnh cùng vượt qua.
