Phát thanh xúc cảm của bạn !

Sống tối giản mang lại 4 LỢI ÍCH này, cuộc sống tinh tươm, tinh thần được gột rửa, mỗi ngày là một niềm vui

2022-07-19 01:20

Tác giả:


Lối sống tối giản giúp chúng ta tỉnh táo. Chi tiêu thông minh thì mới biết tiết kiệm, nhờ đó cuộc sống luôn đủ đầy cảm giác an toàn.

***

Sống tối giản chính là kiểm soát ham muốn về vật chất lẫn tinh thần. Nói thì dễ nhưng làm mới thật sự khó. Đến khi đã rèn luyện được, bạn chắc chắn "nghiện" luôn với lối sống này.

Một khi quen với chủ nghĩa tối giản, môi trường sống, tâm thái và cảm xúc của bạn đều được thay đổi đến kỳ diệu, khiến bạn không còn muốn quay về với trạng thái cuộc sống trước đây.

Lối sống tối giản mang lại cho tôi 4 điều này:

1. Môi trường sống trở nên tinh tươm hơn.

Bắt đầu sống tối giản, bạn phải học cách buông bỏ rất nhiều. Đa phần là những thứ vô giá trị, không cần thiết, khiến chúng ta lãng phí thời gian và tiền bạc. Từ đó, môi trường sống dần trở nên trống trải, tinh tươm hơn rất nhiều.

Nói như vậy không phải ép buộc bạn vứt bỏ hết mọi thứ. Căn phòng trống hoác không có nghĩa là tối giản. Mà chính là vứt bỏ hoặc cho đi những món đồ không còn sử dụng, dứt khoát và mạnh mẽ. Đặc biệt là nhà bếp và tủ quần áo. Vì đây là những nơi thường tích tụ đồ bẩn, đồ không cần thiết nhiều nhất.

Khi sở hữu căn phòng ngăn nắp, gọn gàng, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy ý nghĩa cuộc sống, tinh thần thoải mái hơn rất nhiều. Chắc chắn một điều rằng, không ai thích thú khi sống trong căn phòng lộn xộn, dơ bẩn, đúng không?

2. Làm việc nhà trở nên nhẹ nhàng, ung dung hơn.

Đồ đạc ít hơn, đương nhiên công tác làm việc nhà, dọn dẹp cũng dễ dàng bội phần.

Chẳng ai thích công việc dọn dẹp cả, nhưng sống tối giản giúp bạn có hứng thú làm điều này hơn. Lúc trước nhìn thấy căn nhà bừa bộn, tâm tình vừa bực bội vừa không có hứng quét dọn. Bây giờ, nhờ đồ đạc ít hơn nên dọn dẹp chẳng tốn bao nhiêu thời gian.

Song, sống tối giản đòi hỏi bạn phải chăm chỉ. Điều này chắc chắn là một thử thách lớn cho những ai "không mấy chăm chỉ". Theo đó, bạn phải dọn dẹp căn phòng của mình theo định kỳ, có thể theo tuần hoặc theo ngày tùy ý. Tần suất dọn dẹp nhiều hơn thì công việc cũng nhẹ nhàng hơn.

Đồng thời, có lẽ bạn không biết, chúng ta có thể giải tỏa áp lực nhờ những lúc "thanh tẩy" căn phòng. Nhìn lại kết quả cuối cùng, đắm mình trong môi trường sống tinh tươm, bạn sẽ cảm thấy yêu đời, ý nghĩa hơn. Cứ thử xem!

3. Trở thành bậc thầy nấu ăn.

Lúc trước nấu ăn như một cực hình. Hiện tại, nhờ tuân thủ chủ nghĩa tối giản, nấu ăn trở thành thói quen và sở thích.

Sống tối giản đề cao sự tiết kiệm. Theo đó, nấu ăn tại nhà, rồi mang cơm hộp theo đi làm đều là chuyện thường tình. Một khi nấu ăn trở thành thói quen, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích, như tiết kiệm tiền, ăn uống hợp vệ sinh, đã vậy còn rèn luyện thêm tài nghệ xuống bếp.

Được ăn những món mình nấu thật sự rất vui, nhưng được khen tài nấu ăn ngon lại càng hạnh phúc hơn. Thử tưởng tượng xem, mỗi khi mở hộp thức ăn mang theo đi làm, nghe thấy tiếng trầm trồ của đồng nghiệp, bạn có vui vẻ và tự hào không? Nếu không tin thì hãy sống tối giản và tập nấu ăn, rồi bạn sẽ biết ngay!

4. Tinh thần được cải thiện.

Sống tối giản là phải trút bỏ gánh nặng của những cảm xúc không cần thiết. Không so đo tính toán thiệt hơn, học cách buông bỏ tạp niệm, sống dung dị với mọi thứ, không đặt nặng chuyện được mất. Nhờ đó, cuộc sống tinh thần được thanh tẩy, sống vui vẻ và thoải mái.

Đồng thời, tư duy cũng dần được rèn luyện trở nên rạch ròi, dứt khoát hơn. Đặc biệt là trong phương diện mua sắm. Thứ gì nên mua thì sẵn sàng chi tiền, nhưng thứ gì không cần thiết thì một đồng cũng không chi.

Lối sống tối giản giúp chúng ta tỉnh táo. Chi tiêu thông minh thì mới biết tiết kiệm, nhờ đó cuộc sống luôn đủ đầy cảm giác an toàn.

(Nguồn: Zhihu)

Theo Phụ nữ Việt Nam

Mời xem thêm chương trình:

Im lặng không phải vì không muốn nói, mà là giữ lấy cơ hội ngàn vàng | Góc Suy Ngẫm

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Kỳ Thi Có Đáp Án, Còn Nỗi Nhớ Thì Không

Kỳ Thi Có Đáp Án, Còn Nỗi Nhớ Thì Không

Em nghĩ rằng chỉ cần đủ bận, mình sẽ quên được. Nhưng hóa ra có những người không cần xuất hiện mỗi ngày vẫn có thể ở lại rất lâu trong lòng người khác. Điều đó khó hơn em tưởng. Khó hơn cả những kỳ thi mà em từng thức trắng đêm để vượt qua. Bởi kỳ thi nào rồi cũng có đáp án. Còn nỗi nhớ thì không.

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)

Mãi một lúc lâu sau, anh mới quay trở lại khoang tàu. Lúc này, mẹ anh đã ngủ thiếp đi trên giường nghỉ phía trong. Tấm chăn mỏng được kéo ngay ngắn đến ngang vai, ánh nắng nhạt ngoài cửa sổ lặng lẽ phủ lên mái tóc đã bạc trắng của bà, khiến gương mặt trở nên hiền hòa hơn. Chỉ còn Tường Lan ngồi chống cằm cạnh cửa sổ, lơ đãng nhìn cảnh vật đang chậm rãi lùi về phía sau. Nghe thấy tiếng bước chân, cô mới khẽ quay đầu lại.

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 5)

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 5)

Nói đến đây, anh lại ngước mắt nhìn cô. Sau một khoảng lặng rất dài, anh mới cất tiếng, vẻ mặt dần trở về với sự bình thản quen thuộc. “Những gì em muốn nghe anh đều đã nói hết rồi...”

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 4)

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 4)

Hai người ngồi ở khuôn viên thêm một lúc rồi Tường Lan mới dìu bà trở về phòng. Khi đi ngang qua hành lang, cô vô thức nhìn về phía anh. Anh vẫn đứng ở đó, Vừa thấy hai người bước tới, anh lập tức cúi đầu, lảng tránh ánh mắt cô. Tường Lan đưa bà vào trong phòng rồi nhanh chóng bước ra ngoài. Cô đi đến trước mặt anh, khẽ nói: “Vào trong với em một lát nhé!”

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 3)

Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 3)

Bảy giờ tối, Tường Lan lại giữ thói quen đi dạo. Cô không có ý định trở về khách sạn quá sớm, mà anh dường như cũng vậy. Hai người sóng bước bên nhau trên con phố lên đèn, anh vừa đi vừa hỏi: “Ngày mai em có dự định đi đâu chưa? Dù sao cũng lâu rồi em mới về Việt Nam mà”

Bước Qua Cơn Mưa, Mới Thấy Được Cầu Vồng

Bước Qua Cơn Mưa, Mới Thấy Được Cầu Vồng

Sau cơn mưa, bầu trời bỗng trở nên thoáng đãng, mây xanh hơn và nắng cũng dịu dàng hơn. Cô không còn đứng từ xa để ngắm nhìn một bóng hình nào nữa. Giờ đây, chính cô là tia nắng ấm áp xuyên qua những hơi sương còn sót lại, dệt nên một dải cầu vồng với dáng vẻ rực rỡ nhất của riêng mình.

Nhớ ơn Người - ngày mười chín tháng Năm

Nhớ ơn Người - ngày mười chín tháng Năm

19/5 - Nhớ Ngày sinh nhật Bác Hồ kính yêu!

Hai năm cố chấp một cuộc tình không tên

Hai năm cố chấp một cuộc tình không tên

Bạn đã nhận được gì cho một cuộc tình không có kết quả

Khi tuổi tác trở thành gánh nặng

Khi tuổi tác trở thành gánh nặng

Trong rất nhiều nỗi lo toan của cuộc sống, không biết từ khi nào mình lại bắt đầu sợ tuổi tác đến vậy. Hồi còn nhỏ, tôi từng nghĩ khi lớn thêm một tuổi nghĩa là mình sẽ trưởng thành hơn, được tự do hơn, được bước gần hơn tới cuộc sống mà mình hằng mong muốn. Nhưng đến khi thật sự lớn lên, tôi mới hiểu có những độ tuổi người ta không còn háo hức chờ đợi nữa mà chỉ âm thầm lo sợ khi nó đến gần.

Tôi của những năm tháng 17

Tôi của những năm tháng 17

Đứng trước tuổi 17 đối mặt với nhiều ngã rẽ của cuộc đời. Ta phải luôn thấp thỏm lo âu trước những lựa chọn của bản thân. Và ta sẽ đối mặt với nhiều biến động của cuộc sống

back to top