Học cách yêu lấy mình - chìa khóa của hạnh phúc
2020-12-21 01:27
Tác giả:
QuynNguyen
blogradio.vn - Dù có kết hôn cũng được, độc thân cũng được, kết hôn sớm hay muộn cũng được, bản thân tôi cho rằng chìa khoá của hạnh phúc hay bất hạnh luôn nằm trong bản thân chúng ta, với xuất phát điểm là tình yêu dành cho chính bản thân mình chứ không phải tình yêu từ một ai khác.
***
Xu hướng lựa chọn cuộc sống độc thân ngày càng phổ biến hơn, nhiều người đang cảm thấy thiệt thòi, áp lực và đầy hối hận sau khi bước chân vào thế giới hôn nhân. Thế nhưng trong số những người lựa chọn cuộc sống độc thân ấy có bao nhiêu người thực sự tận hưởng cuộc sống của mình hay chỉ là sợ hãi trốn tránh một cuộc hôn nhân đi kèm bao nỗi lo toan hay lo sợ sự cô đơn giữa hai mình còn khủng khiếp hơn là sự cô đơn một mình. Rồi ngày ngày em ấm ức u sầu rằng sao mình chẳng thể hạnh phúc. Càng ngày em càng rối ren trong suy nghĩ nên níu kéo vội một bàn tay để nương tựa hay lựa chọn cuộc sống cô đơn ẩn nấp trong vỏ bọc gọi là cuộc sống thảnh thơi.
Dù có kết hôn cũng được, độc thân cũng được, kết hôn sớm hay muộn cũng được, bản thân tôi cho rằng chìa khoá của hạnh phúc hay bất hạnh luôn nằm trong bản thân chúng ta, với xuất phát điểm là tình yêu dành cho chính bản thân mình chứ không phải tình yêu từ một ai khác. Nhưng tình yêu chưa bao giờ là dễ dàng cả, bao gồm cả việc yêu bản thân, liệu rằng chúng ta đã biết yêu bản thân mình đúng cách?

Hãy lắng nghe để hiểu bản thân mình, đôi lúc chúng ta cố tỏ ra mạnh mẽ để đánh lừa những người xung quanh và thậm chí là chính bản thân mình, nhưng những điều gượng ép chỉ càng làm ta thêm đau khổ. Sống chân thật với cảm xúc, vui thì cười, buồn thì khóc, yếu đuối thì cứ yếu đuối đâu cần để ý đến cái nhìn của kẻ khác, đó là cách chúng ta giải toả những nỗi lòng của bản thân giống như sinh lý cơ bản của con người vậy. Khi giải toả hết trái tim mới được xoa dịu, hiểu mình hơn và biết cách thế nào để đối xử tốt với chính mình. Hiểu chính mình cũng sẽ biết cách hiểu người khác.
Khi ai đó gây ra tổn thương cho em, em đau khổ trong nỗi ấm ức tột cùng khi đã dành trọn vẹn tất cả những gì mình có để nhận lại là chẳng được bao nhiêu. Cảm xúc trong chúng ta đều sẽ rất đau, nhưng cảm xúc vốn dĩ là thứ đến rồi sẽ đi và khi cảm xúc ấy qua đi, nỗi lòng thấu hiểu sẽ giúp em nhận ra rằng mọi sự việc xảy ra đều có lý do của nó. Lý giải được điều này, hiểu được lý do em sẽ có thể nhẹ nhàng buông tay và rồi biết cách khắc phục nỗi đau đó, biết cách vững vàng hơn khi bước trên đường đời.
Yêu bản thân cần phải xây dựng một bản thân mỗi ngày một hoàn thiện hơn. Yêu không phải là nuông chiều, là buông thả mình cho những thói quen xấu. Khi em khát khao gặp được một phiên bản hoàn hảo của chính mình trong tương lai, em sẽ tìm ra ước mơ bấy lâu nay của bản thân, theo đuổi ước mơ cuộc đời em sẽ không bao giờ nhàm chán. Trong cuộc sống hôn nhân, khi em không ngừng xây dựng phát triển bản thân, em sẽ là điểm tựa cho gia đình nhỏ của mình, việc chăm sóc yêu thương gia đình sẽ không còn gánh nặng mà là niềm hạnh phúc. Bởi thế người ta vẫn nói yêu thương chính mình mới có thể trao đi yêu thương cho người khác.
.jpg)
Và cũng hãy biết cách bảo vệ bản thân mình nữa, đừng ngại ngần nói lời từ chối hay chia sẻ quan điểm bản thân với người khác, đó là cách để em không cần làm những việc mà em không thích hay không cho là đúng, tổn thương bản thân cũng sẽ ít xảy ra hơn khi em biết cách nói không.
Vậy nên tôi tin rằng khi bạn yêu bản thân mình, dù em lựa chọn cho mình cuộc sống như nào đi chăng nữa, bản thân em sẽ luôn vững vàng đón nhận những thử thách, những ngã rẽ trong cuộc đời bởi em có niềm tin vào bản thân. Em sẽ luôn toả ra một nguồn năng lượng tích cực để yêu đời yêu mọi người, và rồi em sẽ nhận được tình yêu đắm say từ người khác. Tôi rất thích câu nói rằng mỗi chúng ta đều là nhân vật chính trong cuộc đời mình, hãy biến câu chuyện cuộc đời mình thành cuốn sách bán chạy nhất. Đúng như thế, hãy sống những tháng năm tràn đầy màu sắc, trải nghiệm thật nhiều điều, hiểu yêu thương lắng nghe bản thân, sống thiện tâm chân thành sẽ chẳng lo ngày sau sóng gió.
© QuynNguyen - blogradio.vn
Mời xem thêm chương trình:
Đã đến lúc học cách yêu thương chính mình | Radio Tâm Sự
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Kỳ Thi Có Đáp Án, Còn Nỗi Nhớ Thì Không
Em nghĩ rằng chỉ cần đủ bận, mình sẽ quên được. Nhưng hóa ra có những người không cần xuất hiện mỗi ngày vẫn có thể ở lại rất lâu trong lòng người khác. Điều đó khó hơn em tưởng. Khó hơn cả những kỳ thi mà em từng thức trắng đêm để vượt qua. Bởi kỳ thi nào rồi cũng có đáp án. Còn nỗi nhớ thì không.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)
Mãi một lúc lâu sau, anh mới quay trở lại khoang tàu. Lúc này, mẹ anh đã ngủ thiếp đi trên giường nghỉ phía trong. Tấm chăn mỏng được kéo ngay ngắn đến ngang vai, ánh nắng nhạt ngoài cửa sổ lặng lẽ phủ lên mái tóc đã bạc trắng của bà, khiến gương mặt trở nên hiền hòa hơn. Chỉ còn Tường Lan ngồi chống cằm cạnh cửa sổ, lơ đãng nhìn cảnh vật đang chậm rãi lùi về phía sau. Nghe thấy tiếng bước chân, cô mới khẽ quay đầu lại.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 5)
Nói đến đây, anh lại ngước mắt nhìn cô. Sau một khoảng lặng rất dài, anh mới cất tiếng, vẻ mặt dần trở về với sự bình thản quen thuộc. “Những gì em muốn nghe anh đều đã nói hết rồi...”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 4)
Hai người ngồi ở khuôn viên thêm một lúc rồi Tường Lan mới dìu bà trở về phòng. Khi đi ngang qua hành lang, cô vô thức nhìn về phía anh. Anh vẫn đứng ở đó, Vừa thấy hai người bước tới, anh lập tức cúi đầu, lảng tránh ánh mắt cô. Tường Lan đưa bà vào trong phòng rồi nhanh chóng bước ra ngoài. Cô đi đến trước mặt anh, khẽ nói: “Vào trong với em một lát nhé!”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 3)
Bảy giờ tối, Tường Lan lại giữ thói quen đi dạo. Cô không có ý định trở về khách sạn quá sớm, mà anh dường như cũng vậy. Hai người sóng bước bên nhau trên con phố lên đèn, anh vừa đi vừa hỏi: “Ngày mai em có dự định đi đâu chưa? Dù sao cũng lâu rồi em mới về Việt Nam mà”
Bước Qua Cơn Mưa, Mới Thấy Được Cầu Vồng
Sau cơn mưa, bầu trời bỗng trở nên thoáng đãng, mây xanh hơn và nắng cũng dịu dàng hơn. Cô không còn đứng từ xa để ngắm nhìn một bóng hình nào nữa. Giờ đây, chính cô là tia nắng ấm áp xuyên qua những hơi sương còn sót lại, dệt nên một dải cầu vồng với dáng vẻ rực rỡ nhất của riêng mình.
Khi tuổi tác trở thành gánh nặng
Trong rất nhiều nỗi lo toan của cuộc sống, không biết từ khi nào mình lại bắt đầu sợ tuổi tác đến vậy. Hồi còn nhỏ, tôi từng nghĩ khi lớn thêm một tuổi nghĩa là mình sẽ trưởng thành hơn, được tự do hơn, được bước gần hơn tới cuộc sống mà mình hằng mong muốn. Nhưng đến khi thật sự lớn lên, tôi mới hiểu có những độ tuổi người ta không còn háo hức chờ đợi nữa mà chỉ âm thầm lo sợ khi nó đến gần.
Tôi của những năm tháng 17
Đứng trước tuổi 17 đối mặt với nhiều ngã rẽ của cuộc đời. Ta phải luôn thấp thỏm lo âu trước những lựa chọn của bản thân. Và ta sẽ đối mặt với nhiều biến động của cuộc sống






