Phát thanh xúc cảm của bạn !

Học cách yêu lấy mình - chìa khóa của hạnh phúc

2020-12-21 01:27

Tác giả: QuynNguyen


blogradio.vn - Dù có kết hôn cũng được, độc thân cũng được, kết hôn sớm hay muộn cũng được, bản thân tôi cho rằng chìa khoá của hạnh phúc hay bất hạnh luôn nằm trong bản thân chúng ta, với xuất phát điểm là tình yêu dành cho chính bản thân mình chứ không phải tình yêu từ một ai khác.

***

Xu hướng lựa chọn cuộc sống độc thân ngày càng phổ biến hơn, nhiều người đang cảm thấy thiệt thòi, áp lực và đầy hối hận sau khi bước chân vào thế giới hôn nhân. Thế nhưng trong số những người lựa chọn cuộc sống độc thân ấy có bao nhiêu người thực sự tận hưởng cuộc sống của mình hay chỉ là sợ hãi trốn tránh một cuộc hôn nhân đi kèm bao nỗi lo toan hay lo sợ sự cô đơn giữa hai mình còn khủng khiếp hơn là sự cô đơn một mình. Rồi ngày ngày em ấm ức u sầu rằng sao mình chẳng thể hạnh phúc. Càng ngày em càng rối ren trong suy nghĩ nên níu kéo vội một bàn tay để nương tựa hay lựa chọn cuộc sống cô đơn ẩn nấp trong vỏ bọc gọi là cuộc sống thảnh thơi.

Dù có kết hôn cũng được, độc thân cũng được, kết hôn sớm hay muộn cũng được, bản thân tôi cho rằng chìa khoá của hạnh phúc hay bất hạnh luôn nằm trong bản thân chúng ta, với xuất phát điểm là tình yêu dành cho chính bản thân mình chứ không phải tình yêu từ một ai khác. Nhưng tình yêu chưa bao giờ là dễ dàng cả, bao gồm cả việc yêu bản thân, liệu rằng chúng ta đã biết yêu bản thân mình đúng cách?

Hãy lắng nghe để hiểu bản thân mình, đôi lúc chúng ta cố tỏ ra mạnh mẽ để đánh lừa những người xung quanh và thậm chí là chính bản thân mình, nhưng những điều gượng ép chỉ càng làm ta thêm đau khổ. Sống chân thật với cảm xúc, vui thì cười, buồn thì khóc, yếu đuối thì cứ yếu đuối đâu cần để ý đến cái nhìn của kẻ khác, đó là cách chúng ta giải toả những nỗi lòng của bản thân giống như sinh lý cơ bản của con người vậy. Khi giải toả hết trái tim mới được xoa dịu, hiểu mình hơn và biết cách thế nào để đối xử tốt với chính mình. Hiểu chính mình cũng sẽ biết cách hiểu người khác.

Khi ai đó gây ra tổn thương cho em, em đau khổ trong nỗi ấm ức tột cùng khi đã dành trọn vẹn tất cả những gì mình có để nhận lại là chẳng được bao nhiêu. Cảm xúc trong chúng ta đều sẽ rất đau, nhưng cảm xúc vốn dĩ là thứ đến rồi sẽ đi và khi cảm xúc ấy qua đi, nỗi lòng thấu hiểu sẽ giúp em nhận ra rằng mọi sự việc xảy ra đều có lý do của nó. Lý giải được điều này, hiểu được lý do em sẽ có thể nhẹ nhàng buông tay và rồi biết cách khắc phục nỗi đau đó, biết cách vững vàng hơn khi bước trên đường đời.

Yêu bản thân cần phải xây dựng một bản thân mỗi ngày một hoàn thiện hơn. Yêu không phải là nuông chiều, là buông thả mình cho những thói quen xấu. Khi em khát khao gặp được một phiên bản hoàn hảo của chính mình trong tương lai, em sẽ tìm ra ước mơ bấy lâu nay của bản thân, theo đuổi ước mơ cuộc đời em sẽ không bao giờ nhàm chán. Trong cuộc sống hôn nhân, khi em không ngừng xây dựng phát triển bản thân, em sẽ là điểm tựa cho gia đình nhỏ của mình, việc chăm sóc yêu thương gia đình sẽ không còn gánh nặng mà là niềm hạnh phúc. Bởi thế người ta vẫn nói yêu thương chính mình mới có thể trao đi yêu thương cho người khác.

Và cũng hãy biết cách bảo vệ bản thân mình nữa, đừng ngại ngần nói lời từ chối hay chia sẻ quan điểm bản thân với người khác, đó là cách để em không cần làm những việc mà em không thích hay không cho là đúng, tổn thương bản thân cũng sẽ ít xảy ra hơn khi em biết cách nói không.

Vậy nên tôi tin rằng khi bạn yêu bản thân mình, dù em lựa chọn cho mình cuộc sống như nào đi chăng nữa, bản thân em sẽ luôn vững vàng đón nhận những thử thách, những ngã rẽ trong cuộc đời bởi em có niềm tin vào bản thân. Em sẽ luôn toả ra một nguồn năng lượng tích cực để yêu đời yêu mọi người, và rồi em sẽ nhận được tình yêu đắm say từ người khác. Tôi rất thích câu nói rằng mỗi chúng ta đều là nhân vật chính trong cuộc đời mình, hãy biến câu chuyện cuộc đời mình thành cuốn sách bán chạy nhất. Đúng như thế, hãy sống những tháng năm tràn đầy màu sắc, trải nghiệm thật nhiều điều, hiểu yêu thương lắng nghe bản thân, sống thiện tâm chân thành sẽ chẳng lo ngày sau sóng gió.

© QuynNguyen - blogradio.vn

Mời xem thêm chương trình:

Đã đến lúc học cách yêu thương chính mình | Radio Tâm Sự

QuynNguyen

Bạn là nhân vật chính trong cuộc đời mình, hãy tạo nên câu chuyện đặc biệt của chính bạn.

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Đối nhân xử thế - không thể qua loa!

Đối nhân xử thế - không thể qua loa!

Tôi đã tự nhủ, dù cho có chuyện gì xảy ra, trước hết tôi phải giữ vững quan điểm cư xử phải phép, khiêm nhường, dùng sự bình tĩnh và tôn trọng để đối đãi với mọi người một cách thật thận trọng để rồi sau đó, tôi sẽ biết ai là người xứng đáng để tôi dụng tâm mà chân thành khoan dung.

Sắc hoa vàng trong nắng

Sắc hoa vàng trong nắng

Chưa bao giờ nó thật hạnh phúc như vậy, tết này sẽ là một cái tết mà nó sẽ ghi nhớ suốt đời, nó cảm nhận được tình thương của ba của mẹ của chị dành cho nó là to còn hơn cả bầu trời nữa.

Để có được hạnh phúc gia đình

Để có được hạnh phúc gia đình

Chúng ta có thể vì gia đình mà sẵn sàng đương đầu với những khó khăn, gian nan ngoài kia chỉ mong sao khi về nhà cái chúng ta được nhìn thấy là những nụ cười hồn nhiên và ngây thơ của những đứa con bé bỏng của mình, và được nghe câu nói đầy ấm lòng: "Cha, mẹ đã về".

Hoa xoan ngày ấy

Hoa xoan ngày ấy

Ngày nhỏ trên lưng trâu Tôi ngửi mùi xoan đâu Cánh hoa phủ quanh đầu Một thời trong kí ức.

20 tuổi và những thay đổi

20 tuổi và những thay đổi

Thay đổi không phải là điều gì quá tồi tệ hay đáng sợ, miễn là mình hài lòng và tự tin với nó. Chúc cho những ai đang loay hoay trên hành trình trở thành người lớn giống mình mỗi ngày đều có lí do để tiếp tục tiến về phía trước.

Trăm năm bên nhau

Trăm năm bên nhau

Đôi mắt, tôi đang nhìn về phía trước và đang nhìn mọi người bằng chính đôi mắt trên trang giấy trắng của tôi ngay lúc này.

Niềm vui trọn tim anh

Niềm vui trọn tim anh

Ai cũng khen anh Cường, họ nói đúng là cha nào con nấy, là họ nói đến cái tâm của hai ba con anh Cường. Ba mất rồi giờ đến lượt con cũng mang hết tâm huyết và công sức để cuộc sống được sống thêm ý nghĩa và cuộc đời có thêm nhiều tình người rộng mở hơn.

Bạn đang che giấu cảm xúc?

Bạn đang che giấu cảm xúc?

Có những khoảng thời gian, chỉ cần chạm nhẹ vào kí ức cũng khiến chúng vụn vỡ. Dù có cố lờ đi thế nào thì vết thương trong tim vẫn ở đó, cảm xúc hỗn loạn ấy khiến bản thân rơi xuống khe vực bóng tối.

Ở lại hay ra đi

Ở lại hay ra đi

Ngắm nhìn anh - người thiếu niên em thương Cất lên khúc ca ấy Cùng hào vào mơ mộng em của em

Lời hứa tháng mười (Phần 2)

Lời hứa tháng mười (Phần 2)

Cuộc hẹn chụp ảnh này, Phong cảm thấy có chút mong chờ. Khi bạn được gặp người tạo ra thứ bạn thích, trong bạn đã tồn tại một sự ngưỡng mộ về tài năng con người đó. Phong nghĩ mình nên kết bạn với anh chàng thú vị này.

back to top