Học cách yêu lấy mình - chìa khóa của hạnh phúc
2020-12-21 01:27
Tác giả:
QuynNguyen
blogradio.vn - Dù có kết hôn cũng được, độc thân cũng được, kết hôn sớm hay muộn cũng được, bản thân tôi cho rằng chìa khoá của hạnh phúc hay bất hạnh luôn nằm trong bản thân chúng ta, với xuất phát điểm là tình yêu dành cho chính bản thân mình chứ không phải tình yêu từ một ai khác.
***
Xu hướng lựa chọn cuộc sống độc thân ngày càng phổ biến hơn, nhiều người đang cảm thấy thiệt thòi, áp lực và đầy hối hận sau khi bước chân vào thế giới hôn nhân. Thế nhưng trong số những người lựa chọn cuộc sống độc thân ấy có bao nhiêu người thực sự tận hưởng cuộc sống của mình hay chỉ là sợ hãi trốn tránh một cuộc hôn nhân đi kèm bao nỗi lo toan hay lo sợ sự cô đơn giữa hai mình còn khủng khiếp hơn là sự cô đơn một mình. Rồi ngày ngày em ấm ức u sầu rằng sao mình chẳng thể hạnh phúc. Càng ngày em càng rối ren trong suy nghĩ nên níu kéo vội một bàn tay để nương tựa hay lựa chọn cuộc sống cô đơn ẩn nấp trong vỏ bọc gọi là cuộc sống thảnh thơi.
Dù có kết hôn cũng được, độc thân cũng được, kết hôn sớm hay muộn cũng được, bản thân tôi cho rằng chìa khoá của hạnh phúc hay bất hạnh luôn nằm trong bản thân chúng ta, với xuất phát điểm là tình yêu dành cho chính bản thân mình chứ không phải tình yêu từ một ai khác. Nhưng tình yêu chưa bao giờ là dễ dàng cả, bao gồm cả việc yêu bản thân, liệu rằng chúng ta đã biết yêu bản thân mình đúng cách?

Hãy lắng nghe để hiểu bản thân mình, đôi lúc chúng ta cố tỏ ra mạnh mẽ để đánh lừa những người xung quanh và thậm chí là chính bản thân mình, nhưng những điều gượng ép chỉ càng làm ta thêm đau khổ. Sống chân thật với cảm xúc, vui thì cười, buồn thì khóc, yếu đuối thì cứ yếu đuối đâu cần để ý đến cái nhìn của kẻ khác, đó là cách chúng ta giải toả những nỗi lòng của bản thân giống như sinh lý cơ bản của con người vậy. Khi giải toả hết trái tim mới được xoa dịu, hiểu mình hơn và biết cách thế nào để đối xử tốt với chính mình. Hiểu chính mình cũng sẽ biết cách hiểu người khác.
Khi ai đó gây ra tổn thương cho em, em đau khổ trong nỗi ấm ức tột cùng khi đã dành trọn vẹn tất cả những gì mình có để nhận lại là chẳng được bao nhiêu. Cảm xúc trong chúng ta đều sẽ rất đau, nhưng cảm xúc vốn dĩ là thứ đến rồi sẽ đi và khi cảm xúc ấy qua đi, nỗi lòng thấu hiểu sẽ giúp em nhận ra rằng mọi sự việc xảy ra đều có lý do của nó. Lý giải được điều này, hiểu được lý do em sẽ có thể nhẹ nhàng buông tay và rồi biết cách khắc phục nỗi đau đó, biết cách vững vàng hơn khi bước trên đường đời.
Yêu bản thân cần phải xây dựng một bản thân mỗi ngày một hoàn thiện hơn. Yêu không phải là nuông chiều, là buông thả mình cho những thói quen xấu. Khi em khát khao gặp được một phiên bản hoàn hảo của chính mình trong tương lai, em sẽ tìm ra ước mơ bấy lâu nay của bản thân, theo đuổi ước mơ cuộc đời em sẽ không bao giờ nhàm chán. Trong cuộc sống hôn nhân, khi em không ngừng xây dựng phát triển bản thân, em sẽ là điểm tựa cho gia đình nhỏ của mình, việc chăm sóc yêu thương gia đình sẽ không còn gánh nặng mà là niềm hạnh phúc. Bởi thế người ta vẫn nói yêu thương chính mình mới có thể trao đi yêu thương cho người khác.
.jpg)
Và cũng hãy biết cách bảo vệ bản thân mình nữa, đừng ngại ngần nói lời từ chối hay chia sẻ quan điểm bản thân với người khác, đó là cách để em không cần làm những việc mà em không thích hay không cho là đúng, tổn thương bản thân cũng sẽ ít xảy ra hơn khi em biết cách nói không.
Vậy nên tôi tin rằng khi bạn yêu bản thân mình, dù em lựa chọn cho mình cuộc sống như nào đi chăng nữa, bản thân em sẽ luôn vững vàng đón nhận những thử thách, những ngã rẽ trong cuộc đời bởi em có niềm tin vào bản thân. Em sẽ luôn toả ra một nguồn năng lượng tích cực để yêu đời yêu mọi người, và rồi em sẽ nhận được tình yêu đắm say từ người khác. Tôi rất thích câu nói rằng mỗi chúng ta đều là nhân vật chính trong cuộc đời mình, hãy biến câu chuyện cuộc đời mình thành cuốn sách bán chạy nhất. Đúng như thế, hãy sống những tháng năm tràn đầy màu sắc, trải nghiệm thật nhiều điều, hiểu yêu thương lắng nghe bản thân, sống thiện tâm chân thành sẽ chẳng lo ngày sau sóng gió.
© QuynNguyen - blogradio.vn
Mời xem thêm chương trình:
Đã đến lúc học cách yêu thương chính mình | Radio Tâm Sự
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Hẹn gặp lại nhau khi lòng đã hóa bình yên
Hãy gặp lại nhau, khi một mùa hoa khác lại nở. Đó không nhất thiết phải là mùa xuân rực rỡ, mà là mùa của sự sống đâm chồi từ những kẽ nứt của thương tổn. Là mùa của những mảnh tình được "gắng ghép" lại, không phải một cách gượng ép, mà là sự gắn kết tự nhiên của hai mảnh ghép đã được mài dũa qua thời gian. Những vết rạn trên gốm sứ khi được hàn bằng vàng sẽ càng trở nên quý giá; tình yêu của chúng ta cũng vậy, sau những lần tan vỡ và hàn gắn, nó sẽ mang một vẻ đẹp trầm mặc và bền bỉ vô cùng.
Dư âm
Có lẽ với chị Sáu điều khiến chị vui nhất, tự hào nhất chính là ba đứa con. Tụi nhỏ như ba ngọn đèn soi rọi để chị bước đi trong đêm tối. Hễ chị lỡ một nhịp, tụi nhỏ lại kéo chị một cái, kéo chị đi về nơi sáng hơn.
Mắt em sao buồn thế?
Mắt em sao buồn thế? Lại để giọt lệ rơi Như sầu đông vời vợi Mi khép một khung trời.
Ngôi nhà hạnh phúc
Những ngày đông đến, gió thổi hun hút ngoài hiên, mẹ lại ngồi bên khung cửa sổ đan áo len cho chúng tôi. Đôi tay mẹ thoăn thoắt, từng sợi len như dệt thành bao thương yêu thầm lặng. Chị tôi ngồi kế bên, vừa gỡ rối sợi len, vừa khe khẽ hát mấy câu vọng cổ. Còn cha, khi rảnh, lại kể chuyện ngày xưa cho chúng tôi nghe, giọng cha trầm ấm hòa cùng tiếng mưa tý tách ngoài hiên. Ngôi nhà nhỏ khi ấy ấm hơn bất kỳ ngọn lửa nào.
Khi tình yêu không còn nữa
Tôi chẳng cần phải sống vì bất cứ ai, nhìn sắc mặt hay chịu chi phối cảm xúc của người khác. Nhưng rồi tôi nhận ra nhiều khi ly hôn không phải là chúng ta kết thúc cuộc hôn nhân không hạnh phúc mà là mở ra cho chúng ta một bước tiến mới. Có thể là những ngày bình yên hay những ngày mà chúng ta phải tự đối diện với khó khăn thay vì có chồng hay vợ bên cạnh cùng vượt qua.
Người lạ, có quen!
Cảm ơn cậu vì đã xuất hiện để cô có thêm mảnh ghép lạ nhưng rất chân thật. Cảm ơn cậu vì vẫn luôn xuất hiện khi cô thực sự cần sự hỗ trợ. Chúng ta gặp nhau có thể đã là một “phép màu” giữa hàng triệu người lướt qua nhau ngoài cuộc sống xô bồ kia. Chào tạm biệt cậu - người lạ có quen!
Giữa hai mùa im lặng
Ở một nơi khác, Minh bước đi nhẹ hơn. Nó không còn chạy trốn. Chỉ là đang đi chậm lại, đủ để không lạc mất con đường quay về. Giữa hai mùa im lặng, cuối cùng cũng có một mùa mưa ở lại.
Tình yêu đến như một tia chớp
Tình yêu của chúng tôi đến nhanh như một tia chớp, nhưng lại để lại ánh sáng rất lâu trong tim. Và tôi tin rằng, tình yêu chân thành có thể đến bất cứ lúc nào. Chỉ cần bạn dám mở lòng hạnh phúc rồi sẽ tìm đến bạn.
Lá thư số 02
Tụi mình cách xa nhau hơn 10km, hình như cũng không quá xa lắm, mình muốn gặp cậu. Khi nào tụi mình mới có thể gặp nhau? Khi nào cậu mới quay đầu nhìn mình? Thôi mình chẳng biết, cứ hỏi đến mình lại muốn khóc.
Có những điều chúng ta mới biết (Kết thúc)
Giữa ánh nắng mỏng và tiếng thành phố vừa thức giấc, họ chợt hiểu rằng đời người không phải lúc nào cũng trả lại mọi thứ đã mất. Chỉ là, có những lúc, khi không còn đòi hỏi gì thêm, người ta lại được ở cạnh nhau — theo một cách rất khẽ.






