Học cách yêu lấy mình - chìa khóa của hạnh phúc
2020-12-21 01:27
Tác giả:
QuynNguyen
blogradio.vn - Dù có kết hôn cũng được, độc thân cũng được, kết hôn sớm hay muộn cũng được, bản thân tôi cho rằng chìa khoá của hạnh phúc hay bất hạnh luôn nằm trong bản thân chúng ta, với xuất phát điểm là tình yêu dành cho chính bản thân mình chứ không phải tình yêu từ một ai khác.
***
Xu hướng lựa chọn cuộc sống độc thân ngày càng phổ biến hơn, nhiều người đang cảm thấy thiệt thòi, áp lực và đầy hối hận sau khi bước chân vào thế giới hôn nhân. Thế nhưng trong số những người lựa chọn cuộc sống độc thân ấy có bao nhiêu người thực sự tận hưởng cuộc sống của mình hay chỉ là sợ hãi trốn tránh một cuộc hôn nhân đi kèm bao nỗi lo toan hay lo sợ sự cô đơn giữa hai mình còn khủng khiếp hơn là sự cô đơn một mình. Rồi ngày ngày em ấm ức u sầu rằng sao mình chẳng thể hạnh phúc. Càng ngày em càng rối ren trong suy nghĩ nên níu kéo vội một bàn tay để nương tựa hay lựa chọn cuộc sống cô đơn ẩn nấp trong vỏ bọc gọi là cuộc sống thảnh thơi.
Dù có kết hôn cũng được, độc thân cũng được, kết hôn sớm hay muộn cũng được, bản thân tôi cho rằng chìa khoá của hạnh phúc hay bất hạnh luôn nằm trong bản thân chúng ta, với xuất phát điểm là tình yêu dành cho chính bản thân mình chứ không phải tình yêu từ một ai khác. Nhưng tình yêu chưa bao giờ là dễ dàng cả, bao gồm cả việc yêu bản thân, liệu rằng chúng ta đã biết yêu bản thân mình đúng cách?

Hãy lắng nghe để hiểu bản thân mình, đôi lúc chúng ta cố tỏ ra mạnh mẽ để đánh lừa những người xung quanh và thậm chí là chính bản thân mình, nhưng những điều gượng ép chỉ càng làm ta thêm đau khổ. Sống chân thật với cảm xúc, vui thì cười, buồn thì khóc, yếu đuối thì cứ yếu đuối đâu cần để ý đến cái nhìn của kẻ khác, đó là cách chúng ta giải toả những nỗi lòng của bản thân giống như sinh lý cơ bản của con người vậy. Khi giải toả hết trái tim mới được xoa dịu, hiểu mình hơn và biết cách thế nào để đối xử tốt với chính mình. Hiểu chính mình cũng sẽ biết cách hiểu người khác.
Khi ai đó gây ra tổn thương cho em, em đau khổ trong nỗi ấm ức tột cùng khi đã dành trọn vẹn tất cả những gì mình có để nhận lại là chẳng được bao nhiêu. Cảm xúc trong chúng ta đều sẽ rất đau, nhưng cảm xúc vốn dĩ là thứ đến rồi sẽ đi và khi cảm xúc ấy qua đi, nỗi lòng thấu hiểu sẽ giúp em nhận ra rằng mọi sự việc xảy ra đều có lý do của nó. Lý giải được điều này, hiểu được lý do em sẽ có thể nhẹ nhàng buông tay và rồi biết cách khắc phục nỗi đau đó, biết cách vững vàng hơn khi bước trên đường đời.
Yêu bản thân cần phải xây dựng một bản thân mỗi ngày một hoàn thiện hơn. Yêu không phải là nuông chiều, là buông thả mình cho những thói quen xấu. Khi em khát khao gặp được một phiên bản hoàn hảo của chính mình trong tương lai, em sẽ tìm ra ước mơ bấy lâu nay của bản thân, theo đuổi ước mơ cuộc đời em sẽ không bao giờ nhàm chán. Trong cuộc sống hôn nhân, khi em không ngừng xây dựng phát triển bản thân, em sẽ là điểm tựa cho gia đình nhỏ của mình, việc chăm sóc yêu thương gia đình sẽ không còn gánh nặng mà là niềm hạnh phúc. Bởi thế người ta vẫn nói yêu thương chính mình mới có thể trao đi yêu thương cho người khác.
.jpg)
Và cũng hãy biết cách bảo vệ bản thân mình nữa, đừng ngại ngần nói lời từ chối hay chia sẻ quan điểm bản thân với người khác, đó là cách để em không cần làm những việc mà em không thích hay không cho là đúng, tổn thương bản thân cũng sẽ ít xảy ra hơn khi em biết cách nói không.
Vậy nên tôi tin rằng khi bạn yêu bản thân mình, dù em lựa chọn cho mình cuộc sống như nào đi chăng nữa, bản thân em sẽ luôn vững vàng đón nhận những thử thách, những ngã rẽ trong cuộc đời bởi em có niềm tin vào bản thân. Em sẽ luôn toả ra một nguồn năng lượng tích cực để yêu đời yêu mọi người, và rồi em sẽ nhận được tình yêu đắm say từ người khác. Tôi rất thích câu nói rằng mỗi chúng ta đều là nhân vật chính trong cuộc đời mình, hãy biến câu chuyện cuộc đời mình thành cuốn sách bán chạy nhất. Đúng như thế, hãy sống những tháng năm tràn đầy màu sắc, trải nghiệm thật nhiều điều, hiểu yêu thương lắng nghe bản thân, sống thiện tâm chân thành sẽ chẳng lo ngày sau sóng gió.
© QuynNguyen - blogradio.vn
Mời xem thêm chương trình:
Đã đến lúc học cách yêu thương chính mình | Radio Tâm Sự
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Khói bếp quê bà
Có những buổi chiều, chỉ cần nhìn thấy làn khói bếp bay lên từ mái nhà quê, tim ta lại chùng xuống bởi bao ký ức tuổi thơ bỗng ùa về. Mùi khói rơm, tiếng gà cục tác, dáng người bà lom khom bên bếp lửa, tất cả trở thành miền thương nhớ không thể nào quên.
Thanh xuân như những đoá hồng đỏ
Những lời tôi muốn nói không thể nói là điều tôi luyến tiếc nhất trong của đời này. Em yêu anh là lời cuối cùng tôi cho anh biết vì rất lâu anh đã là người nhà đối với tôi. Tôi chỉ mong kiếp sau anh có thể tìm được người tốt hơn tôi, thấu hiểu anh hơn tôi, không nhõng nhẽo, mè nheo như tôi. Anh là người thật sự tốt không lo khó khăn luôn luôn chỉ biết nghĩ cho tôi.
Chỉ có cơm mẹ nấu là miễn phí
Trên đời này, chỉ có những bữa cơm mẹ nấu là miễn phí. Những bữa ăn còn lại, ta phải tự mình đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt và cả những tháng ngày bươn chải. Khi còn trong vòng tay mẹ, ta vô tư ngồi bên mâm cơm, được mẹ gắp cho miếng ngon nhất, nhường phần đủ đầy hơn. Sự che chở ấy quen thuộc đến mức ta tưởng là điều hiển nhiên, mà quên rằng phía sau mỗi bữa cơm giản dị là biết bao nỗi nhọc nhằn mẹ đã âm thầm gánh mang.
Hóa ra yêu đơn phương là thế
Cuộc sống này nó vốn đơn giản hay phức tạp đều do cách nghĩ của mỗi người. Nếu bạn cảm thấy bằng lòng với cuộc sống hiện tại thì mọi thứ với bạn không là vấn đề gì cả dù không được đầy đủ như người khác. Nhưng nếu bạn cảm thấy không thể đặt lòng tin với bất cứ ai thì bạn luôn phải đề phòng chẳng dám mở lòng với bất cứ ai và bạn sẽ luôn sống cô độc một mình trong cuộc đời này. Hãy mở lòng và trao yêu thương khi còn có thể biết đâu đến một lúc nào đó bạn sẽ tìm thấy tình yêu thật sự dành cho bạn.
5 kiểu người tuyệt đối đừng kết giao nơi công sở nếu muốn tăng lương, sếp quý
Công sở là nơi để làm việc, không phải là nơi để kết giao bừa bãi. Chọn bạn mà chơi ở chỗ làm đôi khi còn quan trọng hơn cả năng lực thực sự của chính bạn.
Nơi đây có bình yên (Phần 1)
Có những mối duyên không bắt đầu bằng một lời hứa hẹn rõ ràng, mà lớn lên lặng lẽ giữa những năm tháng người ta còn quá trẻ để hiểu thế nào là giữ lấy một ai đó bên mình. Chúng tôi đã từng đi ngang qua nhau nhiều lần hơn là bước cạnh nhau, đã có những quãng thời gian tưởng như chỉ cần một chút im lặng nữa thôi là mọi thứ sẽ trôi tuột về hai phía khác biệt của cuộc đời.
Ngày trở lại
Ngày trở lại, tim bồi hồi rung nhẹ Cổng trường xưa vẫn nghiêng nắng dịu dàng Bạn cũ đó, mắt cười rưng màu nhớ Dáng thân quen như thoáng giấc mộng vàng.
Đoá hồng mong manh (Phần cuối)
Mỗi chúng ta đều từng đứng trước một ngã rẽ, nơi trái tim và lý trí không còn song hành. Câu chuyện này không kể về sự hy sinh, cũng không cố làm ai phải rơi nước mắt. Nó chỉ mong bạn đọc xong có thể thở chậm lại một chút, để tin rằng dù quá khứ thế nào, tương lai vẫn luôn nằm trong tay mình.
Người mang chiếc ô
Đây là câu chuyện về Hoài An, cô gái luôn rực rỡ, nhiệt tình và dường như lúc nào cũng mang theo năng lượng để sưởi ấm cả tập thể. Từ những ngày đầu ở Hội Sinh viên, những kỷ niệm thao trường, cho đến những góc rất đời phía sau sân khấu, Hoài An hiện lên vừa đáng yêu, vừa mạnh mẽ, vừa mong manh. Ít ai biết rằng đằng sau hình ảnh một “cục pin dự phòng” cho cả thế giới lại là một cô gái từng đi qua những tổn thương của tuổi nhỏ. Có lẽ vì vậy mà Hoài An luôn chọn cách trở thành người che mưa cho mọi người sẵn sàng đưa chiếc ô của mình cho người khác, dù bản thân phải đứng dưới mưa. Một câu chuyện nhỏ về thanh xuân, tình bạn, và về những con người luôn âm thầm mang chiếc ô của mình đi khắp thế giới.
Anh đã quên lời hứa ngày xưa ấy
Trong tình yêu của hai người, nếu một người này yêu nhiều hơn và sẵn sàng hi sinh quá nhiều vì người kia thì chắc chắc người đó sẽ luôn là người chịu nhiều tổn thương nhất. Nếu đã yêu nhau thật lòng thì hãy làm những gì tốt nhất cho nhau có thể và đừng làm tổn thương nhau. Bởi gặp nhau và yêu nhau ở kiếp này thì đã là duyên nợ từ kiếp trước rồi.






