Học cách buông bỏ để cuộc sống này được nhẹ nhàng hơn
2019-06-11 08:35
Tác giả: Trần Thanh Huyền
blogradio.vn - Buông một điều gì đó quả thật không dễ, nhất là buông bỏ tổn thương nhưng tập buông là bạn sẽ buông được. Hãy cứ nói với mình, bạn phải buông, vậy là bạn sẽ buông được thôi…
***
Ở cuộc sống này có bao nhiêu điều để bạn phải bận lòng? Nhiều lắm. Khi bạn còn chưa trưởng thành, đó là một vài lời chọc ghẹo ác ý, một vài sự thờ ơ, lạnh nhạt, một vài sự thất bại tạm thời khi bạn đã đặt hết tâm huyết của mình cho một điều gì đó nhưng không thành.
Khi bạn lớn hơn, bắt đầu đối diện với cuộc sống có nhiều bon chen, bạn cũng bắt đầu đối diện với sự đùa giỡn tình cảm mà người khác dành cho mình, những sự phản bội, những mối lo về tiền nong, địa vị và đôi khi là cả những thất bại ê chề. Vượt qua những điều ấy thật khó vì đâu chỉ có khó khăn, bạn còn phải tập quen dần với sự soi mói, xúc phạm, chê bai của những người không hiểu mình và cả những người cố tình muốn làm bạn buồn để cảm thấy hả hê.
Nếu bạn nghĩ về những điều không đúng về mình, bạn sẽ buồn. Nếu bạn đánh giá những người mang tổn thương đến cho mình, sự tức giận sẽ bám lấy bạn. Cuối cùng, bạn suy nghĩ tiêu cực rồi đánh mất niềm tin vào cuộc sống, cứ ngỡ lí do là ở mọi thứ xung quanh nhưng hóa ra lại không phải hoàn toàn như thế, hóa ra một nửa nguyên nhân cho kết quả đáng buồn ấy lại là ở bạn. Bạn cứ nghĩ mãi về những điều khiến mình buồn để làm gì?
Buông một điều gì đó quả thật không dễ, nhất là buông bỏ tổn thương nhưng tập buông là bạn sẽ buông được. Hãy cứ nói với mình, bạn phải buông, vậy là bạn sẽ buông được thôi. Bế tắc đến là điều không báo trước và không phải cứ ai sống không tốt thì bế tắc sẽ đến, nó sẽ qua một cách nhẹ nhàng khi bạn giữ thật chặt đức tin.
Giống như khi Đức Phật ngồi thiền, Phật Tổ đã thử thách người bằng sắc dục, sự xúc phạm của người đời, sóng biển, bão tố cùng mũi tên của hàng vạn quân lính nhưng Người vẫn không hề sợ hãi hay tức giận, Người vẫn ngồi im lặng thiền định một cách tĩnh tâm đến vô cùng bởi Người có đức tin rằng mọi thứ chỉ là ảo ảnh và thử thách. Thử thách là để kiểm tra tâm và trí của bạn có sáng suốt không, hay là bạn đã học được nhiều điều hay chưa?
Mọi sự khó chịu chỉ là cảm xúc, sự sợ hãi cũng vậy. Nếu bạn cứ sống đúng với phẩm hạnh của mình, cứ nỗ lực không ngừng, bạn sẽ được dẫn đường để vượt qua mọi thử thách. Vì sao bạn biết không? Bởi vì vốn dĩ bạn được sinh ra trong cuộc đời này là để học, vậy nên bạn mới không sống mãi ở đây.
Hãy sống thật ý nghĩa cuộc đời của mình, nếu bạn không giàu có, không có nhiều bạn bè hay không ở một vị trí cao, không sao cả bởi vì thành công lớn nhất của đời người là cả đời bạn được sống trong sự bình an và khi ra đi, bạn có thể mỉm cười hạnh phúc khi biết rằng, sau khoảnh khắc nhắm mắt ấy sẽ là niềm hạnh phúc đang chờ đón bạn ở thiên đàng như một phần thưởng và một sự bù đắp xứng đáng cho mọi điều mà bạn đã trải qua.
© Trần Thanh Huyền – blogradio.vn
Mời bạn xem thêm chương trình:
Trả lại niềm tin cho em
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Tháng Giêng năm Ất Tỵ, có 4 con giáp tiền vô như nước
Đầu năm Ất Tỵ 2025, vận mệnh của một số con giáp sẽ gặp nhiều thuận lợi và may mắn.
Đoạn đường cũ
Có những cuộc tình không tên gọi, nhưng vẫn nhớ, vẫn yêu vẫn đợi và thậm chí là vẫn đau khổ vì những điều đó nhưng chỉ là không thể bên nhau, không thể nói chuyện, thậm chí ngay cả gặp mặt cũng không thể. Cuộc tình dù đúng dù sai dù đau khổ hay hạnh phúc, đúng tốt đẹp hay không cũng chí là một cách nhìn từ bản thân, từ đối phương.
Đủ buồn để buông
Mọi sự dịu dàng và an toàn trước kia anh đem đến, tôi còn chưa kịp tận hưởng đủ, anh đã vội lấy đi. Có tàn nhẫn không? Giá mà, anh đừng chữa lành tôi, giá mà anh không đem đến cho tôi một hi vọng khác, để rồi hôm nay phải tự mình bước tiếp với thêm nhiều vết thương khác.
Khi tôi bắt đầu cuộc sống mới – Kết hôn
Trong đoạn đường đời của mỗi người rồi ai cũng sẽ phải rời đi để chăm lo cho cuộc sống riêng. Nhưng cũng đừng vì vậy mà tiếc nuối, mà buồn bã. Bởi ai rồi cũng phải tự đi hết con đường mà bản thân đã chọn, ai rồi cũng sẽ hoàn thành phần còn lại của cuốn sách mà bản thân đã tự viết lên.
Tết xa quê
Tết xa quê nặng trĩu niềm thương Dẫu phố đông nhưng chẳng thấy vui sướng Con nhớ những hoài niệm ấm áp Chờ đón Tết trong giây phút ngày xưa.
Tôi chật vật giữ lấy lương tâm
Lúc này, tôi mới nhận thức được một cách rõ ràng về cuộc sống này và cũng nhận ra tại sao trước đây cuộc sống của tôi dễ dàng và thuận lợi đến thế. Bởi những vất vả và khó khăn đều được bố mẹ chắn chịu hết rồi, họ không bao giờ để tôi bị thật sự tổn thương, có chăng thì cũng là do tôi tự tưởng tưởng.
Viết để chữa lành
Trong từng trang viết, tôi tìm thấy một phần nhỏ bé của chính mình, những khát khao và nỗi sợ, những niềm vui và nỗi đau.
Cho đi yêu thương là một lựa chọn
Tôi hiểu cảm giác bất lực khi bản thân mình không có gì trong tay và phải bỏ lỡ rất nhiều cơ hội tốt, cùng với đó là việc không thể chăm lo tốt cho những người thân yêu của mình. Cảm giác ấy thật sự rất là tồi tệ.
Mùa thu tôi thấy nàng
Thu ghé qua chơi, vườn đầy lá Bóng nàng ở lại, nắng dần vơi Hồn ta vi vu, rồi bỗng lạ Một chút xuyến xao, hóa dại khờ.
Người có 3 điều này khi nói chuyện chứng tỏ EQ cao ngất, ai cũng muốn kết giao: Nếu bạn có cả 3 thì xin chúc mừng!
Ernest Hemingway từng nói: "Chúng ta mất hai năm để học nói, nhưng lại mất hơn 60 năm cuộc đời còn lại để học cách im lặng". Nói đúng lúc là trí tuệ, im lặng lúc cần cũng là trí tuệ.