Phát thanh xúc cảm của bạn !

Đừng tìm kiếm hạnh phúc từ người khác mà hãy tự tạo ra hạnh phúc cho chính mình

2017-07-12 01:25

Tác giả:


Hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:

- Bạn đang tìm kiếm một mối quan hệ hay một đối tác để khiến mình hạnh phúc?

- Bạn có hay phàn nàn về người khác không?

- Cuộc sống của bạn sẽ như thế nào nếu mối quan hệ ấy không được như bạn mong đợi?

Và từ đó hãy xác định xem có phải là bạn đang quá phụ thuộc vào một mối quan hệ hay đúng hơn là phụ thuộc vào người khác để mang lại hạnh phúc cho mình. Điều này không hẳn là xấu nhưng tốt hơn hết bạn nên thay đổi.


 Đừng tìm kiếm hạnh phúc từ người khác mà hãy tự tạo ra hạnh phúc cho chính mình

Và con đường ấy sẽ là những bước này:

1. Bắt đầu tìm kiếm hạnh phúc từ chính bản thân mình

Bạn biết đấy, chẳng ai nhận ra được khoảng trống hay nỗi buồn trong lòng bạn ngoại trừ chính bạn. Và thậm chí họ cũng đang vật lộn trong những vấn đề của cá nhân họ như bạn mà thôi, thế nên họ sẽ chẳng có nhiều thời gian hay đủ sức quan tâm đến nỗi buồn của bạn đâu.

2. Sự tự do khi được là chính mình

Đơn giản là hãy ngồi yên và lắng nghe những suy nghĩ của chính mình. Thế nên có một câu nói rất hay rằng: "Nếu bnaj không thể yêu mình, bạn không thể yêu ai khác."

3. Ngừng phàn nàn

Nếu bạn đang có ý định than phiền hay phàn nàn thì nên dừng nó ngay lập tức nhé. Thay vì tập trung vào những điều tiêu cực, hãy chú ý đến những điều tích cực để bớt những mệt mỏi.

 Đừng tìm kiếm hạnh phúc từ người khác mà hãy tự tạo ra hạnh phúc cho chính mình

4. Nhận trách nhiệm

Khi gặp lỗi, thay vì đổ lỗi cho hoàn cảnh, cho công việc, cho một người khác... thì hãy tự nhận trách nhiệm và rút kinh nghiệm từ nó. Mắc lỗi vốn dĩ chẳng có gì là to tát, chỉ là cách bạn cứ chối đây đẩy và đổ thừa cho các lý do mới khiến bạn chẳng bao giờ khá lên được đó.

Bạn biết đấy, có rất nhiều người dựa vào các mối quan hệ hoặc tìm kiếm một đối tượng vì mình hạnh phúc. Nhưng rồi khi mối quan hệ ấy tan vỡ, họ lại chìm vào đau khổ và khó để thoát khỏi nó. Bởi vì họ vốn dĩ chẳng chủ động để khiến mình hạnh phúc vui vẻ, cũng chẳng muốn hoàn thiện bản thân mình để có thể tìm kiếm hạnh phúc mới mà cứ đắm chìm trong dằn vặt và đau khổ.

Hãy nhớ một điều đơn giản rằng: hạnh phúc đích thực cảu chúng ta không thể tìm thấy ở người khác và phải từ chính chúng ta.

Biên dịch: ĐH

Nguồn: Lifehack

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Định mệnh là gì?

Định mệnh là gì?

Chúng tôi vẫn giữ thói quen buổi tối trò chuyện với nhau, nhưng cũng chỉ là những câu hỏi xã giao như một thói quen khó bỏ. Tôi cảm nhận được điều gì đó giữa hai đứa nhưng lại chẳng thể gọi tên, vì tôi tin anh và yêu anh.

Mãi sau này...

Mãi sau này...

Quá khứ dạy ta cách đi qua những vấp ngã, rèn giũa sự mạnh mẽ, điềm tĩnh khi đương đầu với khó khăn, cho ta sự thấu hiểu, bao dung, chia sẻ yêu thương hơn để chúng ta trân trọng từng khoảnh khắc ở hiện tại và hi vọng về một tương lai tốt đẹp ở phía trước.

Khoảnh khắc

Khoảnh khắc

Hỏi tôi đã bỏ lại điều gì của mình vào những ngày hè năm ấy, tôi chỉ có thể trả lời rằng tôi đã bỏ lại chính bản thân mình. Một tôi hòa đồng vui vẻ nhiệt huyết, vô ưu vô lo, đổi lấy một tôi giờ đây đã khác, trầm lặng, giấu tất cả ở trong lòng mình

Tuổi ấu thơ ai bỏ lại trên đồng

Tuổi ấu thơ ai bỏ lại trên đồng

Cũng chẳng còn hay tết những vòng hoa Thành vương miện giả chơi trò công chúa Hoa đồng nội thơm dịu dàng một thuở

Nếu chúng ta còn duyên, mình chờ cậu trong hộp thư thoại…

Nếu chúng ta còn duyên, mình chờ cậu trong hộp thư thoại…

Cậu thấy thời gian có tàn nhẫn không? Nó chưa từng dừng một giây, để suy nghĩ về việc phủ bụi trần lên những mảnh ký ức của chúng mình. Cũng như chúng mình cũng chưa từng dừng một giây nào để ngừng nghĩ về nhau.

Gửi em

Gửi em

Mong gặp em và mong được nhìn ngắm Trái tim này cất giữ tạo nên thơ

Dạy con ngưng hi sinh, dạy con biết thương mình!

Dạy con ngưng hi sinh, dạy con biết thương mình!

Cha mẹ có thương con hay không? Chắc chắn là có. Nhưng nó không lớn đến nỗi cứ hi sinh và không mong nhận lại như mọi người hay lầm tưởng hoặc lảng tránh sự thật. Thực chất thứ họ cho đi là một tình thương có điều kiện chứ không hẳn là hi sinh.

Quan họ không lấy nhau

Quan họ không lấy nhau

"Giới trẻ bây giờ lạ thật, mới gặp người ta vài lần đã nghĩ tới chuyện đặt tên cho con luôn rồi"

Nốt trầm tuổi 30!

Nốt trầm tuổi 30!

Trưởng thành là đánh đổi của rất nhiều những vấp ngã, thất bại và biến cố xảy đến. Chúng ta có lẽ đã từng khóc thầm trong đêm bởi bất lực, bởi mệt mỏi, bởi mọi thứ dường như đều sụp đổ. Nhưng chính là khi đi qua mọi chuyện, chúng ta đã mạnh mẽ như hiện giờ.

Tuổi thơ và Ngoại

Tuổi thơ và Ngoại

Tôi yêu những món đồ chơi ngoại làm cho tôi, vì lúc đó ngoại cũng nghèo không thể cho tôi được những món đồ chơi đẹp đẽ như các bạn, nhưng những món đồ chơi ngoại làm cho tôi thì tôi chắc rằng các bạn không thể mua được.

back to top