Đừng tìm kiếm hạnh phúc từ người khác mà hãy tự tạo ra hạnh phúc cho chính mình
2017-07-12 01:25
Tác giả:
- Bạn đang tìm kiếm một mối quan hệ hay một đối tác để khiến mình hạnh phúc?
- Bạn có hay phàn nàn về người khác không?
- Cuộc sống của bạn sẽ như thế nào nếu mối quan hệ ấy không được như bạn mong đợi?
Và từ đó hãy xác định xem có phải là bạn đang quá phụ thuộc vào một mối quan hệ hay đúng hơn là phụ thuộc vào người khác để mang lại hạnh phúc cho mình. Điều này không hẳn là xấu nhưng tốt hơn hết bạn nên thay đổi.
1. Bắt đầu tìm kiếm hạnh phúc từ chính bản thân mình
Bạn biết đấy, chẳng ai nhận ra được khoảng trống hay nỗi buồn trong lòng bạn ngoại trừ chính bạn. Và thậm chí họ cũng đang vật lộn trong những vấn đề của cá nhân họ như bạn mà thôi, thế nên họ sẽ chẳng có nhiều thời gian hay đủ sức quan tâm đến nỗi buồn của bạn đâu.
2. Sự tự do khi được là chính mình
Đơn giản là hãy ngồi yên và lắng nghe những suy nghĩ của chính mình. Thế nên có một câu nói rất hay rằng: "Nếu bnaj không thể yêu mình, bạn không thể yêu ai khác."
3. Ngừng phàn nàn
Nếu bạn đang có ý định than phiền hay phàn nàn thì nên dừng nó ngay lập tức nhé. Thay vì tập trung vào những điều tiêu cực, hãy chú ý đến những điều tích cực để bớt những mệt mỏi.
4. Nhận trách nhiệm
Khi gặp lỗi, thay vì đổ lỗi cho hoàn cảnh, cho công việc, cho một người khác... thì hãy tự nhận trách nhiệm và rút kinh nghiệm từ nó. Mắc lỗi vốn dĩ chẳng có gì là to tát, chỉ là cách bạn cứ chối đây đẩy và đổ thừa cho các lý do mới khiến bạn chẳng bao giờ khá lên được đó.
Bạn biết đấy, có rất nhiều người dựa vào các mối quan hệ hoặc tìm kiếm một đối tượng vì mình hạnh phúc. Nhưng rồi khi mối quan hệ ấy tan vỡ, họ lại chìm vào đau khổ và khó để thoát khỏi nó. Bởi vì họ vốn dĩ chẳng chủ động để khiến mình hạnh phúc vui vẻ, cũng chẳng muốn hoàn thiện bản thân mình để có thể tìm kiếm hạnh phúc mới mà cứ đắm chìm trong dằn vặt và đau khổ.
Hãy nhớ một điều đơn giản rằng: hạnh phúc đích thực cảu chúng ta không thể tìm thấy ở người khác và phải từ chính chúng ta.
Biên dịch: ĐH
Nguồn: Lifehack
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Không có tình yêu mãi mãi chỉ có phút giây mãi mãi của tình yêu!
Thời gian chưa bao giờ là bạn tốt của con người. Nó không xoa dịu như ta vẫn tưởng, nó chỉ lặng lẽ lấy đi từng chút một – những ký ức mà ta đã từng tin rằng, cả đời này mình sẽ không bao giờ quên được.
Đừng bắt mình phải mạnh mẽ khi đang yếu đuối
Ừ thì mình phải tập trung vào bản thân. Ừ thì mình không làm thay đổi được ai, không thể thay đổi điều gì cả. Chỉ có thế chấp nhận, thích nghi và nếu có thể thì thay đổi chính bản thân mình để trở thành 1 phiên bản phù hợp hơn với thực tại. Tự hỏi, mình đang bị tổn thương? Ai làm tổn thương mình? Đừng lúc nào cũng bắt bản thân phải mạnh mẽ khi nó đang còn yếu đuối!
Hóa ra anh vẫn yêu em
Có một tình yêu âm thầm, không phô trương nhưng chúng len lỏi từng ngày từng giờ mà tôi chẳng nhận ra, để rồi làm bản thân và anh, người chồng của tôi tổn thương rất nhiều. Chúng tôi kết hôn được 4 năm, có hai con, một gái một trai xinh xắn và đáng yêu. Thế nhưng, tôi lúc nào cũng nghĩ chồng chẳng thương tôi.
Chị em có 3 nốt ruồi này chớ dại mà tẩy, đây là "kho vàng" trời ban càng già càng giàu
Nhiều chị em vì muốn có làn da trắng sứ không tì vết mà vội vàng đi tẩy nốt ruồi, vô tình đánh mất cả tài lộc trời ban. Nhân tướng học chỉ ra rằng, có những "điểm đen" trên gương mặt lại chính là "ngọc ẩn", giữ lại thì phú quý, xóa đi thì tiếc nuối cả đời. Tuy nhiên, nếu nốt ruồi mọc sai chỗ, nó lại trở thành nguồn cơn của thị phi, sóng gió.
Nhà có hoa ti gôn ( Phần 2 )
Một lần nữa, tôi nhận ra: chữa lành… không phải là thay đổi mọi thứ ngay lập tức, mà là ở lại và không quay lưng đi nữa.
5 con giáp được quý nhân trải đường nhiều nhất tháng 2, đi đến đâu lộc lá nảy mầm đến đó
Tháng 2 về mang theo chút mưa xuân lất phất và hơi thở ấm áp của đất trời. Đây không chỉ là khoảng thời gian vạn vật sinh sôi mà còn là lúc vận khí xoay vần, mang đến cơ hội "đổi đời" cho những ai biết nắm bắt. Hãy cùng xem vũ trụ đang gửi tín hiệu may mắn đến những con giáp nào trong tháng này nhé.
Những ngày chờ đợi hóa thành ký ức
Ở nơi phương xa ấy, liệu người có nhớ đến ta như ta nhớ người? Hay là tại ta đa tình, tự nhớ rồi tự thương, tự làm tổn thương mình rồi tự trấn an mình rằng sẽ ổn thôi. Vậy là hết yêu, hết nhớ, hết thương, hòa giải với quá khứ, chấp nhận với thực tại: Mình xa nhau…
Người ta hỏi em thế nào là hạnh phúc, em kể về những ngày tháng có anh!
Anh không hề biết rằng, từ ngày anh rời đi, trái tim em vẫn lặng lẽ tìm về chính mình, chờ đợi một ngày tái ngộ – dù em hiểu, có những cuộc gặp chỉ còn tồn tại trong ký ức.
Hạnh phúc đón xuân
Ai rằng đời chẳng đẹp tươi? Mai vàng trước ngõ đang cười đón xuân Gió đưa mát rượi trong ngần Lo chi "hai sáu" gian truân nát lòng.
Lỗi tại em hay là anh
Nếu yêu một người mà bạn luôn cảm thấy tự ti và thua thiệt với người ấy về bất cứ thứ gì thì chắc chắn rằng bạn đã yêu sai người rồi. Bởi nếu thật sự yêu nhau thì những khuyết điểm và hoàn cảnh xung quanh của hai người không là vấn đề gì cả. Chỉ là người ấy có thật lòng yêu bạn hay không mà thôi? Không ai mà thiếu người này không sống được cả. Miễn bạn cảm thấy bản thân bạn hạnh phúc là được.
