'Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý' - góc nhìn hài hước về những vấn đề tâm lý
2022-07-13 01:10
Tác giả:
blogradio.vn - Đến với cuốn sách “Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý” của nhà trị liệu tâm lý Lori Gottlieb, độc giả sẽ được dẫn dắt vào hành trình trị liệu của chính bản thân tác giả, cũng như quá trình cô trị liệu cho nhiều bệnh nhân khác. Từ đó tác giả muốn gửi gắm những thông điệp tích cực trong việc điều trị các vấn đề về tâm lý.
***
Đến với cuốn sách “Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý” của nhà trị liệu tâm lý Lori Gottlieb, độc giả sẽ được dẫn dắt vào hành trình trị liệu của chính bản thân tác giả, cũng như quá trình cô trị liệu cho nhiều bệnh nhân khác. Từ đó tác giả muốn gửi gắm những thông điệp tích cực trong việc điều trị các vấn đề về tâm lý.
Cuốn sách mở đầu bằng câu chuyện về bệnh nhân John – người luôn cảm thấy căng thẳng cực độ, gặp vấn đề về giấc ngủ, và luôn cảm thấy những đồng nghiệp xung quanh mình là “những thằng ngu”. Sau đó là câu chuyện của chính bản thân – bà mẹ đơn thân suy sụp một cách trầm trọng khi bị hủy hôn ở tuổi 40 – tác giả kiêm nhà trị liệu Lori Gottlieb sẽ khiến độc giả ngay lập tức bị thu hút vào cuốn sách của mình.
Với cách kể chuyện hài hước của một nhà trị liệu tâm lý từng gặt hái thành công trong mảng viết kịch bản – biên kịch của một số chương trình ăn khách như loạt phim truyền hình y khoa “ER” và phim hài tình huống “Friends” – Lori Gottlieb khiến độc giả một khi đã cầm lên cuốn sách dễ đọc, hấp dẫn này thì đều không muốn đặt xuống. Các nhân vật cùng quá trình khám phá nội tâm và trị liệu của mỗi người được đan cài với nhau, khiến độc giả muốn nắm bắt câu chuyện buộc phải lật giở cuốn sách liên tục; hoặc lật giở nhiều chương khác để tìm được câu chuyện tiếp theo và kết quả trị liệu cuối cùng của nhân vật.
Vào thời điểm hiện nay, diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 đang làm gia tăng các rối loạn tâm thần. Trong khi ở các quốc gia phát triển, việc gặp gỡ và điều trị tâm lý với các chuyên gia đã trở thành thói quen của nhiều người, thì ở các nước đang nước phát triển như Việt Nam, sức khỏe tâm thần vẫn là vấn đề chưa được coi trọng đúng mức. Do đó, cuốn sách “Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý” đặc biệt phù hợp với người Việt Nam khi mà thông qua những câu chuyện và kinh nghiệm bản thân, tác giả sẽ cho độc giả thấy được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Đây cũng sẽ là tài liệu tham khảo thiết thực cho các bác sĩ tâm lý, trị liệu tại Việt Nam muốn học hỏi kinh nghiệm từ chuyên gia trị liệu có tiếng tại Mỹ.
Theo Đẹp
Mời xem thêm chương trình
Em là mùa hè tuyệt nhất của tôi
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Giữa cơn say và vết thương cũ
Họ từng yêu nhau tha thiết, nhưng vì một lần tổn thương mà lạc mất nhau giữa những năm tháng tuổi trẻ. Bốn năm xa cách, tưởng chừng tình cảm đã ngủ yên, thế nhưng chỉ một ánh mắt, một cái chạm, tất cả ký ức lại ùa về. Giữa ngập ngừng và khát khao, họ đã chọn dũng cảm thêm một lần: “Mình bắt đầu lại từ đầu nhé?”.
Hoá ra, chỉ mình tôi gọi đó là thương
Ngày mà bạn chấp nhận để một ai đó bước vào cuộc sống của mình chính là ngày bạn bắt đầu một ván cược lớn với định mệnh. Nếu thắng cược thì một đời náo nhiệt, nếu thua thì tự khắc vào lòng một vết thương sâu.
3 con giáp này sẽ kiếm tiền khủng nhất tháng 11 Âm lịch
Tháng 11 Âm lịch gõ cửa, trời đất sắp xếp lại vận may. Nếu bạn thuộc 1 trong 3 con giáp này, xin chúc mừng, đây chính là lúc "nhà nghèo vượt khó", tiền bạc tự tìm đến.
Vết thương mùa lũ
Trong ký ức non nớt của tôi khi ấy, hình ảnh anh Tư với khuôn mặt rám nắng, hàm râu quai nón rậm rạp và đôi mắt kiên định giữa dòng nước cuồn cuộn vẫn còn in sâu không phai. Anh ra đi trong buổi chiều mưa xám năm ấy, để lại một khoảng trống lớn trong lòng những người ở lại và trong ký ức tuổi thơ của tôi, đó là lần đầu tiên tôi hiểu thế nào là cái chết vì lòng dũng cảm.
Sau chia tay
Nếu tình yêu đo bằng lời hứa, bằng câu nói chân thật thì chúng ta đều là những kẻ nói dối. Những lời có cánh thường chỉ bay được trên bầu trời, trở lại mặt đất hoá hư không.
Cứ động tới 6 điều này là người EQ thấp tự ái
Những người EQ thấp có đặc điểm chung là dễ bị tổn thương bởi các vấn đề liên quan đến giá trị bản thân.
Cánh cửa khác của cuộc đời
Tôi sống và học nghề trong nhà cô được ba năm thì tôi đã thạo nhưng cô nói tôi cần ở lại học thêm và làm thêm cho thật chắc chắn, đó là thời gian tôi đã cân bằng lại được những cảm xúc của mình, cú sốc quá lớn kia của gia đình tôi tưởng như đã làm tôi sụp đổ và ước mơ cũng hóa xa vời, nhưng bây giờ tôi đã hiểu, tôi đã chấp nhận được thực tế cuộc sống là như vậy, khi mình không thể thực hiện được ước mơ thì hãy bước theo một con đường khác, vì ở đó luôn có một cánh cửa khác đang chờ đợi mình bước vào và dũng cảm sống tiếp.
Năm tháng ấy và chúng ta
Giọng nói trầm ấm, điệu bộ quan tâm, ánh mắt dịu dàng lo lắng cô cảm thấy vừa thân quen lại xa lạ vô cùng cô không biết là mình đang bị ảo giác hay đây là sự thật, những ký ức vụt qua trong đầu tất cả như một thước phim cuốn lấy cô, càng siết càng chặt, càng giãy dụa càng bị cuốn vào.
Sống chậm mà chất: Những con giáp lười xã giao nhưng ai thân được đều quý
Với những con giáp lười xã giao dưới đây, việc giữ cho mình một "vòng tròn nhỏ" lại là lựa chọn giúp họ bình yên và sống đúng với bản thân.
Định mệnh của em
"Tình yêu chân chính không phải là sự chiếm hữu mù quáng hay những toan tính vật chất, mà là sự hy sinh, thấu hiểu và cùng nhau đi qua giông bão. Những sóng gió cuộc đời chỉ là phép thử để ta nhận ra ai mới là người sẵn sàng cầm ô che mưa cho mình. Hãy cứ sống thiện lương và chân thành, rồi nắng ấm sẽ đến, dù là giữa trời Âu lạnh giá hay ở bất cứ nơi đâu trên thế giới này."
