Phát thanh xúc cảm của bạn !

Cách giúp bản thân trở nên tự tin hơn

2022-12-21 01:25

Tác giả:


blogradio.vn - Tự tin là một điều vô cùng cần thiết trong cuộc sống cũng như trong công việc. Tự tin không những giúp bạn trở nên xinh đẹp, cá tính mà còn giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc và dễ dàng hơn.

***

Tự tin là một điều vô cùng cần thiết trong cuộc sống cũng như trong công việc. Tự tin không những giúp bạn trở nên xinh đẹp, cá tính mà còn giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc và dễ dàng hơn.

1. Sống thật với chính mình

Một trong những cách giúp bạn trở nên tự tin hơn là sống thật với bản thân. Sống thật với suy nghĩ và cảm xúc của mình giúp bạn cảm thấy tự do và thoải mái hơn. Khi bạn sống là chính bạn có nghĩa là bạn có thể thỏa thích làm những điều mình muốn mà không bị ai ép buộc hay sợ ai dòm ngó. Điều đó phần nào thể hiện sự tự tin cũng như cá tính của bạn.

Không cần đuổi theo bất kỳ vọng tưởng nào không thuộc về chúng ta. Điều đó chỉ làm bạn trở nên mỏi mệt và thất vọng. Chỉ khi bạn học cách chấp nhận những phẩm chất vốn đã là của riêng bạn, bạn mới có thể nắm lấy sự viên mãn của chính mình.

co-gai-cung-hoang-dao-nhe-nhang-scaled_(1)

2. Thiết lập quy tắc riêng cho chính mình

Thiết lập các quy tắc của riêng bạn và gắn bó với chúng là một điều thực sự bổ ích. Việc tạo ra những quy tắc cá nhân và thực hiện cũng như đặt mục tiêu cho bản thân giúp tiết lộ một khía cạnh mới mẻ và thú vị về quyền tự chủ. Khi bạn có những quy tắc của mình, bạn sẽ thực hiện theo đúng chuẩn mực đó. Nó giúp bạn tránh khỏi những lo sợ về việc lên kế hoạch hay dự định mới.

Một người tự đề ra quy tắc và mục tiêu cho bản thân sẽ luôn bình tĩnh, tự tin để giải quyết mọi công việc. Và những người như thế luôn “ngầu” trong mắt người khác.

3. Hãy tử tế với bản thân

Một trong những điều giúp bạn trở nên tự tin hơn là hãy tử tế và yêu thương chính bản thân mình. Đừng cố gắng ép bản thân làm những việc mà chúng ta không muốn. Cũng đừng tự trách móc bản thân mỗi khi thất bại hay vấp ngã. Bạn biết đấy, tất cả mọi người đều như nhau và chỉ vì chúng ta biết nhiều hơn không có nghĩa là chúng ta phải luôn làm tốt hơn. Thay vì tạo áp lực cho bản thân, hãy biết điều tiết suy nghĩ và cảm xúc của chính mình.

Áp lực không bao giờ giúp bạn trở nên tự tin hơn, ngược lại, chỉ càng làm bạn mỏi mệt. Khi bạn thoải mái với mọi thứ, bạn cũng có xu hướng thích thể hiện bản thân. Điều đó giúp bạn trở nên tự tin và bản lĩnh hơn.

co-gai-cung-hoang-dao-giua-canh-dong-scaled

4. Trở nên tích cực hơn

Khi bạn có suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ cảm thấy mọi thứ luôn khó khăn đối với bạn. Ngược lại, suy nghĩ tích cực giúp bạn năng động, có đủ năng lượng và sức mạnh để vượt qua mọi thử thách. Trạng thái tươi vui, rạng rỡ sẽ giúp bạn trở thành một người tràn đầy nhiệt huyết. Điều đó tạo ra cảm giác an toàn và tin tưởng cho những người xung quanh bạn, khiến họ luôn cảm thấy thoải mái khi ở bên cạnh bạn.

Hơn thế, một nụ cười khiến bạn trở nên tự tin và xinh đẹp hơn. Bạn biết đấy, chẳng ai thích ở cạnh một người suốt ngày nhăn nhó và luôn có cảm xúc tiêu cực. Điều đó gây ảnh hưởng xấu đến cả một tập thể. Một người tiêu cực luôn cảm thấy thế giới đáng sợ, mọi thứ xung quanh thật khó khăn. Ngược lại, một người tích cực luôn thấy thế giới xinh đẹp và họ luôn được yêu quý ở mọi lúc mọi nơi.

Theo VOV

Mời xem thêm chương trình

Thay đổi góc nhìn để thấy cuộc sống hạnh phúc hơn | Radio Tâm sự

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Date to marry

Date to marry

Tôi rất thích trải nghiệm, nhưng tình yêu thì không. Đối với một đứa trẻ lớn lên trong một gia đình tan vỡ, tôi càng không muốn chơi đùa với trái tim của chính mình.

5 con giáp nữ mệnh tốt, giàu có hơn hẳn người thường

5 con giáp nữ mệnh tốt, giàu có hơn hẳn người thường

Trong vũ trụ rực rỡ sắc màu, có những con giáp nữ nổi bật, sinh ra đã toát ra vẻ đài các và phong thái ngút ngàn của những người phụ nữ quyền lực và giàu có. Họ là ai?

Những mảnh vụn từ mùa thu mà tôi nhặt được

Những mảnh vụn từ mùa thu mà tôi nhặt được

Chắc hẳn trông rất buồn cười, tôi chỉ cao đến vai anh ấy, chúng tôi đi bên nhau như hình với nửa bóng, chỉ có nửa bóng thì sao mà thành một đôi với hình được, chắc nhiều người trong trường nghĩ vậy. Nhưng tôi nghĩ, chuyện đó thì có là gì, tình yêu còn không phân biệt tuổi tác nữa là chiều cao.

Duyên mệnh cho chúng ta sinh ra để gặp nhau chứ không thể bên nhau

Duyên mệnh cho chúng ta sinh ra để gặp nhau chứ không thể bên nhau

Tôi đã sống như một con mèo hoang kể từ khi người bỏ đi không lời tạ từ, sống trong con ngõ nhỏ dù cô đơn, lạnh lẽo cũng chẳng còn nơi để trở về. Người thương nấy tấm thân héo mòn này được không, người trở về đây cho tôi huyên náo, ấm nồng có được không?

Hắn và Lan

Hắn và Lan

Nơi nào có cô là không có hắn, nơi có hắn thì không có cô. Không phải kẻ thù nhau, chỉ vì không muốn ai bàn tán về họ nữa thôi. Với hắn, hắn sợ vì sự phán xét soi mói từ mọi người. Với Lan, Lan nghĩ hắn chẳng xứng đáng để cô bận lòng.

Chậm một nhịp để chữa lành

Chậm một nhịp để chữa lành

Cậu chưa từng nghĩ sẽ dựa dẫm vào ai, chưa từng nghĩ sẽ phụ thuộc vào ai,… thực ra như vậy rất tốt, nhưng đôi lúc sự rõ ràng và sòng phẳng đó lại vô tình đẩy bạn vào thế tự cô lập chính mình.

Thoát khỏi nỗi bất an về sự hoàn hảo

Thoát khỏi nỗi bất an về sự hoàn hảo

So sánh con mình với “con nhà người ta”, so sánh bạn đời với hình mẫu lý tưởng trên phim ảnh, thậm chí so sánh chính gia đình mình với những gia đình khác… là vòng xoáy khiến cuộc sống gia đình trở nên căng thẳng. Sau đây là những gợi ý để bạn thoát khỏi nỗi bất an về sự hoàn hảo.

Tôi muốn quên nhưng đột nhiên lại nhớ!

Tôi muốn quên nhưng đột nhiên lại nhớ!

Thực tế, nạn nhân đã phải gánh chịu nỗi đau đớn, tủi nhục và những tổn thương sâu sắc về thể chất lẫn tinh thần. Thế nhưng, thay vì cảm thông, xã hội lại thường đặt ra những câu hỏi như: "Cô ấy mặc gì?" hay "Cô ấy đi một mình à?" Những câu hỏi này không chỉ khoét sâu vết thương của nạn nhân mà còn củng cố định kiến và duy trì sự bất công trong cách nhìn nhận vấn đề.

Bao giờ đáp bến đỗ

Bao giờ đáp bến đỗ

Uất hận chất chồng, khát khao được đặt chân đến Mỹ để trả thù người chồng bội bạc càng lúc càng mãnh liệt. Nó như con thiêu thân lao vào những cuộc tình vụn vặt, chỉ cần nghe nói đâu đó có Việt kiều, có cơ hội để theo đuổi giấc mơ xa vời ấy, là nó sẵn sàng lao vào, bất chấp mọi thứ.

Vượt qua thử thách của tình yêu

Vượt qua thử thách của tình yêu

Anh có biết không, sau bao nhiêu năm như vậy mà chị ấy chưa hề quên anh đi? Chị ấy luôn cảm thấy có lỗi rất nhiều với anh và luôn nguyện cầu ở một nơi nào đó anh sẽ sống thật hạnh phúc.

back to top