Phát thanh xúc cảm của bạn !

7 dấu hiệu nổi bật nhất của kẻ tự ti, chớ nên đánh đồng với sống khép mình

2020-09-04 01:27

Tác giả:


Tự ti giống như buộc chân bạn vào một hòn đá, nếu không tháo gỡ sẽ mãi mãi mang mệt mỏi bên mình.

***

Tự ti là một nét tính cách có phần tiêu cực. Nó khác hẳn với khiêm tốn, sống khép mình hay hướng nội. Theo các nhà tâm lý học, tự ti không chỉ ngăn cản bạn tận hưởng cuộc sống tươi đẹp nhiều màu sắc này mà nó còn gây những hệ lụy tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. Thậm chí, tự ti thái quá còn có thể là nguyên nhân của trầm cảm, lo lắng.

Trên thực tế, nhiều người đặc biệt là dân công sở đang phải đối mặt với sự tự ti này. Nhưng có thể bạn chưa hiểu kỹ càng về tự ti, cũng như nhầm lẫn giữa tự ti và khiêm tốn, khép mình. Do đó, cùng nhìn vào 7 dấu hiệu dưới đây để nhận biết về tình hình của bản thân nhé!

1. Không thoải mái chấp nhận những lời khen ngợi

Khiêm tốn là một điều tốt song nên kiềm chế để không khiêm tốn thái quá dẫn tới tự ti. Nếu bạn không thoải mái với mọi lời khen ngợi của người khác, điều đó cũng có nghĩa bạn không đủ tin tưởng vào bản thân. Hãy xác định xem lúc nào nên khiêm tốn (trước mặt sếp, lãnh đạo cấp cao) và khi nào cần tỏ ra tự hào (trước mặt người thân, bạn bè và đồng nghiệp).

Mặt khác, tự hào cũng mang nhiều ý nghĩa tích cực, nó thể hiện lòng thỏa mãn sau khi cố gắng hết sức đạt được thành quả. Đôi khi "thể hiện" một chút cũng không sao mà!

2. Coi những gì mình làm được là tầm thường

Dường như người tự ti sẽ luôn ám ảnh với việc mình nằm ở dưới đáy thấp nhất của tiêu chuẩn. Điều đó đồng nghĩa những việc họ làm được, dù là cố gắng nỗ lực để đạt thành quả cũng đều là tầm thường mà bất cứ một ai khác cũng có thể thực hiện.

Từ những suy nghĩ tự ti sẽ dẫn tới cảm giác thất vọng. Nó giống như thể bạn đã leo núi lên đến đỉnh, thật đáng để tự hào nhưng đúng lúc ở trên đỉnh cao, bạn nhận ra người khác cũng thế. Chính sự hụt hẫng này đẩy kẻ tự ti đến bờ vực của trầm cảm.

3. Luôn nghĩ người khác đánh giá về khuyết điểm của mình

Trong đầu của kẻ tự ti luôn giữ những suy nghĩ có phần hoang tưởng như việc người khác chăm chăm đánh giá về điểm xấu của họ. Thay vì tập trung phát huy thế mạnh, kẻ tự ti luôn dằn vặt, day dứt mình về những thứ bản thân chưa hoàn hảo. Nhưng trên thực tế, có thể người khác không đánh giá tồi tệ như vậy, họ đơn giản chỉ đang nói chuyện về chủ đề khác. Vì thế, kể cả khi bạn để ý đến lời bàn tán của thiên hạ, đừng quên mình còn nhiều điểm tích cực để phát huy nha!

4. Phụ thuộc nhiều vào ý kiến của mọi người xung quanh

Một dấu hiệu chắc chắn rằng bạn rất tự ti là sợ bày tỏ ý kiến của riêng mình. Nó xuất phát từ tư duy đặt bản thân xuống cuối, đẩy tất thảy người khác lên và rồi coi trọng ý kiến của họ hơn. Mặt khác, việc phớt lờ quan điểm cá nhân còn là dấu hiệu cho thấy bạn thiếu quyết đoán, không đủ bản lĩnh để tự làm chủ tình huống.

5. Không biết cách chiều chuộng bản thân

Một bộ váy mới, một đôi giày cao gót đẹp... tất cả đều không làm bạn rạng rỡ và thoải mái hơn. Nếu chỉ vì bạn tự ti mình không thể xinh xắn trong trang phục thì thật đáng tiếc. Là phụ nữ, bạn hoàn toàn có quyền được làm đẹp, ăn mặc theo ý thích và hơn cả là trân trọng bản thân. Bởi nếu không tự yêu lấy chính mình thì thật khó để người khác làm được việc đó.

6. So sánh mình với bất cứ một ai khác

Thông thường, những người tự ti sẽ so sánh bản thân với người khác và cho rằng mình kém cỏi, thua cuộc. Thực chất, cuộc sống này vận hành không phải theo cái cách ai hơn ai. Mỗi người là một màu sắc, vẻ đẹp riêng. Ấy là khi bạn có điểm tốt, điểm xấu trong một chuỗi mắt xích của xã hội. Mọi sự so sánh với người khác đều rất khập khiễng. Thứ duy nhất mà bạn cần so sánh là bản thân của ngày hôm nay đã thay đổi ra sao so với hôm qua. Từ đó cố gắng không ngừng để trau dồi bản thân chứ đừng chạy theo một ai cả.

7. Không dám trải nghiệm điều mới lạ vì sợ thất bại

Như đã nói, tự ti là rào cản của thành công. Nếu tự tin là đôi cánh thì tự ti chính là cái kéo cắt đi những ước mơ, hoài bão. Nếu không dám thử, làm sao bạn có thể tận hưởng trải nghiệm. Từ đó, bạn cũng không dám thất bại để cuối cùng đạt được thành công.

Nếu đang có những dấu hiệu kể trên, đồng nghĩa với bạn đang thực sự tự ti về bản thân mình chứ không chỉ dừng lại ở sống khép mình, hướng nội. Lời khuyên cho chị em là hãy tập trung vào những gì tốt đẹp của bản thân để phát huy, để mỗi sớm mai bạn đều hoàn hảo hơn ngày hôm qua.

tin247 (Theo Bright Side)

Mời xem thêm chương trình:

Hãy sống như nữ hoàng, đừng chỉ biết dựa dẫm vào hoàng tử nhé con gái | Family Radio

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Chúng ta buông nhau rồi

Chúng ta buông nhau rồi

Tối hôm đó tôi đã nhận ra rằng giọt nước đã tràn ly, những tổn thương nhỏ, tưởng chừng vô hình đã từng ngày phá vỡ trái tim tôi. Đến tối ngày hôm sau, tôi đã nhắn tin chia tay với anh chấp nhận một cách nhanh chóng, và gần 3 năm yêu nhau của chúng tôi kết thúc tại đây.

Người trưởng thành hạnh phúc

Người trưởng thành hạnh phúc

Trưởng thành sẽ khiến bạn biết cách nắm lấy nhưng cũng sẽ khiến bạn biết cách buông tay. Nắm chặt lấy bàn tay của người ấy hoặc mỉm cười buông tay của người ấy. Trưởng thành sẽ khiến bạn sẵn sàng trở thành cả thế giới của người thân yêu, là chỗ dựa cho ai đó.

Hôn nhân và kẻ thứ ba

Hôn nhân và kẻ thứ ba

Người đàn ông chỉ khi không còn yêu thương nữa thì mới đánh người phụ nữ của mình. Nếu như anh không lừa dối tôi tình yêu này đã không lạc lối, đã yêu thật lòng tại sao lại gian dối nhau.

3 bài học để thành công của 'ông hoàng kinh doanh Nhật Bản' Inamori Kazuo

3 bài học để thành công của 'ông hoàng kinh doanh Nhật Bản' Inamori Kazuo

"Ông hoàng kinh doanh Nhật Bản" Inamori Kazuo đã để lại cho hậu thế nhiều triết lý sống và kinh doanh đắt giá. Nếu không hài lòng với cuộc sống hiện tại, bạn có thể tìm câu trả lời từ 3 bài học của Inamori Kazuo.

Hôm nay em lại nhớ anh rồi

Hôm nay em lại nhớ anh rồi

Làm gì có khái niệm quên đi một người, chỉ là ta không còn nhớ đến nữa thôi. Em vẫn đang chờ đợi ngày em không còn nhớ anh, ngày mà ta nhìn nhau nói lời chào thoải mái, lòng không vương vấn, coi nhau như một kỉ niệm thời học sinh. Cảm ơn anh vì tất cả nhé.

Thay đổi hay không thay đổi có quan trọng không?

Thay đổi hay không thay đổi có quan trọng không?

Trái đất vẫn quay như cách nó đã làm hàng nghìn năm, những mối quan hệ từ người lạ, người quen, đến bạn cũ cũng như những người lạ, người yêu, rồi người dưng. Sau tất cả không phải chúng ta thay đổi mà là đã ở bên cạnh nhau đủ rồi. Trong suốt quá trình đó tôi là tôi và bạn vẫn luôn là bạn.

Trò cũ về thăm trường

Trò cũ về thăm trường

Học trò cũ đã quay về Nhìn trường biết bao kỉ niệm xưa

Bầu trời từng có cậu với tớ đã từng rất đẹp

Bầu trời từng có cậu với tớ đã từng rất đẹp

Tôi cũng cố gắng kìm nén cái thứ tình cảm từ một phía này, cho đến ngày tôi rời xa cậu, đến một nơi xa lạ khác. Cậu không nói, tôi cũng chẳng mở lời, thứ tình cảm mập mờ của tôi dành cho cậu cứ lửng lơ treo ở đó, nặng trĩu. Hôm nay lại là một chiều hoàng hôn thật đẹp, nhưng chỉ có mình tôi cũng những cảm xúc ngổn ngang. Bầu trời thoáng qua vài cơn gió nhẹ, tôi chỉ mong rồi thời gian, và gió, sẽ cuốn trôi đi hết muộn phiền và quên cả cậu nữa.

Đơn phương một người đơn phương

Đơn phương một người đơn phương

Trong 7 năm qua tớ đã rất may mắn khi có cậu bên cạnh, dù chỉ là một người bạn. Có lẽ tớ sẽ cần một chút thời gian. Rồi sẽ đến một ngày tâm trạng của tớ sẽ không còn phụ thuộc vào cậu nữa, những thói quen vì cậu mà hình thành rồi cũng sẽ bị tớ bỏ quên. Đến lúc sở thích của tớ không còn có cậu nữa, lúc đó chúng ta sẽ trở thành những người bạn thực sự. Hẹn gặp lại cậu vào lúc đó, người bạn “9 năm Điện Biên” của tớ.

Vài phút suy tư

Vài phút suy tư

Ta chịu, ta không thể bỏ qua tiếng nói của cái tôi trong cuộc đời này. Có ai có thấy cái tôi là hại ta chưa. Chưa. Ta chỉ thấy cái tôi là bị cá nhân chúng ta hại.

back to top