Phát thanh xúc cảm của bạn !

10 thủ thuật tâm lý giúp tự tin trong giao tiếp

2020-08-19 01:26

Tác giả:


Trong cuộc sống, con người cần nhiều sự tương tác qua lại nhưng một số người lại gặp khó khăn trong giao tiếp, nói chuyện trước đám đông hay kết bạn.

***

Một vài thủ thuật tâm lý dưới đây sẽ giúp bạn có thể thu hút mọi người xung quanh và trở thành trung tâm của sự chú ý.

Bắt chước ngôn ngữ cơ thể

Nếu bạn đang muốn gây ấn tượng, tạo sự chú ý hoặc muốn có được sự tôn trọng, hãy quan sát ngôn ngữ cơ thể của đối phương và cố gắng bắt chước nó. Nghiên cứu chứng minh rằng hành vi này sẽ thể hiện sự thoải mái, củng cố niềm tin và giúp xây dựng mối quan hệ giữa cả hai.

Lật ngửa lòng bàn tay khi nói chuyện

Có một vài ngôn ngữ cơ thể bạn có thể sử dụng để thu hút mọi người, nhưng không phải ai cũng biết thủ thuật này. Khi chúng ta lật ngửa lòng bàn tay khi nói chuyện, nó cho thấy sự đáng tin cậy và trung thực.

Tư thế quyền lực

Tư thế quyền lực có thể đánh lừa bộ não của bạn nghĩ rằng bạn có sự tự tin, ngay cả khi bạn không cảm thấy điều đó. Ngay trước một cuộc họp lớn, hãy soi gương và tưởng tượng bạn là một siêu anh hùng: đặt tay lên hông, ngẩng đầu, giữ thẳng tư thế và nở một nụ cười trên khuôn mặt.

Không kiệm lời khen

Điều quan trọng là phải cho ai đó biết nếu họ tốt bụng, thông minh hoặc trông xinh đẹp. Không chỉ là phép lịch sự, mà làm vậy còn ảnh hưởng đến những gì đối phương nghĩ về bạn.

Nhai kẹo cao su nếu bạn lo lắng

Thật bình thường khi cảm thấy lo lắng và hồi hộp trước một sự kiện lớn. Để giảm bớt sự căng thẳng, hãy nhai một chiếc kẹo cao su. Não bộ của bạn sẽ bị xao nhãng khỏi câu chuyện đang làm mình lo lắng, đồng thời đẩy thêm máu lên não, giúp bạn tập trung hơn.

Nói về những điều cá nhân

Hãy thử đặt câu hỏi như: “Bạn yêu thích món gì?” hay “Bạn thích đi du lịch ở đâu?”. Đó là cách để tìm hiểu về nhau, xây dựng niềm tin và mối quan hệ vững chắc.

Mặc trang phục màu đỏ để gây chú ý

Nếu bạn muốn nổi bật trong đám đông và muốn mọi người để mắt đến bạn, hãy mặc trang phục màu đỏ. Các nghiên cứu phát hiện ra rằng đây là một công cụ tuyệt vời để thu hút sự chú ý, đặc biệt là trong bối cảnh hẹn hò.

Đừng ngại đụng chạm

Hãy thử chạm nhẹ vào cánh tay hoặc trên vai đối phương để tăng sự thân mật và để thể hiện rằng bạn quan tâm đến người đó.

Tập trung vào một ấn tượng cuối cùng

Tạo ấn tượng ban đầu tốt là tốt, nhưng tạo một ấn tượng cuối cùng đáng nhớ  thậm chí còn quan trọng hơn . Hãy nhớ mẹo này nếu bạn đang phát biểu, tập hợp bài thuyết trình hoặc chỉ giới thiệu bản thân lần đầu tiên. Nếu bạn tạo ấn tượng cuối cùng đáng nhớ, nhiều khả năng họ sẽ nhớ đến bạn và tìm kiếm bạn trong tương lai.

Giao tiếp bằng mắt bằng cách nhìn vào giữa trán đối phương

Nhìn vào mắt người khác rất quan trọng vì nó thể hiện sự chân thành và liêm chính trong khi giao tiếp, nhưng một số người cảm thấy rất khó chịu khi thực hiện điều này, chủ yếu là vì sự nhút nhát. Hãy bắt đầu thực hành nhìn vào giữa trán của họ để giả vờ giao tiếp bằng mắt.

Giadinhvietnam (Theo Brightside)

Mời xem thêm chương trình:

Để thanh xuân không hối tiếc, hãy dũng cảm theo đuổi ước mơ | Radio Tâm Sự

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Sao bạn còn chưa ngủ?

Sao bạn còn chưa ngủ?

Bạn cho rằng nếu ngủ sớm ở tuổi trẻ đầy nhiệt huyết này thì bạn chắc hẳn sẽ thua kém và bị đào thải ngay thôi. Khắc nghiệt quá đúng không, chúng ta không thể làm gì hơn ngoài cố gắng đến cạn kiệt sức lực.

6 loại năng lực chỉ có thể tìm thấy ở người nhạy cảm

6 loại năng lực chỉ có thể tìm thấy ở người nhạy cảm

Nhiều người thường đánh đồng sự nhạy cảm với tính cách yếu đuối và nhu nhược. Nhưng mấy ai biết được rằng, sự nhạy cảm nếu được phát huy đúng lúc sẽ trở thành một loại siêu năng lực. Vậy người nhạy cảm thường sở hữu những loại năng lực gì?

Nắm tay em đi đến cùng

Nắm tay em đi đến cùng

Ai trong cuộc đời đều có những giai đoạn thăng trầm, tình yêu cũng vậy, chỉ cần dũng cảm vượt qua nó, cuộc sống hạnh phúc sẽ chào đón và trao cơ hội cho bất cứ ai. Bức tranh tuyệt vời nhất là bức tranh trong tâm tưởng, chỉ cần mình thấy đẹp, tất cả sẽ hóa tuyệt vời.

Em thương anh bằng tất cả những gì có thể

Em thương anh bằng tất cả những gì có thể

Em thương anh, vừa hèn mọn, vừa ích kỷ. Em chỉ kiến tạo mà lại không gìn giữ, em không nỗ lực nhiều mà vội vàng buông thõng bàn tay, người tình của em, anh giận em rồi có phải không anh.

‘Nắp biển’ - Đóng nắp những xúc cảm mênh mông

‘Nắp biển’ - Đóng nắp những xúc cảm mênh mông

“Ai là người bước lên từ biển, trên bãi biển một ngày Hạ tàn. Người cuối cùng ấy đã trở về nhà mà không đóng nắp biển. Vì vậy mà biển cứ mãi mở toang”.

Những người phụ nữ nội trợ

Những người phụ nữ nội trợ

Trước giờ chỉ có mình tôi lo hết việc nhà, trong ngoài tươm tất đâu đó nên cả nhà cứ mặc định đó là việc của tôi, ai nấy yên tâm vun vén cho công việc của bản thân mình. Tôi bệnh có mấy ngày vậy là cả nhà bị rối loạn triều đình luôn.

 Tạm biệt anh, tạm biệt thời vụng dại

Tạm biệt anh, tạm biệt thời vụng dại

Tạm biệt anh, tạm biệt thời vụng dại Em mỉm cười quay lại với cuộc đời, Để dành yêu thương đó chôn giấu mãi Tận sâu trong lòng và sâu tận trong tim.

Về lại tuổi thơ

Về lại tuổi thơ

Có ai về lại tuổi thơ Cùng tôi tìm lại ấu thơ thuở nào Chiều nghiêng nắng đổ bờ ao Chuồn chuồn nghỉ mệt hàng rào trước sân.

Xếp hạng độ manh động của 12 chòm sao, sẵn sàng thử những việc 'điên' nhất có thể

Xếp hạng độ manh động của 12 chòm sao, sẵn sàng thử những việc 'điên' nhất có thể

Chòm sao nào sẽ là người dám bất chấp tất cả để làm những điều mình muốn và chòm sao nào thì lại thích ở trong vùng an toàn hơn cả?

Hy vọng mỗi nàng công chúa đều tìm được hoàng tử của riêng mình

Hy vọng mỗi nàng công chúa đều tìm được hoàng tử của riêng mình

Mỗi người đều có lựa chọn tình yêu cho riêng mình, muốn bản thân mình có một mối tình lãng mạn nhất nhưng họ lại quên mất rằng nếu một người đã không thích bạn thì đừng dối lòng mình làm cho bản thân chịu tổn thương mà hãy chạy theo hướng khác để có thể tìm được hạnh phúc hơn. Tôi hy vọng rằng mỗi nàng công chúa trên thế giới này đều tìm được hoàng tử của mình để tạo nên một tình yêu hoàn mỹ như tình yêu trong truyện cổ tích.

back to top