Phát thanh xúc cảm của bạn !

5 lời khuyên sau chia tay: Lùi lại để bước qua

2019-08-28 01:24

Tác giả:

Chia tay, chỉ hai từ đơn giản nhưng lại có sức tàn phá trái tim bạn ghê gớm. Bạn sẽ có cảm giác cả thế giới đổ sụp dưới chân mình và chẳng còn thiết tha với cuộc sống. Nhưng bạn hãy luôn ghi nhớ một điều: Chia tay có nghĩa là cuộc tình đã kết thúc nhưng cuộc sống của bạn sẽ vẫn tiếp diễn.

***

Thanh xuân ngắn chẳng tày gang, đừng lãng phí nó bằng những chuỗi ngày buồn bã, ủ dột, vậy nên bạn hãy mạnh mẽ bước qua "hậu chia tay" bằng những cách nhanh nhất có thể. Dưới đây là 5 lời khuyên dành cho bạn:

1. Đừng nghĩ việc chia tay đều là lỗi của bạn.

Bạn phải học cách buông bỏ trách nhiệm và ngừng lại việc tự trách mình. Đừng tự dằn vặt bản thân với suy nghĩ bạn là người có lỗi. Một số mối quan hệ không thể kéo dài và chẳng ai là người có lỗi cả, chỉ là duyên đã tận, tình đã tan, thì tự khắc hai người phải buông tay nhau mà thôi.

Đôi khi, tạo hóa đã cố tình sắp đặt những ngọn núi để thử thách bạn trên con đường đi tìm một nửa của đời mình. Và họ chính là ngọn núi ấy, việc của bạn là phải vượt qua ngọn núi để tìm được cho mình bến đỗ cuối cùng.

5 lời khuyên sau chia tay: Lùi lại để bước qua

2. Bạn vẫn có toàn quyền kiểm soát cuộc sống của mình.

Bạn vẫn là chủ nhân của số phận và là thuyền trưởng của linh hồn mình. Mọi thứ xảy ra kể từ giờ hoàn toàn phụ thuộc vào bạn, bạn chính là người quyết định mình sẽ hạnh phúc hay khổ đau, sẽ u sầu trong những chuỗi ngày tuyệt vọng cô đơn hay đứng lên tiếp tục cuộc sống theo cách mà bạn muốn.

3. Hãy biết ơn vì cuộc tình đã qua.

Bất kể thế nào, hãy cảm ơn người đã đến bên đời bạn, đã cho bạn nếm trải cảm giác yêu và được yêu. Dù tình yêu đã ra đi, nhưng những khoảnh khắc vui vẻ và hạnh phúc mà cả hai đã cùng trải qua là thật, bạn hãy biết ơn vì những trải nghiệm này, thay vì cứ khuếch đại nỗi buồn và sự cô đơn nơi trái tim.

Và quan trọng hơn, sau tất cả, bạn vẫn nhận được những bài học quý giá, hãy xem đó là một kinh nghiệm để bạn trưởng thành và mạnh mẽ hơn trong tình yêu lẫn cuộc sống.

chia tay

4. Đừng kìm nén cảm xúc của bản thân, hãy sống thật với nó.

Nếu buồn, hãy khóc, đừng giả vờ mạnh mẽ, cũng đừng cố gượng cười, việc kìm nén cảm xúc sẽ chỉ khiến tâm trạng bạn tồi tệ thêm. Đừng thu mình lại, cũng đừng trói mình với nỗi cô đơn, hãy tìm một người bạn để tâm sự, hãy cùng họ ra ngoài để giải tỏa nỗi buồn theo những cách lành mạnh. Bạn cũng có thể trút sự bực tức bằng các loại game giúp giải tỏa stress, tin tôi đi, chúng sẽ khiến tâm trạng bạn khá lên tức thì.

Nhưng bạn hãy ghi nhớ rằng, sống thật với cảm xúc không có nghĩa là bạn có quyền trút giận hoặc khiến những người xung quanh bạn tổn thương.

5. Xem đây là cơ hội để bạn dành nhiều thời gian hơn cho chính mình.

Khi yêu ai đó, hẳn nhiên bạn phải chia sẻ thời gian cũng như phải hy sinh những sở thích của bản thân. Nhưng khi độc thân, bạn sẽ có tất cả thời gian để dành cho chính mình. Bạn có thể tự do làm bất cứ điều gì bạn muốn, đi bất cứ nơi đâu mà bạn thích để lấp đầy cuộc sống của mình bằng những điều mới mẻ và ý nghĩa.

Hãy dùng thời gian này để xây dựng bản thân trở thành người mà bạn vẫn hằng mong muốn, một phiên bản trưởng thành và tốt hơn của chính mình.  

Theo Trí Thức Trẻ.

Mời xem thêm chương trình:

Đừng mượn nhau vào những ngày cô đơn

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Tôi đi tìm hạnh phúc trong những nỗi cô đơn

Tôi đi tìm hạnh phúc trong những nỗi cô đơn

“Cô đơn” đôi lúc lại trĩu nặng như hai từ mà nó mang lại, nhưng bên trong là một sự tĩnh lặng đến nghẹt thở. Nơi tìm lại bản ngã con người bên sâu tâm hồn. Cái nụ cười tưng tửng, cái nhếch môi hả hê và cả cái khùng điên trong tôi chỉ được gói gọn trong hai chữ “cô đơn”.

Đã chấp nhận làm người thứ ba thì đừng đòi hỏi danh phận

Đã chấp nhận làm người thứ ba thì đừng đòi hỏi danh phận

Đừng dùng tình yêu bao biện cho lỗi lầm của mình, vì điều đó sẽ trở thành vết đau chẳng mấy tốt đẹp bạn mang theo bên mình suốt cả cuộc đời. Nhiều người sau khi bước ra khỏi cuộc tình với kẻ đã có gia đình, nói rằng nhìn lại quãng thời gian đó thấy bản thân đáng trách hơn là đáng thương.

Cung hoàng đạo của bạn đứng thứ mấy trong bảng xếp hạng độ tin cậy của 12 chòm sao?

Cung hoàng đạo của bạn đứng thứ mấy trong bảng xếp hạng độ tin cậy của 12 chòm sao?

Bất tín là điều chắc chắn Bọ Cạp không bao giờ làm, không bao giờ chấp nhận. Họ cũng được xem là người trung thành nhất trong 12 cung hoàng đạo.

4 lời khuyên vô giá để hạnh phúc sẽ tìm về

4 lời khuyên vô giá để hạnh phúc sẽ tìm về

Không phải ngẫu nhiên mà một ai đó xuất hiện trong cuộc đời của bạn. Bất kỳ ai dù chỉ là người đi ngang qua chúng ta trên đường đời cũng đều mang một ý nghĩa nào đó. Và tin rằng số phận luôn sắp đặt ĐÚNG người vào ĐÚNG thời điểm.

Có ai về quá khứ cùng tôi

Có ai về quá khứ cùng tôi

Có ai về được ngày xưa đó Cho tôi gói gởi lại bờ vai

Mùa thu năm nào đó

Mùa thu năm nào đó

Tôi vẫn nhớ, mùa thu năm nào đó Có em, có tôi và có một khoảng trời

Chúng ta đừng cố gắng để quên nhau

Chúng ta đừng cố gắng để quên nhau

Mỗi lần nghĩ về nhau, về những câu chuyện chúng ta đã trải qua cùng nhau hay những khoảnh khắc đẹp như mơ đã có, mình hãy mỉm cười anh nhé!

Vội vã yêu rồi vội vã xa

Vội vã yêu rồi vội vã xa

Có thể nó đã từng làm tôi đau nhưng giờ tôi xem nó như kí ức. Chỉ là một kí ức không vui và lúc nào đó nó lại đau một xíu như nhắc nhở. Có lẽ cả tôi và anh đều vội vã trong cuộc tình này, vội vã chọn nhau rồi lại vội vã làm nhau đau và bây giờ lại vội vã rời xa nhau.

Thì ra thanh xuân chính là nuối tiếc!

Thì ra thanh xuân chính là nuối tiếc!

Có phải chăng thời gian là một thứ vô cùng tàn nhẫn, nó cho ta những kỉ niệm thật đẹp rồi lại từ từ mang những kỉ niệm ấy rời xa ta mãi mãi. Tôi đã từng trách thời gian sao lại vô tâm đến thế nhưng thật ra nó nào có lỗi gì đâu chẳng qua là do chúng ta đang dần thay đổi để trưởng thành mà thôi.

6 dấu hiệu cho thấy rất có thể chàng của bạn đang tơ tưởng đến người khác

6 dấu hiệu cho thấy rất có thể chàng của bạn đang tơ tưởng đến người khác

Chuyện đọc vị này tưởng không dễ mà hóa ra lại là dễ không tưởng, chỉ cần bạn tinh ý một chút xíu thôi!

back to top