Phát thanh xúc cảm của bạn !

5 lời khuyên sau chia tay: Lùi lại để bước qua

2019-08-28 01:24

Tác giả:


Chia tay, chỉ hai từ đơn giản nhưng lại có sức tàn phá trái tim bạn ghê gớm. Bạn sẽ có cảm giác cả thế giới đổ sụp dưới chân mình và chẳng còn thiết tha với cuộc sống. Nhưng bạn hãy luôn ghi nhớ một điều: Chia tay có nghĩa là cuộc tình đã kết thúc nhưng cuộc sống của bạn sẽ vẫn tiếp diễn.

***

Thanh xuân ngắn chẳng tày gang, đừng lãng phí nó bằng những chuỗi ngày buồn bã, ủ dột, vậy nên bạn hãy mạnh mẽ bước qua "hậu chia tay" bằng những cách nhanh nhất có thể. Dưới đây là 5 lời khuyên dành cho bạn:

1. Đừng nghĩ việc chia tay đều là lỗi của bạn.

Bạn phải học cách buông bỏ trách nhiệm và ngừng lại việc tự trách mình. Đừng tự dằn vặt bản thân với suy nghĩ bạn là người có lỗi. Một số mối quan hệ không thể kéo dài và chẳng ai là người có lỗi cả, chỉ là duyên đã tận, tình đã tan, thì tự khắc hai người phải buông tay nhau mà thôi.

Đôi khi, tạo hóa đã cố tình sắp đặt những ngọn núi để thử thách bạn trên con đường đi tìm một nửa của đời mình. Và họ chính là ngọn núi ấy, việc của bạn là phải vượt qua ngọn núi để tìm được cho mình bến đỗ cuối cùng.

5 lời khuyên sau chia tay: Lùi lại để bước qua

2. Bạn vẫn có toàn quyền kiểm soát cuộc sống của mình.

Bạn vẫn là chủ nhân của số phận và là thuyền trưởng của linh hồn mình. Mọi thứ xảy ra kể từ giờ hoàn toàn phụ thuộc vào bạn, bạn chính là người quyết định mình sẽ hạnh phúc hay khổ đau, sẽ u sầu trong những chuỗi ngày tuyệt vọng cô đơn hay đứng lên tiếp tục cuộc sống theo cách mà bạn muốn.

3. Hãy biết ơn vì cuộc tình đã qua.

Bất kể thế nào, hãy cảm ơn người đã đến bên đời bạn, đã cho bạn nếm trải cảm giác yêu và được yêu. Dù tình yêu đã ra đi, nhưng những khoảnh khắc vui vẻ và hạnh phúc mà cả hai đã cùng trải qua là thật, bạn hãy biết ơn vì những trải nghiệm này, thay vì cứ khuếch đại nỗi buồn và sự cô đơn nơi trái tim.

Và quan trọng hơn, sau tất cả, bạn vẫn nhận được những bài học quý giá, hãy xem đó là một kinh nghiệm để bạn trưởng thành và mạnh mẽ hơn trong tình yêu lẫn cuộc sống.

chia tay

4. Đừng kìm nén cảm xúc của bản thân, hãy sống thật với nó.

Nếu buồn, hãy khóc, đừng giả vờ mạnh mẽ, cũng đừng cố gượng cười, việc kìm nén cảm xúc sẽ chỉ khiến tâm trạng bạn tồi tệ thêm. Đừng thu mình lại, cũng đừng trói mình với nỗi cô đơn, hãy tìm một người bạn để tâm sự, hãy cùng họ ra ngoài để giải tỏa nỗi buồn theo những cách lành mạnh. Bạn cũng có thể trút sự bực tức bằng các loại game giúp giải tỏa stress, tin tôi đi, chúng sẽ khiến tâm trạng bạn khá lên tức thì.

Nhưng bạn hãy ghi nhớ rằng, sống thật với cảm xúc không có nghĩa là bạn có quyền trút giận hoặc khiến những người xung quanh bạn tổn thương.

5. Xem đây là cơ hội để bạn dành nhiều thời gian hơn cho chính mình.

Khi yêu ai đó, hẳn nhiên bạn phải chia sẻ thời gian cũng như phải hy sinh những sở thích của bản thân. Nhưng khi độc thân, bạn sẽ có tất cả thời gian để dành cho chính mình. Bạn có thể tự do làm bất cứ điều gì bạn muốn, đi bất cứ nơi đâu mà bạn thích để lấp đầy cuộc sống của mình bằng những điều mới mẻ và ý nghĩa.

Hãy dùng thời gian này để xây dựng bản thân trở thành người mà bạn vẫn hằng mong muốn, một phiên bản trưởng thành và tốt hơn của chính mình.  

Theo Trí Thức Trẻ.

Mời xem thêm chương trình:

Đừng mượn nhau vào những ngày cô đơn

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Định mệnh là gì?

Định mệnh là gì?

Chúng tôi vẫn giữ thói quen buổi tối trò chuyện với nhau, nhưng cũng chỉ là những câu hỏi xã giao như một thói quen khó bỏ. Tôi cảm nhận được điều gì đó giữa hai đứa nhưng lại chẳng thể gọi tên, vì tôi tin anh và yêu anh.

Mãi sau này...

Mãi sau này...

Quá khứ dạy ta cách đi qua những vấp ngã, rèn giũa sự mạnh mẽ, điềm tĩnh khi đương đầu với khó khăn, cho ta sự thấu hiểu, bao dung, chia sẻ yêu thương hơn để chúng ta trân trọng từng khoảnh khắc ở hiện tại và hi vọng về một tương lai tốt đẹp ở phía trước.

Khoảnh khắc

Khoảnh khắc

Hỏi tôi đã bỏ lại điều gì của mình vào những ngày hè năm ấy, tôi chỉ có thể trả lời rằng tôi đã bỏ lại chính bản thân mình. Một tôi hòa đồng vui vẻ nhiệt huyết, vô ưu vô lo, đổi lấy một tôi giờ đây đã khác, trầm lặng, giấu tất cả ở trong lòng mình

Tuổi ấu thơ ai bỏ lại trên đồng

Tuổi ấu thơ ai bỏ lại trên đồng

Cũng chẳng còn hay tết những vòng hoa Thành vương miện giả chơi trò công chúa Hoa đồng nội thơm dịu dàng một thuở

Nếu chúng ta còn duyên, mình chờ cậu trong hộp thư thoại…

Nếu chúng ta còn duyên, mình chờ cậu trong hộp thư thoại…

Cậu thấy thời gian có tàn nhẫn không? Nó chưa từng dừng một giây, để suy nghĩ về việc phủ bụi trần lên những mảnh ký ức của chúng mình. Cũng như chúng mình cũng chưa từng dừng một giây nào để ngừng nghĩ về nhau.

Gửi em

Gửi em

Mong gặp em và mong được nhìn ngắm Trái tim này cất giữ tạo nên thơ

Dạy con ngưng hi sinh, dạy con biết thương mình!

Dạy con ngưng hi sinh, dạy con biết thương mình!

Cha mẹ có thương con hay không? Chắc chắn là có. Nhưng nó không lớn đến nỗi cứ hi sinh và không mong nhận lại như mọi người hay lầm tưởng hoặc lảng tránh sự thật. Thực chất thứ họ cho đi là một tình thương có điều kiện chứ không hẳn là hi sinh.

Quan họ không lấy nhau

Quan họ không lấy nhau

"Giới trẻ bây giờ lạ thật, mới gặp người ta vài lần đã nghĩ tới chuyện đặt tên cho con luôn rồi"

Nốt trầm tuổi 30!

Nốt trầm tuổi 30!

Trưởng thành là đánh đổi của rất nhiều những vấp ngã, thất bại và biến cố xảy đến. Chúng ta có lẽ đã từng khóc thầm trong đêm bởi bất lực, bởi mệt mỏi, bởi mọi thứ dường như đều sụp đổ. Nhưng chính là khi đi qua mọi chuyện, chúng ta đã mạnh mẽ như hiện giờ.

Tuổi thơ và Ngoại

Tuổi thơ và Ngoại

Tôi yêu những món đồ chơi ngoại làm cho tôi, vì lúc đó ngoại cũng nghèo không thể cho tôi được những món đồ chơi đẹp đẽ như các bạn, nhưng những món đồ chơi ngoại làm cho tôi thì tôi chắc rằng các bạn không thể mua được.

back to top