4 thần chú tâm đắc của Thiền sư Thích Nhất Hạnh truyền lại cho người đời để xây dựng một cuộc sống đầy tình yêu thương
2022-01-25 01:25
Tác giả:
blogradio.vn - 4 thần chú tâm đắc của Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mối quan hệ giữa người với người, đặc biệt là đối với những ai mà chúng ta thương yêu.
***
Những điều mà Thiền sư Thích Nhất Hạnh truyền lại cho hậu thế về tình yêu thương để loại bỏ những khó khăn đau khổ trong nội tâm khiến người đời nhớ mãi.
Năm 2009, Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã tham gia một cuộc phỏng vấn bởi người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng thế giới của Mỹ - Oprah Winfrey. Theo đó, những câu nói của Thiền sư đã khiến nữ MC vô cùng tâm phục khẩu phục. Cùng ngẫm lại 4 thần chú tâm đắc của Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mối quan hệ giữa người với người, đặc biệt là đối với những ai mà chúng ta thương yêu.
1. “Người thương ơi, tôi ở đây vì bạn”.
Khi bạn yêu ai đó, điều tốt nhất bạn có thể cho họ chính là sự hiện diện của mình. Làm sao bạn có thể yêu ai đó nếu bạn không ở bên cạnh họ?
Bạn nhìn vào mắt người kia, nói với họ “Người thương ơi, tôi ở đây vì bạn”. Chỉ vậy thôi, bạn đã cho họ thấy bạn luôn ở bên khi họ cần.
Sự hiện diện của bạn chính là sự chân thành, bất kể là quá khứ hay tương lai, bạn xuất hiện chỉ vì quan tâm đến người đó.
2. “Người thương ơi, tôi biết bạn cũng ở đây. Tôi hạnh phúc vì bạn thật sự ở bên cạnh”.
Khi nói câu này, bạn thật sự nhận ra, sự có mặt của người mình yêu là điều vô cùng quý giá.
Yêu thương chính là cùng biết đến sự tồn tại của nhau.
3. “Người thương ơi, tôi biết bạn có nỗi khổ nên tôi đã ở đây với bạn”.
Trước khi làm một điều gì đó, sự hiện diện của bạn cũng là một niềm an ủi với họ.
Hãy sử dụng câu thần chú này khi người bạn yêu đang đau khổ, chia sẻ nỗi buồn, trở thành chỗ dựa cho họ, giúp họ vực dậy tinh thần sau thương tổn.
4. “Người thương ơi, tôi đang bị tổn thương và tôi đang cố vượt qua nó. Làm ơn hãy đến giúp tôi”.
Hãy sử dụng thần chú này khi bạn đang đau khổ và nguyên nhân lại đến từ những người bạn yêu thương, thế nên vết thương lại càng đau đớn hơn.
Lúc này, bạn thà rằng trở về căn phòng với bốn bức tường, đóng cửa và chịu đựng một mình, chứ không muốn đối diện với họ. Bạn bỏ đi vì muốn trừng phạt người đã khiến bạn tổn thương, khiến họ cảm thấy tội lỗi sau những gì đã gây ra.
Thay vì chịu đựng một mình, bạn hãy đến bên người mà bản thân tin tưởng và nói ra nỗi đau đang giày xéo tâm can. Nếu có thể sẻ chia được với ai khác, nỗi đau khổ của bạn sẽ vơi đi tức khắc.
Qua 4 thần chú (4 mantras of Love), Thiền sư Thích Nhất Hạnh bày tỏ mong muốn xây dựng một cộng đồng vì tình yêu thương. Theo ông, đây là cách tốt nhất loại bỏ những khó khăn đau khổ trong xã hội hay trong nội tâm con người ngày nay.
Theo Pháp luật và bạn đọc
Mời xem thêm chương trình
Gió mang hương xuân về
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Giữa cơn say và vết thương cũ
Họ từng yêu nhau tha thiết, nhưng vì một lần tổn thương mà lạc mất nhau giữa những năm tháng tuổi trẻ. Bốn năm xa cách, tưởng chừng tình cảm đã ngủ yên, thế nhưng chỉ một ánh mắt, một cái chạm, tất cả ký ức lại ùa về. Giữa ngập ngừng và khát khao, họ đã chọn dũng cảm thêm một lần: “Mình bắt đầu lại từ đầu nhé?”.
Hoá ra, chỉ mình tôi gọi đó là thương
Ngày mà bạn chấp nhận để một ai đó bước vào cuộc sống của mình chính là ngày bạn bắt đầu một ván cược lớn với định mệnh. Nếu thắng cược thì một đời náo nhiệt, nếu thua thì tự khắc vào lòng một vết thương sâu.
3 con giáp này sẽ kiếm tiền khủng nhất tháng 11 Âm lịch
Tháng 11 Âm lịch gõ cửa, trời đất sắp xếp lại vận may. Nếu bạn thuộc 1 trong 3 con giáp này, xin chúc mừng, đây chính là lúc "nhà nghèo vượt khó", tiền bạc tự tìm đến.
Vết thương mùa lũ
Trong ký ức non nớt của tôi khi ấy, hình ảnh anh Tư với khuôn mặt rám nắng, hàm râu quai nón rậm rạp và đôi mắt kiên định giữa dòng nước cuồn cuộn vẫn còn in sâu không phai. Anh ra đi trong buổi chiều mưa xám năm ấy, để lại một khoảng trống lớn trong lòng những người ở lại và trong ký ức tuổi thơ của tôi, đó là lần đầu tiên tôi hiểu thế nào là cái chết vì lòng dũng cảm.
Sau chia tay
Nếu tình yêu đo bằng lời hứa, bằng câu nói chân thật thì chúng ta đều là những kẻ nói dối. Những lời có cánh thường chỉ bay được trên bầu trời, trở lại mặt đất hoá hư không.
Cứ động tới 6 điều này là người EQ thấp tự ái
Những người EQ thấp có đặc điểm chung là dễ bị tổn thương bởi các vấn đề liên quan đến giá trị bản thân.
Cánh cửa khác của cuộc đời
Tôi sống và học nghề trong nhà cô được ba năm thì tôi đã thạo nhưng cô nói tôi cần ở lại học thêm và làm thêm cho thật chắc chắn, đó là thời gian tôi đã cân bằng lại được những cảm xúc của mình, cú sốc quá lớn kia của gia đình tôi tưởng như đã làm tôi sụp đổ và ước mơ cũng hóa xa vời, nhưng bây giờ tôi đã hiểu, tôi đã chấp nhận được thực tế cuộc sống là như vậy, khi mình không thể thực hiện được ước mơ thì hãy bước theo một con đường khác, vì ở đó luôn có một cánh cửa khác đang chờ đợi mình bước vào và dũng cảm sống tiếp.
Năm tháng ấy và chúng ta
Giọng nói trầm ấm, điệu bộ quan tâm, ánh mắt dịu dàng lo lắng cô cảm thấy vừa thân quen lại xa lạ vô cùng cô không biết là mình đang bị ảo giác hay đây là sự thật, những ký ức vụt qua trong đầu tất cả như một thước phim cuốn lấy cô, càng siết càng chặt, càng giãy dụa càng bị cuốn vào.
Sống chậm mà chất: Những con giáp lười xã giao nhưng ai thân được đều quý
Với những con giáp lười xã giao dưới đây, việc giữ cho mình một "vòng tròn nhỏ" lại là lựa chọn giúp họ bình yên và sống đúng với bản thân.
Định mệnh của em
"Tình yêu chân chính không phải là sự chiếm hữu mù quáng hay những toan tính vật chất, mà là sự hy sinh, thấu hiểu và cùng nhau đi qua giông bão. Những sóng gió cuộc đời chỉ là phép thử để ta nhận ra ai mới là người sẵn sàng cầm ô che mưa cho mình. Hãy cứ sống thiện lương và chân thành, rồi nắng ấm sẽ đến, dù là giữa trời Âu lạnh giá hay ở bất cứ nơi đâu trên thế giới này."
