Trước 30 tuổi, hãy ghi nhớ những điều này
2018-08-22 01:35
Tác giả:
Tôi có một người bạn, khi vừa sinh con xong, cân nặng tăng vọt lên tới 70 kg. Có một lần cùng cô đi uống cafe, vừa ngồi xuống, tôi nghe thấy tiếng "roạt". Cô đỏ mặt ngại ngùng, tôi mới phát hiện chiếc quần bò cô đang mặc bị bục ở đùi.
Tôi liền bỏ áo khoác đưa cô, hình như chính giây phút đó cô đã hạ quyết tâm, nhìn thẳng vào tôi và nói "không thể tiếp tục thế này nữa, mình phải giảm cân rồi".
Từ hôm đó trở đi, cô bắt đầu nghiên cứu cách giảm cân khoa học, kiêng những thức ăn nhiều dầu mỡ. Đều đặn 7h tối hàng ngày ở nhà tập các động tác giảm cân, kể cả ngày đó có bận đến đâu thì cũng tranh thủ để vận động.
Nếu có những buổi gặp mặt không thể tránh, cô cố gắng chỉ ăn rau, nếu rau có xào quá nhiều mỡ thì sẽ nhúng qua chén nước trước rồi mới ăn.
Sau khi giảm cân, toàn thân cô trông thon thả và uyển chuyển hơn rất nhiều, thậm chí, trông trẻ ra ít nhất 5 tuổi. Quan trọng nhất đó là, so với trước đây cô càng thêm yêu bản thân, không còn tình trạng hàng ngày than phiền, phiền não.
Như Franklin D. Roosevelt đã nói: "Có nguyên tắc, không có việc gì là không thể".
Kiềm chế sẽ biến ham muốn trở nên đơn giản, làm cho con người trở nên chuyên tâm và tận hưởng cuộc sống. Có bao nhiêu người nhìn kết quả người khác giảm cân mà ngưỡng mộ, nhưng lại không tự kiểm soát được bản thân trước đồ ăn vặt.
Thấy người khác kiến thức uyên thâm, nói có sách mách có chứng, mà bản thân đến kiên nhẫn xem một quyển sách cũng không có. Đăng kí không ít khóa học Online, nhưng lại bị Facebook, báo mạng, game chiếm hết thời gian.
Khi một người sống thiếu nguyên tắc, việc họ làm sẽ luôn bị ảnh hưởng bởi những cám dỗ, mãi mãi không thể thực hiện được những mong muốn xuất phát từ nội tâm mình.
Vì vậy, sống có nguyên tắc mới có thể làm cho bạn có "tầm".
2. Trước 30 tuổi, hãy khiến bản thân trở thành người thú vị
Năm ngoái, trên Facebook từng có một chủ đề rất nóng "Chuối và táo cùng ăn một lúc, rút cuộc sẽ có cảm giác gì?"
Không ít người tò mò đã ăn thử, nghe nói đã thấy được cảm giác "hoa quả trộn" là thế nào. Một sinh viên trường đại học có tiếng A, lại đem vấn đề này ra để nghiên cứu. Chuối chia thành chuối chín và chuối ương, táo lại chia thành táo đỏ và táo xanh.
Dựa vào loại táo và chuối khác nhau sẽ có cách kết hợp khác nhau.Cuối cùng cậu đưa ra kết luận: ăn chuối chín trước, rồi mới đến táo xanh. Sau cùng, khi ăn chuối và táo với tỷ lệ 2:1, có thể nếm được mùi vị của đau khổ.
Cậu sinh viên đó năm nay tham gia một hội nghị thuyết trình lớn, đạt được đa số phiếu bầu, lập kỷ lục mới về độ tán thưởng của khán giả tại hội trường. Cậu thực sự là một người rất thú vị, cậu thích dùng tư duy để đi quan sát vạn vật quanh mình.
Có người hỏi: "Cậu nghiên cứu những thứ linh tinh đó quả thực rất thú vị, nhưng có tác dụng gì chứ?". Cậu nói: "Trong cuộc sống, có cảm hứng và có tính tò mò để "lấy lòng" bản thân, còn có ý nghĩa và có tác dụng chỉ là để "lấy lòng" người khác".
Tư duy của giới trẻ hiện nay đều có xu hướng theo đuổi lợi ích, họ chỉ cân nhắc được và mất, mà tự bỏ qua nhiều điều thú vị của cuộc sống. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng, giống như ăn quá nhiều đồ ăn vặt và đồ uống có đường, cuộc sống nhàm chán có thể gây tổn thương tế bào, tăng tốc độ lão hóa và rút ngắn tuổi thọ.
Để trở nên thú vị, thực sự không khó: Hãy đến nơi bạn thấy thoải mái, đi cảm nhận, gặp gỡ với những kỳ quan lớn. Đọc thật nhiều cuốn sách hay. Gặp gỡ những sự việc hoặc tình cảnh kỳ lạ, gặp gỡ những suy nghĩ đầy hoang dã, có thể làm bạn nổi da gà, nghe những âm thanh kỳ lạ... bạn sẽ thấy cuộc sống này muôn màu muôn vẻ và đầy thú vị.
3. Trước 30 tuổi, hãy khiến bản thân trở thành người biết quý trọng thời gian
Có một câu chuyện vui thế này: Vì tắc đường mà ngày càng nhiều người giàu có di chuyển bằng phương tiện công cộng là tàu điện ngầm. Có một vị kinh doanh bất động sản Hồng Kông, đến ngồi tàu điện ngầm cũng có sự tính toán.
Ông quan sát tính toán tỉ mỉ, khi tàu dừng nên đứng trước cánh cửa nào, ngồi khoang tàu nào? Như vậy khi đến nơi, cánh cửa của khoang tàu đó sẽ dừng đúng ở bậc thang dẫn lên lối ra.
Như vậy, ông có thể tăng tỷ lệ ra ngoài sớm hơn các hành khách trên cùng chuyến tàu, ít nhất tiết kiệm được 5 giây.
Quả nhiên "Trên đời này, một số người thành công không phải không có lí do".
Họ thích tiết kiệm, lợi dụng từng quãng thời gian vụn vặt, để tối đa hóa lợi ích của bản thân, chứ không để thời gian trôi qua một cách lãng phí. Chỉ có người biết cách kiểm soát tốt thời gian, mới có thể kiểm soát được chính cuộc đời mình!
4. Trước 30 tuổi, hãy khiến bản thân thành người tốt đẹp hơn
Hy vọng bạn có thể thấy những sự vật làm bạn sửng sốt, hy vọng bạn có thể trải nghiệm những cảm xúc bạn chưa từng trải qua.
Hy vọng bạn có thể gặp những người có cách nghĩ khác, hy vọng bạn có thể tự hào về bản thân.
Hy vọng bạn sống cuộc sống phong phú, thú vị nhưng cũng không kém phần nguyên tắc.
Hy vọng khi đã đi qua nửa đời người, ngoảnh lại, lại vẫn là thiếu niên.
Bạn không thể kéo dài tuổi thọ của mình, nhưng bạn có thể quyết định độ sâu và bề rộng tâm hồn. Trước 30 tuổi, hãy khiến bản thân trở thành người như vậy nhé!
Không nỡ làm khó bản thân, cuộc đời sẽ 'làm khó' bạn: Kỷ luật mình đọc sách, dậy sớm còn không nổi, thì đừng trách thành công nói lời 'chào tạm biệt'.
Theo Trí Thức Trẻ
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Những con còng trên biển
Nhi nhìn chăm chăm vào bức tranh trước mặt. Sao lại có một sự trùng hợp đến vậy chứ, đây có phải là bức tranh mà Nhi rất thích và đặc biệt rất thích trong cả hai lần được xem ngoài con đường biển không?
Đóa hoa bên đường
Chợt, tôi bắt gặp một đóa hoa nhỏ bên lề đường. Đóa hoa ấy, mặc dù nở giữa bụi rậm và khô cằn, nhưng vẫn tỏa sáng với vẻ đẹp riêng của mình. Tôi ngừng bước, nhìn chăm chú vào đóa hoa và bắt đầu suy tư về ý nghĩa của nó.
Đối nhân xử thế - không thể qua loa!
Tôi đã tự nhủ, dù cho có chuyện gì xảy ra, trước hết tôi phải giữ vững quan điểm cư xử phải phép, khiêm nhường, dùng sự bình tĩnh và tôn trọng để đối đãi với mọi người một cách thật thận trọng để rồi sau đó, tôi sẽ biết ai là người xứng đáng để tôi dụng tâm mà chân thành khoan dung.
Sắc hoa vàng trong nắng
Chưa bao giờ nó thật hạnh phúc như vậy, tết này sẽ là một cái tết mà nó sẽ ghi nhớ suốt đời, nó cảm nhận được tình thương của ba của mẹ của chị dành cho nó là to còn hơn cả bầu trời nữa.
Để có được hạnh phúc gia đình
Chúng ta có thể vì gia đình mà sẵn sàng đương đầu với những khó khăn, gian nan ngoài kia chỉ mong sao khi về nhà cái chúng ta được nhìn thấy là những nụ cười hồn nhiên và ngây thơ của những đứa con bé bỏng của mình, và được nghe câu nói đầy ấm lòng: "Cha, mẹ đã về".
Hoa xoan ngày ấy
Ngày nhỏ trên lưng trâu Tôi ngửi mùi xoan đâu Cánh hoa phủ quanh đầu Một thời trong kí ức.
20 tuổi và những thay đổi
Thay đổi không phải là điều gì quá tồi tệ hay đáng sợ, miễn là mình hài lòng và tự tin với nó. Chúc cho những ai đang loay hoay trên hành trình trở thành người lớn giống mình mỗi ngày đều có lí do để tiếp tục tiến về phía trước.
Trăm năm bên nhau
Đôi mắt, tôi đang nhìn về phía trước và đang nhìn mọi người bằng chính đôi mắt trên trang giấy trắng của tôi ngay lúc này.
Niềm vui trọn tim anh
Ai cũng khen anh Cường, họ nói đúng là cha nào con nấy, là họ nói đến cái tâm của hai ba con anh Cường. Ba mất rồi giờ đến lượt con cũng mang hết tâm huyết và công sức để cuộc sống được sống thêm ý nghĩa và cuộc đời có thêm nhiều tình người rộng mở hơn.
Bạn đang che giấu cảm xúc?
Có những khoảng thời gian, chỉ cần chạm nhẹ vào kí ức cũng khiến chúng vụn vỡ. Dù có cố lờ đi thế nào thì vết thương trong tim vẫn ở đó, cảm xúc hỗn loạn ấy khiến bản thân rơi xuống khe vực bóng tối.
