Tối giản cuộc sống, tối giản suy nghĩ và tận hưởng những ngày tháng tươi đẹp đi người trẻ
2018-07-15 01:30
Tác giả:
Bạn có nhiều đồ lắm không? Nếu mà bạn thực sự cần chúng thì cũng chẳng có vấn đề gì đâu. Nhưng, nếu chúng thường chỉ được mang về rồi bỏ xó, thì bạn cần phải xem lại rồi đấy.
Vật chất mà chúng ta sở hữu làm chính ta mệt mỏi, bởi chúng buộc ta phải đánh đổi tâm trí để lo nghĩ về. Chỉ khi dứt bỏ được những trói buộc ấy, thì bạn mới có thể nhận ra được những giá trị thực sự của cuộc sống.
Đơn giản hóa công việc
Hãy thử bắt đầu ngày mới của mình bằng cách lên danh sách 5 việc quan trọng nhất cần được thực hiện. Chọn ra trong 5 việc ấy, việc cần ưu tiên nhất để hoàn thiện.
Rồi sau đó, làm nốt những công việc còn lại. Nếu thời gian còn cho phép, đừng ngần ngại làm nốt những công việc khác. Dần dà, bạn sẽ nhận ra rằng công việc của mình ngày càng được hoàn tất tốt hơn, và cách bạn hoàn thành công việc cũng đã được đơn giản hóa.
Xây dựng những mối quan hệ chân thành và tích cực
Nếu bạn thực sự muốn thay đổi cuộc sống của mình, bạn cần nghiêm túc nghĩ về những mối quan hệ xung quanh mình. Liệu rằng họ có đang khiến bạn mệt mỏi không?
Tất nhiên là chúng ta luôn cần giúp đỡ mọi người mỗi khi họ cần tới ta rồi. Nếu bạn của bạn gặp vấn đề trong cuộc sống và bạn cảm thấy lo lắng cho họ thì hãy lắng nghe những lời tâm sự ấy. Và sau đó thì cố gắng giúp họ cải thiện vấn đề.
Dọn dẹp tâm trí của bạn
Khi thiền, tham, sân, si hay những xúc cảm tiêu cực khác đều được giải phóng. Xu hướng suy nghĩ tiêu cực là một điều hoàn toàn tự nhiên, nhưng chìa khoá để kiểm soát nó là đừng để nó kiểm soát bạn. Bằng cách thiền tĩnh tâm, bạn có thể tạo ra khoảng cách những suy nghĩ và cảm xúc của bản thân với phản ứng của bạn với chúng.
Khi đã thôi suy nghĩ tới những điều tiêu cực, tâm hồn bạn sẽ trở nên tuyệt vời vô cùng.
Bạn không cần phải quá quan trọng việc giao tiếp như thế nào đâu
Tôi là một nhà văn, nên tôi quen giao tiếp với cách thức cực kì đơn giản là thông qua ngôn từ. Mặc dù vậy, vẫn có những người luôn giao tiếp với cách thức phức tạp hơn mức cần thiết. Chúng ta gửi email cho nhau, theo dõi về cuộc sống của nhau thông qua mạng xã hội, và đăng những hoạt động thuường ngày lên. Thay vì những cuộc trao đổi trong cuộc sống thực, chúng ta thể hiện những cảm xúc bằng những hình động và những trào lưu hiện hành.
Dọn sạch newfeeds của bạn để nó trở nên đơn giản
Bạn có thấy một loạt các trang mà bạn theo dõi trên Facebook không? Bạn có nhận ra rằng đống trang tin tức đó thực ra cũng chẳng thú vị nhiều như nó quảng cáo không? Có bao giờ bạn thử bỏ theo dõi hết đống ấy chưa? Bạn sẽ trở lại với newsfeed gọn gàng, thú vị hơn mà không khuyến khích bạn lướt xuống khi không chú ý đến các bài đăng.
Đừng tiêu xài chỉ để cho vui
Trước khi lựa chọn mua mới thứ gì, cân nhắc rằng: “Mình có thực sự cần tới nó không nhỉ? Mình thật ra chỉ thích nó thôi chứ có cần phải mua không?”
Ăn uống thật đơn giản thôi
Tại sao chúng ta lại phải biến việc ăn uống trở thành vấn đề phải suy nghĩ, phải bận tâm quá nhiều? Sao không đơn giản cứ việc ăn cái gì đó để có thể no là được rồi?
Biến mọi thứ xung quanh bạn trở nên đơn giản
Tôi luôn yêu thích phong cách tối giản của người Nhật, mặc dù phòng tôi thì hoàn toàn không như vậy: giấy bút và các tập vở, tập bản thảo vứt lăn lóc ở khắp mọi nơi.
Sau lần ghé thăm của người bạn kia, tôi bắt mình xắn tay áo lên và lao vào dọn dẹp. Tôi tự sắm cho mình hộc tủ để giấy tờ và sắp xếp chúng theo thứ tự màu sắc để có thể lôi ra bất cứ khi nào cần.
Đơn giản hoá mục tiêu của bạn.
Mọi thứ trong danh sách việc cần làm của bạn đều có thể được thực hiện được chứ? Nếu không thể, bạn buộc phải loại chúng đi dù muốn hay không.
Hạn chế việc tiêu thụ các nguồn nhiên liệu.
Bản năng sở hữu vật chất của con người dẫn tới việc những nguồn nguyên liệu quí giá như ga, nước hay điện cũng bị tiêu hao. Tất cả những thiết bị, đồ dùng cũng như hoá phẩm, trang sức đều khiến hành tinh của chúng ta dần kiệt quệ.
Một tương lai đơn giản cho tất cả!
Chúng ta không cần tất cả những thứ lỉnh kỉnh bên cạnh. Chúng ta cũng chẳng cần phải mua thêm thứ gì. Đống lộn xộn của những suy nghĩ trong đầu, chúng ta cũng chẳng muốn nó tồn tại.
Blog Radio Sưu tầm.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Xuân về nghe điệu hát Then
Buổi sớm, sương muối phủ trắng núi rừng, bồng bềnh như những dải mây. Gió xuân thoảng qua những tán cây, mang theo chút se lạnh đặc trưng của miền núi. Đến khi mặt trời lấp ló, sương tan chậm rãi, để lộ bầu trời và một cảnh sắc quen thuộc mà mỗi độ xuân về lại như thêm một lần tươi mới.
Mưa nghịch mùa
Nếu cả đời này, bạn chưa từng rực rỡ, vẫn hãy can trường bước tiếp những mùa đau thương để mỗi ngày là một hành trang mạnh mẽ. Cánh hồng yếu đuối trước bão giông nhưng lại mạnh mẽ đến lạ khi được hông khô qua bao mùa gió bất.
Chuyến xe định mệnh
Ở phía xa, một chuyến xe buýt khác lại tới, tiếng còi xe vang vọng như một lời nhắc nhở rằng cuộc sống vẫn không ngừng chuyển động. Chúng tôi vẫn đứng đó, giữa ngã ba đường của định mệnh, không biết ngày mai sẽ là nắng rạng hay lại là một cơn mưa rào bất chợt khác. Nhưng ít nhất là lúc này, trong khoảnh khắc giao thoa mong manh này, chúng tôi đã không còn là hai kẻ đứng ở hai đầu trạm xe buýt để lén nhìn nhau nữa.
Khói bếp quê bà
Có những buổi chiều, chỉ cần nhìn thấy làn khói bếp bay lên từ mái nhà quê, tim ta lại chùng xuống bởi bao ký ức tuổi thơ bỗng ùa về. Mùi khói rơm, tiếng gà cục tác, dáng người bà lom khom bên bếp lửa, tất cả trở thành miền thương nhớ không thể nào quên.
Thanh xuân như những đoá hồng đỏ
Những lời tôi muốn nói không thể nói là điều tôi luyến tiếc nhất trong của đời này. Em yêu anh là lời cuối cùng tôi cho anh biết vì rất lâu anh đã là người nhà đối với tôi. Tôi chỉ mong kiếp sau anh có thể tìm được người tốt hơn tôi, thấu hiểu anh hơn tôi, không nhõng nhẽo, mè nheo như tôi. Anh là người thật sự tốt không lo khó khăn luôn luôn chỉ biết nghĩ cho tôi.
Chỉ có cơm mẹ nấu là miễn phí
Trên đời này, chỉ có những bữa cơm mẹ nấu là miễn phí. Những bữa ăn còn lại, ta phải tự mình đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt và cả những tháng ngày bươn chải. Khi còn trong vòng tay mẹ, ta vô tư ngồi bên mâm cơm, được mẹ gắp cho miếng ngon nhất, nhường phần đủ đầy hơn. Sự che chở ấy quen thuộc đến mức ta tưởng là điều hiển nhiên, mà quên rằng phía sau mỗi bữa cơm giản dị là biết bao nỗi nhọc nhằn mẹ đã âm thầm gánh mang.
Hóa ra yêu đơn phương là thế
Cuộc sống này nó vốn đơn giản hay phức tạp đều do cách nghĩ của mỗi người. Nếu bạn cảm thấy bằng lòng với cuộc sống hiện tại thì mọi thứ với bạn không là vấn đề gì cả dù không được đầy đủ như người khác. Nhưng nếu bạn cảm thấy không thể đặt lòng tin với bất cứ ai thì bạn luôn phải đề phòng chẳng dám mở lòng với bất cứ ai và bạn sẽ luôn sống cô độc một mình trong cuộc đời này. Hãy mở lòng và trao yêu thương khi còn có thể biết đâu đến một lúc nào đó bạn sẽ tìm thấy tình yêu thật sự dành cho bạn.
5 kiểu người tuyệt đối đừng kết giao nơi công sở nếu muốn tăng lương, sếp quý
Công sở là nơi để làm việc, không phải là nơi để kết giao bừa bãi. Chọn bạn mà chơi ở chỗ làm đôi khi còn quan trọng hơn cả năng lực thực sự của chính bạn.
Nơi đây có bình yên (Phần 1)
Có những mối duyên không bắt đầu bằng một lời hứa hẹn rõ ràng, mà lớn lên lặng lẽ giữa những năm tháng người ta còn quá trẻ để hiểu thế nào là giữ lấy một ai đó bên mình. Chúng tôi đã từng đi ngang qua nhau nhiều lần hơn là bước cạnh nhau, đã có những quãng thời gian tưởng như chỉ cần một chút im lặng nữa thôi là mọi thứ sẽ trôi tuột về hai phía khác biệt của cuộc đời.
Ngày trở lại
Ngày trở lại, tim bồi hồi rung nhẹ Cổng trường xưa vẫn nghiêng nắng dịu dàng Bạn cũ đó, mắt cười rưng màu nhớ Dáng thân quen như thoáng giấc mộng vàng.
