Thay đổi suy nghĩ để cải thiện cuộc sống đơn giản hơn
2018-01-10 01:30
Tác giả:
Hãy chấp nhận ngày hôm qua cũng như chấp nhận thất bại trong quá khứ. Kỳ thực thất bại chỉ là những nấc thang đưa bạn đến gần thành công hơn mà thôi.
1. Luôn nghĩ tới nhược điểm của bản thân
Bạn muốn làm tất cả mọi người hài lòng, vậy nên bạn dùng ánh mắt của hàng nghìn, hàng vạn người để soi xét bản thân và sau đó run rẩy sợ hãi, nỗ lực đáp lại mong muốn của họ. Sự tự ti suốt thời gian dài và lo nghĩ liên miên sẽ khiến bạn khó lòng cảm thấy hài lòng vì bất cứ chuyện gì.
Lời khuyên cho bạn:
Vàng không có vàng mười, người không có người hoàn thiện. Trước khi học cách sống chung với người khác hãy học cách sống chung với chính mình. Đôi khi sự không hoàn mỹ là một điều may mắn mà cuộc sống ban cho mỗi người. Chính vì không hoàn hảo nên con người mới cần đến nhau để cảm thông, thấu hiểu, bù đắp và khích lệ nhau cùng hoàn thiện bản thân mình.
2. So sánh với người khác
Có câu rằng: Kẻ thù lớn nhất của mỗi người là chính bản thân mình, hay nói chính xác hơn là những quan niệm và suy nghĩ bất hảo cần được khắc chế và trừ bỏ.
Khi sống vì người khác, chúng ta lại thường quên rằng mỗi người đều là một tác phẩm độc nhất vô nhị của tạo hóa. Nhưng nhiều người trong chúng ta lại thường so sánh mặt tệ nhất của mình với mặt tốt nhất của người khác; vì vậy mà trở nên ngưỡng mộ người khác và tự dằn vặt bản thân mình.
Đứng trước ngọn núi cao sừng sững người tự ti chưa kịp say sưa thưởng thức bầu không khí trong lành mát lạnh thì nỗi buồn đã le lói trong tim. Nghĩ tới đôi chân mềm yếu và sức người có hạn, niềm vui chưa kịp nhen nhóm đã vội vụt tắt. Họ chỉ dám quẩn quanh nơi chân núi, ngẩng đầu nhìn non cao mà thấy mình như kẻ thất bại. Người tự ti thầm nghĩ: Mình sinh ra đã chẳng bằng ai, thôi đành chấp nhận số phận vậy. Tuy nhiên, đó có phải là điều chúng ta nên làm?
Lời khuyên cho bạn:
So sánh với người khác chỉ khiến chúng ta thất vọng và chán nản về cuộc sống. Kỳ thực mỗi người sinh ra mỗi mệnh, mỗi con đường khác nhau và đều có sứ mệnh riêng. Cớ chi chúng ta phải so sánh bản thân mình với người khác?
Chúng ta có thể học từ sở trường của người khác, từ đó tìm ra cách phù hợp hơn để hoàn thiện mình. Lúc đó, so sánh bản thân với người khác không phải để tăng thêm cảm giác trắc trở, thất bại cho bản thân, mà là để bản thân mỗi người tốt lên.
3. Hạ thấp bản thân trong giao tiếp
Khiêm tốn là tốt, thế nhưng đừng nhầm lẫn giữa khiêm tốn và tự hạ thấp bản thân mình. Bởi vì hạ thấp bản thân mình không khiến bạn tốt hơn lên mà chỉ khiến bạn tự ti và mất đi sự chủ động mà thôi.
Lời khuyên cho bạn:
Khi bạn học được cách thản nhiên tiếp nhận sự không hoàn mỹ của mình thì người khác cũng sẽ chung sống vui vẻ và phóng khoáng với bạn. Bởi lẽ họ cũng là con người có cả ưu điểm và khuyết điểm. Họ hiểu rằng khi bạn chung sống hạnh phúc với khuyết điểm của bản thân mình, bạn cũng sẽ dễ dàng chấp nhận cả ưu và khuyết điểm của họ hơn.
4. Tầm nhìn nông cạn
Quá so đo tính đoán trước những được mất trước mắt và món lợi nhỏ nhoi cũng sẽ hạn chế tầm nhìn của chúng ta.
Lời khuyên cho bạn:
Khi mệt mỏi gục ngã giữa con đường trắc trở hãy nhớ về giấc mơ lớn ấy của bạn và động viên mình cố bước thêm một bước nhỏ nữa trước khi muốn bỏ cuộc.
Khi gặp những việc không như ý, đừng đắm chìm trong nỗi buồn thương. Bởi lẽ không có sự bất hạnh, chỉ có những trải nghiệm quý báu.
Hơn nữa, thất bại chỉ là cơ hội để bạn điều chỉnh phương hướng, không phải là cái cớ để bạn vứt bỏ mục tiêu ban đầu. Bạn cũng sẽ hiểu rằng cảm giác thất bại chẳng dễ chịu chút nào. Khi đối mặt với thất bại của người khác bạn sẽ có thêm sự cảm thông, thấu hiểu và biết cách nâng đỡ họ thoát khỏi cảm xúc bi quan ấy. Khi người khác yêu quý bạn thì cơ hội cũng sẽ mở rộng trước mắt bạn.
5. Chỉ tin vào bản thân mình
Tự tin nghĩa là tin vào chính mình. Tin vào năng lực, tầm nhìn và sự phán đoán của bản thân. Con người cần có một tiêu chuẩn đúng đắn để suy xét đúng sai.
Nhưng nếu chỉ tin vào bản thân mà mất niềm tin vào người khác thì lại mang đến cảm giác thiếu an toàn.
Lời khuyên cho bạn:
Trí tuệ và sức lực của một người là có hạn. Khi biết khéo léo khai thác khả năng tiềm ẩn của người khác bạn sẽ có thêm nhiều góc nhìn mới lạ và ý tưởng độc đáo.
Hãy học cách tin tưởng người khác và trao cho họ nhiều sự khích lệ hơn. Dĩ nhiên chúng ta cần có sự tinh tường trong việc chọn mặt gửi vàng, giao đúng người đúng việc.
6. Cảm thấy lo lắng về tương lai
Cuộc sống luôn có những ẩn số khó đoán, gồm cả những điều thú vị bất ngờ và sự bất trắc không mong muốn. Quá lo lắng trước những hiểm họa tiềm ẩn trong tương lai sẽ hao tổn tinh sức và bào mòn lòng tin của bạn. Nhưng lo lắng lại chẳng thể thay đổi bất cứ điều gì. Chúng ta chỉ có thể nỗ lực hết mình làm những điều tốt nhất. Còn lại ‘vạn sự tùy duyên’.
Lời khuyên cho bạn:
Kỳ thực cuộc sống có đến 8, 9 phần đều là những chuyện không như ý muốn của chúng ta. Nhưng kết quả lại thường là điều tốt nhất cho mỗi người. Người biết trân trọng, nâng niu cuộc sống, cuộc sống lại trao người nụ cười, may mắn và niềm vui.
7. Tìm kiếm sự tán đồng từ người khác
Khi ở một mình chúng ta thường cảm thấy cô đơn. Vậy nên ai nấy đều ra sức giành lấy thật nhiều tràng pháo tay hơn và né tránh những lời phê bình dẫu rất nhỏ bé.
Lời khuyên cho bạn:
Hãy coi bản thân như một người bạn thân thiết nhất mà yêu thương, khích lệ và tiếp thêm động lực. Mỗi người luôn có sự khác biệt và đó là bản sắc độc đáo của bạn. Chỉ khi hòa mình vào những đạo lý chân chính của đất trời, của con người, chúng ta mới tìm thấy niềm vui thực sự.
8. Tiêu hao phần lớn thời gian vào những hoạt động giải trí vô bổ
Trong thời đại nhiều cám dỗ, muôn màu muôn vẻ ngày nay, chúng ta thường dành rất nhiều thời gian cho mạng xã hội hay những cuộc vui thâu đêm. Nhưng thời gian chỉ chảy xuôi dòng, chẳng khi nào quay đầu trở lại. Thế nên hãy trân trọng nó và làm tốt những việc mình có thể làm. Đừng để sau này phải thốt lên hai từ “giá như”.
Lời khuyên cho bạn:
Quản lý thời gian chi tiết và rõ ràng, quản lý bản thân mình và nhận thức được điều gì tốt điều gì xấu.
9. Quá coi trọng những thất bại trong quá khứ
Quá khứ khiến bạn bị ám ảnh và lo lắng, những thất bại, tổn thương theo bạn trong suy nghĩ. Tất cả những điều đó khiến bạn căng thẳng, áp lực, mệt mỏi và lo sợ trước tất cả sự việc.
Lời khuyên cho bạn:
Hãy chấp nhận ngày hôm qua cũng như chấp nhận thất bại trong quá khứ. Kỳ thực thất bại chỉ là những nấc thang đưa bạn đến gần thành công hơn mà thôi.
Theo Đại Kỷ Nguyên.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Hoá ra, chỉ mình tôi gọi đó là thương
Ngày mà bạn chấp nhận để một ai đó bước vào cuộc sống của mình chính là ngày bạn bắt đầu một ván cược lớn với định mệnh. Nếu thắng cược thì một đời náo nhiệt, nếu thua thì tự khắc vào lòng một vết thương sâu.
3 con giáp này sẽ kiếm tiền khủng nhất tháng 11 Âm lịch
Tháng 11 Âm lịch gõ cửa, trời đất sắp xếp lại vận may. Nếu bạn thuộc 1 trong 3 con giáp này, xin chúc mừng, đây chính là lúc "nhà nghèo vượt khó", tiền bạc tự tìm đến.
Vết thương mùa lũ
Trong ký ức non nớt của tôi khi ấy, hình ảnh anh Tư với khuôn mặt rám nắng, hàm râu quai nón rậm rạp và đôi mắt kiên định giữa dòng nước cuồn cuộn vẫn còn in sâu không phai. Anh ra đi trong buổi chiều mưa xám năm ấy, để lại một khoảng trống lớn trong lòng những người ở lại và trong ký ức tuổi thơ của tôi, đó là lần đầu tiên tôi hiểu thế nào là cái chết vì lòng dũng cảm.
Sau chia tay
Nếu tình yêu đo bằng lời hứa, bằng câu nói chân thật thì chúng ta đều là những kẻ nói dối. Những lời có cánh thường chỉ bay được trên bầu trời, trở lại mặt đất hoá hư không.
Cứ động tới 6 điều này là người EQ thấp tự ái
Những người EQ thấp có đặc điểm chung là dễ bị tổn thương bởi các vấn đề liên quan đến giá trị bản thân.
Cánh cửa khác của cuộc đời
Tôi sống và học nghề trong nhà cô được ba năm thì tôi đã thạo nhưng cô nói tôi cần ở lại học thêm và làm thêm cho thật chắc chắn, đó là thời gian tôi đã cân bằng lại được những cảm xúc của mình, cú sốc quá lớn kia của gia đình tôi tưởng như đã làm tôi sụp đổ và ước mơ cũng hóa xa vời, nhưng bây giờ tôi đã hiểu, tôi đã chấp nhận được thực tế cuộc sống là như vậy, khi mình không thể thực hiện được ước mơ thì hãy bước theo một con đường khác, vì ở đó luôn có một cánh cửa khác đang chờ đợi mình bước vào và dũng cảm sống tiếp.
Năm tháng ấy và chúng ta
Giọng nói trầm ấm, điệu bộ quan tâm, ánh mắt dịu dàng lo lắng cô cảm thấy vừa thân quen lại xa lạ vô cùng cô không biết là mình đang bị ảo giác hay đây là sự thật, những ký ức vụt qua trong đầu tất cả như một thước phim cuốn lấy cô, càng siết càng chặt, càng giãy dụa càng bị cuốn vào.
Sống chậm mà chất: Những con giáp lười xã giao nhưng ai thân được đều quý
Với những con giáp lười xã giao dưới đây, việc giữ cho mình một "vòng tròn nhỏ" lại là lựa chọn giúp họ bình yên và sống đúng với bản thân.
Định mệnh của em
"Tình yêu chân chính không phải là sự chiếm hữu mù quáng hay những toan tính vật chất, mà là sự hy sinh, thấu hiểu và cùng nhau đi qua giông bão. Những sóng gió cuộc đời chỉ là phép thử để ta nhận ra ai mới là người sẵn sàng cầm ô che mưa cho mình. Hãy cứ sống thiện lương và chân thành, rồi nắng ấm sẽ đến, dù là giữa trời Âu lạnh giá hay ở bất cứ nơi đâu trên thế giới này."
Những năm tháng không quên
Hưng và Khánh, hai cậu học sinh với tính cách đối lập, tình cờ gặp nhau trong lớp học thêm và dần trở thành bạn thân qua những lần cùng chia sẻ sách vở, bài học. Họ gắn bó qua các kỳ thi căng thẳng, những buổi ôn luyện, và cả những giấc mơ về tương lai: Hưng muốn trở thành kỹ sư, còn Khánh mơ làm bác sĩ để chữa bệnh cho mẹ.
