Cách giúp 12 cung hoàng đạo xả stress
2018-11-09 01:35
Tác giả:
Bạch Dương luôn tươi cười hớn hở nhưng cũng có lúc không vui, chịu áp lực nặng nề. Có điều những cảm xúc tiêu cực của Bạch Dương nhanh chóng tiêu tan hơn bình thường, tất cả cũng là nhờ tính cách lạc quan và họ tự biết cách dùng những hoạt động thể thao để xua đi tâm trạng u ám. Những thú vui như bơi lội, tập gym, leo núi hay yoga đều là những tài năng thiên bẩm của Bạch Dương, cũng đồng thời là cách để họ xả stress hiệu quả.
Kim Ngưu (20/4 - 20/5): Lặng lẽ chơi trò chơi giảm đi áp lực
Kim Ngưu không thích những trò chơi vận động ngoài trời náo nhiệt như Bạch Dương mà ngược lại thích thầm lặng một mình trốn trong góc nhà để giải tỏa cảm xúc. Những khi đó trò chơi điện tử lại trở thành người bạn thân thiết đắc lực cho Kim Ngưu. Trong đấu tranh ghi điểm, sự hưng phấn mà trò chơi mang lại sẽ khiến họ vui vẻ nhẹ nhàng đi rất nhiều.
Song Tử (21/5 - 21/6): Tụ họp bạn bè, cùng vui vẻ một bữa
Khi có vấn đề khiến Song Tử nặng lòng họ nhất định sẽ không để tâm, bởi vốn là người "ruột để ngoài da". Song Tử sẽ tìm đến đám bạn thân, cùng gặp gỡ ăn uống vui chơi ca hát thật tưng bừng, dùng không khí vui vẻ tươi mới đó thiêu đốt mọi cảm xúc xấu trong lòng mình đi.
Cự Giải (22/6 - 22/7): Một giấc ngủ sâu tránh mọi phiền nhiễu
Cự Giải là người khá hướng nội. Có tâm sự hay phiền nhiễu gì họ thà giấu kín chúng vào trong tâm khảm, không nói ra với bất cứ ai. Cách duy nhất để giải tỏa tâm sự của Cự Giải là ngủ một giấc thật say sưa, trốn tránh mọi thứ để chìm vào thế giới yên bình tĩnh lặng. Khi buông bỏ hết thảy để bản thân được nghỉ ngơi, Cự Giải sẽ thấy rất an lòng.
Sư Tử (23/7 - 22/8): Tổ chức một buổi hẹn gặp với bạn bè
Giống như Song Tử, Sư Tử là cung hoàng đạo của những cuộc tụ hội hẹn hò, của không khí tưng bừng rộn rã. Họ thích làm tâm điểm của sự chú ý, muốn được sống trong ánh hào quang ngưỡng mộ của mọi người để quên đi những ức chế và thực tại u ám đang bủa vây. Sư Tử sẽ ăn chơi hết mình, dùng sự vui vẻ ấy xua đi những phiền não âu lo.
Xử Nữ (23/8 - 22/9): Tâm sự cùng với người thân thiết
Người như Xử Nữ nếu cảm thấy áp lực ắt hẳn là do họ đã đặt kỳ vọng quá nhiều vào bản thân. Trời sinh ra đã là người ưa thích sự hoàn hảo, Xử Nữ hay khiến bản thân phải mệt mỏi vì chính mình. Cách giải tỏa áp lực của Xử Nữ là tìm một người bạn thân thiết để dốc bầu tâm sự. Sau khi đã nói hết chuyện khiến mình bận tâm, Xử Nữ thoải mái nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Thiên Bình (23/9 - 22/10): Điên cuồng mua sắm, tiêu tiền để tiêu sầu
Thiên Bình ưa cái đẹp đặc biệt có một niềm say mê đối với vật chất. Khi trong lòng không thoải mái, gặp phải áp lực to lớn Thiên Bình sẽ dùng sạch hầu bao để mua sắm điên cuồng một bữa, an ủi tâm tình. Giá cả lúc này đối với Thiên Bình không còn quan trọng, khi họ đã vung tay trong cơn bức bối thì có gì là quan trọng nữa, tâm tình thấy thoải mái là được rồi.
Bọ Cạp (23/10 - 22/11): Viết lại những tâm tư cho bạn bè bình luận
Cách giải quyết tâm tình của Bọ Cạp cũng có đôi chút độc đáo khác biệt. Khi tâm tình u uất Bọ Cạp không thích ra ngoài, cũng không muốn gặp gỡ ai, không có nhu cầu chuyện trò hay tụ họp vui vẻ. Họ lặng thinh ghi lại những tâm sự của mình vào thư từ hay nhóm chat, để cùng bạn bè phân tích mổ xẻ đúng sai.
Nhân Mã (23/11 - 21/12): Hòa mình vào thiên nhiên
Khi những áp lực của cuộc sống đè nén làm Nhân Mã hít thở không thông, họ sẽ chọn cách vui chơi, nhưng là đi chơi xa hòa mình vào thiên nhiên hoang dã. Sự khám phá mới mẻ, cảnh đẹp tự nhiên xanh trong sẽ khiến tâm hồn của Nhân Mã dịu lại, trở về phóng khoáng và hồn nhiên như mọi khi.
Ma Kết (22/12 - 19/1): Đắm chìm vào thế giới riêng, làm những gì mình thích
Khi cảm thấy bức bối, Ma Kết không lựa chọn dốc bầu tâm sự bởi không muốn làm phiền người khác. Họ lẳng lặng rút mình vào vỏ ốc, để bản thân có thời gian suy tư nghiền ngẫm mọi chuyện rồi bắt đầu dọn dẹp cảm xúc, tập trung vào những sở thích vốn có của mình. Viết lách, vẽ tranh, nghe nhạc hay phim ảnh, chỉ cần vui thôi là Ma Kết đã thấy nhẹ nhõm hơn rồi
Bảo Bình (20/1 - 18/2): Dọn dẹp khắp nơi
Nếu bạn quen biết một Bảo Bình chắc sẽ không xa lạ gì tính cách của họ. Thay vì chọn một cách nhẹ nhàng thì Bảo Bình lại dọn dẹp khắp nơi từ nhà cho đến cơ quan, vừa là để môi trường sống sạch sẽ, cũng là để sắp xếp lại đồ đạc cũng là chỉnh lý lại cảm xúc suy tư cá nhân. Sạch sẽ gọn gàng thì tâm tình con người mới thoải mái ra được.
Song Ngư (19/2 - 20/3): Chơi đùa cùng thú cưng
Song Ngư luôn được người người yêu quý và những con thú cưng cũng vậy. Khi cần tìm đến sự an ủi và lòng tự tôn bị tổn thương, họ hay tìm đến những con vật bé nhỏ để vỗ về cảm xúc, xoa dịu tâm hồn. Những con thú cưng xinh xắn chạy quanh quanh sẽ làm khởi dậy sự mạnh mẽ, tính muốn bảo hộ kẻ yếu trong Song Ngư, giúp họ vơi bớt ưu phiền.
Theo Helino.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Hãy để vũ trụ vận hành, việc của bạn là yêu bản thân mình mà thôi!
Bình tĩnh! Chậm lại thật sâu rồi bản thân sẽ tự phát hiện ra những giá trị cốt lõi, những tài năng và điểm mạnh của mình để vun trồng, bồi đắp và tu dưỡng. Chính những giá trị ấy sẽ đưa chúng ta vào một chu kỳ tuần hoàn mới của cuộc sống
10 thói quen dành cho người bắt đầu tìm kiếm cuộc sống chất lượng, làm được 5 điều cũng đủ tiến bộ đầy bất ngờ
Muốn cuộc sống sang trang, hãy bắt đầu với những thói quen này.
Lời hứa tháng mười (Phần 3)
Về nhà cô đúng thực là một nàng công chúa, không nhà cao xe sang hay khoác lên người bộ váy lấp lánh. Nơi đây chỉ là một vùng quê với con đường nhỏ rợp hàng cây xanh, căn nhà cây được ba cô giữ gìn từ thời ông nội tới giờ. Nhưng nơi đây có những không khí yên bình và những người quý giá nhất đối với cô.
Có một người lạ làm em yêu đến đau lòng
Trái đất hình tròn mà sao mãi em chẳng gặp lại anh. Người ta nói nếu hai người là của nhau thì đi một vòng cũng sẽ quay về bên nhau, có lẽ em và anh mãi chẳng phải là của nhau. Nếu có gặp lại chắc có lẽ cũng như người xa lạ phải không anh?
Big Five - Mô hình tính cách với 5 yếu tố lớn: Bài trắc nghiệm giúp bạn nhận biết bản thân và tận dụng thế mạnh của mình để phát triển mạnh mẽ
Mô hình tính cách Big Five này nói rằng tính cách có 5 yếu tố cốt lõi: Cởi mở, Tận tâm, Hướng ngoại, Dễ chịu và Bất ổn cảm xúc.
Vòng tròn hiu quạnh
Diệu cũng nhận ra vì sao mẹ cô nói những bài học của sách vở là cần thiết, nhưng những bài học của cuộc đời lại vô cùng quan trọng và sẽ giúp con người ta học được nhanh hơn, dễ cảm thấu hơn và dễ đối mặt hơn với biết bao chuyện lớn nhỏ của cuộc đời sau này.
Gửi tôi của những tháng ngày thanh xuân
Hình như, có những thứ vẫn luôn nguyên vẹn như vậy đấy cậu nhỉ? Chỉ có tôi là nghĩ nó thay đổi thôi.
Phóng viên tài chính Mỹ: Đây là lời khuyên tài chính tốt nhất tôi nghe được trong năm nay
Để tiết kiệm tiền, các chuyên gia tài chính khuyên bạn nên bắt đầu với 5 điều này, nếu không bạn sẽ hối hận về sau.
