Cách giúp 12 cung hoàng đạo xả stress
2018-11-09 01:35
Tác giả:
Bạch Dương luôn tươi cười hớn hở nhưng cũng có lúc không vui, chịu áp lực nặng nề. Có điều những cảm xúc tiêu cực của Bạch Dương nhanh chóng tiêu tan hơn bình thường, tất cả cũng là nhờ tính cách lạc quan và họ tự biết cách dùng những hoạt động thể thao để xua đi tâm trạng u ám. Những thú vui như bơi lội, tập gym, leo núi hay yoga đều là những tài năng thiên bẩm của Bạch Dương, cũng đồng thời là cách để họ xả stress hiệu quả.
Kim Ngưu (20/4 - 20/5): Lặng lẽ chơi trò chơi giảm đi áp lực
Kim Ngưu không thích những trò chơi vận động ngoài trời náo nhiệt như Bạch Dương mà ngược lại thích thầm lặng một mình trốn trong góc nhà để giải tỏa cảm xúc. Những khi đó trò chơi điện tử lại trở thành người bạn thân thiết đắc lực cho Kim Ngưu. Trong đấu tranh ghi điểm, sự hưng phấn mà trò chơi mang lại sẽ khiến họ vui vẻ nhẹ nhàng đi rất nhiều.
Song Tử (21/5 - 21/6): Tụ họp bạn bè, cùng vui vẻ một bữa
Khi có vấn đề khiến Song Tử nặng lòng họ nhất định sẽ không để tâm, bởi vốn là người "ruột để ngoài da". Song Tử sẽ tìm đến đám bạn thân, cùng gặp gỡ ăn uống vui chơi ca hát thật tưng bừng, dùng không khí vui vẻ tươi mới đó thiêu đốt mọi cảm xúc xấu trong lòng mình đi.
Cự Giải (22/6 - 22/7): Một giấc ngủ sâu tránh mọi phiền nhiễu
Cự Giải là người khá hướng nội. Có tâm sự hay phiền nhiễu gì họ thà giấu kín chúng vào trong tâm khảm, không nói ra với bất cứ ai. Cách duy nhất để giải tỏa tâm sự của Cự Giải là ngủ một giấc thật say sưa, trốn tránh mọi thứ để chìm vào thế giới yên bình tĩnh lặng. Khi buông bỏ hết thảy để bản thân được nghỉ ngơi, Cự Giải sẽ thấy rất an lòng.
Sư Tử (23/7 - 22/8): Tổ chức một buổi hẹn gặp với bạn bè
Giống như Song Tử, Sư Tử là cung hoàng đạo của những cuộc tụ hội hẹn hò, của không khí tưng bừng rộn rã. Họ thích làm tâm điểm của sự chú ý, muốn được sống trong ánh hào quang ngưỡng mộ của mọi người để quên đi những ức chế và thực tại u ám đang bủa vây. Sư Tử sẽ ăn chơi hết mình, dùng sự vui vẻ ấy xua đi những phiền não âu lo.
Xử Nữ (23/8 - 22/9): Tâm sự cùng với người thân thiết
Người như Xử Nữ nếu cảm thấy áp lực ắt hẳn là do họ đã đặt kỳ vọng quá nhiều vào bản thân. Trời sinh ra đã là người ưa thích sự hoàn hảo, Xử Nữ hay khiến bản thân phải mệt mỏi vì chính mình. Cách giải tỏa áp lực của Xử Nữ là tìm một người bạn thân thiết để dốc bầu tâm sự. Sau khi đã nói hết chuyện khiến mình bận tâm, Xử Nữ thoải mái nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Thiên Bình (23/9 - 22/10): Điên cuồng mua sắm, tiêu tiền để tiêu sầu
Thiên Bình ưa cái đẹp đặc biệt có một niềm say mê đối với vật chất. Khi trong lòng không thoải mái, gặp phải áp lực to lớn Thiên Bình sẽ dùng sạch hầu bao để mua sắm điên cuồng một bữa, an ủi tâm tình. Giá cả lúc này đối với Thiên Bình không còn quan trọng, khi họ đã vung tay trong cơn bức bối thì có gì là quan trọng nữa, tâm tình thấy thoải mái là được rồi.
Bọ Cạp (23/10 - 22/11): Viết lại những tâm tư cho bạn bè bình luận
Cách giải quyết tâm tình của Bọ Cạp cũng có đôi chút độc đáo khác biệt. Khi tâm tình u uất Bọ Cạp không thích ra ngoài, cũng không muốn gặp gỡ ai, không có nhu cầu chuyện trò hay tụ họp vui vẻ. Họ lặng thinh ghi lại những tâm sự của mình vào thư từ hay nhóm chat, để cùng bạn bè phân tích mổ xẻ đúng sai.
Nhân Mã (23/11 - 21/12): Hòa mình vào thiên nhiên
Khi những áp lực của cuộc sống đè nén làm Nhân Mã hít thở không thông, họ sẽ chọn cách vui chơi, nhưng là đi chơi xa hòa mình vào thiên nhiên hoang dã. Sự khám phá mới mẻ, cảnh đẹp tự nhiên xanh trong sẽ khiến tâm hồn của Nhân Mã dịu lại, trở về phóng khoáng và hồn nhiên như mọi khi.
Ma Kết (22/12 - 19/1): Đắm chìm vào thế giới riêng, làm những gì mình thích
Khi cảm thấy bức bối, Ma Kết không lựa chọn dốc bầu tâm sự bởi không muốn làm phiền người khác. Họ lẳng lặng rút mình vào vỏ ốc, để bản thân có thời gian suy tư nghiền ngẫm mọi chuyện rồi bắt đầu dọn dẹp cảm xúc, tập trung vào những sở thích vốn có của mình. Viết lách, vẽ tranh, nghe nhạc hay phim ảnh, chỉ cần vui thôi là Ma Kết đã thấy nhẹ nhõm hơn rồi
Bảo Bình (20/1 - 18/2): Dọn dẹp khắp nơi
Nếu bạn quen biết một Bảo Bình chắc sẽ không xa lạ gì tính cách của họ. Thay vì chọn một cách nhẹ nhàng thì Bảo Bình lại dọn dẹp khắp nơi từ nhà cho đến cơ quan, vừa là để môi trường sống sạch sẽ, cũng là để sắp xếp lại đồ đạc cũng là chỉnh lý lại cảm xúc suy tư cá nhân. Sạch sẽ gọn gàng thì tâm tình con người mới thoải mái ra được.
Song Ngư (19/2 - 20/3): Chơi đùa cùng thú cưng
Song Ngư luôn được người người yêu quý và những con thú cưng cũng vậy. Khi cần tìm đến sự an ủi và lòng tự tôn bị tổn thương, họ hay tìm đến những con vật bé nhỏ để vỗ về cảm xúc, xoa dịu tâm hồn. Những con thú cưng xinh xắn chạy quanh quanh sẽ làm khởi dậy sự mạnh mẽ, tính muốn bảo hộ kẻ yếu trong Song Ngư, giúp họ vơi bớt ưu phiền.
Theo Helino.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Không có tình yêu mãi mãi chỉ có phút giây mãi mãi của tình yêu!
Thời gian chưa bao giờ là bạn tốt của con người. Nó không xoa dịu như ta vẫn tưởng, nó chỉ lặng lẽ lấy đi từng chút một – những ký ức mà ta đã từng tin rằng, cả đời này mình sẽ không bao giờ quên được.
Đừng bắt mình phải mạnh mẽ khi đang yếu đuối
Ừ thì mình phải tập trung vào bản thân. Ừ thì mình không làm thay đổi được ai, không thể thay đổi điều gì cả. Chỉ có thế chấp nhận, thích nghi và nếu có thể thì thay đổi chính bản thân mình để trở thành 1 phiên bản phù hợp hơn với thực tại. Tự hỏi, mình đang bị tổn thương? Ai làm tổn thương mình? Đừng lúc nào cũng bắt bản thân phải mạnh mẽ khi nó đang còn yếu đuối!
Hóa ra anh vẫn yêu em
Có một tình yêu âm thầm, không phô trương nhưng chúng len lỏi từng ngày từng giờ mà tôi chẳng nhận ra, để rồi làm bản thân và anh, người chồng của tôi tổn thương rất nhiều. Chúng tôi kết hôn được 4 năm, có hai con, một gái một trai xinh xắn và đáng yêu. Thế nhưng, tôi lúc nào cũng nghĩ chồng chẳng thương tôi.
Chị em có 3 nốt ruồi này chớ dại mà tẩy, đây là "kho vàng" trời ban càng già càng giàu
Nhiều chị em vì muốn có làn da trắng sứ không tì vết mà vội vàng đi tẩy nốt ruồi, vô tình đánh mất cả tài lộc trời ban. Nhân tướng học chỉ ra rằng, có những "điểm đen" trên gương mặt lại chính là "ngọc ẩn", giữ lại thì phú quý, xóa đi thì tiếc nuối cả đời. Tuy nhiên, nếu nốt ruồi mọc sai chỗ, nó lại trở thành nguồn cơn của thị phi, sóng gió.
Nhà có hoa ti gôn ( Phần 2 )
Một lần nữa, tôi nhận ra: chữa lành… không phải là thay đổi mọi thứ ngay lập tức, mà là ở lại và không quay lưng đi nữa.
5 con giáp được quý nhân trải đường nhiều nhất tháng 2, đi đến đâu lộc lá nảy mầm đến đó
Tháng 2 về mang theo chút mưa xuân lất phất và hơi thở ấm áp của đất trời. Đây không chỉ là khoảng thời gian vạn vật sinh sôi mà còn là lúc vận khí xoay vần, mang đến cơ hội "đổi đời" cho những ai biết nắm bắt. Hãy cùng xem vũ trụ đang gửi tín hiệu may mắn đến những con giáp nào trong tháng này nhé.
Những ngày chờ đợi hóa thành ký ức
Ở nơi phương xa ấy, liệu người có nhớ đến ta như ta nhớ người? Hay là tại ta đa tình, tự nhớ rồi tự thương, tự làm tổn thương mình rồi tự trấn an mình rằng sẽ ổn thôi. Vậy là hết yêu, hết nhớ, hết thương, hòa giải với quá khứ, chấp nhận với thực tại: Mình xa nhau…
Người ta hỏi em thế nào là hạnh phúc, em kể về những ngày tháng có anh!
Anh không hề biết rằng, từ ngày anh rời đi, trái tim em vẫn lặng lẽ tìm về chính mình, chờ đợi một ngày tái ngộ – dù em hiểu, có những cuộc gặp chỉ còn tồn tại trong ký ức.
Hạnh phúc đón xuân
Ai rằng đời chẳng đẹp tươi? Mai vàng trước ngõ đang cười đón xuân Gió đưa mát rượi trong ngần Lo chi "hai sáu" gian truân nát lòng.
Lỗi tại em hay là anh
Nếu yêu một người mà bạn luôn cảm thấy tự ti và thua thiệt với người ấy về bất cứ thứ gì thì chắc chắn rằng bạn đã yêu sai người rồi. Bởi nếu thật sự yêu nhau thì những khuyết điểm và hoàn cảnh xung quanh của hai người không là vấn đề gì cả. Chỉ là người ấy có thật lòng yêu bạn hay không mà thôi? Không ai mà thiếu người này không sống được cả. Miễn bạn cảm thấy bản thân bạn hạnh phúc là được.
