Bí kíp để thành công trong cuộc sống
2017-03-17 01:30
Tác giả:
1. Hãy hỏi bản thân những câu hỏi đúng đắn
Đây chính là thói quen đơn giản nhưng có lẽ cũng là thói quen quan trọng nhất để nuôi dưỡng một tư tưởng lạc quan. Nhưng câu hỏi chúng ta tự hỏi mình ngày này qua ngày khác khi chúng ta bị cuốn vào những tình huống tiêu cực khó khó sẽ tạo ra sự khác biệt hoàn toàn trong cuộc sống của chúng ta.
Một người bi quan có thể sẽ hỏi: Tại sao điều đó lại xảy ra với tôi? Tại sao mọi điều không tốt cứ xảy ra với tôi?
Còn một người lạc quan sẽ nhìn tình huống từ những góc nhìn khác nhau: Cần phải làm gì từ hôm nay để tương lai không gặp những tình huống đó? Sự việc ấy khiến ta học dudocj điều gì?
2. Hãy tạo ra một môi trường lạc quan
Những người bạn dành thời gian ở bên họ và những thông tin ảnh hưởng đến suy nghĩ của bạn sẽ điều khiển rất lớn đến thái độ và cách nghĩ của bạn về vấn đề đó.
Hãy dành thời gian với những người lên dây cót tinh thần cho bạn và ít thời gian với những người khiến bạn suy nghĩ tiêu cực hay phê bình. Có một câu nói cực tâm đắc: Bạn là bình quân của 5 người bạn dành thời gian nhiều nhất.
Hãy nghe những thông tin có ích, giảm bớt thời gian trên các phương tiện truyền thông gây tổn hại và tiêu cực cho mình. Đọc sách, đọc blog, xem các bộ phim hay bài hát truyền cảm hứng cho bạn.
3. Hãy biết hơn với những gì bạn đang có và cũng đừng quên đi bản thân bạn
Một cách nhanh chóng và đơn giản để đẩy mạnh năng lượng lạc quan trong cuộc sống là khai thác lòng biết ơn.
Tôi có thể biết ơn những gì ngày hôm nay?
Những người mà bạn có thể thầm cảm ơn vì đã có mặt trong cuộc đời bạn?
Những điều thầm cảm ơn chính mình?
Hãy dành ra chút thời gian ít ỏi trong ngày để trả lời những câu hỏi này nhé, bạn sẽ thấy được lợi ích của chúng đó.
4. Đừng quên cơ thể của bạn
Là một người lạc quan không chỉ là suy nghĩ lạc quan mà còn cả việc chăm sóc cơ thể của chúng ta.
Việc tập thể dục vài lần một tuần, ngủ đủ giấc và ăn những thức ăn tốt cho sức khoer có ảnh hưởng lớn đến úy nghĩ của chúng ta.
Do đó đừng bỏ qua những như cầu cơ bản này. Chỉ cần chăm sóc cho cơ thể của bạn đúng cách là có thể giảm thiểu rất nhiều vấn đề trong cuộc sống của bạn.
5. Hãy bắt đầu một ngày của bạn bằng cách lạc quan
Buổi sáng là khoảng thời gian cực quan trọng vì nó ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn suốt cả một ngày. Vì thế nên buổi sáng đừng nên cẳng thẳng và nên biết cách chỉnh giai điệu lạc quan cho một ngày của bạn.
Giải pháp chính là mỗi sáng bạn nên ăn sáng với tinh thần vui vẻ, đọc vài thông tin tích cực trên mạng, nếu còn nhiều thời gian nên sắp xếp tập một vài động tác thể dục nữa. Điều này giúp tâm trí của bạn luôn thoải mái và vui vẻ.
6. Tập trung vào các giải pháp
Một cách chắc chắn làm bạn cảm thấy tiêu cực hơn về một vấn đề chỉ là ngồi đó và chẳng làm gì để cải thiện nó. Thay vì chỉ ngồi thở dài, hãy mở tâm trí ra để nhìn vào các khả năng của những tình huống mà bạn đang gặp phải.
Điều quan trọng là bạn vẫn luôn tiến về phía trước dù đó chỉ là những bước nhỏ xíu và thận trọng.
7. Hãy giảm thiểu sự lo lắng của bạn
Thói quen hay lo lắng là một thứ quyền lực và hắc ám có thể ám ảnh tất cả chúng ta. Đó cũng chính là trở ngại lớn nhất để tiến về phía trước.
Vì thế nên khi lo lắng, hãy xem xét thực tế điều đó xảy ra như thế nào? Mọi người thường phức tạp hóa trong suy nghĩ mà không hề biết rằng thực tế nó chẳng quá to tát như thế.
Và tiếp theo chính là suy nghĩ để giải quyết vấn đề đó. Đừng trốn tránh, càng trốn tránh thì suy nghĩ lo lắng càng theo bạn thời gian dài hơn.
8. Đừng để sự lý tưởng phá hủy mọi thứ
Một sai lầm phổ biến khi chúng ta thay thái độ của mình là chúng ta luôn cho rằng mình là người hoàn hảo và luôn làm những điều hoàn hảo. Điều này ảnh hưởng đến cả chính bạn và mọi người xung quanh.
Khi sai lầm hoặc vấp ngã, bạn dễ dàng rơi vào cảm giác tức giận và bất lực. Và thậm chí là trở nên tiêu cực.
Và với mọi người bạn luôn yêu cầu cao và khắt khe khiến họ cảm thấy không thoải mái, bị áp đặt hoặc bạn quá bảo thủ. Vì vậy dễ khiến bạn bực tức.
Vì vậy hãy để thời gian từ từ thay đổi suy nghĩ của bạn.
9. Đừng bao giờ bỏ cuộc
Cuộc sống sẽ luôn gặp khó khăn, đó là điều chắn chắn ai cũng gặp phải. Thế nhưng thái độ và hành động của mỗi người khi gặp khó khăn lại khác nhau.
Khi 25 tuổi, tôi thường xuyên rơi vào cảm giác mình bất lực và không thể kiểm soát được mọi thứ xảy ra xung quanh mình. Thế nhưng khi bình tĩnh dần, tôi nghĩ rằng ai cũng sẽ trải qua khoảng thời gian giống tôi, tuổi 25 giống tôi. Những anh chị tôi cũng đã từng như thế, và họ đã vượt qua để có được những giây phút lạc quan thoải mái hơn. Mỗi lần suy nghĩ như thế tôi lại thấy đỡ buồn hơn và vui vẻ hơn một chút.
Nhìn thấy suy nghĩ đó giúp chúng ta lạc quan hơn, tốt nhất là hãy cứ hành động và tiếp tục đi lên.
BlogRadio Sưu tầm và tổng hợp.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 2: Mùi dầu gió
Bảy tháng sau ngày mẹ mất, Thảo vẫn mang theo những giờ cuối cùng trong phòng bệnh. Cô tìm đến Tiệm, gửi lại ánh đèn, tiếng máy, tất cả những gì cô đã nhìn và nghe đêm ấy. Chỉ giữ lại mùi dầu gió và cảm giác bàn tay mẹ trong tay mình. Nhưng khi ký ức đã được cất đi, Thảo nhận ra: có những điều ta quên được bằng trí nhớ, nhưng cơ thể vẫn nhớ.
Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 1: Giải nhì
Ở cuối một con hẻm có một cái tiệm nhận cầm ký ức. Một người mẹ tìm đến, mang theo một phong bì tiền và một tờ phiếu ghi tên con trai mình. Cậu đã bán một thứ đi — và không phải thứ bà nghĩ. Truyện ngắn mở đầu chuỗi "Tiệm Cầm Đồ Ký Ức".
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần cuối
Trước ngày cưới hai hôm, tôi hỏi anh có muốn tổ chức một buổi chia tay cuộc sống độc thân không. Anh không cần suy nghĩ đã đáp ngay: “Không. Anh là người của gia đình” “Ừ, nhưng em thì có!” - Tôi ngồi xuống cạnh anh, cười nói: “Bạn của em anh cũng quen gần hết rồi, đi cùng luôn nhé?”
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 2
Ôn lại chuyện cũ dường như đã trở thành chủ đề quen thuộc giữa tôi và anh. Hôm ấy, hai đứa ngồi ở quán ăn vặt đối diện trường - nơi năm xưa chúng tôi thường ghé. Vừa ăn, vừa ríu rít kể hết chuyện này đến chuyện khác. Đang cười nói vui vẻ, anh bỗng trầm giọng: "Suốt mấy năm đại học... anh chẳng có kỷ niệm nào với em cả" Anh khẽ thở dài: "Những sáu năm!"
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 1
Một ngày trời trong veo, mây trắng lững lờ, nắng vàng dịu dàng phủ khắp những con phố. Vào một ngày đẹp như thế, tôi ôm một xấp thiệp cưới đến gặp ba đứa bạn thân từ thời cấp III. "Thiệp gì đây?" - Diệu nheo mắt nhìn tôi, vẻ đầy nghi ngờ.
Nhịp đập sau cơn mưa mùa hạ
Nam và Phương là cặp đôi "oan gia chí chóe" nổi tiếng khắp lớp 12A1, cả hai luôn tìm đủ mọi trò để trêu trọc nhau. Mọi chuyện tưởng chừng chỉ dừng lại ở những trò đùa vô hại, cho đến một chiều thứ Bảy, Nam bất ngờ bị hai ông anh họ của Phương "bắt cóc" ra quán nước chỉ để... giảng bài tích phân! Từ ly nước ngọt đút lót tuổi 18 đến lời hẹn cùng nhau bước vào cổng trường Đại học, những màn cà khịa ngày nào dần biến thành nhịp đập chung ngọt ngào. Liệu cô lớp trưởng lém lỉnh có chịu "duyệt hồ sơ" để chàng trai năm ấy đồng hành cùng mình đi hết cả cuộc đời?
Trạm Cuối
"Trạm cuối" kể về Minh, một phụ xe trẻ chán ngán với những ngày tháng lặp lại trên tuyến xe buýt số 08. Cho đến khi cậu bắt đầu để ý đến một ông lão kỳ lạ, đêm nào cũng lên chuyến cuối, ngồi ở chiếc ghế cuối bên cửa sổ rồi đi bộ một mình sau khi xuống ở trạm cuối. Khi Minh dần biết được lý do đằng sau những chuyến xe ấy, cậu cũng bắt đầu nhìn lại công việc, những người xa lạ mình từng đưa qua và chính cuộc đời đang tưởng như đứng yên của mình. Một câu chuyện về những hành trình tưởng vô nghĩa, những người chỉ đi cùng ta một đoạn đường, và cách một chuyến xe có thể đưa một con người đến một nơi rất khác — nơi mà trước đó họ chưa từng nghĩ mình sẽ đến.”
Dấu son Tháng Tám
Tháng Tám không chỉ mang theo những cơn gió heo may dịu ngọt của đất trời chuyển mùa, mà còn đánh thức trong tim mỗi người con đất Việt niềm tự hào thiêng liêng về những trang sử hào hùng của dân tộc. Bài thơ "Dấu Son Tháng Tám" là một nén tâm hương kính cẩn tri ân các thế hệ đi trước, những người đã hiến dâng cả thanh xuân và máu xương để đổi lấy độc lập, tự do cho Tổ quốc, đồng thời khắc họa bức tranh mùa thu cách mạng sục sôi khí thế, rực rỡ cờ hoa và trường tồn cùng non sông.
Gửi anh, chàng trai 19 tuổi năm nào
Mỗi khi bắt gặp đâu đó hai chữ Cần Thơ hay Đại học Cần Thơ là em lại nhớ tới anh và những ngày tháng hoa mộng ngày nào. Hôm nay, khi được trực tiếp về Cần Thơ, nỗi nhớ trong em lại càng cuộn trào lên, tinh khôi và thanh trong như những kỉ niệm của những tối học tiếng Anh năm nào. Anh vẫn luôn là kí ức trong trẻo, thuần khiết nhất của em trong những năm tháng đã qua của cuộc đời này.
Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?
Bạn đã bao giờ nằm thao thức giữa những đêm khuya, điện thoại vẫn còn sáng màn hình với hàng loạt câu chuyện “thành công” của người khác, và tự hỏi: “Lỡ cả đời này, mình không rực rỡ thì sao?”.
