Phát thanh xúc cảm của bạn !

5 dấu hiệu của hành vi tìm kiếm sự công nhận không lành mạnh

2021-03-06 01:24

Tác giả:


blogradio.vn - Nếu quá kỳ vọng vào ý kiến của những người xung quanh, chúng ta sẽ đánh mất giá trị thực của chính mình và dễ rơi vào những hành vi không lành mạnh. Vậy, hành vi như thế nào thì được xem là tìm kiếm sự công nhận không lành mạnh? Cùng nhau tìm hiểu qua 5 dấu hiệu dưới đây nhé.

***

5 dấu hiệu của hành vi tìm kiếm sự công nhận không lành mạnh

Bạn có thường xuyên đề cao ý kiến của người khác mà xem nhẹ, bác bỏ ý kiến của bản thân? Bạn có luôn ở trong trạng thái lo lắng, bồn chồn và chờ đợi sự đồng tình từ người khác? Nếu có, rất có thể bạn đang mang những dấu hiệu của hành vi tìm kiếm sự công nhận không lành mạnh.

Hầu hết mọi người đều muốn được công nhận. Bởi sự công nhận đem đến niềm tin, tiếp thêm sức mạnh và sự tự hào cho mỗi cá nhân. Khi được công nhận, khen thưởng đúng lúc, đúng nơi, lòng tự trọng của chúng ta sẽ được nâng cao, không những vậy, chúng ta sẽ càng thêm yêu thương và tin tưởng vào bản thân. 

bantay630-7

Tuy nhiên, nếu quá kỳ vọng vào ý kiến của những người xung quanh, chúng ta sẽ đánh mất giá trị thực của chính mình và dễ rơi vào những hành vi không lành mạnh. Vậy, hành vi như thế nào thì được xem là tìm kiếm sự công nhận không lành mạnh? Cùng nhau tìm hiểu qua 5 dấu hiệu dưới đây nhé.

1. Luôn nói “Có” với tất cả mọi người

Bạn thường đồng ý mọi lời đề nghị giúp đỡ bất kể bản thân có đang sẵn sàng để thực hiện hay không. Hành động này không chỉ xuất phát từ mong muốn được cống hiến mà còn bắt nguồn từ cảm giác muốn chinh phục và được công nhận.

Sự “cả nể” đôi khi không mang lại cho bạn sự tôn trọng mà còn khiến tinh thần và thể chất của bạn bị suy giảm. Bạn sẽ không thể tập trung sức lực, thời gian cho những mục tiêu và dự định riêng. Do đó, trong một số trường hợp, bạn cần dũng cảm nói “không” để thiết lập giới hạn, đồng thời khẳng định rõ giá trị của bản thân.

2. Không có chính kiến

Bởi vì sợ người khác phán xét nên bạn không dám thể hiện quan điểm cá nhân. Bạn thường lựa chọn sự “nửa vời” trong cách hành xử để dễ dàng “thăm dò” ánh nhìn của người khác. Thay vì bày tỏ thái độ của bản thân, bạn lại hành xử theo hướng “gió chiều nào theo chiều nấy” và nói những câu “vô thưởng vô phạt”.

làmviec

Khi bắt đầu có sự chú ý của mọi người xung quanh, “tiếng nói” của bạn sẽ ngày càng rõ ràng hơn. Tuy vậy, “tiếng nói” đó lại bắt nguồn từ mong muốn và tâm thức của đám đông chứ không phải của bạn. Đa số những hành động của bạn đều chỉ để làm hài lòng người khác. Thậm chí, bạn còn đi ngược lại với giá trị, niềm tin cốt lõi của bản thân nhằm phù hợp và “vừa vặn” hơn với số đông.

3. Quyết định dựa theo ý kiến của người khác

Trong hầu hết sự lựa chọn, bạn đều phụ thuộc vào quan điểm của người khác. Dấu hiệu này cho thấy bạn không tin tưởng bản thân và luôn tìm kiếm sự đồng thuận. Tham khảo ý kiến của những người xung quanh là điều nên làm. Tuy nhiên, việc quá chú trọng vào sự công nhận sẽ tước đi của bạn quyền tự do chọn lựa. Vì vậy, đừng nên trao số phận vào tay người khác mà hãy tự kiến tạo hiện thực cho chính mình, bạn nhé.

"Nếu bạn sống vì sự công nhận của mọi người, bạn sẽ chết vì sự từ chối của họ".

(Lecrae Moore)

4. Muốn cả thế giới biết về bạn

Bạn tin rằng thước đo của thành công chính là sự chú ý và công nhận của mọi người. Do đó, bạn thường làm mọi cách để người khác biết đến mình. Bạn thu hút sự quan tâm của người khác thông qua những tấm hình, những dòng trạng thái được chia sẻ thường xuyên trên mạng xã hội, những mẩu chuyện thiếu thực tế được bạn “bi kịch hóa” để khơi gợi sự đồng cảm từ mọi người.

yeu-ban-tha-co-gai-an-kem

5. Hay bàn tán sau lưng người khác

Nhằm nâng cao giá trị bản thân, bạn sẵn sàng hạ bệ, chỉ trích hay thậm chí dựng lên những câu chuyện không có thật về người khác. Hành động này khiến bạn cảm thấy thượng đẳng và giỏi giang hơn mọi người. Trong khi phê phán, bạn vẫn luôn mong đợi một lời ngợi khen, một sự công nhận cho những nỗ lực và khả năng của bạn. Đây là dấu hiệu không lành mạnh nhất trong số 5 dấu hiệu, cho thấy bạn đang nhìn nhận sai sự thật không chỉ của người khác mà còn của chính bản thân mình.

Sự công nhận sẽ giúp bạn tự tin hơn, nhưng nó cũng có thể khiến bạn trở nên nhụt chí và hèn nhát. Do vậy, thay vì tìm kiếm sự đồng thuận của người khác, bạn cần nhìn thẳng vào sự thật và học cách chấp nhận chính bản thân mình.

Theo Elle

Mời xem tiếp chương trình

Thật ra em mới là người thương anh

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Thủ đô yêu dấu

Thủ đô yêu dấu

Ước mơ của tôi là được đến thủ đô Thủ đô dấu yêu bốn ngàn năm văn hiến

Tình yêu của đất

Tình yêu của đất

Hay tôi có thể nói một cách khác đi, tình yêu của đất cũng chính là tình yêu của tất cả những người dân đất nước tôi dành cho quê hương này, dành cho đất nước của chúng tôi.

Phù sa

Phù sa

Một hình ảnh chỉ vừa được nói lên chỉ vừa được nhắc đến đã làm người ta nhớ ngay đến những người nông dân, làm người ta nhớ ngay đến và nghĩ ngay đến hình ảnh những cánh đồng những cây lúa với sức sống dạt dào và mãnh liệt nhất.

Sóng

Sóng

Cô thích sóng cứ như vậy, lúc thật êm êm hiền hòa lúc thật vút cao gào thét. Nhưng cho dù sóng có như nào thì sóng muôn đời vẫn nằm trong lòng biển, êm ái và thân thương, trìu mến ngày đêm vỗ về cùng với biển.

Tập lớn

Tập lớn

Hụt hẫng, buồn bã và lo sợ, tôi chẳng muốn lớn nữa, không muốn xa ba mẹ, xa chỗ ở thân quen gắn với tôi từ lúc lọt lòng, nhưng tôi cũng hiểu đã đến lúc mình bắt đầu hành trình của những chuyến đi xa. Mình phải lớn lên thôi.

Phương pháp SMART: tác động to lớn đến sự phát triển cá nhân

Phương pháp SMART: tác động to lớn đến sự phát triển cá nhân

Khi mục tiêu trở nên cụ thể, chúng ta có cơ hội định rõ hướng đi của mình và không còn bị lạc lõng trong mê cung của những ý tưởng mơ hồ.

Những con sóng

Những con sóng

Nếu ngày nay biển không có sóng Thì biển muôn đời chẳng có màu xanh

Xúng xính là em

Xúng xính là em

Khi tôi lớn lên, tôi biết thế nào là mặc đẹp, tôi biết khao khát được mặc đẹp, được rong chơi đây đó để được khoe vẻ đẹp của những gì tôi đang mặc.

Nơi tôi sinh ra

Nơi tôi sinh ra

Hải Dương nơi tôi sinh ra Nơi đồng lúa chín Vị ngọt phù sa

Cách thành công của người thích an nhàn

Cách thành công của người thích an nhàn

Trong cuốn "1% nỗ lực", tác giả Hiroyuki chia sẻ câu chuyện thành công khác thường của mình, đưa ra một góc nhìn mới về sự nỗ lực và hạnh phúc.

back to top