5 cách tận hưởng cuộc sống độc thân khiến bạn hạnh phúc
2018-10-20 01:30
Tác giả:
Trong bộ phim Brave heart, có một cảnh Mel Gibson hét lên hai chữ “tự do”. Hãy làm như vậy, cuộc sống tự do của bạn do chính bạn quyết định và không ai có quyền can thiệp vào. Cuộc sống độc thân cho phép bạn trải nghiệm và học hỏi nhiều điều, làm bất kỳ những gì bạn thích, đến những nơi bạn muốn đến, làm những thứ mà nếu có hai người thì không thể làm được.
Bạn muốn tham gia vào Peace Corps để đến châu Phi làm tình nguyện viên? Hãy làm ngay đi.
Bạn muốn đi du học ở Iceland? Cứ thoải mái.
Hãy làm những gì bạn thích và đừng sợ hãi bất cứ điều gì.
2. Tự yêu lấy bản thân mình
Hạnh phúc của bạn bắt đầu và kết thúc với một người – chính bạn. Chắc rằng, có những điều và những người có thể khiến bạn vui. Nhưng sau tất cả, những gì còn lại ở cạnh bạn chỉ có bản thân bạn mà thôi.
Thế nên, hãy học cách tự yêu thương bản thân và làm những điều bạn muốn. Đó có thể là tự tặng bản thân một món quà yêu thích hay viết nhật ký về những điều làm bạn cảm thấy hạnh phúc… Nó giúp bạn tìm thấy niềm vui và cảm giác bình yên trong cuộc sống.
3. Quan tâm hơn đến sức khỏe, tinh thần của bạn
Bạn tự tạo cảm giác vui vẻ và làm mọi việc theo ý thích chứ không phải dựa vào suy nghĩ, cảm xúc của người khác. Nếu bạn thấy mình tuyệt vọng trong một mối quan hệ, dù đó là mối quan hệ như thế nào đi chăng nữa thì việc cần làm là nên xem xét lại mối quan hệ này. Đừng để bản thân tổn thương bởi những điều không đáng có.
Bạn nên học cách chăm sóc cho sức khỏe về mặt tinh thần cũng như thể chất. Một khóa tập yoga hay thiền, những bài tập về đi bộ hoặc tìm đọc một cuốn sách mới… sẽ giúp bạn có một sức khỏe cũng như tinh thần tốt.
4. Theo đuổi sự tò mò của bạn
Sự tò mò giúp cuộc sống của bạn trở nên phong phú, đa dạng hơn. Tò mò tạo ra tia sáng, kích thích khả năng tìm tòi và khám phá của bạn dù cho đó là tình yêu, bí ẩn thế giới hay những thông lệ cũ…
Vì vậy, hãy xem xét một số điều bạn cảm thấy thích thú và tò mò. Có lẽ bạn muốn tham gia một lớp diễn xuất, một câu lạc bộ sách hay một lớp tiếng Trung… Theo đuổi những sở thích mới không chỉ mang lại cho bạn những trải nghiệm mới mà còn giúp bạn có cơ hội gặp gỡ, quen biết thêm nhiều người có cùng chí hướng và quan điểm sống.
5. Tự tạo ra những ngày hạnh phúc
Bạn đang tuyệt vọng và cố tìm mọi cách giải quyết, nhưng đến cuối cùng mọi thứ vẫn không khiến bạn hài lòng. Điều đó giống như việc bạn cố tìm một người đàn ông để tránh né sự soi mói từ những người xung quanh hay vì bạn không muốn cô đơn chứ chẳng phải vì bạn cần và yêu anh ta thực sự. Bạn biết đấy, điều đó không làm bạn hạnh phúc, nó chỉ khiến bạn ngày càng mệt mỏi và bế tắc hơn.
Thay vào đó, hãy thư giãn và tịnh tâm suy nghĩ, rồi bạn sẽ thấy mọi việc đều ổn.
Rơi vào tình yêu, lãng mạn, hôn nhân – đó là một cuộc chạy marathon chứ không phải chạy nước rút, vì thế phải kiên trì và nhẫn nại. Bạn chẳng cần vội vã, mặc kệ những lời bàn tán sau lưng, hãy cứ sống cho bản thân mình.
Bạn là một người phụ nữ. Bạn độc thân. Và bạn hoàn toàn có quyền như thế mà không phải xin lỗi bất kỳ ai.
Theo Elle.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Bao la biển trời
Ông Ba nhìn ra xa, ngoài kia là biển cả bao la, người bạn lớn của ông của con tàu của ông của gia đình ông biết bao năm tháng. Chắc biển cũng thấu hiểu những nỗi lòng của ông của những người làm công việc như ông.
4 nguyên tắc mà người EQ cao luôn ngầm hiểu với nhau: Dù thân đến mấy cũng đừng động vào
Giao tiếp giữa người với người là một loại nghệ thuật, làm sao để thân thiết là không sỗ sàng, lịch sự mà không bị xa cách?
Cảm ơn bạn vì đã sống tử tế, trở thành một con người tử tế!
“Vẻ đẹp của thế giới, không nằm ở thế giới. Mà nó nằm ở cách nhìn của chính cậu”. Thế giới sẽ luôn đẹp khi ta biết cho đi và truyền những cảm hứng tích cực đến mọi người
Đứa con bất hiếu
Không phán xét, không đồng cảm vì những hành đồng động đó, nhưng trong tôi luôn có những dấu chấm hỏi cho những hiếu kì trong lòng mình. Có những đứa con yêu mẹ nhiều, thương mẹ ít, nhưng làm gì có đứa con nào không thương mẹ của mình. Và, chắc cũng không có người mẹ nào không yêu thương con mình.
5 cuốn sách hay để đối phó với lo âu và trầm cảm
"Tôi đã đọc rất nhiều sách về chứng lo âu và trầm cảm. Những cuốn sách này có đủ trình độ hơn tôi rất nhiều để giúp bạn vượt qua mọi khó khăn mà bạn đang gặp phải", Mark Manson.
Nụ hôn đắm đuối
Cô được thực sự sống là một con người, được tự do hít thở những tình cảm ban đầu của tình người, được có những người bạn, được cảm nhận sự an toàn và cả bình yên nữa. Anna thấy thật là may mắn và cả êm đềm nữa đã quay lại với cô đã chạm đến được cô, sau quá nhiều đau thương nhọc nhằn và cay đắng.
Mưu cầu hạnh phúc ở thời đại số, tại sao lại không?
Hạnh phúc đôi khi với trẻ con nó đơn giản, nhưng với người lớn, ngoài được những thời gian nghỉ là quý báu, thì còn lại đều đánh đổi bằng tiền bạc, thời gian để có được.
Em có biết
Anh đã yêu và hỏi nắng yêu anh Anh muốn xóa ký ức trong niềm xanh Để ao ước không đến tìm anh nữa
3 dấu hiệu chứng tỏ người ấy không đáng tin
Ngay cả khi người yêu hoặc người bạn đời của bạn có vẻ trưởng thành về mặt cảm xúc, điều đó cũng chưa thể chứng minh được rằng họ là người đáng tin.
Ấu thơ tươi đẹp!
Mặc cho bạo chúa thời gian nhẫn tâm xóa nhòa mọi thứ, mặc cho tuổi tác ngày càng chồng chất thêm, tôi vẫn nhớ mãi bức tranh sống động ấy, dù nó luôn gợi lên một chút buồn, một chút nhớ thương về những mùa hoa tươi đẹp...
