5 cách tận hưởng cuộc sống độc thân khiến bạn hạnh phúc
2018-10-20 01:30
Tác giả:
Trong bộ phim Brave heart, có một cảnh Mel Gibson hét lên hai chữ “tự do”. Hãy làm như vậy, cuộc sống tự do của bạn do chính bạn quyết định và không ai có quyền can thiệp vào. Cuộc sống độc thân cho phép bạn trải nghiệm và học hỏi nhiều điều, làm bất kỳ những gì bạn thích, đến những nơi bạn muốn đến, làm những thứ mà nếu có hai người thì không thể làm được.
Bạn muốn tham gia vào Peace Corps để đến châu Phi làm tình nguyện viên? Hãy làm ngay đi.
Bạn muốn đi du học ở Iceland? Cứ thoải mái.
Hãy làm những gì bạn thích và đừng sợ hãi bất cứ điều gì.
2. Tự yêu lấy bản thân mình
Hạnh phúc của bạn bắt đầu và kết thúc với một người – chính bạn. Chắc rằng, có những điều và những người có thể khiến bạn vui. Nhưng sau tất cả, những gì còn lại ở cạnh bạn chỉ có bản thân bạn mà thôi.
Thế nên, hãy học cách tự yêu thương bản thân và làm những điều bạn muốn. Đó có thể là tự tặng bản thân một món quà yêu thích hay viết nhật ký về những điều làm bạn cảm thấy hạnh phúc… Nó giúp bạn tìm thấy niềm vui và cảm giác bình yên trong cuộc sống.
3. Quan tâm hơn đến sức khỏe, tinh thần của bạn
Bạn tự tạo cảm giác vui vẻ và làm mọi việc theo ý thích chứ không phải dựa vào suy nghĩ, cảm xúc của người khác. Nếu bạn thấy mình tuyệt vọng trong một mối quan hệ, dù đó là mối quan hệ như thế nào đi chăng nữa thì việc cần làm là nên xem xét lại mối quan hệ này. Đừng để bản thân tổn thương bởi những điều không đáng có.
Bạn nên học cách chăm sóc cho sức khỏe về mặt tinh thần cũng như thể chất. Một khóa tập yoga hay thiền, những bài tập về đi bộ hoặc tìm đọc một cuốn sách mới… sẽ giúp bạn có một sức khỏe cũng như tinh thần tốt.
4. Theo đuổi sự tò mò của bạn
Sự tò mò giúp cuộc sống của bạn trở nên phong phú, đa dạng hơn. Tò mò tạo ra tia sáng, kích thích khả năng tìm tòi và khám phá của bạn dù cho đó là tình yêu, bí ẩn thế giới hay những thông lệ cũ…
Vì vậy, hãy xem xét một số điều bạn cảm thấy thích thú và tò mò. Có lẽ bạn muốn tham gia một lớp diễn xuất, một câu lạc bộ sách hay một lớp tiếng Trung… Theo đuổi những sở thích mới không chỉ mang lại cho bạn những trải nghiệm mới mà còn giúp bạn có cơ hội gặp gỡ, quen biết thêm nhiều người có cùng chí hướng và quan điểm sống.
5. Tự tạo ra những ngày hạnh phúc
Bạn đang tuyệt vọng và cố tìm mọi cách giải quyết, nhưng đến cuối cùng mọi thứ vẫn không khiến bạn hài lòng. Điều đó giống như việc bạn cố tìm một người đàn ông để tránh né sự soi mói từ những người xung quanh hay vì bạn không muốn cô đơn chứ chẳng phải vì bạn cần và yêu anh ta thực sự. Bạn biết đấy, điều đó không làm bạn hạnh phúc, nó chỉ khiến bạn ngày càng mệt mỏi và bế tắc hơn.
Thay vào đó, hãy thư giãn và tịnh tâm suy nghĩ, rồi bạn sẽ thấy mọi việc đều ổn.
Rơi vào tình yêu, lãng mạn, hôn nhân – đó là một cuộc chạy marathon chứ không phải chạy nước rút, vì thế phải kiên trì và nhẫn nại. Bạn chẳng cần vội vã, mặc kệ những lời bàn tán sau lưng, hãy cứ sống cho bản thân mình.
Bạn là một người phụ nữ. Bạn độc thân. Và bạn hoàn toàn có quyền như thế mà không phải xin lỗi bất kỳ ai.
Theo Elle.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Kỳ Thi Có Đáp Án, Còn Nỗi Nhớ Thì Không
Em nghĩ rằng chỉ cần đủ bận, mình sẽ quên được. Nhưng hóa ra có những người không cần xuất hiện mỗi ngày vẫn có thể ở lại rất lâu trong lòng người khác. Điều đó khó hơn em tưởng. Khó hơn cả những kỳ thi mà em từng thức trắng đêm để vượt qua. Bởi kỳ thi nào rồi cũng có đáp án. Còn nỗi nhớ thì không.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)
Mãi một lúc lâu sau, anh mới quay trở lại khoang tàu. Lúc này, mẹ anh đã ngủ thiếp đi trên giường nghỉ phía trong. Tấm chăn mỏng được kéo ngay ngắn đến ngang vai, ánh nắng nhạt ngoài cửa sổ lặng lẽ phủ lên mái tóc đã bạc trắng của bà, khiến gương mặt trở nên hiền hòa hơn. Chỉ còn Tường Lan ngồi chống cằm cạnh cửa sổ, lơ đãng nhìn cảnh vật đang chậm rãi lùi về phía sau. Nghe thấy tiếng bước chân, cô mới khẽ quay đầu lại.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 5)
Nói đến đây, anh lại ngước mắt nhìn cô. Sau một khoảng lặng rất dài, anh mới cất tiếng, vẻ mặt dần trở về với sự bình thản quen thuộc. “Những gì em muốn nghe anh đều đã nói hết rồi...”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 4)
Hai người ngồi ở khuôn viên thêm một lúc rồi Tường Lan mới dìu bà trở về phòng. Khi đi ngang qua hành lang, cô vô thức nhìn về phía anh. Anh vẫn đứng ở đó, Vừa thấy hai người bước tới, anh lập tức cúi đầu, lảng tránh ánh mắt cô. Tường Lan đưa bà vào trong phòng rồi nhanh chóng bước ra ngoài. Cô đi đến trước mặt anh, khẽ nói: “Vào trong với em một lát nhé!”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 3)
Bảy giờ tối, Tường Lan lại giữ thói quen đi dạo. Cô không có ý định trở về khách sạn quá sớm, mà anh dường như cũng vậy. Hai người sóng bước bên nhau trên con phố lên đèn, anh vừa đi vừa hỏi: “Ngày mai em có dự định đi đâu chưa? Dù sao cũng lâu rồi em mới về Việt Nam mà”
Bước Qua Cơn Mưa, Mới Thấy Được Cầu Vồng
Sau cơn mưa, bầu trời bỗng trở nên thoáng đãng, mây xanh hơn và nắng cũng dịu dàng hơn. Cô không còn đứng từ xa để ngắm nhìn một bóng hình nào nữa. Giờ đây, chính cô là tia nắng ấm áp xuyên qua những hơi sương còn sót lại, dệt nên một dải cầu vồng với dáng vẻ rực rỡ nhất của riêng mình.
Khi tuổi tác trở thành gánh nặng
Trong rất nhiều nỗi lo toan của cuộc sống, không biết từ khi nào mình lại bắt đầu sợ tuổi tác đến vậy. Hồi còn nhỏ, tôi từng nghĩ khi lớn thêm một tuổi nghĩa là mình sẽ trưởng thành hơn, được tự do hơn, được bước gần hơn tới cuộc sống mà mình hằng mong muốn. Nhưng đến khi thật sự lớn lên, tôi mới hiểu có những độ tuổi người ta không còn háo hức chờ đợi nữa mà chỉ âm thầm lo sợ khi nó đến gần.
Tôi của những năm tháng 17
Đứng trước tuổi 17 đối mặt với nhiều ngã rẽ của cuộc đời. Ta phải luôn thấp thỏm lo âu trước những lựa chọn của bản thân. Và ta sẽ đối mặt với nhiều biến động của cuộc sống
