10 bí quyết để quên đi một mối quan hệ đã qua và vui sống
2017-06-26 01:25
Tác giả:
1. Chấp nhận rằng mối quan hệ này đã chấm dứt
Đây thật sự là một điều khó khăn. Thế nhưng nếu bạn không chấp nhận thực tại thì bạn không thể nào quên được đau khổ và mất mát. Chấp nhận thực tế chính là cách để khép lại quá khứ đã qua.
2. Để thời gian hàn gắn vết thương
Bạn có quyền than khóc về mối tình của bạn, có thể đau khổ, buồn bã, thế nhưng hãy để thời gian làm lành tất cả những vết thương đó.
Nếu bạn quá nhạy cảm và thấy khó khăn vì điều đó, hãy tìm đến một bác sỹ tâm lý để được hỗ trợ.
3. Đừng theo dõi người cũ qua internet
Thật ấu trĩ khi bạn theo dõi và dằn vặt vì những gì người cũ chia sẻ qua internet. Bạn không hề muốn thấy họ làm những việc mà trước đây hai người đã làm cùng nhau với một người khác, không muốn nhìn thấy họ thân mật với một người khác.
Thế thì đừng nhìn chúng nữa.
4. Với một mối quan hệ đơn phương thì đừng cố gắng làm bạn sau khi chấm dứt nó
Khi yêu đơn phương họ, bạn đã trải qua không ít đau đớn rồi, vì thế nên khi quyết định chấm dứt mối tình đơn phương ấy thì hãy cố tránh xa người ấy đi. Bạn không cần phải làm bạn hay giữ liên lạc với họ, điều đó chỉ khiến bạn càng khó dứt ra hơn thôi.
5. Đừng duy trì mối quan hệ thân thiết với người yêu cũ
Tiếp tục mối quan hệ thân mật với người tình cũ sẽ khiến bạn không còn chỗ cho các mối quan hệ khác đến.
6. Hãy yêu cuộc sống của bạn một lần nữa
Nói chuyện cùng với những người thân trong gia đình hoặc bạn bè, làm những điều mình thích. Hãy trở thành người mà bạn luôn muốn trở thành. Dùng niềm vui để khỏa lấp nỗi buồn đi nhé.
7. Suy nghĩ về những điều đã không làm được trong mối quan hệ
Một khi bạn hết đau khổ và chấp nhận chúng, bạn có thể nhìn thấy mọi thứ rõ ràng hơn. Khi nhìn lại một mối quan hệ, bạn có thể nhận ra dấu hiệu hoặc những điều không tốt. Hãy lấy đó làm kinh nghiệm để có mối quan hệ tốt hơn.
8. Đừng vội vàng có một mối quan hệ mới
Một số người cố gắng thay thế mối quan hệ cũ bằng một mối quan hệ khác càng tốt càng sớm để tránh cảm giác lạc lõng, cô đơn, đau đớn. Đừng vì cô đơn mà nắm tay một ai đó, điều đó là không công bằng với họ và cũng chẳng thể kéo dài mối quan hệ đó.
Bạn nên cho mình một khoảng thời gian và không gian để có thể xem xét kỹ mối quan hệ này.
Bạn nên cất những hình ảnh, kỷ niệm vào mội hộp lưu niệm và khóa cẩn thận lại, cất chìa khóa xa với tầm mắt của bạn. Đừng để những thứ khiến bạn buồn hiển hiện ngay trước mắt, chẳng biết bao giờ mới quên được đâu.
10. Hãy nhớ rằng không chỉ có một tình yêu đích thực cho mỗi người
Mọi cuộc gặp gỡ trên đời này đều có những lý do. Có những người bước vào cuộc đời chúng ta trong một thời gian ngắn để dạy cho chúng ta những bài học mới, suy nghĩ mới. GCho dù bạn yêu một ai đó và cứ yêu, thì chắc gì đó đã người duy nhất mà bạn yêu. Hãy cho mình một cơ hội để kết thúc và bắt đầu theo một cách khác.
Theo tindich.com
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Hoá ra, chỉ mình tôi gọi đó là thương
Ngày mà bạn chấp nhận để một ai đó bước vào cuộc sống của mình chính là ngày bạn bắt đầu một ván cược lớn với định mệnh. Nếu thắng cược thì một đời náo nhiệt, nếu thua thì tự khắc vào lòng một vết thương sâu.
3 con giáp này sẽ kiếm tiền khủng nhất tháng 11 Âm lịch
Tháng 11 Âm lịch gõ cửa, trời đất sắp xếp lại vận may. Nếu bạn thuộc 1 trong 3 con giáp này, xin chúc mừng, đây chính là lúc "nhà nghèo vượt khó", tiền bạc tự tìm đến.
Vết thương mùa lũ
Trong ký ức non nớt của tôi khi ấy, hình ảnh anh Tư với khuôn mặt rám nắng, hàm râu quai nón rậm rạp và đôi mắt kiên định giữa dòng nước cuồn cuộn vẫn còn in sâu không phai. Anh ra đi trong buổi chiều mưa xám năm ấy, để lại một khoảng trống lớn trong lòng những người ở lại và trong ký ức tuổi thơ của tôi, đó là lần đầu tiên tôi hiểu thế nào là cái chết vì lòng dũng cảm.
Sau chia tay
Nếu tình yêu đo bằng lời hứa, bằng câu nói chân thật thì chúng ta đều là những kẻ nói dối. Những lời có cánh thường chỉ bay được trên bầu trời, trở lại mặt đất hoá hư không.
Cứ động tới 6 điều này là người EQ thấp tự ái
Những người EQ thấp có đặc điểm chung là dễ bị tổn thương bởi các vấn đề liên quan đến giá trị bản thân.
Cánh cửa khác của cuộc đời
Tôi sống và học nghề trong nhà cô được ba năm thì tôi đã thạo nhưng cô nói tôi cần ở lại học thêm và làm thêm cho thật chắc chắn, đó là thời gian tôi đã cân bằng lại được những cảm xúc của mình, cú sốc quá lớn kia của gia đình tôi tưởng như đã làm tôi sụp đổ và ước mơ cũng hóa xa vời, nhưng bây giờ tôi đã hiểu, tôi đã chấp nhận được thực tế cuộc sống là như vậy, khi mình không thể thực hiện được ước mơ thì hãy bước theo một con đường khác, vì ở đó luôn có một cánh cửa khác đang chờ đợi mình bước vào và dũng cảm sống tiếp.
Năm tháng ấy và chúng ta
Giọng nói trầm ấm, điệu bộ quan tâm, ánh mắt dịu dàng lo lắng cô cảm thấy vừa thân quen lại xa lạ vô cùng cô không biết là mình đang bị ảo giác hay đây là sự thật, những ký ức vụt qua trong đầu tất cả như một thước phim cuốn lấy cô, càng siết càng chặt, càng giãy dụa càng bị cuốn vào.
Sống chậm mà chất: Những con giáp lười xã giao nhưng ai thân được đều quý
Với những con giáp lười xã giao dưới đây, việc giữ cho mình một "vòng tròn nhỏ" lại là lựa chọn giúp họ bình yên và sống đúng với bản thân.
Định mệnh của em
"Tình yêu chân chính không phải là sự chiếm hữu mù quáng hay những toan tính vật chất, mà là sự hy sinh, thấu hiểu và cùng nhau đi qua giông bão. Những sóng gió cuộc đời chỉ là phép thử để ta nhận ra ai mới là người sẵn sàng cầm ô che mưa cho mình. Hãy cứ sống thiện lương và chân thành, rồi nắng ấm sẽ đến, dù là giữa trời Âu lạnh giá hay ở bất cứ nơi đâu trên thế giới này."
Những năm tháng không quên
Hưng và Khánh, hai cậu học sinh với tính cách đối lập, tình cờ gặp nhau trong lớp học thêm và dần trở thành bạn thân qua những lần cùng chia sẻ sách vở, bài học. Họ gắn bó qua các kỳ thi căng thẳng, những buổi ôn luyện, và cả những giấc mơ về tương lai: Hưng muốn trở thành kỹ sư, còn Khánh mơ làm bác sĩ để chữa bệnh cho mẹ.
