10 bí quyết để quên đi một mối quan hệ đã qua và vui sống
2017-06-26 01:25
Tác giả:
1. Chấp nhận rằng mối quan hệ này đã chấm dứt
Đây thật sự là một điều khó khăn. Thế nhưng nếu bạn không chấp nhận thực tại thì bạn không thể nào quên được đau khổ và mất mát. Chấp nhận thực tế chính là cách để khép lại quá khứ đã qua.
2. Để thời gian hàn gắn vết thương
Bạn có quyền than khóc về mối tình của bạn, có thể đau khổ, buồn bã, thế nhưng hãy để thời gian làm lành tất cả những vết thương đó.
Nếu bạn quá nhạy cảm và thấy khó khăn vì điều đó, hãy tìm đến một bác sỹ tâm lý để được hỗ trợ.
3. Đừng theo dõi người cũ qua internet
Thật ấu trĩ khi bạn theo dõi và dằn vặt vì những gì người cũ chia sẻ qua internet. Bạn không hề muốn thấy họ làm những việc mà trước đây hai người đã làm cùng nhau với một người khác, không muốn nhìn thấy họ thân mật với một người khác.
Thế thì đừng nhìn chúng nữa.
4. Với một mối quan hệ đơn phương thì đừng cố gắng làm bạn sau khi chấm dứt nó
Khi yêu đơn phương họ, bạn đã trải qua không ít đau đớn rồi, vì thế nên khi quyết định chấm dứt mối tình đơn phương ấy thì hãy cố tránh xa người ấy đi. Bạn không cần phải làm bạn hay giữ liên lạc với họ, điều đó chỉ khiến bạn càng khó dứt ra hơn thôi.
5. Đừng duy trì mối quan hệ thân thiết với người yêu cũ
Tiếp tục mối quan hệ thân mật với người tình cũ sẽ khiến bạn không còn chỗ cho các mối quan hệ khác đến.
6. Hãy yêu cuộc sống của bạn một lần nữa
Nói chuyện cùng với những người thân trong gia đình hoặc bạn bè, làm những điều mình thích. Hãy trở thành người mà bạn luôn muốn trở thành. Dùng niềm vui để khỏa lấp nỗi buồn đi nhé.
7. Suy nghĩ về những điều đã không làm được trong mối quan hệ
Một khi bạn hết đau khổ và chấp nhận chúng, bạn có thể nhìn thấy mọi thứ rõ ràng hơn. Khi nhìn lại một mối quan hệ, bạn có thể nhận ra dấu hiệu hoặc những điều không tốt. Hãy lấy đó làm kinh nghiệm để có mối quan hệ tốt hơn.
8. Đừng vội vàng có một mối quan hệ mới
Một số người cố gắng thay thế mối quan hệ cũ bằng một mối quan hệ khác càng tốt càng sớm để tránh cảm giác lạc lõng, cô đơn, đau đớn. Đừng vì cô đơn mà nắm tay một ai đó, điều đó là không công bằng với họ và cũng chẳng thể kéo dài mối quan hệ đó.
Bạn nên cho mình một khoảng thời gian và không gian để có thể xem xét kỹ mối quan hệ này.
Bạn nên cất những hình ảnh, kỷ niệm vào mội hộp lưu niệm và khóa cẩn thận lại, cất chìa khóa xa với tầm mắt của bạn. Đừng để những thứ khiến bạn buồn hiển hiện ngay trước mắt, chẳng biết bao giờ mới quên được đâu.
10. Hãy nhớ rằng không chỉ có một tình yêu đích thực cho mỗi người
Mọi cuộc gặp gỡ trên đời này đều có những lý do. Có những người bước vào cuộc đời chúng ta trong một thời gian ngắn để dạy cho chúng ta những bài học mới, suy nghĩ mới. GCho dù bạn yêu một ai đó và cứ yêu, thì chắc gì đó đã người duy nhất mà bạn yêu. Hãy cho mình một cơ hội để kết thúc và bắt đầu theo một cách khác.
Theo tindich.com
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Kỳ Thi Có Đáp Án, Còn Nỗi Nhớ Thì Không
Em nghĩ rằng chỉ cần đủ bận, mình sẽ quên được. Nhưng hóa ra có những người không cần xuất hiện mỗi ngày vẫn có thể ở lại rất lâu trong lòng người khác. Điều đó khó hơn em tưởng. Khó hơn cả những kỳ thi mà em từng thức trắng đêm để vượt qua. Bởi kỳ thi nào rồi cũng có đáp án. Còn nỗi nhớ thì không.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)
Mãi một lúc lâu sau, anh mới quay trở lại khoang tàu. Lúc này, mẹ anh đã ngủ thiếp đi trên giường nghỉ phía trong. Tấm chăn mỏng được kéo ngay ngắn đến ngang vai, ánh nắng nhạt ngoài cửa sổ lặng lẽ phủ lên mái tóc đã bạc trắng của bà, khiến gương mặt trở nên hiền hòa hơn. Chỉ còn Tường Lan ngồi chống cằm cạnh cửa sổ, lơ đãng nhìn cảnh vật đang chậm rãi lùi về phía sau. Nghe thấy tiếng bước chân, cô mới khẽ quay đầu lại.
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 5)
Nói đến đây, anh lại ngước mắt nhìn cô. Sau một khoảng lặng rất dài, anh mới cất tiếng, vẻ mặt dần trở về với sự bình thản quen thuộc. “Những gì em muốn nghe anh đều đã nói hết rồi...”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 4)
Hai người ngồi ở khuôn viên thêm một lúc rồi Tường Lan mới dìu bà trở về phòng. Khi đi ngang qua hành lang, cô vô thức nhìn về phía anh. Anh vẫn đứng ở đó, Vừa thấy hai người bước tới, anh lập tức cúi đầu, lảng tránh ánh mắt cô. Tường Lan đưa bà vào trong phòng rồi nhanh chóng bước ra ngoài. Cô đi đến trước mặt anh, khẽ nói: “Vào trong với em một lát nhé!”
Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần 3)
Bảy giờ tối, Tường Lan lại giữ thói quen đi dạo. Cô không có ý định trở về khách sạn quá sớm, mà anh dường như cũng vậy. Hai người sóng bước bên nhau trên con phố lên đèn, anh vừa đi vừa hỏi: “Ngày mai em có dự định đi đâu chưa? Dù sao cũng lâu rồi em mới về Việt Nam mà”
Bước Qua Cơn Mưa, Mới Thấy Được Cầu Vồng
Sau cơn mưa, bầu trời bỗng trở nên thoáng đãng, mây xanh hơn và nắng cũng dịu dàng hơn. Cô không còn đứng từ xa để ngắm nhìn một bóng hình nào nữa. Giờ đây, chính cô là tia nắng ấm áp xuyên qua những hơi sương còn sót lại, dệt nên một dải cầu vồng với dáng vẻ rực rỡ nhất của riêng mình.
Khi tuổi tác trở thành gánh nặng
Trong rất nhiều nỗi lo toan của cuộc sống, không biết từ khi nào mình lại bắt đầu sợ tuổi tác đến vậy. Hồi còn nhỏ, tôi từng nghĩ khi lớn thêm một tuổi nghĩa là mình sẽ trưởng thành hơn, được tự do hơn, được bước gần hơn tới cuộc sống mà mình hằng mong muốn. Nhưng đến khi thật sự lớn lên, tôi mới hiểu có những độ tuổi người ta không còn háo hức chờ đợi nữa mà chỉ âm thầm lo sợ khi nó đến gần.
Tôi của những năm tháng 17
Đứng trước tuổi 17 đối mặt với nhiều ngã rẽ của cuộc đời. Ta phải luôn thấp thỏm lo âu trước những lựa chọn của bản thân. Và ta sẽ đối mặt với nhiều biến động của cuộc sống
