Nguyên tắc để làm chủ cuộc đời
2016-08-07 01:25
Tác giả:
1. Biết mình biết người
Đừng bao giờ đánh giá người khác thông qua việc họ kiếm được bao nhiêu tiền. Tiền có thể dùng để đánh giá năng lực và kiến thức của bạn, tuy nhiên đó không phải là chuẩn mực duy nhất.
Bạn cần phải biết mình là ai, đang đứng ở đâu để có thể tự tin đi tiếp những bước vững chắc. Đừng lấy việc này làm lí do để so sánh hay tranh giành với người khác, cũng như để chứng tỏ giá trị bản thân; một lần nữa, đây chỉ là cách để bạn theo dõi và kiểm soát quá trình của riêng bạn.
2. Kiểm soát thói quen
Bạn cần biết những thói quen tốt, thói quen xấu, cái nào có thể áp dụng cho công việc và cuộc sống hiện tại của bạn. Việc sắp xếp tốt giúp bạn bớt rắc rối và áp lực khi có thể theo dõi được những việc mình làm.
3. Kiểm soát tài chính:
Một nguyên do nữa khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng và bất lực xuất phát từ vấn đề tài chính. Dù có chấp nhận hay không, tiền cũng là một dạng của quyền lợi, thiếu nó, chúng ta dường như trở nên thiếu tự tin và không an tâm về cuộc sống.
Đầu tiên bạn nên cân nhắc xem mình nên làm gì để tăng thu nhập. Thứ hai là rà soát lại việc chi tiêu hằng ngày.
Bạn có thể tiết kiệm chi tiêu bằng cách dựa vào các chương trình khuyến mãi cho các sinh hoạt hàng ngày như mua đồ ăn, vui chơi vào các dịp khuyến mãi.
3. Chấp nhận và trân trọng bản thân nhiều hơn
Bản thân mỗi người đều được người khác đánh giá theo hai hướng tiêu cực và tích cực. Điều đó còn phụ thuộc vào người đánh giá, hoàn cảnh đánh giá và cách bạn thể hiện bản thân. Tuy nhiên việc người khác nhìn nhận theo quan điểm cá nhân chúng ta rất khó để can thiệp, vậy nên đừng quan tâm quá nhiều đến những gì người ta nói.
Những lời đó dù tiêu cực hay tích cực cũng chỉ là quan điểm của riêng họ mà thôi. Hãy học cách chấp nhận cả điểm tích cực và tiêu cực của bạn, và tập trung khắc phục những điểm hạn chế mà bạn thật sự muốn loại bỏ.
Từ bỏ ý định trở thành một người nào đó được nhiều người ngưỡng mộ, và quyết tâm trở thành người mà bạn ngưỡng mộ. Nếu bạn cố lấy lòng hết tất cả mọi người, kết quả sau cùng chỉ làm bạn đánh mất chính bản thân mình.
5. Vận động
Vận động luôn hữu dụng trong mọi tình huống. Đầu tiên, nó là phương thuốc giải tỏa stress hiệu quả. Thứ hai, cơ thể bạn sẽ sản sinh nhiều năng lượng hơn khi bạn vận động. Thứ ba là nó tốt cho sức khỏe và tâm trạng của bạn.
Bạn không cần nhất thiết phải tập như những vận động viên, bạn đơn giản chỉ cần một bài tập cơ thể cân đối và hợp lí, đem lại sức khỏe, một cơ thể khỏe mạnh và khiến bạn cảm thấy hài lòng với bản thân.
Thử sức với việc đi bộ, dùng xe đạp mỗi buổi sáng; đi cầu thang bộ thay vì thang máy, uống nhiều nước hơn…Bên cạnh đó, bạn có thể bắt đầu tập yoga vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
6. Tự lập và đừng dựa dẫm quá nhiều vào người khác:
Cuối cùng, bạn càng ít dựa dẫm vào người khác, bạn càng cảm thấy được sự tự chủ nhiều hơn. Thật sự bình thường khi bạn nhờ một ai giúp đỡ, đặc biệt là khi bạn cần hợp tác với ai trong công việc và đời sống (không ai có thể làm hết tất cả mọi việc), nhưng nếu bạn quá ỷ lại vào người khác đến mức không thể tự giải quyết một vấn đề thì tức là bạn đã đi sai hướng.
7. Hãy tự cải thiện bản thân:
Tự cải thiện bản thân đạt được từ nhiều hành động khác nhau như học được kỹ năng mới, thay đổi phong cách sống….
8. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh:
Bên cạnh vận động, bạn cũng cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Như đã nói, bạn có thể nhờ đến chuyên gia tư vấn và tự chế biến món ăn thường xuyên hơn. Thông qua việc nấu ăn, bạn có thể rèn luyện bản thân hơn. Một điểm nữa, khi bạn nấu ăn, bạn tiết kiệm được tiền, vốn cũng là điều tốt.
Blog Radio tổng hợp.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Khó buông
Một tin nhắn “anh thương” nhưng tim Diệu lại rạn nứt đến tận cùng. Câu chuyện là hành trình của một cô gái vừa chăm sóc diện mạo bề ngoài, vừa cố níu lấy chính mình bên trong: giữa nỗi cô đơn, những lời hứa rỗng và một quyết định định mệnh. Đọc để thấy rằng đôi khi mạnh mẽ nhất là biết buông. Đâu dễ mà từ bỏ một người mình từng thương.
Đơn phương
Cuối cùng, anh chọn ra đi theo cách mà cô đã rời bỏ thế giới này. Trong suy nghĩ cuối cùng, anh không nghĩ đến cái chết mà nghĩ đến cô. Chỉ có một điều duy nhất: nếu đi cùng một con đường, có lẽ ở nơi nào đó, cô sẽ không phải ở một mình.
Xuân về nghe điệu hát Then
Buổi sớm, sương muối phủ trắng núi rừng, bồng bềnh như những dải mây. Gió xuân thoảng qua những tán cây, mang theo chút se lạnh đặc trưng của miền núi. Đến khi mặt trời lấp ló, sương tan chậm rãi, để lộ bầu trời và một cảnh sắc quen thuộc mà mỗi độ xuân về lại như thêm một lần tươi mới.
Mưa nghịch mùa
Nếu cả đời này, bạn chưa từng rực rỡ, vẫn hãy can trường bước tiếp những mùa đau thương để mỗi ngày là một hành trang mạnh mẽ. Cánh hồng yếu đuối trước bão giông nhưng lại mạnh mẽ đến lạ khi được hông khô qua bao mùa gió bất.
Chuyến xe định mệnh
Ở phía xa, một chuyến xe buýt khác lại tới, tiếng còi xe vang vọng như một lời nhắc nhở rằng cuộc sống vẫn không ngừng chuyển động. Chúng tôi vẫn đứng đó, giữa ngã ba đường của định mệnh, không biết ngày mai sẽ là nắng rạng hay lại là một cơn mưa rào bất chợt khác. Nhưng ít nhất là lúc này, trong khoảnh khắc giao thoa mong manh này, chúng tôi đã không còn là hai kẻ đứng ở hai đầu trạm xe buýt để lén nhìn nhau nữa.
Khói bếp quê bà
Có những buổi chiều, chỉ cần nhìn thấy làn khói bếp bay lên từ mái nhà quê, tim ta lại chùng xuống bởi bao ký ức tuổi thơ bỗng ùa về. Mùi khói rơm, tiếng gà cục tác, dáng người bà lom khom bên bếp lửa, tất cả trở thành miền thương nhớ không thể nào quên.
Thanh xuân như những đoá hồng đỏ
Những lời tôi muốn nói không thể nói là điều tôi luyến tiếc nhất trong của đời này. Em yêu anh là lời cuối cùng tôi cho anh biết vì rất lâu anh đã là người nhà đối với tôi. Tôi chỉ mong kiếp sau anh có thể tìm được người tốt hơn tôi, thấu hiểu anh hơn tôi, không nhõng nhẽo, mè nheo như tôi. Anh là người thật sự tốt không lo khó khăn luôn luôn chỉ biết nghĩ cho tôi.
Chỉ có cơm mẹ nấu là miễn phí
Trên đời này, chỉ có những bữa cơm mẹ nấu là miễn phí. Những bữa ăn còn lại, ta phải tự mình đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt và cả những tháng ngày bươn chải. Khi còn trong vòng tay mẹ, ta vô tư ngồi bên mâm cơm, được mẹ gắp cho miếng ngon nhất, nhường phần đủ đầy hơn. Sự che chở ấy quen thuộc đến mức ta tưởng là điều hiển nhiên, mà quên rằng phía sau mỗi bữa cơm giản dị là biết bao nỗi nhọc nhằn mẹ đã âm thầm gánh mang.
Hóa ra yêu đơn phương là thế
Cuộc sống này nó vốn đơn giản hay phức tạp đều do cách nghĩ của mỗi người. Nếu bạn cảm thấy bằng lòng với cuộc sống hiện tại thì mọi thứ với bạn không là vấn đề gì cả dù không được đầy đủ như người khác. Nhưng nếu bạn cảm thấy không thể đặt lòng tin với bất cứ ai thì bạn luôn phải đề phòng chẳng dám mở lòng với bất cứ ai và bạn sẽ luôn sống cô độc một mình trong cuộc đời này. Hãy mở lòng và trao yêu thương khi còn có thể biết đâu đến một lúc nào đó bạn sẽ tìm thấy tình yêu thật sự dành cho bạn.
5 kiểu người tuyệt đối đừng kết giao nơi công sở nếu muốn tăng lương, sếp quý
Công sở là nơi để làm việc, không phải là nơi để kết giao bừa bãi. Chọn bạn mà chơi ở chỗ làm đôi khi còn quan trọng hơn cả năng lực thực sự của chính bạn.
