Nắm rõ 9 điều khiến bạn hạnh phúc
2018-04-26 01:27
Tác giả:
Có những mối quan hệ bền vững
Bạn có thể dễ dàng cảm thấy hạnh phúc khi bên cạnh có những người bạn đời lí tưởng. Nhưng trái lại, với những mối quan hệ không lành mạnh thì lại ảnh hưởng xấu tới hạnh phúc của bạn đấy. Vậy nên hãy thận trọng với những người xung quanh mình nhé!
Không ép buộc bản thân trở nên hạnh phúc
“Dưa chín ép thì không ngọt”, thế nên đừng gượng ép bản thân mình làm gì nhé.
Nhà tâm lí học Iris Mauss đã có một kết luận rằng: Con người càng cố theo đuổi hạnh phúc thì sẽ càng chỉ tập trung vào lợi ích của bản thân, điều này vô tình làm ảnh hưởng tới những mối quan hệ xung quanh, trong khi đấy lại là nhân tố giúp mình trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn.
“Hạnh phúc giống như một con bướm. Khi bạn đuổi theo nó, khó mà bắt được nó, nhưng khi bạn yên tĩnh ngồi xuống, nó lại có thể đậu xuống trên người bạn” - Hawthorne. Đừng cố đuổi theo hạnh phúc, mà hãy để hạnh phúc tìm đến với bạn nhé!
Đừng quá chú trọng vật chất
Nhiều người nghĩ rằng người giàu có, nhiều tiền sẽ hạnh phúc mà không hề biết rằng người giàu có nỗi khổ của người giàu, người nghèo có niềm vui của người nghèo. Chỉ là cách bạn lựa chọn nhìn sự việc đó như thế nào mà thôi.
Có khả năng cho tiền một cách hào phóng
Hào phóng chứ không phải tiêu hoang đâu nhé!
Khi bạn đã có thể đạt tới “cảnh giới” cho tiền đi mà không cần nhận lại, thì bạn sẽ được trải nghiệm một cảm giác thỏa mãn không nên lời luôn đấy!
Chăm chỉ tập thể dục
Điều này hẳn ai cũng phải biết rồi, hãy đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc cơ thể mình rất tốt. Và vì "sức khỏe là vàng, có sức khỏe là có tất cả" nên bạn đừng quên ăn uống đầy đủ, vận động đều đặn để cơ thể được khỏe mạnh, cân đối. Có như thế tinh thần mới trở nên tươi mới mỗi ngày được nhé!
Hãy làm điều mà bạn giỏi nhất
Điều này cũng dễ hiểu thôi, chúng ta càng tập trung làm những điều thể hiện tài năng cũng như khả năng của bản thân, chúng ta sẽ càng cảm thấy hạnh phúc hơn bao giờ hết.
Có những suy nghĩ tích cực
Thậm chí điều này còn có liên quan lớn tới công việc, tâm trạng của bạn đó. Những nhà nghiên cứu tới từ Harvard đã chỉ ra rằng: Không nhất thiết những người có công việc tốt nhất với mức lương cao nhất mới hạnh phúc, trái lại hạnh phúc lại luôn thuộc về người luôn có những tinh thần lạc quan về công việc của họ đấy!
Cân bằng giữa cuộc sống và công việc
Có thể công việc của bạn rất quan trọng và bận rộn. Thế nhưng có rất nhiều thứ cũng quan trọng không kém. Đó là sức khỏe, là gia đình, bạn bè và chính bản thân bạn. Thế nên hãy luôn biết cách cân bằng cuộc sống để đời thường vui vẻ nhé.
Đạt được thành tựu
"Thành công là một cuộc hành trình chứ không phải là điểm đến" - A.Moravia.
Hạnh phúc chính là kết quả của những nỗ lực, những cố gắng của bạn để tạo ra những thành quả cho bản thân. Như Franklin Roosevelt từng nói: “Hạnh phúc không phải là cứ có nhiều tiền thì được. Hạnh phúc là niềm vui khi ta đạt được một thứ gì đó, là cảm xúc mà những nỗ lực sáng tạo mang lại".
Theo Yan.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Giữa cơn say và vết thương cũ
Họ từng yêu nhau tha thiết, nhưng vì một lần tổn thương mà lạc mất nhau giữa những năm tháng tuổi trẻ. Bốn năm xa cách, tưởng chừng tình cảm đã ngủ yên, thế nhưng chỉ một ánh mắt, một cái chạm, tất cả ký ức lại ùa về. Giữa ngập ngừng và khát khao, họ đã chọn dũng cảm thêm một lần: “Mình bắt đầu lại từ đầu nhé?”.
Hoá ra, chỉ mình tôi gọi đó là thương
Ngày mà bạn chấp nhận để một ai đó bước vào cuộc sống của mình chính là ngày bạn bắt đầu một ván cược lớn với định mệnh. Nếu thắng cược thì một đời náo nhiệt, nếu thua thì tự khắc vào lòng một vết thương sâu.
3 con giáp này sẽ kiếm tiền khủng nhất tháng 11 Âm lịch
Tháng 11 Âm lịch gõ cửa, trời đất sắp xếp lại vận may. Nếu bạn thuộc 1 trong 3 con giáp này, xin chúc mừng, đây chính là lúc "nhà nghèo vượt khó", tiền bạc tự tìm đến.
Vết thương mùa lũ
Trong ký ức non nớt của tôi khi ấy, hình ảnh anh Tư với khuôn mặt rám nắng, hàm râu quai nón rậm rạp và đôi mắt kiên định giữa dòng nước cuồn cuộn vẫn còn in sâu không phai. Anh ra đi trong buổi chiều mưa xám năm ấy, để lại một khoảng trống lớn trong lòng những người ở lại và trong ký ức tuổi thơ của tôi, đó là lần đầu tiên tôi hiểu thế nào là cái chết vì lòng dũng cảm.
Sau chia tay
Nếu tình yêu đo bằng lời hứa, bằng câu nói chân thật thì chúng ta đều là những kẻ nói dối. Những lời có cánh thường chỉ bay được trên bầu trời, trở lại mặt đất hoá hư không.
Cứ động tới 6 điều này là người EQ thấp tự ái
Những người EQ thấp có đặc điểm chung là dễ bị tổn thương bởi các vấn đề liên quan đến giá trị bản thân.
Cánh cửa khác của cuộc đời
Tôi sống và học nghề trong nhà cô được ba năm thì tôi đã thạo nhưng cô nói tôi cần ở lại học thêm và làm thêm cho thật chắc chắn, đó là thời gian tôi đã cân bằng lại được những cảm xúc của mình, cú sốc quá lớn kia của gia đình tôi tưởng như đã làm tôi sụp đổ và ước mơ cũng hóa xa vời, nhưng bây giờ tôi đã hiểu, tôi đã chấp nhận được thực tế cuộc sống là như vậy, khi mình không thể thực hiện được ước mơ thì hãy bước theo một con đường khác, vì ở đó luôn có một cánh cửa khác đang chờ đợi mình bước vào và dũng cảm sống tiếp.
Năm tháng ấy và chúng ta
Giọng nói trầm ấm, điệu bộ quan tâm, ánh mắt dịu dàng lo lắng cô cảm thấy vừa thân quen lại xa lạ vô cùng cô không biết là mình đang bị ảo giác hay đây là sự thật, những ký ức vụt qua trong đầu tất cả như một thước phim cuốn lấy cô, càng siết càng chặt, càng giãy dụa càng bị cuốn vào.
Sống chậm mà chất: Những con giáp lười xã giao nhưng ai thân được đều quý
Với những con giáp lười xã giao dưới đây, việc giữ cho mình một "vòng tròn nhỏ" lại là lựa chọn giúp họ bình yên và sống đúng với bản thân.
Định mệnh của em
"Tình yêu chân chính không phải là sự chiếm hữu mù quáng hay những toan tính vật chất, mà là sự hy sinh, thấu hiểu và cùng nhau đi qua giông bão. Những sóng gió cuộc đời chỉ là phép thử để ta nhận ra ai mới là người sẵn sàng cầm ô che mưa cho mình. Hãy cứ sống thiện lương và chân thành, rồi nắng ấm sẽ đến, dù là giữa trời Âu lạnh giá hay ở bất cứ nơi đâu trên thế giới này."
