Nắm rõ 9 điều khiến bạn hạnh phúc
2018-04-26 01:27
Tác giả:
Có những mối quan hệ bền vững
Bạn có thể dễ dàng cảm thấy hạnh phúc khi bên cạnh có những người bạn đời lí tưởng. Nhưng trái lại, với những mối quan hệ không lành mạnh thì lại ảnh hưởng xấu tới hạnh phúc của bạn đấy. Vậy nên hãy thận trọng với những người xung quanh mình nhé!
Không ép buộc bản thân trở nên hạnh phúc
“Dưa chín ép thì không ngọt”, thế nên đừng gượng ép bản thân mình làm gì nhé.
Nhà tâm lí học Iris Mauss đã có một kết luận rằng: Con người càng cố theo đuổi hạnh phúc thì sẽ càng chỉ tập trung vào lợi ích của bản thân, điều này vô tình làm ảnh hưởng tới những mối quan hệ xung quanh, trong khi đấy lại là nhân tố giúp mình trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn.
“Hạnh phúc giống như một con bướm. Khi bạn đuổi theo nó, khó mà bắt được nó, nhưng khi bạn yên tĩnh ngồi xuống, nó lại có thể đậu xuống trên người bạn” - Hawthorne. Đừng cố đuổi theo hạnh phúc, mà hãy để hạnh phúc tìm đến với bạn nhé!
Đừng quá chú trọng vật chất
Nhiều người nghĩ rằng người giàu có, nhiều tiền sẽ hạnh phúc mà không hề biết rằng người giàu có nỗi khổ của người giàu, người nghèo có niềm vui của người nghèo. Chỉ là cách bạn lựa chọn nhìn sự việc đó như thế nào mà thôi.
Có khả năng cho tiền một cách hào phóng
Hào phóng chứ không phải tiêu hoang đâu nhé!
Khi bạn đã có thể đạt tới “cảnh giới” cho tiền đi mà không cần nhận lại, thì bạn sẽ được trải nghiệm một cảm giác thỏa mãn không nên lời luôn đấy!
Chăm chỉ tập thể dục
Điều này hẳn ai cũng phải biết rồi, hãy đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc cơ thể mình rất tốt. Và vì "sức khỏe là vàng, có sức khỏe là có tất cả" nên bạn đừng quên ăn uống đầy đủ, vận động đều đặn để cơ thể được khỏe mạnh, cân đối. Có như thế tinh thần mới trở nên tươi mới mỗi ngày được nhé!
Hãy làm điều mà bạn giỏi nhất
Điều này cũng dễ hiểu thôi, chúng ta càng tập trung làm những điều thể hiện tài năng cũng như khả năng của bản thân, chúng ta sẽ càng cảm thấy hạnh phúc hơn bao giờ hết.
Có những suy nghĩ tích cực
Thậm chí điều này còn có liên quan lớn tới công việc, tâm trạng của bạn đó. Những nhà nghiên cứu tới từ Harvard đã chỉ ra rằng: Không nhất thiết những người có công việc tốt nhất với mức lương cao nhất mới hạnh phúc, trái lại hạnh phúc lại luôn thuộc về người luôn có những tinh thần lạc quan về công việc của họ đấy!
Cân bằng giữa cuộc sống và công việc
Có thể công việc của bạn rất quan trọng và bận rộn. Thế nhưng có rất nhiều thứ cũng quan trọng không kém. Đó là sức khỏe, là gia đình, bạn bè và chính bản thân bạn. Thế nên hãy luôn biết cách cân bằng cuộc sống để đời thường vui vẻ nhé.
Đạt được thành tựu
"Thành công là một cuộc hành trình chứ không phải là điểm đến" - A.Moravia.
Hạnh phúc chính là kết quả của những nỗ lực, những cố gắng của bạn để tạo ra những thành quả cho bản thân. Như Franklin Roosevelt từng nói: “Hạnh phúc không phải là cứ có nhiều tiền thì được. Hạnh phúc là niềm vui khi ta đạt được một thứ gì đó, là cảm xúc mà những nỗ lực sáng tạo mang lại".
Theo Yan.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Hành trình đi đến tự do
“Dám bị ghét” không bênh vực cho tôi, không đứng về phía tôi, ngược lại, nó giải thích một cách hợp lý tất cả nguyên nhân khiến tôi chọn sống một cuộc đời tệ bạc như vậy.
Hãy trao yêu thương khi còn có thể
Tôi nhận ra từ trước giờ tôi luôn mong người khác phải hiểu và thông cảm cho tôi mà tôi quên đi rằng tôi chưa đặt mình vào vị trí của bất cứ ai để hiểu cho họ.
3 năm tới, có 5 con giáp vận may ập tới, tài lộc thăng hoa
Trong tương lai, 3 năm tới hứa hẹn sẽ là quãng thời gian vô cùng rực rỡ và thịnh vượng cho 5 con giáp may mắn dưới đây.
Hoa anh đào nở dưới đôi mắt của em
Em cười, và nụ cười của em như ánh nắng xuyên qua những cánh hoa, khiến cả thế giới xung quanh bỗng chốc bừng sáng. Tôi nhớ như in hình ảnh em đứng dưới cây anh đào, mái tóc bay trong gió, đôi mắt sáng rực như những cánh hoa hồng thắm.
Lá thư gửi đến thiên đường
Đến bây giờ, khi nói về bà đó chỉ còn là kí ức, là kỉ niệm, là những khoảnh khắc chợt hiện về trong chớp mắt, rồi lại đi trong vấn vương, để lại bao nhung nhớ trong tâm hồn. Cuộc sống không thể quay ngược trở lại, hoài niệm cũng chỉ là hoài niệm, thứ người ta cất giấu bên trong là những khắc khoải, suy tư.
Đắng cay
Anh vẫn biết dẫu tình là hoa chớm nở Thì em ơi những giọt vị ân tình Em vẫn sẽ yêu anh nhiều chứ Và lòng này sẽ vẫn là ái ân
Vượt qua cảm giác bị bỏ rơi
Nhiều người cảm thấy bị tổn thương, thấy mình không có giá trị khi không ai quan tâm đến mình và nghĩ rằng mình bị bỏ rơi. Vì thế, bạn cần học cách vượt qua giây phút ngờ vực và cần biết trân trọng giá trị của bản thân. Sau đây là những cách giúp bạn vượt qua cảm giác này.
Đơn phương yêu một người
Lắm lúc tôi tự hỏi vì sao chúng ta lại chọn một kết cục buồn đến thế, hoang hoải đến thế. Nhưng cuộc sống này chính là như vậy, có những nỗi nhớ mãi không nói thành lời, có những lời thầm kín suýt chút nữa đã được bày tỏ nhưng cuối cùng chỉ đành giấu nhẹm sau tất thảy.
Điều gì đợi chúng ta sau cánh cửa cuộc đời?
Giống như một chiếc lá rụng xuống để làm chất dinh dưỡng cho đất, để từ đó những mầm non mới nảy mầm. Phải chăng cái chết chỉ là một sự chuyển hóa từ dạng sống này sang dạng sống khác?
Câu chuyện về một nhà thơ…!
Tâm hồn của hắn, cũng xô bồ và phức tạp như những bài thơ mà hắn viết vậy! Có lúc hắn vui vẻ hồn nhiên, vô tư lạc quan yêu đời. cũng có lúc hắn trầm ngâm và suy tư về một điều gì đó xa vời.
