Phát thanh xúc cảm của bạn !

Năm mới tập sống tối giản: 7 lưu ý quan trọng cho một lối sống mới, thuận tiện nhưng đòi hỏi kiên trì

2021-02-28 01:20

Tác giả:


Nếu trong năm tới, bạn dự định bắt đầu thử ‘nếm’ một chút hay ho của lối sống tối giản, đây là 7 điều bạn có thể làm bắt đầu từ bây giờ để bắt đầu hành trình Đơn giản & Tối giản.

***

Có hơn 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn hướng nghiệp, sống tối giản và theo đuổi sự hạnh phúc, Lê Tuấn Anh rất hài lòng về cuộc sống hiện tại. Anh cho biết: "Là một người sống tối giản, mình rất thích dịp năm mới. Năm mới là khi mọi người đặt ra những mục tiêu mới cho bản thân, trong đó có mục tiêu thử lối sống tối giản".

Nếu trong năm tới, bạn dự định bắt đầu thử ‘nếm’ một chút hay ho của lối sống tối giản, đây là 7 điều bạn có thể làm bắt đầu từ bây giờ để bắt đầu hành trình Đơn giản & Tối giản.

1/ Just Do It – Cứ Làm Thôi

Giống như câu slogan nổi tiếng của hãng Nike – cứ làm thôi. Hãy bắt đầu nhỏ từ việc dọn lại chiếc bàn bạn đang ngồi làm việc, một ngăn tủ quần áo hay một ngăn sách, sau đó tiến tới việc đọc thêm những cuốn sách về tối giản như Lối sống tối giản của người Nhật hay Project 33 - Tối giản trong ăn mặc.

Sau khi dọn bớt đồ đạc, đọc thêm một số sách, bạn bắt đầu có thể học thêm cách tối giản trong tài chính cá nhân hay tối giản trong chuyện tập thể dục.

2/ Nhanh hay Chậm

Có 2 kiểu người khi bắt đầu làm một điều gì đó mới, kiểu giống mình – Nhanh – khi đã nổi hứng làm gì đó thì làm thật nhanh, thật lẹ và ngay lập tức. Ví dụ, quyết định tối giản là mở tủ đồ ra và bỏ hết những đồ đã 3 tháng không đụng tới.

Kiểu người thứ 2 là – Chậm và Chắc – kiểu người này cần một phương pháp và sự kỷ luật để tuân theo. Nếu bạn thuộc kiểu người này, hãy lên Google gõ từ khóa ‘minimalist game', có rất nhiều thử thách để bạn làm theo như mặc 33 món đồ trong 30 ngày, bỏ 1 món đồ mỗi ngày, vân vân.

3/ Lợi ích và Bất cập

Nếu bạn đã và đang tìm hiểu về lối sống tối giản, hẳn bạn đã biết rất rõ về những lợi ích của lối sống này như sự thoải mái, gọn nhẹ, ít lo lắng. Tuy nhiên, đừng bỏ qua những khó khăn.

Cái gì cũng có 2 mặt, sống tối giản cũng có những khó khăn. Nhận biết những khó khăn tiềm tàng sẽ giúp bạn vượt qua chúng tốt hơn. Ví dụ khó khăn của tối giản có thể là sự không hiểu của người thân xung quanh, sự thiếu thốn cái này cái kia ở một số giai đoạn.

4/ Hãy đọc nhiều

Một trong những cách giúp mình giữ được động lực lâu dài khi theo đuổi một lĩnh vực hay một thói quen mới, trong đó có lối sống tối giản, đó là đọc thật nhiều về chủ đề đó. Có rất nhiều blog hay về lối sống tối giản – tiếng Việt thì có The Present Writer – Chi Nguyễn, Đơn giản & Tối giản, The Hanoi Chamomile, tiếng Anh thì có Zen Habits, The Minimalists. Sách thì có Combo nghệ thuật bài trí của Nhật (tái bản đổi tên Dọn Dẹp Cùng Marie Kondo) và lối sống tối giản người Nhật.

5/ Kiếm bạn cùng chơi

Chơi gì mà có bạn chơi cùng cũng vui hơn. Nếu có một người bạn cùng theo đuổi lối sống tối giản với bạn thì quá là hay.

6/ Viết về hành trình của bản thân

Mình là người thích viết, nên mình khuyến khích mọi người hãy chăm viết. Dù là viết vài dòng trong sổ, hay viết một trang blog giống mình, hãy cứ viết ra hành trình của bạn – một ngày bạn nhìn lại sẽ thấy rất nhiều điều hay ho.

7/ Tạo sự nhắc nhở

Nếu bạn hay dùng Facebook, YouTube, Instagram hay Tiktok – hãy ‘cố tình’ tạo sự nhắc nhở và môi trường về lối sống tối giản. Follow những fanpage, channel, tài khoản có nói về lối sống này – thế là mỗi lần mở mạng xã hội, quanh bạn sẽ ngập tràn sự tối giản.

Chúc bạn năm mới nhiều thành công.

Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị

Mời xem thêm chương trình:

“Spark joy” – khi dọn dẹp nhà cửa cũng là dọn dẹp cho tâm hồn l Sống đẹp

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Cuộc sống: hành trình suy ngẫm và học hỏi

Cuộc sống: hành trình suy ngẫm và học hỏi

Chúng ta có quyền tự do để tạo ra những chương mới, viết nên những câu chuyện mới, và xây dựng những ý nghĩa mới. Mỗi ngày là một trang mới, và mỗi bước đi là một câu chuyện mới đang được viết.

Nhớ

Nhớ

Em ngồi đây bỏng cháy Tim thành bụi mất rồi

Đại lộ của những giấc mơ tan vỡ

Đại lộ của những giấc mơ tan vỡ

Vật chất mình tìm được không đuổi kịp trái tim mình đang loạn. Bằng cấp mình đang có không chạy đuổi kịp suy tâm. Công việc mình hiện đang làm chưa hẳn là việc mình yêu thích. Cuối cùng bản thân mình thích gì mình cũng không rõ. Nhưng lại rất vội.

Định mệnh là gì?

Định mệnh là gì?

Chúng tôi vẫn giữ thói quen buổi tối trò chuyện với nhau, nhưng cũng chỉ là những câu hỏi xã giao như một thói quen khó bỏ. Tôi cảm nhận được điều gì đó giữa hai đứa nhưng lại chẳng thể gọi tên, vì tôi tin anh và yêu anh.

Mãi sau này...

Mãi sau này...

Quá khứ dạy ta cách đi qua những vấp ngã, rèn giũa sự mạnh mẽ, điềm tĩnh khi đương đầu với khó khăn, cho ta sự thấu hiểu, bao dung, chia sẻ yêu thương hơn để chúng ta trân trọng từng khoảnh khắc ở hiện tại và hi vọng về một tương lai tốt đẹp ở phía trước.

Khoảnh khắc

Khoảnh khắc

Hỏi tôi đã bỏ lại điều gì của mình vào những ngày hè năm ấy, tôi chỉ có thể trả lời rằng tôi đã bỏ lại chính bản thân mình. Một tôi hòa đồng vui vẻ nhiệt huyết, vô ưu vô lo, đổi lấy một tôi giờ đây đã khác, trầm lặng, giấu tất cả ở trong lòng mình

Tuổi ấu thơ ai bỏ lại trên đồng

Tuổi ấu thơ ai bỏ lại trên đồng

Cũng chẳng còn hay tết những vòng hoa Thành vương miện giả chơi trò công chúa Hoa đồng nội thơm dịu dàng một thuở

Nếu chúng ta còn duyên, mình chờ cậu trong hộp thư thoại…

Nếu chúng ta còn duyên, mình chờ cậu trong hộp thư thoại…

Cậu thấy thời gian có tàn nhẫn không? Nó chưa từng dừng một giây, để suy nghĩ về việc phủ bụi trần lên những mảnh ký ức của chúng mình. Cũng như chúng mình cũng chưa từng dừng một giây nào để ngừng nghĩ về nhau.

Gửi em

Gửi em

Mong gặp em và mong được nhìn ngắm Trái tim này cất giữ tạo nên thơ

Dạy con ngưng hi sinh, dạy con biết thương mình!

Dạy con ngưng hi sinh, dạy con biết thương mình!

Cha mẹ có thương con hay không? Chắc chắn là có. Nhưng nó không lớn đến nỗi cứ hi sinh và không mong nhận lại như mọi người hay lầm tưởng hoặc lảng tránh sự thật. Thực chất thứ họ cho đi là một tình thương có điều kiện chứ không hẳn là hi sinh.

back to top