Muốn là cô nàng hạnh phúc thì hãy từ bỏ những điều này ngay
2016-07-18 01:30
Tác giả:
1. So sánh bản thân với mọi người
Nếu muốn có cuộc sống hạnh phúc thì điều đầu tiên bạn nên làm là ngừng so sánh bản thân với người khác. Bởi việc này khiến cho bạn cảm thấy đau khổ, kém cỏi hơn.
Mọi người đều là các cá thể biệt lập, không giống nhau. Bạn không bao giờ giống một ai đó, tại sao lại đem so sánh mình với người hoàn toàn khác biệt?
2. Cố gắng thay đổi một người
Cuộc sống sẽ hoàn hảo nếu mọi chuyện xảy ra đúng như ý muốn của bạn. Tuy nhiên, thực tế không bao giờ có sự hoàn hảo như vậy. Bạn không thể bắt tất cả làm theo đúng ý mình.
Nếu cứ cố gắng thay đổi, trong khi người kia không muốn thì bạn đang lãng phí thời gian của bản thân, khiến tâm trạng không thoải mái, thậm chí ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa hai người. Muốn có cuộc sống yên bình, bạn nên để mọi chuyện diễn ra tự nhiên, đừng cố gắng kiểm soát.
3. Lo sợ thất bại
Cuộc sống là chuỗi những trải nghiệm cố gắng và sai lầm. Bạn có thể thấy chủ đề về thành công và thất bại luôn gắn liền với nhau. Bởi sau mỗi lần vấp ngã, chúng ta trưởng thành, học hỏi được rất nhiều điều bổ ích.
Đừng vì lo sợ thất bại mà không dám làm bất kì điều gì. Hoặc khi làm việc gì thất bại, bạn không cần phải xấu hổ và tự trách mình quá nhiều.
Lúc này, bạn nên nghiêm túc suy nghĩ, xem xét, rút ra bài học cho bản thân. Thất bại cho chúng ta thấy thiếu sót, điểm yếu và những điều mình cần cải thiện.
4. Bị mắc kẹt trong quá khứ
Tiêu tốn nhiều thời gian suy nghĩ, hối hận về những chuyện không vui, sai lầm trong quá khứ chỉ khiến bạn rơi vào bế tắc, cuộc sống trở nên nhàm chán. Để thực sự thoải mái và hạnh phúc, bạn nên sống cho hiện tại, đừng mãi day dứt vì những gì đã qua.
5. Hi vọng quá nhiều vào người khác
Nhà tâm lí học Vikash Bhandari nhận định, đừng hi vọng quá nhiều vào người khác. Bạn không nên mong đợi người ta sẽ cho bạn thứ này, thứ kia.
Bởi khi những điều bạn trông chờ không xảy ra, cảm giác thất vọng sẽ khiến bạn thấy cuộc sống thật tồi tệ. Tự mình cố gắng đạt được những điều hướng tới, bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều.
6. Cố gắng làm hài lòng mọi người
Khi cố gắng làm vừa lòng tất cả, bạn đang tự làm khó chính mình và khiến cuộc sống trở nên ngột ngạt, không thoải mái.
Không ai sống trên đời này có thể làm hài lòng mọi người. Bạn chỉ thực sự hạnh phúc khi được sống là chính mình và làm điều mình thích.
7. Thù hận ai đó
Người hạnh phúc hiểu rằng, nên tha thứ hơn là để cảm xúc tiêu cực lấn át sự tích cực. Việc giữ mối hận thù ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần của bạn, khiến bạn luôn sống trong trạng thái căng thẳng.
Nhà tâm lí học Seth Meyers chia sẻ, sự thù hận như liều thuốc độc tàn phá con người về tinh thần, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân, khiến bạn mắc một số bệnh như trầm cảm, huyết áp cao.
Theo Yan
Có thể bạn quan tâm: Video được xem nhiều nhất
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Thế giới song song của tuổi 17
Giấc mơ tuổi 17 đưa tôi trải qua một đời người trưởng thành cô độc, để rồi khi bừng tỉnh giữa gian bếp ngập nắng, tôi mới vỡ òa nhận ra thực tại bình dị bên bố mẹ và em gái mới là hạnh phúc vô giá nhất
Cảm ơn vì đã là một phần thanh xuân của tôi
Mười hai năm. Một chặng đường đủ dài để trở thành một phần thanh xuân. Cảm ơn tất cả. Hẹn gặp lại ở một phiên bản tốt hơn của chính mình và vẫn luôn mang theo niềm tự hào vì đã từng là một phần của đại gia đình này
Ánh Trăng Sáng Rơi Vào Lưới - Chương 1
Bữa tiệc kỷ niệm thành lập tập đoàn Hạ Thị được tổ chức tại sảnh tiệc của một khách sạn sáu sao ngay trung tâm thành phố. Tiếng ly thủy tinh va chạm lách cách, tiếng nhạc vĩ cầm du dương và những bộ lễ phục đắt đỏ của giới thượng lưu dệt nên một khung cảnh hoa lệ đến ngột ngạt.
Chiếc Vé Đến Ngày Hôm Qua
Mười năm trước, chúng tôi chỉ là những đứa trẻ mười mười tám tuổi, sở hữu cả bầu trời ước mơ ngây ngô cùng lời hứa về một chiếc vé thời gian giá hai mươi nghìn đồng. Mười năm sau, giữa cơn mưa rào tháng Bảy, liệu hai mươi nghìn đồng có giúp chúng tôi tìm lại được thanh xuân đã bỏ lỡ?
Những người không giàu_Phần 1
Có những cuộc đời sinh ra không để trở thành giàu có. Họ sống giữa phố thị hoặc làng quê, lặng thầm làm thuê, tích góp từng đồng lẻ, gánh trên vai những nỗi lo cơm áo, bệnh tật, hiếu nghĩa, và cả những giấc mơ chưa bao giờ gọi thành tên. Họ khắc khẩu, cãi vã, bướng bỉnh, yếu đuối, rồi lại ôm nhau mà cười, mà khóc, mà gắng gượng đi tiếp qua những mùa giông gió. Họ không giàu, nhưng họ dựng nên một mái nhà bằng lòng thương, bằng sự nhẫn nại và một niềm tin cũ kỹ rằng: dẫu nghèo đến đâu, cũng còn có nhau để quay về.
Hương vị bình yên
Mỗi độ hè về, mẹ lại cầm chiếc rổ tre ra vườn hái rau sắn. Tôi lon ton theo sau, vừa phụ mẹ ngắt lá, vừa nghe mẹ khe khẽ hát vài câu dân ca. Tiếng chim, tiếng gió và tiếng hát của mẹ hòa vào nhau, dệt nên bản hòa âm dịu dàng theo tôi suốt những năm tháng tuổi thơ.
Phía sau một sự dung túng dịu dàng
Đây là một tản văn kể về tình bạn khác giới kéo dài từ những năm tiểu học đến tuổi mười bảy. Không có những rung động mập mờ hay một câu chuyện tình dang dở, bài viết là hành trình nhìn lại một người bạn đã luôn kiên nhẫn, bao dung và âm thầm dung túng những vụng về, bướng bỉnh của tôi. Qua những ký ức nhỏ bé và bình dị, tôi nhận ra điều quý giá nhất thanh xuân từng dành tặng mình không phải là một mối tình, mà là một người luôn cho tôi quyền được là chính mình.
