Bỏ quên người yêu cũ bằng những bí quyết sau
2018-02-21 01:25
Tác giả:
Tìm một ai đó quan tâm bạn
Khi chia tay người yêu, đa phần ai cũng đều bị sốc tâm lý. Bắt đầu có những biểu hiện mất tập trung, suy nghĩ nhiều, khó ngủ, khóc lóc... Bạn đừng tìm cách đối phó với nỗi đau một mình mà hãy tìm một ai đó quan tâm để chia sẻ. Đó có thể là một người bạn thân, một người bạn bình thường. Hãy tìm sự quan tâm mới để tạm thời thay thế người cũ cho đến khi đã ổn định tâm lý.
Cất những tấm hình cũ, những món đồ kỷ niệm
Những tấm hình, những món đồ kỷ niệm ngày còn yêu sẽ khiến bạn khó mà quên được. Thế nên tốt nhất là hãy cất gọn chúng lại, không để chúng trước mắt bạn nữa.
Cho đến khi mọi chuyện kết thúc, bạn hoàn toàn cảm thấy thoải mái thì sẽ biết cách xử lý chúng như thế nào.
Đừng cố duy trì tình bạn
Người ấy có thể đề nghị tiếp tục làm bạn với bạn. Tuy nhiên, thực tế bản thân họ không thực sự muốn như thế đâu, chẳng qua là một cách để nói lời chia tay cho bớt cảm giác tội lỗi. Thông thường họ nghĩ bạn sẽ từ chối.
Vì vậy, đừng cố gắng duy trì tình bạn, chí ít là trong thời điểm mới chia tay.
Đừng tò mò về cuộc sống của người kia
Rất nhiều cặp đôi sau khi chia tay vẫn cảm thấy tò mò về cuộc sống của người kia. Họ xem Facebook, hỏi thăm bạn bè về tình trạng hiện giờ của người yêu cũ.
Thế nhưng điều này chỉ khiến bạn khó mà quên người ta bởi vì làm sao có thể quên khi mà những thông tin về người ấy vẫn quẩn quanh trong đầu bạn.
Làm cho những ngày cuối tuần bận rộn
Những ngày làm việc trong tuần trôi qua tương đối dễ dàng với người thất tình bởi tâm trí của họ phải bận rộn với công việc. Trong khi đó, những ngày cuối tuần hoàn toàn rảnh rỗi dễ khiến tâm trí quay lại với ký ức buồn, với nỗi đau đớn của một kẻ bị thất bại trong tình trường.
Chính vì vậy, hãy sắp xếp cho bản thân một ngày cuối tuần khác hẳn: Bận rộn hơn với những cuộc hẹn hò, ăn chơi đình đám, đi ăn, xem phim, mua sắm… Tóm lại, hãy làm bản thân bận rộn thay vì ngồi yên một chỗ và suy nghĩ luẩn quẩn.
Chăm sóc bản thân
Trong vài tuần đầu sau khi chia tay, bạn sẽ thấy cơ thể khó chịu, bứt rứt, chán ăn, mất ngủ. Vì vậy, hãy chăm sóc bản thân nhiều hơn, đừng để kiệt quệ.
Đừng cố tìm người thay thế
Thật là bất công cho chàng trai nào đó nếu phải thay thế hay lấp chỗ trống cho người yêu cũ. Thế nên đừng bao giờ vội vàng và tìm đến người mới chỉ vì nỗi cô đơn và lòng trả thù. Đừng khiến bản thân mình và cả người khác tổn thương.
Đặt mục tiêu mới cho mình
Khi kết thúc một mối quan hệ cũng là lúc bạn cần tìm một hướng đi mới cho cuộc sống của mình, giống như kết thúc một trang cũ và bạn tiếp tục lên kế hoạch thiết lập mục tiêu cuộc sống của mình cho một trang mới.
Blog Radio tổng hợp.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Chúng tôi đã học được cách trân trọng nhau sau rất nhiều những lần thinh lặng
Vậy là, chúng tôi đã trở thành một đôi, nắm cùng nhau bước vào cánh cổng Đại học trong niềm tiếc nuối vì đã bỏ lỡ nhau cả quãng thanh xuân dài trong quá khứ nhưng có lẽ chúng tôi đã học được cách trân trọng nhau sau rất nhiều những lần thinh lặng và sẽ khiến những năm tháng Đại học sắp tới đẹp đẽ như những năm tháng học trò vậy. Những năm tháng có nhau của tôi và cậu.
Mình từng thân đến thế, sao gượng gạo thế này?
Ngày bạn thân có bạn thân mới, chắc hẳn ai cũng sẽ giống tôi, giằng xé giữa hai sự lựa chọn. Nhưng đôi khi từ bỏ lại là câu trả lời bản thân thấy hợp lí nhất lúc đó. Từ bỏ một mối quan hệ thân thiết thật ra vô cùng khó, khó bởi chính những kỉ niệm đã có với nhau. Nhưng giữa chúng tôi từ khi nào không còn sự kết nối mà là gượng gạo thì cố gắng đến mấy tình bạn ấy vẫn sẽ vỡ tan.
Chuyện tình chưa kịp đặt tên
Chúng tôi cứ tiếp tục làm bạn như thế, hồn nhiên cười đùa, vô tư trêu chọc, không chút gượng gạo. Tôi cứ nghĩ mọi thứ đã quay về vị trí vốn có của nó.
Một tấm vé khứ hồi về ấu thơ mang tên 'bánh Tò Te'
Tết Trung Thu sẽ được ăn bánh nướng bánh dẻo, Tết Nguyên Đán được ăn bánh chưng, Tết Hàn thực được ăn bánh trôi, Tết Đoan Ngọ - mẹ sẽ làm bánh Tò Te.
Chợ và những ký ức không phai
Chợ có thể không là một không gian có điều hòa, cũng có thể không đầy đủ các món hàng và được trang trí bày biện bắt mắt như siêu thị hay chợ online. Nhưng với tôi, chợ luôn là nơi mà tôi muốn đến nhất dù ở bất cứ đâu. Bởi chợ trong tôi luôn là những kí ức không phai về những nét đặc trưng của từng vùng và những giá trị tinh thần mà chỉ những người gắn bó mới cảm nhận được.
Chữa lành trái tim nhau
Có lẽ chúng ta là hai người thợ khéo tay, chúng ta đã làm rất tốt công việc của mình là đến và chữa lành trái tim cho nhau. Nhưng nỗi đau từ những cuộc tình trước để lại dường như khiến cả hai nghi ngại, và cho dù không nói nhưng cũng âm thầm đồng ý với nhau giữ cho nhau một ranh giới, để lỡ khi một trong hai rời khỏi, sẽ không đau như những lần chia tay trước.
Tuổi trẻ sẽ trôi qua rất nhanh nên đừng ngại ngần tháo kén bước ra ánh sáng
Giờ đây, nếu ai đó hỏi tôi “Tuổi trẻ đánh mất rồi có quay lại được không” tôi sẽ không chần chừ mà nói không nên đừng ngại ngần mà tháo kén bước ra ánh sáng.
Bố mẹ hãy yên tâm để chúng con tự vẽ bức tranh của cuộc đời mình
Chúng con đã đủ lớn để có trách nhiệm và nhận thức được những gì mình đang làm, chúng con biết cuộc đời này không đẹp như bức tranh nhưng để vẽ nên một bức tranh nhất định phải có một vài gam màu tối.
