Bí quyết để suy nghĩ lạc quan
2017-06-16 01:30
Tác giả:
1. Dành thời gian với những người lạc quan
Có một sự thật rằng nếu bạn chỉ nói chuyện hoặc tiếp xúc với những người hay chán nản thì tâm trạng của bạn cũng dễ bị chán nản theo. Chẳng phải chúng ta đều biết đến câu "Gần mực thì đen gần đèn thì rạng" đó sao. Hãy nên tiếp xúc với những người lạc quan, bạn sẽ luôn vui vẻ và hào hứng ngay thôi.
2. Chịu trách nhiệm với hành động và ứng xử của bạn
Nếu bạn muốn thật sự trưởng thành, hãy học cách chịu trách nhiệm. Bạn cần phải hiểu rõ bản thân mình đang ở trong tình huống nào, nên làm gì và ứng xử như thế nào. Có thể bạn sẽ sai vì chẳng ai hoàn hảo được, thế nhưng nếu có thất bại, đừng đổ lỗi mà hãy rút kinh nghiệm cho chính mình.
3. Đọc những bài viết, câu chuyện truyền cảm hứng và tích cực
Hãy dành thời gian đọc những thứ giúp bạn luôn phát triển suy nghĩ và lạc quan hàng ngày. Những câu chuyện, bài viết, trích dẫn truyền cảm hứng từ người nổi tiếng chẳng hạn, bạn sẽ tập trung hơn vào công việc và cuộc sống của mình.
4. Đi tình nguyện, cống hiến cho cộng đồng
Thật sự đi tình nguyện không chỉ mang lại niềm vui mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và cuộc sống của bạn đó. Giúp đỡ mọi người, trò chuyện vui vẻ và cùng nhau sẻ chia những câu chuyện, những hoàn cảnh trong cuộc sống sẽ giúp bạn suy nghĩ lạc quan hơn.
5. Loại trừ những suy nghĩ tiêu cực bi quan
Nếu mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi và ngừng suy nghĩ. Như thế tình trạng mệt mỏi sẽ nhanh chóng biến mất. Còn nếu như những lúc càng chán nản càng mệt mỏi lại càng suy nghĩ thì bạn sẽ nhanh chóng rơi vào trạng thái tiêu cực và bi quan.
6. Tạo mục tiêu, động lực phấn đấu
Sẽ rất dễ dàng suy nghĩ tích cực về những khó khăn và thất bại khi bạn đang có mục tiêu để phấn đấu. Đó chính là động lực để bạn vượt qua khó khăn trong suốt hành trình.
Còn nếu không có mục tiêu, bạn sẽ chẳng thể lường trước được những khó khăn cũng như không có những quyết định và đánh giá về quá trình làm việc của bạn.
7. Tạo một danh sách biết ơn mỗi ngày
Hãy cảm ơn vì chúng ta có thêm một ngày để yêu thương. Cuộc đời này ngắn lắm, đừng để đến khi ngoảnh đầu nhìn lại nhưng bạn nhận ra được việc gì ra hồn.
Hãy nói cảm ơn và thể hiện sự biết ơn sẽ giúp suy nghĩ lạc quan hơn. Không những thế đó còn là một thói quen rất tốt trong cuộc sống.
8. Quan tâm yêu thương bản thân mình
Yêu thương chính mình đi, nếu bạn mà cũng chẳng yêu thương tôn trọng mình thì còn muốn ai yêu thương bạn nữa. Dù bạn độc thân hay đã có người yêu thì cũng cần tự yêu thương chính mình. Khi cảm thấy được yêu thương bạn sẽ tự tin và vui vẻ hơn rất nhiều.
Blog Radio Sưu tầm và tổng hợp.
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Thế giới song song của tuổi 17
Giấc mơ tuổi 17 đưa tôi trải qua một đời người trưởng thành cô độc, để rồi khi bừng tỉnh giữa gian bếp ngập nắng, tôi mới vỡ òa nhận ra thực tại bình dị bên bố mẹ và em gái mới là hạnh phúc vô giá nhất
Cảm ơn vì đã là một phần thanh xuân của tôi
Mười hai năm. Một chặng đường đủ dài để trở thành một phần thanh xuân. Cảm ơn tất cả. Hẹn gặp lại ở một phiên bản tốt hơn của chính mình và vẫn luôn mang theo niềm tự hào vì đã từng là một phần của đại gia đình này
Ánh Trăng Sáng Rơi Vào Lưới - Chương 1
Bữa tiệc kỷ niệm thành lập tập đoàn Hạ Thị được tổ chức tại sảnh tiệc của một khách sạn sáu sao ngay trung tâm thành phố. Tiếng ly thủy tinh va chạm lách cách, tiếng nhạc vĩ cầm du dương và những bộ lễ phục đắt đỏ của giới thượng lưu dệt nên một khung cảnh hoa lệ đến ngột ngạt.
Chiếc Vé Đến Ngày Hôm Qua
Mười năm trước, chúng tôi chỉ là những đứa trẻ mười mười tám tuổi, sở hữu cả bầu trời ước mơ ngây ngô cùng lời hứa về một chiếc vé thời gian giá hai mươi nghìn đồng. Mười năm sau, giữa cơn mưa rào tháng Bảy, liệu hai mươi nghìn đồng có giúp chúng tôi tìm lại được thanh xuân đã bỏ lỡ?
Những người không giàu_Phần 1
Có những cuộc đời sinh ra không để trở thành giàu có. Họ sống giữa phố thị hoặc làng quê, lặng thầm làm thuê, tích góp từng đồng lẻ, gánh trên vai những nỗi lo cơm áo, bệnh tật, hiếu nghĩa, và cả những giấc mơ chưa bao giờ gọi thành tên. Họ khắc khẩu, cãi vã, bướng bỉnh, yếu đuối, rồi lại ôm nhau mà cười, mà khóc, mà gắng gượng đi tiếp qua những mùa giông gió. Họ không giàu, nhưng họ dựng nên một mái nhà bằng lòng thương, bằng sự nhẫn nại và một niềm tin cũ kỹ rằng: dẫu nghèo đến đâu, cũng còn có nhau để quay về.
Hương vị bình yên
Mỗi độ hè về, mẹ lại cầm chiếc rổ tre ra vườn hái rau sắn. Tôi lon ton theo sau, vừa phụ mẹ ngắt lá, vừa nghe mẹ khe khẽ hát vài câu dân ca. Tiếng chim, tiếng gió và tiếng hát của mẹ hòa vào nhau, dệt nên bản hòa âm dịu dàng theo tôi suốt những năm tháng tuổi thơ.
Phía sau một sự dung túng dịu dàng
Đây là một tản văn kể về tình bạn khác giới kéo dài từ những năm tiểu học đến tuổi mười bảy. Không có những rung động mập mờ hay một câu chuyện tình dang dở, bài viết là hành trình nhìn lại một người bạn đã luôn kiên nhẫn, bao dung và âm thầm dung túng những vụng về, bướng bỉnh của tôi. Qua những ký ức nhỏ bé và bình dị, tôi nhận ra điều quý giá nhất thanh xuân từng dành tặng mình không phải là một mối tình, mà là một người luôn cho tôi quyền được là chính mình.
