Phát thanh xúc cảm của bạn !

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

2020-03-27 01:22

Tác giả:


Làm thế nào để bạn và người thương vẫn “cơm lành canh ngọt” trước thử thách đại dịch COVID-19? 5 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn giữ lửa tình yêu trong bối cảnh hiện tại.

***

Những ngày vừa qua, cuộc sống của chúng ta đã thay đổi rất nhiều. Các hoạt động thường nhật bị giới hạn và giao tiếp xã hội trở nên hạn chế. Đây cũng chính là thời điểm nhạy cảm có thể khiến mối quan hệ của bạn tạm thời rơi vào khủng hoảng. Đừng để thời gian, nỗi sợ hãi và sự nhàm chán trở thành khoảng cách chen ngang hai người. 

1. TÔN TRỌNG NỖI SỢ HÃI CỦA NHAU

Trước diễn biến phức tạp của đại dịch COVID-19, chắc chắn mỗi người đều có những lo lắng của riêng mình. Điều này tạo nên tâm lý phòng thủ cao, khiến chúng ta vô thức chuyển các cảm xúc tiêu cực sang đối phương. Thực ra, ở thời điểm hiện tại, điều quan trọng nhất là chúng ta phải bình tĩnh thừa nhận sự căng thẳng đang choán lấy tâm trí và chủ động chấp nhận chúng thay vì cố gắng kiểm soát hay chối bỏ. Bên cạnh đó, khi nhịp sống quen thuộc thường ngày bị xáo trộn, chúng ta cũng dễ hụt hẫng và buồn bã hơn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc né tránh các cảm xúc tiêu cực có thể khiến chúng thêm mạnh mẽ và kéo dài.

Vì thế, bạn và người yêu nên dành thời gian chia sẻ thẳng thắn với nhau về những cảm nhận của mình. Hãy dịu dàng lắng nghe đối phương bằng sự cảm thông chân thành và cùng nhau tìm cách vượt qua khoảng thời gian chông chênh hiện tại. Đây chính là lúc bạn trở thành chỗ dựa tinh thần vừa ấm áp vừa vững chắc của người ấy đấy!

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

2. TÔN TRỌNG KHÔNG GIAN RIÊNG TƯ CỦA NHAU

Tình yêu đích thực không có nghĩa là luôn kè kè bên nhau 24/7. Để giữ lửa mối quan hệ của mình, đôi khi bạn nên lùi lại một bước, tự dành cho bản thân và người yêu không gian thoải mái để cả hai cùng suy ngẫm, trải nghiệm và tận hưởng cuộc sống. Trong những cuộc chuyện trò, bạn và người thương nên thành thật với nhau về không gian riêng tư mà mỗi người mong đợi. Để giảm thiểu các cuộc tranh cãi không đáng có về sau, hai bạn cần thảo luận và thống nhất vấn đề này càng sớm càng tốt. Liệu bạn có thể làm gì để vừa hỗ trợ, nâng đỡ đối phương mọi lúc vừa có đủ thời gian yêu thương, chăm sóc bản thân?

Ví dụ, sau một ngày chuyên tâm vào công việc, hai người có thể cùng nhau ăn uống vui vẻ và chia sẻ những niềm vui nho nhỏ trong ngày. Bạn vẫn đều đặn làm việc, đọc sách, uống trà và viết blog mỗi tối. Còn đối phương cũng đang say sưa theo đuổi dự án cá nhân. Đó quả là một cuộc sống thú vị và cân bằng, đúng không nào?

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

3. TÔN TRỌNG NHU CẦU CỦA NHAU

Luôn có những hoạt động ưa thích giúp chúng ta bình tĩnh khi đang căng thẳng. Vì thế, bạn nên tôn trọng và đáp ứng nhu cầu của bản thân. Nếu là một cô nàng đảm đang, yêu thích không gian sống gọn gàng thì hãy dọn dẹp nhà cửa ngay nhé! Việc sống và làm những điều mình yêu sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ và thư thái hơn. Đồng thời, hãy cố gắng tìm hiểu những thứ khiến người thương của bạn hạnh phúc. Tình yêu sẽ trở nên thắm thiết, bền chặt hơn khi hai người tôn trọng và thấu hiểu lẫn nhau từ những chi tiết nhỏ bé như thế.

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

4. TÔN TRỌNG THỜI GIAN BÊN NHAU

Những ngày bình thường, chúng ta luôn bận rộn với vòng quay công việc – cuộc sống tất bật, hối hả. Thời gian các cặp đôi thật sự ở bên nhau vô cùng hạn hẹp. Vì thế, bạn và người ấy nên tận dụng thời gian ở nhà tránh dịch này để vun đắp tình cảm bằng cách chia sẻ việc nhà, cùng nhau nấu ăn, xem tivi, chơi game, làm vườn… Sự gắn bó gần gũi và thoải mái này sẽ khiến tình cảm của hai bạn luôn nồng nàn và tươi mới đấy!

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

5. TÔN TRỌNG CHÍNH MÌNH

Đối với mỗi chúng ta, đại dịch COVID-19 đã và đang mang đến rất nhiều khó khăn. Mọi người trở nên lúng túng và bối rối hơn khi phải thay đổi nhịp sống bình yên thường ngày một cách đột ngột. Nhưng đây cũng là dịp cho mỗi người có một khoảng thời gian thảnh thơi để nhìn lại bản thân cùng những điều quan trọng trong tình yêu, gia đình, sự nghiệp. Dù ở trong bất kỳ tình huống nào, bạn hãy luôn tôn trọng và yêu thương chính mình nhé!

Muốn vượt qua cơn khủng hoảng hiện tại, bạn phải đủ khỏe mạnh và bình tĩnh trước đã. Vì vậy, đừng quên tự chăm sóc bản thân. Ăn uống điều độ, tập thể dục mỗi ngày, theo dõi các chương trình yêu thích, chăm sóc cây cảnh, đọc một cuốn sách thú vị, cưng nựng cô mèo đáng yêu của mình… Hãy làm bất cứ điều gì khiến bạn vui vẻ, hạnh phúc. Và rồi nguồn năng lượng tích cực của bạn sẽ nhanh chóng “lây lan” sang đối phương cũng như truyền cảm hứng cho những người xung quanh đấy!

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE

Tham khảo: The Minds Journal

Ảnh: Unsplash

Mời xem thêm chương trình:

Những ngày xanh ở lại

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Thanh xuân ấy, con tim tớ đã đánh lỡ mất một nhịp

Thanh xuân ấy, con tim tớ đã đánh lỡ mất một nhịp

Vô thức nhìn sang, thấy cậu cười một tí thì cả ngày hôm đó với tớ đặc biệt vui. Và nếu nhận được ánh mắt đượm buồn hay cái nhăn mày thì tại sao tớ lại buồn đến thế. Cảm xúc của tớ đã không thuộc về mình tớ nữa rồi.

Sứ mệnh của bạn là gì?

Sứ mệnh của bạn là gì?

Mỗi người là một nhành hoa. Dù xinh đẹp, kiêu sa như hoa hồng, hay đơn thuần như loài hoa cúc dại, thì bạn được sinh ra với một sứ mệnh đặc biệt. Sứ mệnh của mình vẫn còn là một dấu chấm hỏi lớn. Mình vẫn đi tìm sứ mệnh ấy. Có thể sứ mệnh này không hề lớn lao, nhưng mình tin nó rất quan trọng với bản thân của mình. Còn bạn thì sao? Bạn đã từng nghĩ đến nó chưa?

Trong công sở, người quá nhạy cảm sẽ khó đi xa, người có phản ứng càng chậm sẽ càng thăng tiến

Trong công sở, người quá nhạy cảm sẽ khó đi xa, người có phản ứng càng chậm sẽ càng thăng tiến

"Chốn công sở chính là một chiến trường", bạn cần nắm những nguyên tắc “sống sót” và “sống tốt” ở môi trường khốc liệt này.

8 thay đổi trong suy nghĩ giúp bạn trở nên giàu có

8 thay đổi trong suy nghĩ giúp bạn trở nên giàu có

Để trở nên giàu có, trước tiên bạn phải nhận thức được những suy nghĩ của mình về tiền bạc. Nếu bạn thấy bản thân có bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào, hãy sớm thay đổi chúng để trở nên giàu có. Dưới đây là 8 thay đổi ai cũng làm được giúp bạn đạt được sự giàu có.

Bầu trời tuổi thơ trong 'Làm bạn với bầu trời'

Bầu trời tuổi thơ trong 'Làm bạn với bầu trời'

Ôi, bầu trời của Tèo thật đáng ngưỡng mộ. Càng ngưỡng mộ hơn đó là vì Tèo ngắm bầu trời khi em đang nằm trên chiếc giường kê cạnh cửa sổ.

Cây ngọc lan trước sân nhà

Cây ngọc lan trước sân nhà

Dưới bóng ngọc lan, với tôi là thế giới cổ tích nhiệm màu. Giấc ngủ của tôi ngon hơn. Tâm hồn tôi sáng trong hơn. Ước mơ của tôi được hun đúc và chắp cánh. Tuổi thơ tôi đẹp giàu… đều có bóng dáng của nội và gốc ngọc lan thân thương này.

Phụ nữ sở hữu 5 tướng mũi này vừa giỏi kiếm tiền vừa quản lý chi tiêu tốt, đời này kiếp này chỉ từ giàu đến giàu hơn

Phụ nữ sở hữu 5 tướng mũi này vừa giỏi kiếm tiền vừa quản lý chi tiêu tốt, đời này kiếp này chỉ từ giàu đến giàu hơn

Bên cạnh con giáp, ngày sinh tháng đẻ âm lịch thì nhân tướng học cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến vận mệnh của mỗi người. Đặc biệt đối với phụ nữ sở hữu tướng mũi này, cả đời này không lo cơm áo gạo tiền.

Má

Giọng hát nào vang vọng mãi trong tim Con tìm lại những tháng ngày thơ bé

Vẻ đẹp của cô đơn

Vẻ đẹp của cô đơn

Hãy tận hưởng cuộc sống Cô đơn mang cho ta Như là một hạt giống Một mình tự mọc ra.

Nếu được chọn lại, người tôi chọn vẫn là anh ấy

Nếu được chọn lại, người tôi chọn vẫn là anh ấy

Trong 5 phút đó bạn có thể làm gì? Có thể học thêm được một kiến thức mới, có thể bắt đầu một tương lai xán lạn hay có thể kiếm được cả một công việc với mức lương cao. Nhưng 5 phút đó lại là dấu chấm cho 4 năm theo đuổi người con trai đấy của tôi.

back to top