Phát thanh xúc cảm của bạn !

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

2020-03-27 01:22

Tác giả:


Làm thế nào để bạn và người thương vẫn “cơm lành canh ngọt” trước thử thách đại dịch COVID-19? 5 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn giữ lửa tình yêu trong bối cảnh hiện tại.

***

Những ngày vừa qua, cuộc sống của chúng ta đã thay đổi rất nhiều. Các hoạt động thường nhật bị giới hạn và giao tiếp xã hội trở nên hạn chế. Đây cũng chính là thời điểm nhạy cảm có thể khiến mối quan hệ của bạn tạm thời rơi vào khủng hoảng. Đừng để thời gian, nỗi sợ hãi và sự nhàm chán trở thành khoảng cách chen ngang hai người. 

1. TÔN TRỌNG NỖI SỢ HÃI CỦA NHAU

Trước diễn biến phức tạp của đại dịch COVID-19, chắc chắn mỗi người đều có những lo lắng của riêng mình. Điều này tạo nên tâm lý phòng thủ cao, khiến chúng ta vô thức chuyển các cảm xúc tiêu cực sang đối phương. Thực ra, ở thời điểm hiện tại, điều quan trọng nhất là chúng ta phải bình tĩnh thừa nhận sự căng thẳng đang choán lấy tâm trí và chủ động chấp nhận chúng thay vì cố gắng kiểm soát hay chối bỏ. Bên cạnh đó, khi nhịp sống quen thuộc thường ngày bị xáo trộn, chúng ta cũng dễ hụt hẫng và buồn bã hơn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc né tránh các cảm xúc tiêu cực có thể khiến chúng thêm mạnh mẽ và kéo dài.

Vì thế, bạn và người yêu nên dành thời gian chia sẻ thẳng thắn với nhau về những cảm nhận của mình. Hãy dịu dàng lắng nghe đối phương bằng sự cảm thông chân thành và cùng nhau tìm cách vượt qua khoảng thời gian chông chênh hiện tại. Đây chính là lúc bạn trở thành chỗ dựa tinh thần vừa ấm áp vừa vững chắc của người ấy đấy!

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

2. TÔN TRỌNG KHÔNG GIAN RIÊNG TƯ CỦA NHAU

Tình yêu đích thực không có nghĩa là luôn kè kè bên nhau 24/7. Để giữ lửa mối quan hệ của mình, đôi khi bạn nên lùi lại một bước, tự dành cho bản thân và người yêu không gian thoải mái để cả hai cùng suy ngẫm, trải nghiệm và tận hưởng cuộc sống. Trong những cuộc chuyện trò, bạn và người thương nên thành thật với nhau về không gian riêng tư mà mỗi người mong đợi. Để giảm thiểu các cuộc tranh cãi không đáng có về sau, hai bạn cần thảo luận và thống nhất vấn đề này càng sớm càng tốt. Liệu bạn có thể làm gì để vừa hỗ trợ, nâng đỡ đối phương mọi lúc vừa có đủ thời gian yêu thương, chăm sóc bản thân?

Ví dụ, sau một ngày chuyên tâm vào công việc, hai người có thể cùng nhau ăn uống vui vẻ và chia sẻ những niềm vui nho nhỏ trong ngày. Bạn vẫn đều đặn làm việc, đọc sách, uống trà và viết blog mỗi tối. Còn đối phương cũng đang say sưa theo đuổi dự án cá nhân. Đó quả là một cuộc sống thú vị và cân bằng, đúng không nào?

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

3. TÔN TRỌNG NHU CẦU CỦA NHAU

Luôn có những hoạt động ưa thích giúp chúng ta bình tĩnh khi đang căng thẳng. Vì thế, bạn nên tôn trọng và đáp ứng nhu cầu của bản thân. Nếu là một cô nàng đảm đang, yêu thích không gian sống gọn gàng thì hãy dọn dẹp nhà cửa ngay nhé! Việc sống và làm những điều mình yêu sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ và thư thái hơn. Đồng thời, hãy cố gắng tìm hiểu những thứ khiến người thương của bạn hạnh phúc. Tình yêu sẽ trở nên thắm thiết, bền chặt hơn khi hai người tôn trọng và thấu hiểu lẫn nhau từ những chi tiết nhỏ bé như thế.

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

4. TÔN TRỌNG THỜI GIAN BÊN NHAU

Những ngày bình thường, chúng ta luôn bận rộn với vòng quay công việc – cuộc sống tất bật, hối hả. Thời gian các cặp đôi thật sự ở bên nhau vô cùng hạn hẹp. Vì thế, bạn và người ấy nên tận dụng thời gian ở nhà tránh dịch này để vun đắp tình cảm bằng cách chia sẻ việc nhà, cùng nhau nấu ăn, xem tivi, chơi game, làm vườn… Sự gắn bó gần gũi và thoải mái này sẽ khiến tình cảm của hai bạn luôn nồng nàn và tươi mới đấy!

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

5. TÔN TRỌNG CHÍNH MÌNH

Đối với mỗi chúng ta, đại dịch COVID-19 đã và đang mang đến rất nhiều khó khăn. Mọi người trở nên lúng túng và bối rối hơn khi phải thay đổi nhịp sống bình yên thường ngày một cách đột ngột. Nhưng đây cũng là dịp cho mỗi người có một khoảng thời gian thảnh thơi để nhìn lại bản thân cùng những điều quan trọng trong tình yêu, gia đình, sự nghiệp. Dù ở trong bất kỳ tình huống nào, bạn hãy luôn tôn trọng và yêu thương chính mình nhé!

Muốn vượt qua cơn khủng hoảng hiện tại, bạn phải đủ khỏe mạnh và bình tĩnh trước đã. Vì vậy, đừng quên tự chăm sóc bản thân. Ăn uống điều độ, tập thể dục mỗi ngày, theo dõi các chương trình yêu thích, chăm sóc cây cảnh, đọc một cuốn sách thú vị, cưng nựng cô mèo đáng yêu của mình… Hãy làm bất cứ điều gì khiến bạn vui vẻ, hạnh phúc. Và rồi nguồn năng lượng tích cực của bạn sẽ nhanh chóng “lây lan” sang đối phương cũng như truyền cảm hứng cho những người xung quanh đấy!

5 bí quyết nuôi dưỡng tình yêu giữa mùa đại địch

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE

Tham khảo: The Minds Journal

Ảnh: Unsplash

Mời xem thêm chương trình:

Những ngày xanh ở lại

Phản hồi của độc giả

Xem thêm

Hãy để tuổi 23 đẹp như cơn mưa tháng 8

Hãy để tuổi 23 đẹp như cơn mưa tháng 8

Dù sao đi nữa, bạn chỉ mới 23 thôi mà và cuộc đời luôn có muôn ngàn lí do cố gắng. Hãy để tuổi 23 đẹp như cơn mưa tháng 8 tưới mát những mầm cây và chờ nắng lên để bước chân mình thêm đẹp hơn bằng cố gắng.

Những nốt ruồi đại phú đại quý cả đời tuyệt đối không được tẩy

Những nốt ruồi đại phú đại quý cả đời tuyệt đối không được tẩy

Theo nhân tướng học, nốt ruồi trên cơ thể liên quan rất nhiều tới vận mệnh và tính cách của người đó trong cuộc sống. Bài viết dưới đây chia sẻ về những vị trí nốt ruồi mà chủ sở hữu sẽ có vận mệnh đại phú đại quí, mời bạn đọc tham khảo.

Chúng ta của ngày mai sẽ hạnh phúc chỉ là không có nhau

Chúng ta của ngày mai sẽ hạnh phúc chỉ là không có nhau

Em cứ thế bước đi, em đã không rơi một giọt nước mắt nào cả. Không khóc, không yếu đuối. Cuối cùng em hiểu có những tình yêu có thương mấy cũng chỉ đi một đoạn đường. Vậy thì những yêu thương em cũng nên đem cất lại và sống tốt cho mình. Đoạn đường sau em mong anh bình an và chúng ta rồi sẽ hạnh phúc, chỉ là hạnh phúc đó không có nhau.

Chuyến xe cuộc đời vẫn chạy, nhưng ở bến cuối ta chẳng gặp nhau nữa rồi

Chuyến xe cuộc đời vẫn chạy, nhưng ở bến cuối ta chẳng gặp nhau nữa rồi

Em cứ nghĩ thanh xuân bên anh sẽ là mãi mãi, đến khi em biết tình đầu dù cho đẹp đến mấy cũng không bao giờ trọn vẹn, hai chữ “trọn vẹn” nghe mà xót xa, vì khi còn vương vấn quá khứ, sự tan vỡ ấy sẽ còn khiến em nặng lòng thêm. Ngoảnh đi ngoảnh lại, chuyến xe cuộc đời vẫn cứ chạy, nhưng ở bến cuối ta chẳng gặp nhau nữa.

12 dấu hiệu của người sống chân thật, không sống đạo đức giả

12 dấu hiệu của người sống chân thật, không sống đạo đức giả

Nhiều nghiên cứu cho rằng sự thành thật của lãnh đạo mang lại hiệu quả công việc cao hơn rất nhiều trong việc thúc đẩy tinh thần nhân viên. Tính trung thực cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng để đánh giá EQ của một người.

Lời từ biệt bên giàn thiên lý

Lời từ biệt bên giàn thiên lý

Nàng thơ của anh giờ thuộc về những đứa trẻ không phải của anh. Thôi thì ảnh hình của năm hai mươi đó, anh cứ tuỳ nhiên cất giữ.

Em ổn mà kể cả ngày chia tay sẽ đến

Em ổn mà kể cả ngày chia tay sẽ đến

“Anh bây giờ đã hết thương em” Em sẽ ổn thôi mà kể cả ngày đó đến.

Lục bát quê

Lục bát quê

Chiều tà bóng ngả đường đê Theo câu lục bát con về quê hương

8 giấc mơ dự báo tài lộc thăng hoa

8 giấc mơ dự báo tài lộc thăng hoa

Các nhà chiêm tinh học và tâm lý học cho rằng giấc mơ là biểu hiện của những hi vọng, khát khao, lo lắng và thất vọng của con người. Dưới đây là giải mã giấc mơ dự báo về tiền tài, danh vọng trong cuộc sống của con người, mời bạn đọc tham khảo.

Chúng ta sẽ gặp lại nhau khi hết dịch

Chúng ta sẽ gặp lại nhau khi hết dịch

Bạn của tôi ạ. Tôi biết bạn đã vất vả với cuộc sống này nhiều rồi. Cho tôi ôm bạn một chút nhé. Cho dù đó chỉ là cái ôm trong hư vô của một người xa lạ, bạn đã và đang làm rất tốt mọi thứ. Cảm ơn bạn vì có một trái tim biết yêu thương, lo lắng cho mọi người. Tất cả chúng ta đồng lòng thì nhất định dịch sẽ hết, để trở về với quỹ đạo vốn có.

back to top