20/10 mà độc thân thì nên làm gì?
2019-10-19 01:25
Tác giả:
Mặc kệ thế gian đăng hình sống ảo, cô gái độc thân cứ yêu chiều bản thân mình trước với cuộc hẹn làm đẹp tại spa yêu thích.
***
Rèn luyện thể chất và tinh thần bằng các bài tập Yoga vào buổi sáng
Không gì tốt cho sức khỏe và tinh thần bằng 15-30 phút tập luyện vào buổi sáng sớm. Buổi sáng có không khí trong lành, không gian yên tĩnh và là lúc dạ dày đang rỗng, giúp bạn có tinh thần, thể chất và sức khỏe tốt, mang lại hiệu quả tập luyện cao nhất. Yoga vào lúc này sẽ giúp cô gái nạp đầy năng lượng, sự tươi trẻ cho cả ngày dài.
Thay một bữa ăn bằng một ly sinh tố
Thay vì 3 bữa đều dùng các món cơm, phở, bánh mì như hàng ngày, cô nàng độc thân quyết định sẽ chọn một ly sinh tố dinh dưỡng, sạch sẽ tự làm tại nhà để khởi đầu ngày mới thật khoa học. Chỉ với công thức cực kỳ đơn giản: 2 thìa súp bơ đậu phộng (loại mịn), 1 thìa súp bột hạt lanh, 1 quả chuối chín, 1 thìa súp bột ca cao, 5 – 6 viên đá, cô nàng đã có ngay ly sinh tố thơm lành, đủ chất mà không lo béo bụng, đầy hơi.
Ngày của phái đẹp nên dĩ nhiên sẽ đi làm đẹp
Mặc kệ thế gian đăng hình sống ảo, cô gái độc thân cứ yêu chiều bản thân mình trước với cuộc hẹn làm đẹp tại spa yêu thích. Chỉ cần nằm thư giãn với tiếng nhạc dịu êm, có đôi bàn tay ma lực vỗ về làn da mình thì tỉnh dậy mọi muộn phiền, mệt mỏi cũng tan biến. Hãy tự nhủ trong lòng rằng, bạn phải luôn xinh đẹp, tự tin và rạng rỡ, những thứ khác có hay không đều không quan trọng.
Shopping cùng mẹ và hội chị em
Nếu lo sợ cả ngày nằm dài ở nhà lướt Facebook,"gato" với bọn có quà và gấu thì còn đợi gì mà không rủ mẹ và hội chị em cùng đi café, mua sắm để tự thưởng cho bản thân mình những giờ phút thư giãn, những món đồ mà mình hằng mơ nhưng còn đang tiếc tiền. Tinh thần vui vẻ, rạng rỡ lan tỏa từ những người thân yêu chắc chắn sẽ cứu các cô nàng độc thân ra khỏi nỗi cô đơn, tủi thân trong lòng.
Theo Tri Thức Trẻ.
Mời xem thêm chương trình: Tháng mười rồi mình hẹn hò đi anh
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Hạnh phúc là không... nghĩ nhiều
"Overthinking" là một hội chứng tâm lý suy nghĩ quá mức và có thể dẫn đến trầm cảm. Đôi khi, hạnh phúc của một cuộc hôn nhân cũng sẽ bị ảnh hưởng khi ta cưới một người… overthinking, nhìn đâu cũng ra lo lắng!
Khi em học cách được yêu thương (Phần 2)
Cô đã từng nghĩ rằng mình không thể tin tưởng vào ai, rằng mình không thể dễ dàng mở lòng. Nhưng ánh mắt của Hoàng, với sự kiên định và chân thành, khiến tất cả những nỗi sợ hãi trong cô dường như tan biến.
Khi em học cách được yêu thương (Phần 1)
Thư nhẹ nhàng nắm lấy tay Hoàng, cảm giác ấm áp từ tay anh truyền vào tim cô, và trong khoảnh khắc ấy, cô biết rằng mối quan hệ của họ không còn đơn thuần là những mối quan tâm vặt vãnh. Nó là điều gì đó sâu sắc hơn, mạnh mẽ hơn, đủ để cả hai cùng bước tiếp trong cuộc đời này.
Sống chậm tí để thấy đời an yên
"Treat people with kindness" (đối xử với mọi người bằng sự tử tế) và " hãy đối xử với người khác theo cái cách mà bạn muốn được đối xử" là 2 châm ngôn sống mà mình luôn theo đuổi.
Đi đến nơi mình thích, làm những điều mình vui
“Nỗi buồn và sự khổ đau không giết chết được ta. Nhưng bản thân ta sẽ chết dần chết mòn, thậm chí tìm đến điều dại dột vì tự đẩy mình chết chìm trong đau khổ”, chị Hà Thị Hương * (54 tuổi, kinh doanh ngành làm đẹp) chia sẻ.
Kẹo ngọt vị gừng
Anh biết không, nhờ người cũ em đã rút ra được hai điều: Điều thứ nhất đó là anh có thể dùng lời nói, cử chỉ, hành động đối tốt với tất cả mọi người và thế gian này sẽ dịu dàng với anh. Nhưng anh tuyệt đối không được "sử dụng" đến trái tim mình để làm điều đó!
Biết nhiều hay là cần biết?
Mỗi con người chỉ có một trí óc và trí óc đó chỉ có một dung lượng giới hạn nhất định, không một người hiểu biết xuất chúng nào lại khẳng định rằng mình đã làm chủ được một nửa kho kiến thức khổng lồ của nhân loại.
Mãi nhớ về cha
Trọn cuộc đời này con mãi nhớ về cha Nhưng ít viết ra vì sợ thành sáo rỗng Hình ảnh cha theo con từ bé bỏng Đến bây giờ ký ức vẫn vẹn nguyên.
Lạc đường
Trong vô vàn những khoảnh khắc lướt ngang trong đời, gặp anh chính là điều may mắn nhất mà ông trời ban tặng tôi, chàng trai với đôi mắt cười ấy là người tôi thương anh đã mang ánh sáng đến bên tôi những ngày tăm tối nhất. Có lẽ tình yêu qua những con chữ này không đủ để nói lên tình yêu mà anh dành cho tôi, bởi những điều đẹp đẽ nhất khó mà có thể diễn tả được dưới bất kì hình thức gì.
Một người, hai cuộc sống
Chỉ ở nơi người người đều đeo mặt nạ họ mới dám thỏa sức vùng vẫy và nhiệt thành tung hô nhau, chỉ có cuộc sống “ảo” mới cho học cảm giác được an toàn, được công nhận và được tồn tại.
