18 thói quen đơn giản của một người phụ nữ vạn người mê mà bạn nên học tập
2020-06-05 01:20
Tác giả:
Hãy trở thành người phụ nữ đẹp hơn, hoàn mỹ hơn mỗi ngày
***
Hãy bắt đầu những thói quen đơn giản dưới đây để xinh đẹp và hoàn mỹ hơn mỗi ngày:
1. Thẳng lưng, ưỡn ngực khi đi bộ.
2. Quần áo mặc đi ra ngoài thì không mặc khi đi ngủ.
3. Dậy sớm và ngủ sớm. Bạn sẽ thấy thành phố cực kỳ khác biệt vào lúc 7 giờ sáng. Lúc này, bạn có thể nhâm nhi một tách cà phê trong một cửa hàng nhỏ. Đường đến nơi làm việc của bạn cũng bớt đông đúc, xô bồ.
4. Hãy cười nhiều hơn mỗi ngày. Hãy tập cười với chiếc gương ở nhà.
.jpg)
5. Đừng nằm xuống và trả lời các cuộc gọi điện thoại từ các thành viên gia đình và bạn bè thân thiết. Âm thanh khi nằm nói chuyện đến thoại với ngồi/đứng nói chuyện điện thoại thực sự khác biệt.
6. Vào đầu năm mới, hãy chuẩn bị lịch để đánh dấu ngày sinh nhật của các thành viên trong gia đình, bạn bè thân thiết, đồng nghiệp, những người cần duy trì mối quan hệ, v.v., để dễ xem.
7. Sắp xếp một cái tủ nhỏ ở lối vào trong nhà. Đây là nơi để bạn để chìa khóa, thẻ xe buýt và những phụ kiện quan trọng khác.
.jpg)
8. Trong nhà và nhà bếp, hãy cố gắng quy định đúng nơi này là để cái gì và đặt mọi thứ đã sử dụng trở lại vị trí.
9. Chuẩn bị sẵn một túi mỹ phẩm, đặt một mẫu sản phẩm chăm sóc da, cắt móng tay. Để khi bạn cần đi công tác gấp, bạn có thể mang chiếc túi đó đi.
10. Luôn chuẩn bị sẵn nhiệt kế, một số loại thuốc thường xuyên sử dụng ở nhà.
11. Thường xuyên giặt chăn, gối, màn, bạn sẽ thấy được cảm giác nằm trên chiếc giường sạch sẽ, ngát hương thơm hạnh phúc đến nhường nào!
12. Quần áo bẩn không để qua đêm, rửa bát và đũa kịp thời và dọn dẹp phòng thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sống trong nhà cửa sạch sẽ cũng là một cách thư giãn tinh thần.
13. Vệ sinh cá nhân mỗi ngày, đặc biệt là trong thời kỳ đèn đỏ
14. Chăm sóc răng nhiều hơn, sâu răng cần được chữa kịp thời. Răng khôn cần được nhổ sớm.
15. Không có nhiều người có thể đặt điện thoại di động xuống để đọc một cuốn sách này trước khi đi ngủ. Dù sao cũng không nên xem video. Xem video làm loãng khái niệm thời gian và khiến bạn thức khuya, dậy muộn.
.jpg)
16. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau quả và tập thể dục.
17. Liệt kê một số điều cần làm trong đầu trước khi mở mắt trên giường mỗi sáng.
18. Trước khi đi ngủ vào ban đêm, hãy suy nghĩ về những gì bạn đã làm ngày hôm nay và những điều bạn có thể làm để cải thiện cuộc sống của mình.
Quỳnh Anh/Theo Sohu
Mời xem thêm chương trình:
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Hè còn đến
Con đường mùa hè của đứa trẻ còn quê là xuống bếp, lên nhà rồi ra vườn, chạy ra đồng rồi lấm lem ra về. Quãng đường này tôi đã đi mòn mấy mùa hè trước và thêm mùa này nữa cũng coi như trọn vẹn thời học sinh.
Em ra phố
Sáng nay cô ra phố, Bích Loan thấy nhớ nôn nao chiếc xe bánh mì và câu nói của mẹ, mình chuẩn bị ra phố thôi con, dậy đi. Bây giờ cô cũng đang ra phố đây, cũng con hẻm quen thuộc cũng những ngôi nhà những gương mặt quen thuộc của biết bao người, cũng con phố đã bên cô bao năm tháng ngày xưa, mà sao hôm nay cô thấy thân thương lạ.
Mẹ dạy con
Mẹ dạy con, dạy biết bao điều Mẹ dạy nhiều, con nhớ bao nhiêu? Lời mẹ dạy, con chẳng thèm giữ Vì lời mẹ cũng chẳng dễ nghe.
Trong 3 tháng tới, 4 con giáp này lội ngược dòng thành công, thu về nhiều tiền bạc lẫn chuyện vui, đặc biệt là chuyện tình cảm ngọt ngào
Ai cũng mong vận may của mình sẽ thuận buồm xuôi gió trong cuộc đời, đặc biệt là về mặt sự nghiệp, tài lộc. Ba tháng tới sẽ là khoảng thời gian may mắn đối với bốn con giáp này. Họ sẽ có những chuyển biến tốt hơn, sự nghiệp thăng tiến và họ cũng có thể đạt được sự giàu có bất ngờ. Hãy cùng xem 4 con giáp này sẽ tận hưởng vận may như thế nào trong những ngày tới nhé.
Vượt qua niềm đau
Tôi nhận ra anh cũng thích tôi giống như tôi đã thích anh vậy. Phải chi tôi đủ dũng cảm để nói ra hết mọi chuyện với anh thì giờ đây tôi không phải hối hận nhiều đến vậy.
Viết về tuổi 22 của chúng ta
Tuổi 22, nơi mà một người trẻ cảm thấy mình nhỏ bé giữa vũ trụ bao la của ước mơ và khát vọng, nhưng cũng không thể tránh khỏi áp lực thời gian và nỗi đau của sự thất bại.
Mơ
Chẳng hiểu sao những ngày đó cô có thể mơ những cái mơ lạ lùng như vậy, toàn là mơ những chuyện quá sức mình, vậy mà cũng mơ được. Vậy là thêm một lần mơ nữa vẫn cứ là mơ chứ cô không biến mơ thành thực được.
Top 5 dòng sách chữa lành đang được ưa chuộng
Hiện nay, 5 thể loại sách chữa lành được độc giả ưa chuộng gồm sách khám phá bản thân, phân tích hành vi, kỹ thuật giảm căng thẳng, phát triển kỹ năng sống, kỹ năng giao tiếp.
Lỡ như ta yêu nhau thật nhiều (Phần 4)
Mỗi người một nơi, không ở cạnh nhưng luôn nghĩ về nhau, trái tim của hai đứa trẻ ấy vẫn luôn hướng về đối phương. Người ta hay nói “Xa mặt cách lòng”, giá như nó đúng với câu chuyện này thì hay biết mấy, sẽ không có hai người yêu nhau mà ôm nỗi tương tư như thế.
Gia đình tôi có một thành viên mắt màu hổ phách
Tôi nhớ mỗi tối nằm trong chăn ấm đều thiếp đi khi ngắm nhìn nó cuộn tròn ấm áp bên cạnh cái đèn ngủ bể cá giả sủi khí đưa đẩy những con cá nhựa lên xuống trong ánh sáng mờ màu xanh lam. Có lẽ đó là những năm tháng bình yên, vui vẻ nhất trong tuổi thơ của tôi và nó, cũng là những năm tháng mà tình bạn của chúng tôi gắn bó keo sơn nhất.
