18 thói quen đơn giản của một người phụ nữ vạn người mê mà bạn nên học tập
2020-06-05 01:20
Tác giả:
Hãy trở thành người phụ nữ đẹp hơn, hoàn mỹ hơn mỗi ngày
***
Hãy bắt đầu những thói quen đơn giản dưới đây để xinh đẹp và hoàn mỹ hơn mỗi ngày:
1. Thẳng lưng, ưỡn ngực khi đi bộ.
2. Quần áo mặc đi ra ngoài thì không mặc khi đi ngủ.
3. Dậy sớm và ngủ sớm. Bạn sẽ thấy thành phố cực kỳ khác biệt vào lúc 7 giờ sáng. Lúc này, bạn có thể nhâm nhi một tách cà phê trong một cửa hàng nhỏ. Đường đến nơi làm việc của bạn cũng bớt đông đúc, xô bồ.
4. Hãy cười nhiều hơn mỗi ngày. Hãy tập cười với chiếc gương ở nhà.
.jpg)
5. Đừng nằm xuống và trả lời các cuộc gọi điện thoại từ các thành viên gia đình và bạn bè thân thiết. Âm thanh khi nằm nói chuyện đến thoại với ngồi/đứng nói chuyện điện thoại thực sự khác biệt.
6. Vào đầu năm mới, hãy chuẩn bị lịch để đánh dấu ngày sinh nhật của các thành viên trong gia đình, bạn bè thân thiết, đồng nghiệp, những người cần duy trì mối quan hệ, v.v., để dễ xem.
7. Sắp xếp một cái tủ nhỏ ở lối vào trong nhà. Đây là nơi để bạn để chìa khóa, thẻ xe buýt và những phụ kiện quan trọng khác.
.jpg)
8. Trong nhà và nhà bếp, hãy cố gắng quy định đúng nơi này là để cái gì và đặt mọi thứ đã sử dụng trở lại vị trí.
9. Chuẩn bị sẵn một túi mỹ phẩm, đặt một mẫu sản phẩm chăm sóc da, cắt móng tay. Để khi bạn cần đi công tác gấp, bạn có thể mang chiếc túi đó đi.
10. Luôn chuẩn bị sẵn nhiệt kế, một số loại thuốc thường xuyên sử dụng ở nhà.
11. Thường xuyên giặt chăn, gối, màn, bạn sẽ thấy được cảm giác nằm trên chiếc giường sạch sẽ, ngát hương thơm hạnh phúc đến nhường nào!
12. Quần áo bẩn không để qua đêm, rửa bát và đũa kịp thời và dọn dẹp phòng thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sống trong nhà cửa sạch sẽ cũng là một cách thư giãn tinh thần.
13. Vệ sinh cá nhân mỗi ngày, đặc biệt là trong thời kỳ đèn đỏ
14. Chăm sóc răng nhiều hơn, sâu răng cần được chữa kịp thời. Răng khôn cần được nhổ sớm.
15. Không có nhiều người có thể đặt điện thoại di động xuống để đọc một cuốn sách này trước khi đi ngủ. Dù sao cũng không nên xem video. Xem video làm loãng khái niệm thời gian và khiến bạn thức khuya, dậy muộn.
.jpg)
16. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau quả và tập thể dục.
17. Liệt kê một số điều cần làm trong đầu trước khi mở mắt trên giường mỗi sáng.
18. Trước khi đi ngủ vào ban đêm, hãy suy nghĩ về những gì bạn đã làm ngày hôm nay và những điều bạn có thể làm để cải thiện cuộc sống của mình.
Quỳnh Anh/Theo Sohu
Mời xem thêm chương trình:
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Giữa mùa đông lãng mạn nhất, em chờ đợi một phép màu mang tên tháng 12
Giữa mùa đông tháng Mười Hai, một cô gái chậm rãi đi qua những ký ức cũ về một tình yêu đã từng rất sâu. Trong cái lạnh và những góc phố quen, nỗi nhớ hiện lên dịu dàng, không còn đau đớn. Khi mùa đông trở lại, cô học cách buông tay, để những gì đã đi xa được ở yên trong ký ức, và lòng mình thì dần ấm lại.
Đứa trẻ bất hạnh có trái tim ‘tròn đầy’
Suốt những năm tháng trẻ thơ, tôi đã từng nghĩ mình là đứa trẻ bất hạnh nhất thế gian này. Vì sao ư? Vì trong tâm trí non nớt khi ấy, tôi là một con bé khác biệt và tự ti so với bạn bè đồng niên.
Cảnh vẫn thế nhưng người thì chẳng còn thương tôi
Tôi và anh, hai con người vượt qua được định kiến xã hội nhưng chẳng thể nào vượt qua được cái gọi là thời gian. Tôi vẫn còn nhớ rõ ngày anh đi, trời đã mưa lớn đến thế nào, chắc là bởi ông trời cũng cảm thấy xót thương cho chuyện tình đôi ta.
Nhà có hoa Tigon (Phần 1)
Hơn hai mươi năm nơi đất khách, chính tôi cũng không biết mình đã sống sót bằng cách nào. Tôi lặng lẽ chấp nhận số phận, mặc nhiên tin rằng đời mình rồi sẽ trôi qua trong cô quạnh, không trở về nơi từng là nhà, từng là hạnh phúc, từng là cả một sự nghiệp. Thế nhưng đến cuối cùng, tôi vẫn không thể thôi nhớ cố hương. Tôi chỉ mong sau khi chết đi, tro cốt của mình có thể được rải xuống mảnh đất nơi tôi đã lớn lên.
Có những yêu thương ở lại
Một miền ký ức chậm rãi mở ra từ những ngày thu ẩm ướt trên cao nguyên, nơi hình bóng ngoại với giọng hò ru ngủ, mùi cá kho quen thuộc và căn phòng cũ đầy kỷ niệm. Giữa những bôn ba cuộc sống, nối nhớ ngoại trở thành sợi dây lặng lẽ nối quá khứ và hiện tại, để rồi khi ngoại rời xa, điều ở lại không chỉ là tiếc nuối, mà là tình thương âm thầm theo ta suốt cả quãng đời.
Ai rồi cũng sẽ trở thành 'người cũ' của chính mình
Hôm nay, nếu ai đó hỏi tôi: "Yêu là gì?", tôi sẽ không còn tự tin định nghĩa như cô bé 14 tuổi năm nào. Tôi chỉ biết rằng: Yêu là khi ta chấp nhận đau lòng để học cách trưởng thành. Là khi ta hiểu rằng, rung động hay cảm động, hạnh phúc hay dằn vặt, tất cả đều là những mảnh ghép không thể thiếu để tạo nên thanh xuân.
4 con giáp sau chuẩn bị tinh thần "hứng lộc" đúng dịp Tết này
Trong khi nhiều người còn đang loay hoay với những dự định dang dở, thì 4 con giáp dưới đây được dự báo sẽ có một cú "lội ngược dòng" ngoạn mục ngay từ dịp Tết, mở ra một năm tiền tài rủng rỉnh và cuộc sống viên mãn bất ngờ.
Con về đón Tết
Con về đón Tết nao nao, Mừng vui vì thấy cha chào, mẹ trông. Tóc con giờ cũng trổ bông, Mẹ cha nay cũng lưng còng, da nhăn.
Phụ nữ khổ tâm thường sẽ có thói quen này, muốn đổi vận hãy sửa ngay hôm nay
Người xưa có câu "tướng tự tâm sinh", mọi vất vả hay an nhàn của một người phụ nữ đôi khi không nằm ở số phận định sẵn, mà hiện hữu ngay trong từng bước đi, cách ăn uống mỗi ngày.
Những dấu chân không bao giờ mất
Giữa những bữa cơm gia đình tuổi mười sáu, mười bảy, có những dấu chân âm thầm in lại của yêu thương, tổn thương và những điều chưa kịp nói. Lớn lên rồi mới hiểu, có những ký ức tưởng rất nhỏ nhưng theo ta suốt cả đời.
