Thất vọng về bản thân, nên biết rằng không phải chỉ mình bạn
2016-04-20 08:23
Tác giả:
Khi tôi bắt đầu học tiến sĩ, tôi cảm thấy mình giống như người ngu xuẩn nhất. Tôi không thể tin có bao nhiều người thông minh đã ở đó và tôi chìm vào cảm giác họ đã sai lầm thế nào khi để tôi vào học cùng. Tôi không biết mình có thể đo trí thông minh với họ hay cạnh tranh với họ trong một lĩnh vực nào đó. Nhiều năm sau, tôi phát hiện ra cũng có nhiều người suy nghĩ giống tôi vậy.
2. Bạn là duy nhất và có tài năng đặc biệt
Nếu bạn chỉ có thể làm người thích thưởng thức món ăn thì đừng so sánh mình với chị gái của bạn, một đầu bếp chính hiệu. Tôi chắc rằng bạn có thể làm nhiều điều mà cô ấy không thể. Vì thế, hãy tập trung vào niềm đam mê và tài năng của riêng bạn.
Bạn là bạn. Bạn không phải là chị gái hay anh trai bạn, hay bạn bè hay ông chủ của bạn hay một ngôi sao điện ảnh. Bạn có tài năng đặc biệt của riêng bạn để góp vào thế giới này. Hãy tập trung vào nó.
3. Bạn chấp nhận hiện tại
Rất nhiều người không sống trong hiện tại. Họ nghĩ rằng một khi họ có được công việc hoàn hảo, hoặc người chồng hoàn hảo, hoặc một ngôi nhà hoàn hảo, họ mới cảm thấy mình “đủ tốt”. Vâng, điều đó không đúng sự thật. Thậm chí, nếu bạn nhận được tất cả những điều đó, cũng không có nghĩa là bạn cảm thấy bản thân mình tốt hơn. Lòng tự trọng bắt đầu từ bên trong bạn. Khi bạn thực sự yêu bản thân mình, điều kiện bên ngoài sẽ không tác động đến giá trị bản thân bạn.
4. Bạn cần ngừng theo đuổi sự hoàn hảo. Nó không tồn tại
Sự hoàn hảo là một huyền thoại, là một suy nghĩ chủ quan. Điều hoàn hảo với tôi không phải là hoàn hảo với bạn. Vì thế, nếu bạn nghĩ rằng có một sự đo lường khách quan cho sự hoàn hảo và phần còn lại của thế giới đang đánh giá bạn thì bạn sai rồi. Hầu hết mọi người đều quá lo lắng về sự không hoàn thiện của riêng mình, nên họ sẽ không có thời gian để phán xét bạn đâu.
5. Bạn cần yêu bản thân mình
Khi bạn gặp đau khổ, tình yêu là câu trả lời.
Nếu bạn đã từng nhìn thấy một đứa trẻ khóc về điều gì đó, chúng luôn được cha mẹ ôm vào lòng và nói rằng mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi. Vì vậy, bạn cần phải học để làm điều đó cho chính mình. Bạn nên học cách yêu và an ủi chính mình.
6. Bạn cần dừng suy nghĩ “đây là thất bại và sai lầm của bạn”
Tôi không tin vào thất bại hoặc những sai lầm. Tôi chỉ tin vào “cơ hội học tập”. Nếu có điều gì đó không đúng thì xin chúc mừng, bạn vừa học một cách hoạt động không hiệu quả. Nhưng hoạt động không hiệu quả ấy sẽ giúp bạn tìm hiểu những bài học tốt hơn. Có nghĩa là những thất bại và sai lầm của bạn dẫn bạn đến gần hơn với thành công.
7. Bạn có sức mạnh để thay đổi tương lai
Bạn có thể kiểm soát suy nghĩ cũng như hành động của mình. Một khi bạn nhận ra và chấp những chân lý cơ bản, mọi thứ đều có thể thay đổi. Vì vậy, thay vì suy nghĩ “tôi thất bại”, hãy thay đổi nó. Chuyển đổi những suy nghĩ tiêu cực thành suy nghĩ tích cực và hướng đến một tương lai tươi sáng hơn.
8. Bạn nên chấp nhận mình là ai
Hãy ngừng suy nghĩ rằng “bạn đang không ổn”. Bạn đang rất ổn. Thực tế là, bạn tốt hơn là “ổn”, nếu như bạn tin rằng mình như thế. Tôi đã nói chuyện với nhiều đàn ông, họ nói rằng họ bị thu hút bởi một phụ nữ thừa cân nhưng đầy lòng tự tin hơn là một cô gái có thân hình giống như siêu mẫu nhưng luôn cảm thấy xấu hổ vì bản thân mình. Tự tin chính là sức hấp dẫn, nó luôn thu hút mọi người. Nếu bạn yêu chính mình thì người khác cũng sẽ yêu bạn.
9. Bạn nên biết ơn vì bạn là ai và những gì bạn đang có
Cỏ bên kia đồi luôn xanh. Có lẽ công việc hiện tại của bạn không phải là nơi bạn muốn, vì thế bạn cảm thấy không hài lòng. Vâng, điều nghịch lý là, người nắm giữ công việc trong mơ của bạn thậm chí không thích công việc hay cuộc sống của họ. Hãy nhìn vào bản thân của bạn và cảm thấy biết ơn những gì bạn đang có.
10. Bạn thật tuyệt vời
Mọi người đang đọc bài báo này đều tuyệt vời theo cách của riêng họ, bí quyết là hãy tự tin bạn đang có điều đó. Vì vậy, đây không phải là lúc bạn cảm thấy mình không đủ tốt. Bạn rất tuyệt vời.
Theo Lifehack
Có thể bạn quan tâm: Cho ngày hôm qua
Phản hồi của độc giả
Xem thêm
Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 2: Mùi dầu gió
Bảy tháng sau ngày mẹ mất, Thảo vẫn mang theo những giờ cuối cùng trong phòng bệnh. Cô tìm đến Tiệm, gửi lại ánh đèn, tiếng máy, tất cả những gì cô đã nhìn và nghe đêm ấy. Chỉ giữ lại mùi dầu gió và cảm giác bàn tay mẹ trong tay mình. Nhưng khi ký ức đã được cất đi, Thảo nhận ra: có những điều ta quên được bằng trí nhớ, nhưng cơ thể vẫn nhớ.
Tiệm Cầm Đồ Ký Ức - Phần 1: Giải nhì
Ở cuối một con hẻm có một cái tiệm nhận cầm ký ức. Một người mẹ tìm đến, mang theo một phong bì tiền và một tờ phiếu ghi tên con trai mình. Cậu đã bán một thứ đi — và không phải thứ bà nghĩ. Truyện ngắn mở đầu chuỗi "Tiệm Cầm Đồ Ký Ức".
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần cuối
Trước ngày cưới hai hôm, tôi hỏi anh có muốn tổ chức một buổi chia tay cuộc sống độc thân không. Anh không cần suy nghĩ đã đáp ngay: “Không. Anh là người của gia đình” “Ừ, nhưng em thì có!” - Tôi ngồi xuống cạnh anh, cười nói: “Bạn của em anh cũng quen gần hết rồi, đi cùng luôn nhé?”
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 2
Ôn lại chuyện cũ dường như đã trở thành chủ đề quen thuộc giữa tôi và anh. Hôm ấy, hai đứa ngồi ở quán ăn vặt đối diện trường - nơi năm xưa chúng tôi thường ghé. Vừa ăn, vừa ríu rít kể hết chuyện này đến chuyện khác. Đang cười nói vui vẻ, anh bỗng trầm giọng: "Suốt mấy năm đại học... anh chẳng có kỷ niệm nào với em cả" Anh khẽ thở dài: "Những sáu năm!"
Năm tháng ấy, vẫn là anh! Phần 1
Một ngày trời trong veo, mây trắng lững lờ, nắng vàng dịu dàng phủ khắp những con phố. Vào một ngày đẹp như thế, tôi ôm một xấp thiệp cưới đến gặp ba đứa bạn thân từ thời cấp III. "Thiệp gì đây?" - Diệu nheo mắt nhìn tôi, vẻ đầy nghi ngờ.
Nhịp đập sau cơn mưa mùa hạ
Nam và Phương là cặp đôi "oan gia chí chóe" nổi tiếng khắp lớp 12A1, cả hai luôn tìm đủ mọi trò để trêu trọc nhau. Mọi chuyện tưởng chừng chỉ dừng lại ở những trò đùa vô hại, cho đến một chiều thứ Bảy, Nam bất ngờ bị hai ông anh họ của Phương "bắt cóc" ra quán nước chỉ để... giảng bài tích phân! Từ ly nước ngọt đút lót tuổi 18 đến lời hẹn cùng nhau bước vào cổng trường Đại học, những màn cà khịa ngày nào dần biến thành nhịp đập chung ngọt ngào. Liệu cô lớp trưởng lém lỉnh có chịu "duyệt hồ sơ" để chàng trai năm ấy đồng hành cùng mình đi hết cả cuộc đời?
Trạm Cuối
"Trạm cuối" kể về Minh, một phụ xe trẻ chán ngán với những ngày tháng lặp lại trên tuyến xe buýt số 08. Cho đến khi cậu bắt đầu để ý đến một ông lão kỳ lạ, đêm nào cũng lên chuyến cuối, ngồi ở chiếc ghế cuối bên cửa sổ rồi đi bộ một mình sau khi xuống ở trạm cuối. Khi Minh dần biết được lý do đằng sau những chuyến xe ấy, cậu cũng bắt đầu nhìn lại công việc, những người xa lạ mình từng đưa qua và chính cuộc đời đang tưởng như đứng yên của mình. Một câu chuyện về những hành trình tưởng vô nghĩa, những người chỉ đi cùng ta một đoạn đường, và cách một chuyến xe có thể đưa một con người đến một nơi rất khác — nơi mà trước đó họ chưa từng nghĩ mình sẽ đến.”
Dấu son Tháng Tám
Tháng Tám không chỉ mang theo những cơn gió heo may dịu ngọt của đất trời chuyển mùa, mà còn đánh thức trong tim mỗi người con đất Việt niềm tự hào thiêng liêng về những trang sử hào hùng của dân tộc. Bài thơ "Dấu Son Tháng Tám" là một nén tâm hương kính cẩn tri ân các thế hệ đi trước, những người đã hiến dâng cả thanh xuân và máu xương để đổi lấy độc lập, tự do cho Tổ quốc, đồng thời khắc họa bức tranh mùa thu cách mạng sục sôi khí thế, rực rỡ cờ hoa và trường tồn cùng non sông.
Gửi anh, chàng trai 19 tuổi năm nào
Mỗi khi bắt gặp đâu đó hai chữ Cần Thơ hay Đại học Cần Thơ là em lại nhớ tới anh và những ngày tháng hoa mộng ngày nào. Hôm nay, khi được trực tiếp về Cần Thơ, nỗi nhớ trong em lại càng cuộn trào lên, tinh khôi và thanh trong như những kỉ niệm của những tối học tiếng Anh năm nào. Anh vẫn luôn là kí ức trong trẻo, thuần khiết nhất của em trong những năm tháng đã qua của cuộc đời này.
Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?
Bạn đã bao giờ nằm thao thức giữa những đêm khuya, điện thoại vẫn còn sáng màn hình với hàng loạt câu chuyện “thành công” của người khác, và tự hỏi: “Lỡ cả đời này, mình không rực rỡ thì sao?”.
